![凉拌翡翠丝的做法 - 凉拌翡翠丝怎么做]( "凉拌翡翠丝的做法 - 凉拌翡翠丝怎么做")
- “今来一款快手又爽口的小拌菜，一定是过年聚会必备菜品，美味又解腻哦。”食材明细主料青笋（适量）葱白（适量）红辣椒（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）米醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌翡翠丝的做法步骤1、青笋去皮，葱白备用。2、葱白切丝。3、青笋切丝。4、一同放入碗...
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![凉拌翡翠青紫包的做法 - 凉拌翡翠青紫包怎么做]( "凉拌翡翠青紫包的做法 - 凉拌翡翠青紫包怎么做")
- 食材明细主料包菜（50克）紫甘蓝（50克）蒜薹（适量）胡萝卜（适量）西红柿（两个）辅料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）陈醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌翡翠青紫包的做法步骤1、准备好所需原料。2、所有原料洗净后在盐水里浸泡10分钟。3、蒜苔在沸水里烫一下，捞出过凉水。4、用...
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![翡翠肉丝的做法 - 翡翠肉丝怎么做]( "翡翠肉丝的做法 - 翡翠肉丝怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（200克）莴笋（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠肉丝的做法步骤1、翡翠（莴笋头）去皮切成凌形状，瘦肉切成薄片备用2、翡翠（莴笋头）切成凌形状3、瘦肉切薄片待用4、切好瘦肉加盐，生抽，鸡精腌5分钟加淀粉拌匀5、锅里加水加...
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![翠炒三丝的做法 黄金-翡-翠炒三丝 翠炒三丝怎么做]( "翠炒三丝的做法 黄金-翡-翠炒三丝 翠炒三丝怎么做")
- “这是焙乐格格的早餐小菜，非常简单，菲仕乐的无烟美食！”食材明细主料火腿（100g）柿子椒（一个）胡萝卜（100g）辅料钾盐（1/4小勺）配料玉米胚芽油（一勺）香葱（半棵）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翠炒三丝的做法步骤1、准备好所有原料，将原料改刀成细丝备用。2、菲仕乐双耳炒锅洗净凉锅放入...
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![翡翠鲜的做法 - 翡翠鲜怎么做]( "翡翠鲜的做法 - 翡翠鲜怎么做")
- “天气开始炎热，胃口开始有点退化了，想吃美食，又要吃不胖，又要好吃。下面为大家带来的这道菜高营养低脂肪。口味变化多。”食材明细主料小香菇（适量）黄瓜（适量）辅料虾皮（适量）五花肉（适量）配料料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠鲜的做法步骤1、将黄瓜切成1厘米厚的圆片入...
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![凉拌翡翠白玉条的做法 凉拌翡翠白玉条（凉拌豆芽黄瓜） 凉拌翡翠白玉条怎么做]( "凉拌翡翠白玉条的做法 凉拌翡翠白玉条（凉拌豆芽黄瓜） 凉拌翡翠白玉条怎么做")
- 食材明细主料豆芽菜（300克）黄瓜（一根）辅料酱油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌翡翠白玉条的做法步骤1、准备好食材洗净备用2、豆芽焯水过凉，黄瓜擦丝放入调料搅拌均匀3、装盘...
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![翡翠面的做法 营养早餐--翡翠面 翡翠面怎么做]( "翡翠面的做法 营养早餐--翡翠面 翡翠面怎么做")
- “营养早餐--翡翠面用面粉、菠菜汁加盐和面，做出来得面条，不仅色彩好，而且蔬菜味很浓。”食材明细主料主菠菜（100克）辅料面粉（200克）盐（2克）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠面的做法步骤1、先把菠菜洗净。2、切成小块，放到料理机里加水打成汁。过滤一下。3、面粉中加盐...
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![翡翠白玉丝的做法 - 翡翠白玉丝怎么做]( "翡翠白玉丝的做法 - 翡翠白玉丝怎么做")
- “清脆可口，夏天里一道清爽佳肴”食材明细主料莴笋（一条）辅料瘦肉（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）蒜头（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠白玉丝的做法步骤1、莴笋切丝，加点盐，将盘子斜放，将水份渗透出来2、将肉切丝，用一点水淀粉和料酒淹制蒜头拍一下，切碎3、...
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![翡翠萝卜丝的做法 - 翡翠萝卜丝怎么做]( "翡翠萝卜丝的做法 - 翡翠萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料萝卜（适量）辅料虾皮（适量）粉丝（适量）配料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠萝卜丝的做法步骤1、准备好材料：萝卜洗净擦丝，虾皮和粉丝清洗控水。2、锅里加底油，烧至七成热，放入虾皮翻炒，炒到变黄即可。3、加入萝卜丝翻炒均匀，放入适量的盐，少量生抽翻炒...
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![凉拌翡翠虾如何做好吃又美味]( "凉拌翡翠虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：十几个普通中等芹菜：一棵干银耳：一大朵姜末姜片：适量葱花：适量辅料盐：适量鸡粉：适量醋：适量香油：适量淀粉：适量具体步骤1.在虾头下面的背部用剪子剪开。2.剥去虾皮。去掉纱线，为了漂亮虾尾部的皮我没有去掉。3.一...
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![翡翠皮冻的做法 快手凉菜之——翡翠皮冻 翡翠皮冻怎么做]( "翡翠皮冻的做法 快手凉菜之——翡翠皮冻 翡翠皮冻怎么做")
- “猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。...
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![翡翠面的做法 - 翡翠面怎么做]( "翡翠面的做法 - 翡翠面怎么做")
- “春风又绿江南岸，来上一碗翡翠面。美美的颜值令人食欲大开，今来一款：翡翠面。家常做法，营养美味哦！”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）水（适量）番茄（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）翡翠面的做法步骤1、菠菜洗净焯水，去除草酸。2、加适量水打成...
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![翡翠饺子的做法 翡翠饺子🥟 翡翠饺子怎么做]( "翡翠饺子的做法 翡翠饺子🥟 翡翠饺子怎么做")
- “宅在家里，把想做的事情都做了”食材明细主料面粉（500g）菠菜汁（适量）盐（适量）鸡蛋（1个）辅料猪前腿肉（1000g）白菜（半颗）韭菜（半斤）香菇（5个）胡萝卜（1个）葱（一小把）生抽（适量）老抽（适量）十三香（适量）红酒（适量）味精（适量）原味（口味）未知（难度）翡翠饺子的做法步骤1、面粉250g一份，加入半个蛋白，盐、菠菜汁揉面，汁...
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![翡翠凉皮的做法 - 翡翠凉皮怎么做]( "翡翠凉皮的做法 - 翡翠凉皮怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）菠菜（500g）味极鲜（少许）盐（适量）蚝油（少许）辅料水（适量）碱面（少许）豆芽（适量）蒜末（适量）调料水（适量）辣子油（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠凉皮的做法步骤1、菠菜清洗干净，用开水煮熟，过凉水切碎如图2、用榨汁机把菠菜榨成汁，加水搅匀如图，水大概2斤（榨一半就够...
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![翡翠莴苣丝的做法 - 翡翠莴苣丝怎么做]( "翡翠莴苣丝的做法 - 翡翠莴苣丝怎么做")
- “还记得小时候最爱的《格林童话》吗？“莴苣莴苣，放下你的头发让我上去！”那时候我不明白：莴苣的妈妈为什么要冒着失去女儿的危险也要吃巫婆的莴苣呢？当我手捧一盘碧如翡翠的凉拌莴苣丝时，突然感悟：原来莴苣的的美味势不可挡，地球人都知道，所以格林兄弟才会在不计其数的蔬菜中选中...
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![绿翡翠的做法 - 绿翡翠怎么做]( "绿翡翠的做法 - 绿翡翠怎么做")
- “蔬菜具有很高的营养价值，而保留营养的最好方法就是尽量不要经过高温烹煮。这道菜用拌的方法，保留了营养，而且也保留了莴苣的口感。价格也很实惠，希望春苗们，健康长大！”食材明细主料莴苣（一根）葱（少许）香油（5滴）辅料盐（少许）蒜（4瓣）油辣椒（一勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿翡翠的...
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![翡翠凉虾的做法 - 翡翠凉虾怎么做]( "翡翠凉虾的做法 - 翡翠凉虾怎么做")
- “一到夏天，大家都喜欢吃凉粉来消暑。今天我在凉粉里加入黄瓜皮，做成凉虾口感更好。我们这里叫蛙鱼。”食材明细主料蚕豆粉（100克）黄瓜皮（5根）辅料红辣椒（适量）醋（适量）生抽（适量）糖（适量）熟花生（适量）香油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠凉虾的做法步骤1、准备好食材。2、把黄...
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![翡翠凉粉的做法 - 翡翠凉粉怎么做]( "翡翠凉粉的做法 - 翡翠凉粉怎么做")
- 食材明细主料豌豆粉（适量）小青瓜（适量）辅料大蒜（适量）荆芥（适量）芝麻（适量）调料生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）翡翠凉粉的做法步骤1、小青瓜洗净备用。2、豌豆淀粉一杯。3、小青瓜切片打汁。4、过滤后一杯汁拌匀一杯粉。5、拌均匀无颗粒状。6、五杯水倒...
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![翡翠双丝的做法 “翡翠双丝” 翡翠双丝怎么做]( "翡翠双丝的做法 “翡翠双丝” 翡翠双丝怎么做")
- “色泽淡绿犹如翡翠，鲜香爽脆适口。”食材明细主料莴笋（一根）黄瓜（两条）盐（适量）花椒（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠双丝的做法步骤1、莴笋黄瓜洗净去皮切丝2、莴笋焯水过凉3、黄瓜切丝放入盘中4、笋丝沥水后放入盘中5、食用油适量烧热，放...
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![缠丝翡翠福豆的做法 - 缠丝翡翠福豆怎么做]( "缠丝翡翠福豆的做法 - 缠丝翡翠福豆怎么做")
- “在中国的传统文化中，豆角是常见的祥瑞之物，其寓意丰收、多子多福、耕耘收获。在晚清至民国的雕刻作品中，豆角不同数量的豆子有着不同的寓意：四颗豆子寓意四季平安；三颗意为连中三元，福、禄、寿齐到；两颗则是母子平安，当时很多妇女在怀孕期间就佩戴有两颗豆子的福豆玉饰以保母子...
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![翡翠凉皮的做法 百变面食之翡翠凉皮（不洗面简易版） 翡翠凉皮怎么做]( "翡翠凉皮的做法 百变面食之翡翠凉皮（不洗面简易版） 翡翠凉皮怎么做")
- “夏天来了，胃口普遍不好，来一盘安全无添加麻辣爽口的凉皮可好？不想洗面也想吃凉皮可以吗？可以！看惯了白色凉皮咱来加点料，彩色的可否？来吧，简单快手的翡翠凉皮做起来。”食材明细主料菠菜汁（216g）水（216g）面粉（216g）盐（2g）辅料蒜（适量）辣椒油（适量）藿香（适量）荊芥（适量）醋（适量）生抽（适量）花生芝麻酱...
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![翡翠肉丝面的做法 - 翡翠肉丝面怎么做]( "翡翠肉丝面的做法 - 翡翠肉丝面怎么做")
- “肉丝面是我来家妞的致爱，每次都要求来碗肉丝面吧？妈有这手艺娃又爱吃，何乐而不为呢，随便看下冰箱食材都可以配搭，把肉丝切好，最好肥瘦相连的五花肉，炒至金黄，再加入小葱，入配菜，翻炒片刻即可加水煮沸，下面煮至面条变软即可关火，滴入两滴香油，试试口味，绝了。”食材明细主料肉丝（小块）配...
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![凉拌翡翠凉粉的做法 - 凉拌翡翠凉粉怎么做]( "凉拌翡翠凉粉的做法 - 凉拌翡翠凉粉怎么做")
- “封面图是在厨房逆光拍的，有晶莹剔透的感觉。一个字，美。两个字，惊艳。”食材明细主料凉粉（130克）辅料食盐（1克）鸡精（0.5克）油辣椒（10克）米醋（10克）大蒜（2瓣）生抽（2克）红椒（3克）紫甘蓝（3克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌翡翠凉粉的做法步骤1、凉透的凉粉倒扣在菜案上。2、切条。3、摆...
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![凉拌翠衣的做法 清爽凉拌翠衣 凉拌翠衣怎么做]( "凉拌翠衣的做法 清爽凉拌翠衣 凉拌翠衣怎么做")
- “西瓜堪称“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。家家都少吃不了，但瓜皮是不是都扔掉了呢？中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。这么好的东西，可是不能浪费，来个简单的凉拌，清鲜爽口，值得大家一试喔！”食材明细主料西瓜皮（2块）辅料蒜末（适量）香菜（适量）配...
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![凉拌翠衣的做法 - 凉拌翠衣怎么做]( "凉拌翠衣的做法 - 凉拌翠衣怎么做")
- “夏天到了，西瓜成为家里的主要水果。今年水果价格高，在我们这买一个西瓜也得二三十RMB。西瓜皮又称翠衣，有利尿消肿、清热解暑、解毒去痱之功效，适宜心火亢盛、小便短少、黄疸、口舌生疮者食用，而肾功能不全者、脾胃寒湿者不易食用。今天想着做点早餐的小菜，吃过的瓜皮是这个...
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美味库
