![溜红白豆腐的做法 - 溜红白豆腐怎么做]( "溜红白豆腐的做法 - 溜红白豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1块）猪血（1块）大葱（适量）蒜（4瓣）姜（1块）干辣椒（3个）香葱（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）咸香（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）溜红白豆腐的做法步骤1、豆腐和猪血各一块；2、配菜；3、大葱切碎、蒜拍扁、辣椒切碎、姜切片、香葱切碎；4、豆腐和猪血各切片；5、待油热，葱、姜、蒜、干辣...
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![鸡蛋溜豆腐的做法 - 鸡蛋溜豆腐怎么做]( "鸡蛋溜豆腐的做法 - 鸡蛋溜豆腐怎么做")
- “中午LG买回来一块豆腐，想吃溜豆腐。上次溜豆腐是LG亲自炒的，豆腐煎得也漂亮，味道也好。这次我也试试做个，成品出来后还不错，就是味道有点淡了。”食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋溜豆腐...
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![焦溜豆腐的做法 - 焦溜豆腐怎么做]( "焦溜豆腐的做法 - 焦溜豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1块）胡萝卜（1个）西蓝花（适量）辅料蒜片（适量）姜丝（适量）盐（适量）生抽（2勺）醋（1勺）白糖（半勺）水淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焦溜豆腐的做法步骤1、豆腐切块焯水备用。2、准备胡萝卜和西蓝花洗干净改刀。3、水开加几滴食用油和少量要放入胡萝卜和西蓝花焯水。4...
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![红白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇 红白豆腐溜草菇怎么做]( "红白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇 红白豆腐溜草菇怎么做")
- “中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力增强抗病能力。2.它还具有解毒作用，如...
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![糖醋溜豆腐的做法 - 糖醋溜豆腐怎么做]( "糖醋溜豆腐的做法 - 糖醋溜豆腐怎么做")
- “口味酸甜，用时30分钟，”食材明细主料东北卤水豆腐（1块）辅料葱（适量）鸡蛋（1个）酱油（适量）食盐（适量）白糖（1勺）白醋（适量）水淀粉（适量）蒜（适量）酸甜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋溜豆腐的做法步骤1、沾蛋液。2、油烧热放锅炸至金黄色捞出备用。3、将调好的汁倒入锅里烧开。4、煮沸的汤汁...
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![溜豆腐干的做法 - 溜豆腐干怎么做]( "溜豆腐干的做法 - 溜豆腐干怎么做")
- “买了一块大豆腐一次吃不完，剩下了半块来个新吃法。”食材明细主料大豆腐（半块）辅料胡萝卜（1块）尖椒（2个）小米椒（1个）香葱叶（1根）蒜（1瓣）香菜（1根）调料生抽（3勺）蚝油（2勺）淀粉（2勺）陈醋（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜豆腐干的做法步骤1、将半块豆腐切成1厘米的长片。2、油温5成热的时...
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![红白豆腐烧白菜的做法 - 红白豆腐烧白菜怎么做]( "红白豆腐烧白菜的做法 - 红白豆腐烧白菜怎么做")
- 食材明细主料猪血（适量）豆腐（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红白豆腐烧白菜的做法步骤1、白菜放洗米水中清洗。2、葱姜蒜花椒油。3、血豆腐放油锅中稍炒。4、放豆腐稍炒。5、放白菜稍炒，然后放盐，料酒即可。6、盛盘，撒小米椒。...
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![炖红白豆腐的做法 - 炖红白豆腐怎么做]( "炖红白豆腐的做法 - 炖红白豆腐怎么做")
- “水煮鱼吃完了，汤别浪费，演变成一道家常美味。用水煮鱼汤做的----炖红白豆腐。”食材明细主料水煮鱼汤（适量）豆腐（一块）鸭血（一块）黄豆芽（少许）辅料蒜苗（适量）香菜（适量）配料水煮鱼作料（半袋）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炖红白豆腐的做法步骤1、豆腐，鸭血切大...
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![溜豆腐丸子的做法 - 溜豆腐丸子怎么做]( "溜豆腐丸子的做法 - 溜豆腐丸子怎么做")
- “上次用微波炉做鸡蛋羹，第一次没成功。但将鸡蛋羹与手头上的半块豆腐，混合着少许猪肉馅、半根胡萝卜，再来两勺淀粉，做成了豆腐丸子。因为做之前没想着要拍成食谱，只想着将这些材料利用起来。没想到啊，这最后的效果真不错。豆腐丸子溜溜圆，色泽金红、里面又嫩嫩的。真是好吃又好...
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![红白豆腐烩白菜的做法 - 红白豆腐烩白菜怎么做]( "红白豆腐烩白菜的做法 - 红白豆腐烩白菜怎么做")
- “我是北方人，北方呢冬天的主菜就是大白菜，现在市场上是什么菜都有的，在我小时候入冬时家家都有贮存大白菜的习惯呢。现在不用了，不过我还是很爱吃白菜，一是味美，二是营养价值高。最爱的就是上学时老妈做的这个菜菜了，正经的好吃，现在我也会做了，呵呵。。。学了个皮毛好像没有老妈...
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![娃娃菜溜豆腐的做法 - 娃娃菜溜豆腐怎么做]( "娃娃菜溜豆腐的做法 - 娃娃菜溜豆腐怎么做")
- “豆腐的吃法多种多样，娃娃菜溜豆腐快手健康营养”食材明细主料娃娃菜（1棵）豆腐（1块）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（两勺）醋（两勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（两勺）植物油（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜溜豆腐的做法步骤1、豆腐切小块2、娃娃菜削片3、葱姜切好4、小碗里放入两勺生抽，两勺...
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![烧红白豆腐的做法 - 烧红白豆腐怎么做]( "烧红白豆腐的做法 - 烧红白豆腐怎么做")
- 食材明细主料鸭血（1盒）北豆腐（1斤）辅料葱（适量）姜（适量）调料郫县豆瓣酱（1勺）生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧红白豆腐的做法步骤1、食材准备。2、锅中烧水焯鸭血，捞出。3、焯豆腐去豆腥。4、锅中放油，爆香葱姜。5、放郫县豆瓣酱炒出红油，然后放入鸭血，豆腐...
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![软溜豆腐的做法 - 软溜豆腐怎么做]( "软溜豆腐的做法 - 软溜豆腐怎么做")
- “美味可口”食材明细主料豆腐（250g）辅料胡萝卜（一小段）青椒（一个）圆葱（少许）鸡蛋（一个）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）海天一品鲜（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）软溜豆腐的做法步骤1、准备一块豆腐，约250g。将豆腐切成小块，焯水投凉。焯水时加点盐约2g2、将配料...
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![红白豆腐的做法 麻辣鲜香的红白豆腐 红白豆腐怎么做]( "红白豆腐的做法 麻辣鲜香的红白豆腐 红白豆腐怎么做")
- “这道菜其实就是仿照麻婆豆腐做的，猪血有生雪功能，容易被人体吸收利用，还可以润肺，生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，所以多吃血块好处多多。但是光是血块烧着就不好吃了，配些豆腐，颜色好看又好吃。”食材明细主料血块（300g）豆腐（300g...
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![羊血溜豆腐的做法 - 羊血溜豆腐怎么做]( "羊血溜豆腐的做法 - 羊血溜豆腐怎么做")
- “羊血与豆腐的混搭，口感更丰富哦。”食材明细主料豆腐（半块）羊血（半块）辅料生抽（3勺）盐（1勺）葱蒜（1颗）干辣椒（4个）淀粉（1勺）五香粉（1勺）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊血溜豆腐的做法步骤1、豆腐羊血切片，烧水，水开后，分别焯豆腐羊血，2分钟左右，盛出备用2、开火热锅，加入适量玉米油，油热，小...
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![快手溜豆腐的做法 - 快手溜豆腐怎么做]( "快手溜豆腐的做法 - 快手溜豆腐怎么做")
- “5分钟基本做完的快手菜。因为孩子上学来不及，从豆腐进平底锅煎到盛出只用了5分钟，但豆腐又香又嫩。”食材明细主料豆腐（半块）辅料花椒粉（少许）蒜（4瓣）生抽（1勺）盐（半勺）鸡精（半勺）蒜香（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手溜豆腐的做法步骤1、豆腐切大片，蒜切碎。2、平底锅放油。3、放入...
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![溜豆腐的做法 - 溜豆腐怎么做]( "溜豆腐的做法 - 溜豆腐怎么做")
- “小时候过年家里都要炸豆腐，做油豆腐。妈妈不会做，邻居家做了就会给我们一些。因为不常吃到吧，所以觉得特别的好吃。今天做的溜豆腐，似乎又找到了以前的那个味道。好吃。”食材明细主料豆腐（200g）胡萝卜（50g）圆葱（30g）辅料食用油（适量）盐（一勺）十三香（半勺）味精（适量）酱油（两勺）糖（两勺）白醋（两...
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![油溜豆腐泡的做法 - 油溜豆腐泡怎么做]( "油溜豆腐泡的做法 - 油溜豆腐泡怎么做")
- “溜豆腐泡在东北，人人都喜欢，可却很少自己动手做适量”食材明细主料豆腐（适量）辅料辣椒（适量）胡萝卜（适量）生抽（适量）淀粉（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油溜豆腐泡的做法步骤1、豆腐切成方块，淋干水2、锅里加油八成热时放入豆腐，炸至金黄捞出3、另起锅加...
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![溜汁臭豆腐的做法 - 溜汁臭豆腐怎么做]( "溜汁臭豆腐的做法 - 溜汁臭豆腐怎么做")
- “臭豆腐是中国传统特色小吃之一，具有“闻起来臭、吃起来香”的特点。在各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异，有北方和南方的不同类型。臭豆腐其名虽俗气，却外陋内秀、平中见奇、源远流长，是一种极具特色的中华传统小吃，古老而传统，令人欲罢不能。”食材明细主料臭豆腐（1...
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![少油焦溜豆腐的做法 【河北】少油焦溜豆腐 少油焦溜豆腐怎么做]( "少油焦溜豆腐的做法 【河北】少油焦溜豆腐 少油焦溜豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（500g）柿子椒（一个）辅料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）淀粉（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）少油焦溜豆腐的做法步骤1、将豆腐切块，柿子椒切块，下水焯熟备用2、将豆腐裹上玉米淀粉3、电饼铛里放油，放入裹好的豆腐4、煎至两面金黄5、锅里放油，加入葱花爆香，加水，酱油，醋，...
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![西红柿酸溜溜豆腐泡的做法 - 西红柿酸溜溜豆腐泡怎么做]( "西红柿酸溜溜豆腐泡的做法 - 西红柿酸溜溜豆腐泡怎么做")
- “豆腐泡不知道怎么吃，家里还有西红柿，所以想他俩结合会不会好吃呢，反正我爱吃酸的。跟小帅做起来吧”食材明细主料西红柿（两个）肉馅（50克）豆腐泡（100克）辅料酱油（少许）白糖（少许）盐（少许）香葱（少许）香油（少许）沙司（少许）淀粉（少许）酸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿酸溜溜豆腐泡的做法步...
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![彩椒溜豆腐的做法 - 彩椒溜豆腐怎么做]( "彩椒溜豆腐的做法 - 彩椒溜豆腐怎么做")
- “煎的黄脆脆的豆腐，色彩艳丽的配菜，营养绝对的丰富，我家小朋友的最爱呢”食材明细主料豆腐（300克）辅料黄椒（适量）绿椒（适量）西红柿（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒溜豆腐的做法步骤1、将绿椒、黄椒手掰成块，西红柿切成小块。2、豆腐切成薄块，用盐腌制...
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![红白豆腐的做法 - 红白豆腐怎么做]( "红白豆腐的做法 - 红白豆腐怎么做")
- “中秋佳节就要到了，这道菜让大家品尝和大鱼大肉不一样的味道。白豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质...
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![溜血豆腐的做法 - 溜血豆腐怎么做]( "溜血豆腐的做法 - 溜血豆腐怎么做")
- “猪血大多性平凉，清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，人体对它的吸收率很好。正因为血制品的补血功能出众，北京中医医院副主任医师唐博祥介绍，很多中医古籍中都有妇女经期潮热、血虚...
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![家常溜豆腐的做法 - 家常溜豆腐怎么做]( "家常溜豆腐的做法 - 家常溜豆腐怎么做")
- “ 豆制品是我们日常生活中最常接触到的食品之一，而且价格不贵，营养又健康，正所谓：吃肉不如吃豆腐，又省钱来又滋补。中医认为，豆腐味甘，性凉，入脾·胃·大肠经，有清热·润燥·解毒·补中·生津·宽肠等功效……”食材明细主料豆腐（500克）胡萝卜（1个）香菇（3个）葱（1段）姜（1块）大蒜粒（3个）辅料陈...
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