![养生海鲜粥的做法 - 养生海鲜粥怎么做]( "养生海鲜粥的做法 - 养生海鲜粥怎么做")
- “养生海鲜粥～加了海参和虾仁味道鲜美。不管老人和孩子都喜欢吃。吃完能量满满的！”食材明细主料排骨（200g）玉米（适量）大米（100g）香菇（适量）水（1000g）海参（适量）豌豆（适量）辅料白胡椒粉（适量）香葱（适量）生姜（适量）盐（适量）枸杞（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）养生海鲜粥的做法步骤1...
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![养生鲜虾粥大米的做法 - 养生鲜虾粥大米怎么做]( "养生鲜虾粥大米的做法 - 养生鲜虾粥大米怎么做")
- 食材明细主料大米（250克）辅料葱（5克）虾（3个）姜（5克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生鲜虾粥大米的做法步骤1、配料2、我用的是米饭，时间短，如果用生米建议泡好后再煮。大约6、7分钟左右就可以3、姜丝越细越好，可以和米一起放，这样姜不需要太多一样有味道4、虾最好用盐腌一下，味道...
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![海参三鲜粥的做法 在家做五星级营养丰富的——海参三鲜粥 海参三鲜粥怎么做]( "海参三鲜粥的做法 在家做五星级营养丰富的——海参三鲜粥 海参三鲜粥怎么做")
- “现在很多食材很容易就能买到在家也能做以前饭店才能吃到的菜哦____________________________________海参粥三鲜主料是海参和大米。做法简单，蛋白质高，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品常食对治...
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![粥鲜生养生粥加盟支持什么]( "粥鲜生养生粥加盟支持什么")
- 粥的营养价值很高，深受广大消费者的喜爱，市场广阔，消费需求大。很多人喜欢早上喝一些粥，因为粥能温暖胃，早上吃也很好吃。粥店的开店成本相对很低，基本上投资风险是很小的，所以不少投资者都对粥店加盟投资感兴趣，粥鲜生养生粥就是一个很不错的粥品牌。那么，粥鲜生养生粥加盟支持什...
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![海鲜虾粥的做法 - 海鲜虾粥怎么做]( "海鲜虾粥的做法 - 海鲜虾粥怎么做")
- “做早餐最合适，冬日里暖暖的。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料鲜青虾（250g）辅料青豆（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜虾粥的做法步骤1、准备食材，鲜虾去头保留。身子去壳去虾线。香菇切片，胡萝卜切丁。2、锅内放底油，加葱段，虾头，爆香...
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![粥粥有约海鲜养生粥馆怎么样]( "粥粥有约海鲜养生粥馆怎么样")
- 粥点一直以来是人们喜爱的一种主食，男女老少体弱者皆宜，营养美味。粥的口味也有多种多样，有咸骨粥、皮蛋粥、甜粥、海鲜粥等等，其中海鲜粥的人气是非常高的。海鲜粥料多味美，秘制的粥底更是让人回味无穷，人均也相对便宜，非常适合大众消费。粥粥有约海鲜养生粥馆就是一家口碑养生...
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![生滚海鲜粥的做法 - 生滚海鲜粥怎么做]( "生滚海鲜粥的做法 - 生滚海鲜粥怎么做")
- 食材明细主料牡蛎（100g）螺肉（100g）大米（300g）螃蟹（2只）虾（150g）辅料盐（3匙）姜（1块）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、把大米洗净入锅煮，其他海鲜主料洗净，备用。虾可去掉头部、螃蟹切开容易入味。2、待锅里的米半熟后，倒入所有海鲜主料，放姜丝。盖上盖子后煮10分钟...
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![鲜虾海鲜粥的做法 - 鲜虾海鲜粥怎么做]( "鲜虾海鲜粥的做法 - 鲜虾海鲜粥怎么做")
- “夏天比较炎热不仅出汗多还没有胃口，喝上一碗粥不仅补充了水分还可以提起食欲。只是一碗清粥吃起来也太没劲了，两个小家伙是个小叼嘴。就粥不想喝会说很没劲的，我在粥里加了海鲜和鲜虾小家伙可乐坏了。他们不仅说粥漂亮还有营养，虽然我们不在海边但是小家伙也特爱海鲜味道。...
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![海鲜粥的做法 - 海鲜粥怎么做]( "海鲜粥的做法 - 海鲜粥怎么做")
- 食材明细主料虾（400g）花蟹（2个）白贝（250g）辅料大米（300g）水（5000毫升）调料油（适量）盐（适量）酱油（少量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜粥的做法步骤1、大米洗干净放水煮。2、食材准备好。3、葱花。4、大米煮熟。5、放虾花蟹。6、煮四五分钟放白贝。7、放葱花，放油盐酱油调味。8、成...
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![海鲜咸粥的做法 - 海鲜咸粥怎么做]( "海鲜咸粥的做法 - 海鲜咸粥怎么做")
- “每次做米饭总会留一碗来做这款快手的海鲜咸粥，天气越来越凉了，早上喝一碗热腾腾的海鲜咸粥暖胃暖心！”食材明细主料米饭（6勺）鲍鱼（2个）香菇（6个）鸡蛋（2个）辅料葱花（10克）香菜（10克）盐（6克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜咸粥的做法步骤1、准备好所有的材料备用，把鲍鱼、香菇洗净切...
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![粥鲜生养生粥加盟条件是什么]( "粥鲜生养生粥加盟条件是什么")
- 粥的营养价值是非常高的，深深的受广大消费者的喜爱，市场宽广，消费需求大。许多人们都非常喜欢在早上去喝一些粥，因为粥可以暖胃，在早上也是非常利于去食用的。并且粥店的成本较低，基本上投资之后就可以获得利润。粥店，是当今投资的不二之选。它符合当今人们的口味，而且非常有利于...
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![海鲜粥怎么做呢 - 有什么养生功效呢]( "海鲜粥怎么做呢 - 有什么养生功效呢")
- 海鲜粥，味道鲜美，食材丰富，营养价值高。特别适合食欲不振，身体不佳，大病初愈的人士服用。海鲜粥是沿海人民最喜欢的粥品之一。很多人喜欢喝海鲜粥，却不知道海鲜粥应该怎么烹饪，也不知道海鲜粥到底有什么营养价值和食用禁忌，让小编给大家介绍一下吧。海鲜粥怎么做呢，有什么养生功效...
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![香鲜海鲜疙瘩养生粥如何做好吃又美味]( "香鲜海鲜疙瘩养生粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香鲜海鲜疙瘩养生粥，这款海鲜疙瘩养生粥用料丰富，营养均衡，制作简单，适合作为早餐来吃。鲜香的味道和丰富的口感让人直呼再要第二碗！而且海鲜浑身是宝，其中所蕴含的营养不仅可以补充我们日常所需，还可以用作一些...
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![鲜笋香菇排骨养生粥的做法 - 鲜笋香菇排骨养生粥怎么做]( "鲜笋香菇排骨养生粥的做法 - 鲜笋香菇排骨养生粥怎么做")
- “夏天的笋子真的又香又甜，无论是凉拌还是炖汤、煮粥，我都会使用电饭锅帮我搞定!今天特地帮女儿准备的午餐，其实夏天煮饭做菜也是主妇的一大酷刑，有时候让自己稍微休息一下，交给电锅为家人炖粥品，也能有肉有菜又有健康的米粥让全家人吃的满足又幸福喔~”食材明细主料鲜笋（1支）小...
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![鲜嫩海鲜疙瘩养生粥如何做好吃又美味]( "鲜嫩海鲜疙瘩养生粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜嫩海鲜疙瘩养生粥，这款海鲜疙瘩养生粥用料丰富，营养均衡，制作简单，适合作为早餐来吃。鲜香的味道和丰富的口感让人直呼再要第二碗！而且海鲜浑身是宝，其中所蕴含的营养不仅可以补充我们日常所需，还可以用作一些...
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![养生粥的做法 早晨养生粥+荞麦馒头 养生粥怎么做]( "养生粥的做法 早晨养生粥+荞麦馒头 养生粥怎么做")
- “各种养生材料之功效：芝麻补益肝肾，滋养五脏，对早衰、脱发等有预防功效。枸杞具有延缓哀老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用，常食能防止皱纹产生。红枣（又叫大枣）增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低...
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![鲜美海鲜粥的做法 - 鲜美海鲜粥怎么做]( "鲜美海鲜粥的做法 - 鲜美海鲜粥怎么做")
- “这个海鲜粥做了好几次了，家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜欢。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料虾仁（50g）蛤蜊（300g）菌菇（100g）芦笋（200g）洋葱（半个）大蒜（一头）生姜（10g）紫苏叶（2片）鸡蛋（1只）盐（适量）鸡汁（适量）黑胡椒（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![生滚海鲜粥的做法 【粤菜】生滚海鲜粥 生滚海鲜粥怎么做]( "生滚海鲜粥的做法 【粤菜】生滚海鲜粥 生滚海鲜粥怎么做")
- “这是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜欢的粥品，大家也一起尝尝吧。”食材明细主料白米（50g）鲜虾（5只）香菇（4朵）鱼片（20g）芦笋梗（适量）辅料生姜（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、准备食材。大米洗净，泡水放入冰箱冷藏室，约1小时后，取出，将水到处，淋入少许橄榄油拌匀。...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做")
- “1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头，背部切开取出黑色的虾肠。2、水烧开后倒入大米。3、加入一...
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![养生粥的做法 - 养生粥怎么做]( "养生粥的做法 - 养生粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料莲子（适量）小米（适量）红枣（少许）枸杞（少许）大米（适量）日本玄米（1勺）原味（口味）未知（难度）养生粥的做法步骤1、准备好食材。2、如果没有玄米也没关系，洗两遍放入锅里煮。3、慢慢煮。4、多煮一会儿。5、差不多煮熟放入枸杞。6、焖一会就可以了。7、养生粥煮好了。...
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![养生米粥的做法 - 养生米粥怎么做]( "养生米粥的做法 - 养生米粥怎么做")
- “这道养生米粥加了好多的杂粮，用豆浆机预约完成的。头天晚上10点做好了准备工作，将豆浆机设定好时间——9个小时之后做熟。第二天一早却喝上了热乎乎、香喷喷的营养米粥了。由于中间泡了长达9个小时，虽然粥的卖相不是很漂亮，但口感和营养那真是没的说。这几种食材搭配在一起...
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![养生海鲜粥如何做好吃又美味]( "养生海鲜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜海虾：3-4两小鱿鱼：1-2只新鲜车螺：3-4两干贝：10香葱末：适量辅料生姜丝：适量盐：适量胡椒粉：少许生抽：少许料酒：少许具体步骤1.干贝洗净泡软，泡的时候滴入几滴料酒去腥。然后弄成丝状。2.鱿鱼弄干净，拔掉外面一层皮...
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![春季养生粥的做法 【春季养生粥】 春季养生粥怎么做]( "春季养生粥的做法 【春季养生粥】 春季养生粥怎么做")
- “春天真是个容易生病的季节，小家伙这些日子就一直有些小毛病，不严重，但是也不是正常的状态，总是会有些咳，或者轻微的流鼻涕。。。平时一天三顿他都是在幼儿园吃的，晚上回来基本上也只是给他吃些水果，害怕吃了别的积食。。。周末的时候才会做些适合他吃的东西，所以之前在他咳得相...
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![海鲜生滚粥的做法 - 海鲜生滚粥怎么做]( "海鲜生滚粥的做法 - 海鲜生滚粥怎么做")
- 食材明细主料梭子蟹（1只）卷心菜（1颗）大米（150g）干贝（10颗）辅料姜丝（少量）调料盐（少量）普宁豆酱（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜生滚粥的做法步骤1、将大米淘洗干净后，放入冰箱冷冻室冷冻。2、锅内加水，放入冷冻好的大米，干贝粒，倒入少量油，大火煮开，不断搅拌。然后改小火加盖煮15...
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![海鲜养生蒸汽锅的做法 - 海鲜养生蒸汽锅怎么做]( "海鲜养生蒸汽锅的做法 - 海鲜养生蒸汽锅怎么做")
- “三合一功能蒸、煮、火锅三合一功能六大核心技术极速省电本产品采用独特的吸负水压，发热管只提取部分水源，迅速加热，10秒内出蒸汽，1400W,节能高效，从而达到最快最节能的功效，美味再也无需多等待居家环保独有的蒸汽发热原理，让您在使用过程中不产生任何油烟无污染，减少对呼吸、皮...
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