![节瓜干炒五花肉的做法 - 节瓜干炒五花肉怎么做]( "节瓜干炒五花肉的做法 - 节瓜干炒五花肉怎么做")
- “俺家不吃辣椒,喜欢吃辣的可以放辣椒炒!蒜苗头＝蒜苗的头部，白色部分”食材明细主料五花肉（适量）节瓜干（适量）蒜苗（两根）辅料姜片（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）节瓜干炒五花肉的做法步骤1、节瓜干泡发洗净挤干。2、五花肉洗净放锅里煮几分钟...
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![机烘白瓜干 的做法 - 机烘白瓜干 怎么做]( "机烘白瓜干 的做法 - 机烘白瓜干 怎么做")
- “今年夏天，白瓜长得很好，也许是种在新的地方，也许是得到足够的阳光，也许是施肥得当，长势喜人，收了好几茬儿，吃又吃不完，邻居也不懂这个，想到了一个办法保存，把它们烘干保存，白瓜功效为清热、利尿、解渴、除烦，在夏天或肝火、虚火上升时煲汤当水喝，能降火利尿，可当半台“救火车”用。”...
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![田瓜干炊鱼如何做好吃又美味]( "田瓜干炊鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无田瓜干炊鱼可谓是一道新的搭配，用鳙鱼、田瓜干丶豆豉、姜、油、盐和生抽，就可以做出好吃到不要不要的田瓜干炊鱼。其中鳙鱼的营养价值也非常的高，它可以治疗头晕目眩、咳嗽、痰多和耳鸣等，并且它也富含丰富的胶原蛋白...
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![南瓜小饼干的做法 【南瓜小饼干】 南瓜小饼干怎么做]( "南瓜小饼干的做法 【南瓜小饼干】 南瓜小饼干怎么做")
- 食材明细主料南瓜（60g）黄油（60g）低粉（100g）辅料玉米淀粉（40g）南瓜子（适量）配料糖粉（45g）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜小饼干的做法步骤1、南瓜去皮切块蒸熟。2、黄油室温软化。3、加入糖粉。4、打发至发白。5、将南瓜用搅拌机打成南瓜泥，加入。6、搅拌均匀。7、将面粉...
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![干锅南瓜的做法 - 干锅南瓜怎么做]( "干锅南瓜的做法 - 干锅南瓜怎么做")
- 食材明细主料板栗南瓜（适量）辅料蒜（适量）洋葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干锅南瓜的做法步骤1、板栗南瓜去瓤清洗。2、切成小块。3、上锅蒸10分钟。4、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖5g、淀粉3g、小半碗清水...
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![南瓜饼干的做法 饼干的做法大全（南瓜饼干） 南瓜饼干怎么做]( "南瓜饼干的做法 饼干的做法大全（南瓜饼干） 南瓜饼干怎么做")
- “这款饼干带有甘甜的南瓜香味，可爱的小南瓜造型，必定会吸引孩子的眼球，不知道你们会不会觉得这项蛋糕不像饼干呢？可是它真的是饼干喔....”食材明细主料有盐黄油（70克）低筋面粉（80克）糖粉（30克）玉米淀粉（40克）南瓜泥（60克）辅料可可粉（少许）瓜子肉（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
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![苦瓜干 - 自制苦瓜干]( "苦瓜干 - 自制苦瓜干")
- “苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，降血糖，提高免疫力，对治疗青春痘也有很大益处。鲜品苦瓜可以做好多种家常菜，但苦瓜并不是一年四季都有，动手做成苦瓜...
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![西瓜皮干的做法 - 西瓜皮干怎么做]( "西瓜皮干的做法 - 西瓜皮干怎么做")
- “西瓜皮：性凉味甘。清暑解热，止渴利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。😁为了减少厨余渣，本着养生健康减肥的原则。我发奋图强的减肥中。(减肥程度基本看不出来，嘿嘿！谁让咱长了个爱吃的嘴了。)”食材明细主料西瓜皮（适量）清淡（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）西瓜皮...
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![晒地瓜干的做法 - 晒地瓜干怎么做]( "晒地瓜干的做法 - 晒地瓜干怎么做")
- 食材明细主料红薯（适量）甜味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）晒地瓜干的做法步骤1、备红薯2、去皮3、切开4、放进蒸锅5、蒸熟6、蒸好的红薯7、冷却8、切条摆在铺团上放在太阳底下晒干9、好香甜的地瓜干...
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![豆干南瓜的做法 - 豆干南瓜怎么做]( "豆干南瓜的做法 - 豆干南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料豆干（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干南瓜的做法步骤1、南瓜洗净，切条。2、豆干洗净，切条。3、锅中放油，炒南瓜。4、加入豆干，一起炒。5、加适量的盐。6、最后加点水，炒熟。...
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![干煸苦瓜的做法 - 干煸苦瓜怎么做]( "干煸苦瓜的做法 - 干煸苦瓜怎么做")
- “简单营养，适合夏季清热解暑。”食材明细主料苦瓜（500g）辅料盐（适量）调料油（2勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸苦瓜的做法步骤1、苦瓜去掉内瓤切成丝。2、放入锅中干煸。3、捞出苦瓜，锅里放油，油热以后放入盐调味即可。4、装盘。...
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![地瓜干的做法 - 地瓜干怎么做]( "地瓜干的做法 - 地瓜干怎么做")
- “地瓜干是小时候经常吃的美味，现在基本不用自己做了，福建的连城地瓜干就很出名。这次刚好买了一袋地瓜，吃不完就做成地瓜干制作的过程虽然辛苦，但是也是一种乐趣。”食材明细主料红心地瓜（5根）辅料红茶（一包）调料白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）地瓜干的做法步骤1、红心...
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![晒丝瓜干的做法 - 晒丝瓜干怎么做]( "晒丝瓜干的做法 - 晒丝瓜干怎么做")
- “通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血等具有特殊的效果。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）晒丝瓜干的做法步骤1、准备好丝瓜。2、去两头和皮。3、切成5cm长x2cm宽的小段4、放入盆中5、加盐腌4个小时6、用手尽量拽干水分7、晒干（我晒了4天大太...
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![南瓜饼干的做法 - 南瓜饼干怎么做]( "南瓜饼干的做法 - 南瓜饼干怎么做")
- 食材明细主料南瓜泥（适量）糯米粉（适量）辅料饼干（两包）白糖（适量）白芝麻（适量）食用油（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜饼干的做法步骤1、食材备用。2、刚蒸熟的南瓜加适量的白糖压成泥。3、加入糯米粉中和成软硬适中的团。4、揪一小面剂，揉圆按扁，放在饼干上。5、盖上另外一...
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![地瓜干的做法 【四川】地瓜干 地瓜干怎么做]( "地瓜干的做法 【四川】地瓜干 地瓜干怎么做")
- “地上一个大口袋，打开一看，吓了一跳，全是个顶个儿的大红薯，随便抓一个上称，至少在两斤以上。但很快就感到有些失望，不是红薯，而是白薯，红皮儿白心。虽然很甜很面，但也很噎人。吃食太多，看着也累。正好最近有点馋红薯干，这个很甜很面的白薯用来做地瓜干大概会不错。洗干净，切大片，趁着...
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![干煸酿瓜的做法 - 干煸酿瓜怎么做]( "干煸酿瓜的做法 - 干煸酿瓜怎么做")
- “夏天我最爱吃的，颜色不好看，但从小到大都爱吃，清热解毒能让身心感到暖意，味道好也不苦，是最美地道家常苦瓜首选菜！”食材明细主料苦瓜（1斤）辅料尖椒片（5个）盐（适量）猪油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸酿瓜的做法步骤1、不用过水，大火过干水份，中火一直炒。2、均匀适度翻炒...
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![烘干瓜片的做法 - 烘干瓜片怎么做]( "烘干瓜片的做法 - 烘干瓜片怎么做")
- “夏天炎热、深秋气燥，时不时会上火，冬天开中央空调，室内空气越来越干，也会使喉咙干涩和发炎，这几天领导都发不出声了，我煮了一锅这种汤，喝了几大杯，能发出声了。除菊花茶和绿豆汤外黄瓜苦瓜汤也十分凑效，从网上查过，除了苦瓜，还有黄瓜、西葫芦、合掌瓜等都有清热的作用，夏天种了各种...
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![地瓜饼干的做法 健康美味的地瓜饼干 地瓜饼干怎么做]( "地瓜饼干的做法 健康美味的地瓜饼干 地瓜饼干怎么做")
- “特氟龙链接_”食材明细主料地瓜泥（300克）低筋面粉（300克）辅料黄油（150）泡打粉（3克）蛋黄（三个）配料糖粉（100克）盐（3克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）地瓜饼干的做法步骤1、地瓜清洗干净，放蒸锅里蒸熟放凉。2、黄油提前软化，低粉和称量好的泡打粉混合后过筛。3、地瓜剥皮搅拌成地瓜...
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![干煸苦瓜的做法 【川菜】干煸苦瓜 干煸苦瓜怎么做]( "干煸苦瓜的做法 【川菜】干煸苦瓜 干煸苦瓜怎么做")
- “小时候，最怕妈妈做干煸苦瓜。因为太苦了，根本就吃不下。一次吃不下两次吃不下，到慢慢的能吃一小口再到最后竟然开始喜欢上了苦味。说实话，苦瓜干煸很苦，比起苦瓜炒鸡蛋更苦，但喜欢吃苦瓜的人，就是喜欢的这个苦味。苦瓜不苦，还叫苦瓜吗？这道菜，没有添加过多的调味料，只用到了盐，完全...
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![南瓜干的做法 - 南瓜干怎么做]( "南瓜干的做法 - 南瓜干怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量(3个)）辅料盐（适量）红糖（适量）糯米粉（适量）辣椒粉（适量）姜（适量）大蒜头（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数天（耗时）高级（难度）南瓜干的做法步骤1、准备好三个南瓜。2、对半切开，去籽去馕。3、清洗干净(可以不用去皮)。4、切成稍厚的大片。5、摊开，放在大太阳下，晒一天。6、晒至8分干...
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![干烧老南瓜的做法 干烧（炒）老南瓜 干烧老南瓜怎么做]( "干烧老南瓜的做法 干烧（炒）老南瓜 干烧老南瓜怎么做")
- “南瓜非常好吃，吃法也有很多种。适合老年人，儿童，婴儿，孕妇，还有减肥的MM们。100克南瓜有22卡路里，是相当少的，减肥的朋友们可以多吃。糖尿病的病人也适合吃南瓜，对血糖也有一些帮助。最重要的是南瓜营养丰富，及时胃口不好的人，也可以吃南瓜，能保护胃。蒸煮南瓜很常见，这里教大家一...
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![干煸苦瓜的做法 【干煸苦瓜】 干煸苦瓜怎么做]( "干煸苦瓜的做法 【干煸苦瓜】 干煸苦瓜怎么做")
- “说起苦瓜这个食材很多人都不喜欢，尤其是小孩子。记得小时候家里为了叫我吃点苦瓜是“煞费苦心”不过很奇怪的是长大了却能接受苦瓜的味道。细细品尝别有一番风味。虽说已立秋，但是秋老虎的威力依旧燥热天理吃“苦”的确有好处苦瓜清热解毒，清暑清热，尤其适合火大的人和夏天...
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![丝瓜豆干的做法 - 丝瓜豆干怎么做]( "丝瓜豆干的做法 - 丝瓜豆干怎么做")
- 食材明细主料豆干（适量）丝瓜（适量）辅料盐（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜豆干的做法步骤1、豆干切四块，锅中热油，炸至金黄色，暂出锅。2、锅中剩油，放入姜蒜，爆香。3、放入丝瓜（丝瓜用盐先腌5分钟）。炒软。4、然后兑水。调入适量盐，焖煮一会。5、丝瓜熟了就出锅...
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![南瓜干 - 儿时美味南瓜干]( "南瓜干 - 儿时美味南瓜干")
- “南瓜干是我很喜欢的零食之一，小时候最爱吃，但是因为晒南瓜要好几天，天气不好时常常会因为发霉而前功尽弃，或者用烘罩烘有很费时费力，今年尝试在去皮切块环节不沾水，这个情况彻底改善，赶紧和大家分享一下实验成果！”食材明细主料南瓜（一个）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）儿时美味...
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![紫薯地瓜干的做法 紫薯干~紫薯地瓜干 紫薯地瓜干怎么做]( "紫薯地瓜干的做法 紫薯干~紫薯地瓜干 紫薯地瓜干怎么做")
- “还有不到一个月就春节了，春节一家人围在桌子上吃着各种零食，但是节后可要胖上三五斤哦！哈哈……(记得小时候每当过年妈妈都会弄好多，好吃的都是自己做的，特别好吃)今年春节准备自己做零食，地瓜干是首选哦而且吃了不怕胖，低热量哦！因为地瓜干要反复晾晒，提前做现在冬天不爱干，还总...
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美味库
