![腊五花蒸龙利干的做法 - 腊五花蒸龙利干怎么做]( "腊五花蒸龙利干的做法 - 腊五花蒸龙利干怎么做")
- 食材明细主料腊五花肉（适量）龙利鱼干（适量）蒜叶（适量）蒜头（适量）姜（适量）香菜杆（适量）辅料麻油（适量）海鲜酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊五花蒸龙利干的做法步骤1、烟熏味腊五花与其他材料2、烟熏味腊五花切片，龙利鱼干稍泡洗5分钟即可3、取一碟子，把切片的腊五花肉、龙种鱼...
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![干锅龙利鱼的做法 - 干锅龙利鱼怎么做]( "干锅龙利鱼的做法 - 干锅龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（1片）辅料鱿鱼须（80g）土豆（1个）黄瓜（1根）千张（2张）植物油（1大勺）黄油（10g）调料小龙虾调味料（1/3包）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干锅龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼切块。2、鱿鱼须切成两半。3、土豆去皮切片。4、黄瓜切菱形片。5、千张切片。6、锅中加入适量植物油，放...
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![腊肠五花肉合蒸的做法 - 腊肠五花肉合蒸怎么做]( "腊肠五花肉合蒸的做法 - 腊肠五花肉合蒸怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）腊肠（适量）辅料咸豆瓣酱（适量）配料油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠五花肉合蒸的做法步骤1、五花肉，腊肠。2、五花肉切片，腊肠切段，咸豆瓣酱适量。3、将五花肉放进锅里煸出油，。4、加盐炒入味，倒进腊肠。5、再倒进咸豆瓣酱炒匀。6、装碗里，放进电...
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![清蒸龙利鱼的做法 - 清蒸龙利鱼怎么做]( "清蒸龙利鱼的做法 - 清蒸龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼肉（一块）辅料姜（适量）葱（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）蒸鱼酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸龙利鱼的做法步骤1、鱼肉用料酒，盐，姜丝抹匀，腌制15分钟。2、切点小米辣。3、葱丝切好用清水浸泡一下。4、锅里烧开水，上锅大火蒸5分钟。5、蒸...
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![五花肉蒸鱼干的做法 - 五花肉蒸鱼干怎么做]( "五花肉蒸鱼干的做法 - 五花肉蒸鱼干怎么做")
- “鱼干买这种不是很咸的，腌制时间不太久的，跟五花肉一起蒸，下边的五花肉会不腻，而且还好吃，鱼干也特别香。”食材明细主料鱼干（150克）五花肉（150克）辅料姜（10克）小葱（10克）调料生抽（5毫升）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉蒸鱼干的做法步骤1、五花肉洗净后切片。2、鱼干洗净后切...
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![腊肠蒸五谷饭的做法 - 腊肠蒸五谷饭怎么做]( "腊肠蒸五谷饭的做法 - 腊肠蒸五谷饭怎么做")
- 食材明细主料腊肠（两条）五谷米（1.5杯）调料香油（几滴）醋（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊肠蒸五谷饭的做法步骤1、五谷米需泡四小时以上。2、泡好的五谷米加半杯大米清洗一下(单五谷米口感不错加半杯大米一起煮口感会更好，这是我家喜欢的比例)。3、捞入瓦钵中。4、添加适...
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![腊鱼五花肉合蒸的做法 - 腊鱼五花肉合蒸怎么做]( "腊鱼五花肉合蒸的做法 - 腊鱼五花肉合蒸怎么做")
- 食材明细主料腊鱼（适量）五花肉（适量）辅料咸豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊鱼五花肉合蒸的做法步骤1、五花肉切片，咸豆瓣酱，2、腊鱼，3、先将腊鱼码碗底，4、再放上咸豆瓣酱，家里有咸茄子，又放了点咸茄子。5、再码上五花肉，6、鱼码碗底，肉码在鱼上，让肉里的油流进鱼里，鱼好...
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![五彩龙利鱼丁的做法 - 五彩龙利鱼丁怎么做]( "五彩龙利鱼丁的做法 - 五彩龙利鱼丁怎么做")
- “给家中“考生”做的一道营养丰富、色彩艳丽、造型别致的小菜。龙利鱼营养丰富、味道鲜美、口感爽滑，鱼肉无刺、无腥味，算得上市优质的海洋鱼类。除了优质蛋白质，龙利鱼的脂肪中含有的不饱和脂肪酸还具有增强记忆力和保护视力的作用。非常适合学习压力大、课业负担重的备考...
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![五花肉蒸笋干菜的做法 - 五花肉蒸笋干菜怎么做]( "五花肉蒸笋干菜的做法 - 五花肉蒸笋干菜怎么做")
- 食材明细主料五花肉（240克）笋干菜（40克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五花肉蒸笋干菜的做法步骤1、材料：五花肉（已清洗）、姜片2、笋干菜（已泡发）3、将已清洗的五花肉，放在案板上切成片。4、放入盘中。5、随后，搁入姜片。...
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![洋葱腊五花的做法 - 洋葱腊五花怎么做]( "洋葱腊五花的做法 - 洋葱腊五花怎么做")
- “我家娃爸吃了蒸制的腊五花，就在念了要是炒得就更加的香了。于是我备了一个洋葱及少许的青蒜，这样子调配炒制一下，这款菜就十分的香，即是下酒菜又是下饭菜哦。朋友们喜欢可以参考一下哦。”食材明细主料腊五花（150克）辅料洋葱（1个）青蒜（适量）细盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小...
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![梅干菜蒸五花肉的做法 - 梅干菜蒸五花肉怎么做]( "梅干菜蒸五花肉的做法 - 梅干菜蒸五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（360g）梅干菜（40g）辅料糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）梅干菜蒸五花肉的做法步骤1、为了方便，买的超市切好的五花肉片2、自家晒的新霉干菜，味道偏咸，故用量不多，也没再加盐调味3、五花肉片先焯水4、炒锅中加少量油，焯过水的五花肉入油锅中火煸一下，待肥...
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![清蒸龙利鱼的做法 简单营养的清蒸龙利鱼 清蒸龙利鱼怎么做]( "清蒸龙利鱼的做法 简单营养的清蒸龙利鱼 清蒸龙利鱼怎么做")
- “营养价值专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原...
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![香干蒸腊肉的做法 最美味的蒸菜-香干蒸腊肉 香干蒸腊肉怎么做]( "香干蒸腊肉的做法 最美味的蒸菜-香干蒸腊肉 香干蒸腊肉怎么做")
- “家里有腊肉，腊肉蒸着吃更美味。如果你想炒着吃，也最好先将它煮熟或者蒸熟了再炒，要不然是咬不动的哈。蒸腊肉和之前那道剁椒草菇鸡块的制作时间一样，刚好可以把两道菜一起放在臻米折叠电蒸锅里，同时蒸。一锅能出俩菜，咱就不能只出一个，合理利用，省时省力，晚餐也变得更丰盛了。不...
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![五花肉蒸豆干的做法 - 五花肉蒸豆干怎么做]( "五花肉蒸豆干的做法 - 五花肉蒸豆干怎么做")
- “少油的肉，很鲜”食材明细主料五花肉（500g）豆干（250g）辅料葱（少许）洋葱（2瓣）冰糖（4小块）生抽（3匙）黄酒（1匙）白酒（1匙）八角（2个）桂皮（1块）十三香（5g）姜（少许）蒜（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉蒸豆干的做法步骤1、五花肉切块，放开水中过一下，变色即可2、将葱姜蒜以及洋葱切碎。待用3、将...
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![五花肉蒸梅干菜的做法 - 五花肉蒸梅干菜怎么做]( "五花肉蒸梅干菜的做法 - 五花肉蒸梅干菜怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）梅干菜（适量）调料盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五花肉蒸梅干菜的做法步骤1、五花肉提前煮半个小时。2、将五花肉放入不粘锅，盖上锅盖，大火煎至两面偏黄。3、梅干菜提前浸泡洗干净，榨干水分备用。4、适量清水，加少许盐，生抽搅拌均匀。5...
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![乡里腊肉蒸腊干的做法 - 乡里腊肉蒸腊干怎么做]( "乡里腊肉蒸腊干的做法 - 乡里腊肉蒸腊干怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料乡里腊肉（50g）辅料腊干（2块）红辣椒（2个）大蒜（2粒）调料生抽（1勺）老抽（适量）蒸鱼豉油（1勺）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）乡里腊肉蒸腊干的做法步骤1、香干选择这种烟熏过的，嫩且香，切薄片。2、腊肉绰水冷却...
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![萝卜干蒸五花肉的做法 - 萝卜干蒸五花肉怎么做]( "萝卜干蒸五花肉的做法 - 萝卜干蒸五花肉怎么做")
- “老公和儿子喜欢吃肉，买了一块五花肉，这次的肉既不是烧也不是炒而是搭配萝卜干蒸来吃吃，省事味道也不错哦。。。”食材明细主料五花肉（250克）萝卜干（100克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜干蒸五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗）、...
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![五花肉蒸萝卜干的做法 - 五花肉蒸萝卜干怎么做]( "五花肉蒸萝卜干的做法 - 五花肉蒸萝卜干怎么做")
- 食材明细主料五花肉（一块）萝卜干（二两）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉蒸萝卜干的做法步骤1、材料：五花肉（已清洗）2、萝卜干（已清洗）3、配料：姜片4、将已清洗的五花肉放在案板上切成片。5、放入大盘中，搁入姜片。6、随后，加少...
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![蒸龙利鱼的做法 - 蒸龙利鱼怎么做]( "蒸龙利鱼的做法 - 蒸龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（2斤）辅料葱姜（适量）油（适量）调料生抽（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼去鳞去内脏。2、加入姜粉、胡椒粉料酒腌制20分钟。盘子不够大就把鱼分成小块。3、把鱼块码在盘子里。盖盖子蒸10分钟。4、...
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![干煎龙利鱼的做法 - 干煎龙利鱼怎么做]( "干煎龙利鱼的做法 - 干煎龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）辅料鸡蛋（一个）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煎龙利鱼的做法步骤1、把鱼收拾干净。2、切成小块备有加入盐五香粉料酒腌制1个小时。3、把腌好的鱼放在打散的蛋液里二面裹上蛋液。4、然后锅中热油入锅煎制。5...
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![素鸡蒸腊五花的做法 - 素鸡蒸腊五花怎么做]( "素鸡蒸腊五花的做法 - 素鸡蒸腊五花怎么做")
- “天热没胃口，看着家里人懒得动不想吃的样子真心有点着急。我还是米粥煮起好了。于是这配粥的小菜也应粥而出了。今天做的是素鸡蒸腊五花，闻着极香，吃着有嚼劲。我家娃爸说配粥真是很不错哦。喜欢的朋友们也可以参考一下哦。”食材明细主料腊五花（150克）素鸡（200g）辅料青蒜叶（适...
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![五花肉蒸小鱼干的做法 - 五花肉蒸小鱼干怎么做]( "五花肉蒸小鱼干的做法 - 五花肉蒸小鱼干怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）小鱼干（适量）调料油（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）糖（少许）酱油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉蒸小鱼干的做法步骤1、准备:五花肉切片。2、放酱油，糖，胡椒粉，料酒，花生油抓匀腌制一会儿。3、小鱼干去头用温水清洗一下控干水。4、将小鱼干铺在盘里再...
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- “今年家里有好多菜干，有次我试着和腊肉蒸，太惊喜了，老少通杀。菜干先煮过，调好味，然后和腊肉混合，再上锅蒸透，又软又香。我很后悔去年腊肉做少了。”食材明细主料腊肉（适量）菜干（适量）调料油（少许）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊肉蒸菜干的做法...
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![龙利鱼蒸蛋的做法 - 龙利鱼蒸蛋怎么做]( "龙利鱼蒸蛋的做法 - 龙利鱼蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）水（适量）生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）龙利鱼蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、加入适量的水和盐。3、龙利鱼切片加入料酒和盐腌制片刻。4、将鸡蛋放入蒸锅中蒸15分钟左右表面凝固后放入龙利鱼片。5、继续蒸至...
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![干豇豆米粉蒸五花肉的做法 - 干豇豆米粉蒸五花肉怎么做]( "干豇豆米粉蒸五花肉的做法 - 干豇豆米粉蒸五花肉怎么做")
- “干豇豆是自制的，米粉是自己手工制作的，有一股浓浓的米香，与清香的干豇豆和肉搭配软糯鲜香！”食材明细主料五花肉（200克）干豇豆（2大把）辅料姜片（3片）油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干豇豆米粉蒸五花肉的做法步骤1、准备米粉。2、干豇豆提前用水泡软。3、五...
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