![排骨汤卤豆腐的做法 - 排骨汤卤豆腐怎么做]( "排骨汤卤豆腐的做法 - 排骨汤卤豆腐怎么做")
- “咸香。”食材明细主料豆腐（适量）辅料排骨汤（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨汤卤豆腐的做法步骤1、卤好的排骨汤，（卤排骨汤方法详见主页：麻辣手抓猪排。）咸味正好，捞出排骨，准备借这个原汤卤豆腐吃。2、豆腐一块。3、切成三角块。4、锅里油烧热，豆腐放进去，小心热油溅出...
- 13693
![腐竹卤蛋炖排骨的做法 - 腐竹卤蛋炖排骨怎么做]( "腐竹卤蛋炖排骨的做法 - 腐竹卤蛋炖排骨怎么做")
- “这道菜非常下饭哦，腐竹和卤蛋都吸收了肉的香味儿，特别好吃。”食材明细主料腐竹（适量）鸡蛋（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）干辣椒（适量）调料八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）神级（难度）腐竹卤蛋炖排骨的做法步骤1、腐竹放入...
- 13550
![排骨腐竹汤的做法 - 排骨腐竹汤怎么做]( "排骨腐竹汤的做法 - 排骨腐竹汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）腐竹（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨腐竹汤的做法步骤1、炖好的排骨汤，泡软的腐竹。2、取汤锅倒进排骨汤烧开。3、再放进腐竹。4、加盐。5、煮入味。6、放进香葱和鸡精即可。7、出锅上桌。...
- 10248
![土豆排骨卤蛋的做法 - 土豆排骨卤蛋怎么做]( "土豆排骨卤蛋的做法 - 土豆排骨卤蛋怎么做")
- “排骨烧土豆，最经典的搭配，我又放些鸡蛋进去。鸡蛋和土豆吸收了排骨的肉香，我觉得比排骨本身都好吃呢。”食材明细主料排骨（500克）土豆（250克）鸡蛋（6个）辅料料酒（适量）盐（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）八角（1个）桂皮（1块）香叶（3片）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆排骨卤...
- 5151
![淮山排骨豆腐汤的做法 - 淮山排骨豆腐汤怎么做]( "淮山排骨豆腐汤的做法 - 淮山排骨豆腐汤怎么做")
- “深秋季节比较干燥善补，排骨可以煲出肉香味，加上淮山的草本植物清香，一块水豆腐的豆香，又嫩又滑。很不错的搭配，煲汤我比较喜欢清淡口味，配料会很少，除了肉和配菜其他配料只用姜片。”食材明细主料排骨（500g）淮山（1根）豆腐（一块）辅料姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）淮山排骨...
- 14223
![萝卜豆腐排骨汤的做法 - 萝卜豆腐排骨汤怎么做]( "萝卜豆腐排骨汤的做法 - 萝卜豆腐排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（350克）萝卜（600克）生姜（适量）豆腐（450克）辅料盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜豆腐排骨汤的做法步骤1、今晚的一道甜美的汤，给这个冬天带来一点温暖。2、排骨洗干净，用开水煮一遍，冲洗干净备用。3、萝卜去皮，切块。生姜切片，豆腐洗干净，切块备用。4、大火将...
- 29760
![老汤卤豆腐的做法 - 老汤卤豆腐怎么做]( "老汤卤豆腐的做法 - 老汤卤豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）辅料老汤（600ml）配料油（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）老汤卤豆腐的做法步骤1、豆腐一块、老汤600ml。2、把豆腐切块，放在吸水纸巾上，沥水。3、锅中放油，烧至6成热，放入豆腐炸制。4、炸至到外皮挺实，色泽微黄，捞出。5、把油温热至8成，在下入豆腐复炸一...
- 13227
![冬瓜豆腐排骨汤的做法 【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲 冬瓜豆腐排骨汤怎么做]( "冬瓜豆腐排骨汤的做法 【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲 冬瓜豆腐排骨汤怎么做")
- “今天，给大家介绍一道适合夏季的营养保健汤煲----冬瓜豆腐排骨汤，主要原料是排骨、冬瓜、豆腐，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡，利于清热，适合夏季食用。营养价值：排骨-猪排骨...
- 26912
![白菜豆腐排骨汤的做法 - 白菜豆腐排骨汤怎么做]( "白菜豆腐排骨汤的做法 - 白菜豆腐排骨汤怎么做")
- “俗话说的好，“白菜豆腐保平安”，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能，对预防肠癌有良好作用。豆腐富含蛋白营养又低脂，是很多营养学家推荐的健康食物，素有“植物肉”之美称。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲...
- 29226
![排骨豆腐汤娃娃菜的做法 一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜 排骨豆腐汤娃娃菜怎么做]( "排骨豆腐汤娃娃菜的做法 一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜 排骨豆腐汤娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜是种“超小白菜”，但它的钾含量却比白菜高很多。据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法，可加些...
- 14848
![小油豆腐丝瓜排骨汤的做法 - 小油豆腐丝瓜排骨汤怎么做]( "小油豆腐丝瓜排骨汤的做法 - 小油豆腐丝瓜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（335克）小油豆腐（60克）丝瓜（245克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小油豆腐丝瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、小油豆腐、丝瓜。2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、接着，将已焯水的排骨放入高压锅里。...
- 15875
![排骨汤米豆腐的做法 - 排骨汤米豆腐怎么做]( "排骨汤米豆腐的做法 - 排骨汤米豆腐怎么做")
- 食材明细主料米豆腐（适量）鹌鹑蛋（适量）排骨汤（适量）葱花（少许）辅料食盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨汤米豆腐的做法步骤1、将米豆腐切片，用水冲洗净。2、隔夜用电压力锅，预约炖好的排骨汤。次日早上，将煮开的排骨汤，倒入放有食盐、生抽的碗里，备用。3、将米豆腐...
- 6868
![香菇豆腐排骨汤的做法 炖出来的美味——【香菇豆腐排骨汤】 香菇豆腐排骨汤怎么做]( "香菇豆腐排骨汤的做法 炖出来的美味——【香菇豆腐排骨汤】 香菇豆腐排骨汤怎么做")
- 食材明细主料新鲜香菇（适量）豆腐（适量）辅料排骨汤（适量）绿豆粉丝（适量）新鲜小油菜（适量）葱姜（适量）香菜（少许）配料味极鲜（少许）醋（少许）胡椒粉（少许）白糖（少许）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇豆腐排骨汤的做法步骤1、新鲜香菇洗净去根切块2、小油菜洗净掰开3、青红椒洗净切块4、豆腐切块...
- 1923
![排骨海带豆腐汤的做法 - 排骨海带豆腐汤怎么做]( "排骨海带豆腐汤的做法 - 排骨海带豆腐汤怎么做")
- “海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素，能很好的补充人体营养，预防各种心血管疾病。所以各个年龄阶段的人都可以吃，具有降低血压血糖和血脂等功效，经常食用，还可以预防癌症，提高自身免疫力。”食材明细主料排骨（100g）海带（100g）豆腐（50g）胡萝卜（20g）辅料香菜（5g）葱（5g）调料花椒（3g）八角（3g）糖（1...
- 29408
![酱卤豆腐汤面的做法 - 酱卤豆腐汤面怎么做]( "酱卤豆腐汤面的做法 - 酱卤豆腐汤面怎么做")
- “这个汤面的配菜，心姐用到了刚发稿的菜谱“双椒腌豆角”，如果亲们想试做这份爱心早餐，赶紧查找心姐之前发过的菜谱，每道腌菜，每份食材，心姐都是用电子秤精确到g的，而且每种腌菜都是腌制时间够了，开封验证过口感、味道后才发的菜谱，亲们尽可以放心试做。”食材明细主料水豆腐（1盒）烧...
- 25316
![萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法 - 萝卜排骨豆腐丝瓜汤怎么做]( "萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法 - 萝卜排骨豆腐丝瓜汤怎么做")
- “最近爱上炖汤了，美味鲜美好喝，炎热的夏天要多补充能量和营养。”食材明细主料排骨（适量）丝瓜（2根）嫩豆腐（一块）白萝卜（一个）辅料盐（一勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法步骤1、排骨用开水过滤一遍，清洗干净，萝卜去皮切块备用。2、嫩豆腐切块，炒锅烧热，倒入...
- 7184
![排骨豆腐汤的做法 - 排骨豆腐汤怎么做]( "排骨豆腐汤的做法 - 排骨豆腐汤怎么做")
- “新鲜美味，营养丰富，口感甚佳。”食材明细主料排骨（一根）豆腐（一块）辅料葱（少许）香菜（少许）姜片（三片）纯净水（适量）花椒（几粒）调料盐（少许）鸡精（少许）料酒（少许）十三香（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨豆腐汤的做法步骤1、排骨洗净切段。2、花椒几粒，姜切片，备用。3、排骨开水淖一下，去...
- 22285
![白萝卜豆腐排骨汤的做法 家常煲汤@@清甜不油腻~~白萝卜豆腐排骨汤 白萝卜豆腐排骨汤怎么做]( "白萝卜豆腐排骨汤的做法 家常煲汤@@清甜不油腻~~白萝卜豆腐排骨汤 白萝卜豆腐排骨汤怎么做")
- “不用多说，大家都知道白萝卜有人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃或喝萝卜汤后，可立见功效。豆腐是由黄豆、石膏加工而成，其所含的钙质，是儿童骨骼和牙齿生长必须物质，有预防蛀牙功能。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜豆腐排骨汤，不仅...
- 11233
![排骨卤豆腐的做法 - 排骨卤豆腐怎么做]( "排骨卤豆腐的做法 - 排骨卤豆腐怎么做")
- “豆腐和排骨一起卤，浓郁香醇，好吃停不下”食材明细主料豆腐（1块）辅料排骨（随意）香料（少许）调料六月鲜轻盐昆布酱油（2勺）老抽（1小勺）红糖（1小勺）其他（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨卤豆腐的做法步骤1、食材亮相。2、锅里放油烧热，把切好的北豆腐依次码入锅里。3、煎至金黄再翻面煎至...
- 27959
![沙虫干豆腐排骨汤的做法 - 沙虫干豆腐排骨汤怎么做]( "沙虫干豆腐排骨汤的做法 - 沙虫干豆腐排骨汤怎么做")
- “沙虫有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、美容养颜的功效，富含腺苷酸、腺苷三磷酸、胶原蛋白、β-谷甾醇、虫草素等，与豆腐、排骨搭配，效果更佳！”食材明细主料排骨（适量）豆腐（适量）沙虫干（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）沙虫干豆腐排骨汤的做法步骤1、准备适量食...
- 18839
![排骨海鲜豆腐汤的做法 - 排骨海鲜豆腐汤怎么做]( "排骨海鲜豆腐汤的做法 - 排骨海鲜豆腐汤怎么做")
- “这是一道补钙，增强免疫力的汤，味道鲜美，操作简单，调料很少，保持原材料特有的鲜味，喜欢的看看：”食材明细主料排骨（300克）豆腐（200）海带（50克）海参（2个）辅料盐（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（5克）姜（5克）咸鲜（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨海鲜豆腐汤的做法步骤1、海带提前泡好，最好买厚点的...
- 21019
![卤排骨的做法 卤排骨怎么做 - 卤排骨的做法 卤排骨怎么做]( "卤排骨的做法 卤排骨怎么做 - 卤排骨的做法 卤排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（1斤）辅料廖排骨卤汁（适量）五香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）卤排骨的做法步骤1、排骨洗净，剁成小段，焯水。2、将锅里的水倒出，重新换上新水，水的位置刚好没过排骨。3、此时再把“廖排骨卤汁”加进去，开大火煮。4、锅开后改小火，煮15分钟左右就可以开锅。小窍门廖...
- 16187
![排骨白菜豆腐汤的做法 - 排骨白菜豆腐汤怎么做]( "排骨白菜豆腐汤的做法 - 排骨白菜豆腐汤怎么做")
- “原汁原味的大众菜，上手快，清淡，鲜美。”食材明细主料粉丝（1小捆）白菜（1小棵）排骨（500g）被豆腐（1块）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨白菜豆腐汤的做法步骤1、备菜2、锅中放冷水，水抹过排骨，水开煮5分钟。3、排骨洗干净放入高压锅，放入足够的水。压阀上汽后压阀，煮20分...
- 5523
![腊排骨煲豆腐汤的做法 - 腊排骨煲豆腐汤怎么做]( "腊排骨煲豆腐汤的做法 - 腊排骨煲豆腐汤怎么做")
- “过年的时候从老家带了写腊肉很快就给消灭掉了可是这跟腊排骨（肉给吃没了）不知道该怎么吃所以就放那没管今天忽然想到这么弄呵呵：）结果味道还真是不错哈：）”食材明细主料腊排骨（一根）豆腐（一块）辅料大白菜叶（两片）配料盐（少量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊排骨煲豆腐汤的做法步...
- 30272
![鸡汤卤豆腐的做法 - 鸡汤卤豆腐怎么做]( "鸡汤卤豆腐的做法 - 鸡汤卤豆腐怎么做")
- “炖鸡剩下些鸡汤，没舍得倒掉，买了块豆腐，又顺手卤了几个鸡蛋，又是一道佐餐小菜。”食材明细主料豆腐（400克）鸡蛋（3个）辅料鸡汤（适量）酱香（口味）卤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡汤卤豆腐的做法步骤1、食材：鸡汤、北豆腐、鸡蛋。2、豆腐切大块。3、锅中放少许食用油，放入切好的豆腐煎制。4、...
- 22380
美味库
