![蔬菜水果汁的做法 - 蔬菜水果汁怎么做]( "蔬菜水果汁的做法 - 蔬菜水果汁怎么做")
- “春节聚会，少不了要喝饮料，自己做有营养而健康的饮品岂不是更好。”食材明细主料苹果（1个）橙子（1个）胡萝卜（1个）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜水果汁的做法步骤1、所有材料准备；2、将苹果、橙子、胡萝卜切成小块；3、装入果汁专用刀头；4、将苹果、橙子和胡萝卜倒...
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![蔬菜水果盘的做法 - 蔬菜水果盘怎么做]( "蔬菜水果盘的做法 - 蔬菜水果盘怎么做")
- “美观简单的减肥果盘，喜欢你。”食材明细主料黄瓜（2个）火龙果（1个）圣女果（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果盘的做法步骤1、把黄瓜清洗干净，用打皮器把黄瓜弄成一张张长条的薄片，再挨个卷起来，放置在盘子的外围。2、火龙果去皮，用水果挖勺做成一个个的...
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![苹果蔬菜汁的做法 - 苹果蔬菜汁怎么做]( "苹果蔬菜汁的做法 - 苹果蔬菜汁怎么做")
- “夏天越来越近了，减肥对于每一个女生来说迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒，还可以瘦身哦，简简单单不用再忍受饥饿之苦，何乐而不为呢。用苹果和芹菜来打一杯冷饮，不用说营养好的不得了，就拿苹果来说吧，苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生...
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![蔬菜果汁的做法 早餐来一份健康营养的蔬菜果汁 蔬菜果汁怎么做]( "蔬菜果汁的做法 早餐来一份健康营养的蔬菜果汁 蔬菜果汁怎么做")
- “一直不爱喝蔬菜汁的小朋友，某天早上突然要喝果汁，翻看冰箱除黄瓜外就只有西红柿，这两种以前做榨过汁，小朋友只是尝了尝就不再喝，今天又提出要求，担心做出来又不喝，只能想办法让他能容易接受蔬菜汁的味道，这不就加一个苹果，让苹果综合一下，相信这个口味是能接受的，做出来后确实比较...
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![好吃的蔬菜水果汁如何做好吃又美味]( "好吃的蔬菜水果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟尤其是在秋天，天气比较烦躁的时候，就可以给全家人做点蔬菜水果汁，不仅营养健康，肯定还很受欢迎呢。那样肯定很有成就感呢，至少家人很喜欢吃就是了。水果的话，可以赢苹果，西瓜，香梨凳用来做吃就很不错呢。蔬菜水果...
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![蔬菜水果粥的做法 - 蔬菜水果粥怎么做]( "蔬菜水果粥的做法 - 蔬菜水果粥怎么做")
- “小宝发高烧，只能吃流食。那粥是最好的，还要补充营养，刚好冰箱里有昨晚的剩米饭，还有黄瓜，胡萝卜，和香蕉。给孩子做个蔬菜水果粥”食材明细主料黄瓜（四分之一根）剩米饭（半碗）胡萝卜（一根）香蕉（一根）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜水果粥的做法步骤1、胡萝卜切块儿，加...
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![蔬菜瓜果营养丰富 - 那生果蔬汁怎么做好吃]( "蔬菜瓜果营养丰富 - 那生果蔬汁怎么做好吃")
- 蔬菜瓜果营养丰富，可以补充人体所需的维生素，微量元素，矿物质元素以及膳食纤维素。但是由于蔬菜的口味不佳，因此很多人都不爱吃蔬菜，尤其是孩子不爱吃蔬菜似乎成为了孩子们的通病。而水果又觉得吃起来很麻烦，对于牙口不好的人群来说，咀嚼也是一种负担。因此今天小编就来教大家做...
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![各种水果蔬菜果汁做法]( "各种水果蔬菜果汁做法")
- 现在越来越多的人喜欢喝果汁，特别是新鲜的果汁，但是市面上，现在很多果汁都是掺杂很多的水，并且价格卖得特别贵。所以还不如在家自己买个榨汁机，然后买喜欢的水果蔬菜，自己做一杯新鲜的蔬菜水果汁。接下来，小编就来为大家介绍一些水果蔬菜汁的做法。各种水果蔬菜果汁做法一、西瓜...
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![除了蔬菜苹果汁 - 蔬菜还可以与很多种水果搭配出好喝的果汁]( "除了蔬菜苹果汁 - 蔬菜还可以与很多种水果搭配出好喝的果汁")
- 日常生活当中有很多朋友非常喜欢使用果汁，但是因为担心制作方法会添麻烦，所以大家通常情况下都会选择在超市或者其他经营场所购买灌装好的成品果汁。但实际上再营养的成品果汁也是含有一定防腐剂和添加剂的。其实制作果汁方法十分简单，今天就来和大家分享一下吧。一、生姜菠...
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![蔬菜水果果汁 - 美味健康又营养]( "蔬菜水果果汁 - 美味健康又营养")
- 蔬菜水果果汁这可是大家最最喜欢的饮品了，没有那么多附加因子带来的顾虑，没有脂肪、汽水带来的负担，真的是纯天然的非常不错的生活中饮品的独家选择，制作起来也非常的简单，今天就跟着小编一起试试吧，清热解暑，美容养颜的不二选择。一、蔬菜水果果汁蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁。...
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![营养鲜榨蔬菜水果汁如何做好吃又美味]( "营养鲜榨蔬菜水果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜榨蔬菜水果汁啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊...
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![蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁的做法 - 蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁怎么做]( "蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁的做法 - 蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁怎么做")
- “芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的食疗功效，建议大家可经常食用，好处多多，对人体健康有益，尤其在减肥瘦身方面，效果显著更有降血压功效。大家可以去试一下。很值得一尝哦。”食材明细主料西芹（适量）胡蘿蔔（适量）辅料苹果（半个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁...
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![好喝的蔬菜水果汁如何做好吃又美味]( "好喝的蔬菜水果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天给大家推荐介绍的是一道好喝的蔬菜水果汁的做法哦，我所搭配的是苹果、橙子、胡萝卜，榨出来的汁儿就是橘色的，特别温暖。当然啦，你也可以换成自己喜欢的水果蔬菜来榨汁哦。周末闲暇的时候在家里做上这么一...
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![蔬果汁气泡水如何做好吃又美味]( "蔬果汁气泡水如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红柚：1只雪梨：2只车厘子：15颗胡萝卜：1根辅料蜂蜜：若干气泡水：1瓶具体步骤1.红柚剥皮，雪梨切片，车厘子去葫，胡萝卜削皮，扔入榨汁机中2.柚子味香浓，但会略带苦味，可适量添加蜂蜜。可以直接饮用，可按自己喜好加入气泡水。...
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![果蔬汁的做法 - 果蔬汁怎么做]( "果蔬汁的做法 - 果蔬汁怎么做")
- “春天的脚步越来越近了，春天的颜色是生机的颜色，榨一杯养颜又好喝的果蔬汁，来一场春的约会吧！”食材明细主料梨（170g）芹菜（50g）酸奶（100g）辅料凉开水（150ml）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬汁的做法步骤1、准备食材，芹菜切段，梨子削皮切块。2、把梨、芹菜、酸奶、凉开水倒入破壁...
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![蔬菜水果榨汁的做法 美白去心火蔬菜水果榨汁 蔬菜水果榨汁怎么做]( "蔬菜水果榨汁的做法 美白去心火蔬菜水果榨汁 蔬菜水果榨汁怎么做")
- 食材明细主料芹菜（200g）西红柿（1个）雪梨（1个）柠檬（半只）辅料胶原蛋白（一勺）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果榨汁的做法步骤1、清洗蔬菜水果。2、食材切块备用。3、放入料理机加半瓶矿泉水打成泥状。4、完成。5、加一勺胶原蛋白，美美哒喝吧。小窍门还可以加酸奶喝呦，特别...
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![蔬果汁的做法 - 蔬果汁怎么做]( "蔬果汁的做法 - 蔬果汁怎么做")
- “酸甜口感，营养丰富。”食材明细主料苹果（2个）番茄（1个）辅料桃子（2个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果汁的做法步骤1、备好蔬果，清洗干净。2、将蔬果切成小块。3、放入榨汁机中榨汁，不用十分钟就可以完成。4、蔬果汁榨好撇去浮沫。5、成品图。6、成品图。...
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![榨果蔬汁要加水吗]( "榨果蔬汁要加水吗")
- 不加。榨果蔬汁加不加水可以根据需求决定，若是喜欢口感比较淡一点顺滑一点的可以放入少许清水后榨汁，若是喜欢口感比较浓郁的果蔬汁则可以直接生榨不加入任何的水分，依靠果蔬自身的水分即可。榨好后的果蔬残渣可以加入到面粉中制作成煎饼，也可以直接丢弃。...
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![鲜榨蔬菜水果汁如何做好吃又美味]( "鲜榨蔬菜水果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜果汁的维生素，矿物质，膳食纤维等含量多，卡路里含量与能量低，成为现今当下时尚。女性的追捧与喜爱，特别是在春夏季节时期，几乎是人手一瓶。但在外面购买的蔬菜果汁会担心卫生问题，所以不如自己动手在家自己制...
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![蔬菜水果饼的做法 - 蔬菜水果饼怎么做]( "蔬菜水果饼的做法 - 蔬菜水果饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）辅料鸡蛋（2个）红薯（1个（菠萝））配料白糖（适量）蜂蜜（一汤匙）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果饼的做法步骤1、面粉加适量水，用筷子顺一个方向搅拌成糊。提起筷子面糊成一条线滴下就可以。2、加入鸡蛋顺一个方向搅拌均匀，再放入白糖和蜂蜜，喜欢甜可以多放...
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![蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉# - 蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做]( "蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉# - 蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做")
- “清脆爽口。”食材明细主料生菜（几片）苹果（1个）西红柿（3个）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、撒到准备好的盘内即可。...
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![芹菜蔬果汁的做法 - 芹菜蔬果汁怎么做]( "芹菜蔬果汁的做法 - 芹菜蔬果汁怎么做")
- “肝火大、头晕口臭，情绪焦躁性急易怒的小伙伴们看过来吧，这款果汁可是专门为你做的哦。这款果汁可减轻肝脏负担，预防肝炎、脂肪肝，并能清肝降火，养血安神，改善头晕头痛，失眠，情绪不稳定。”食材明细主料西芹梗（一支）柚子（一瓣）西红柿（一颗）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![蔬菜水果沙拉的做法 【广东】蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做]( "蔬菜水果沙拉的做法 【广东】蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做")
- “这款蔬菜水果沙拉加了牛油果、橄榄油、柠檬、蜂蜜，都是健康的食材，是我女儿推荐的，我经常骂她崇洋媚外，年轻人喜欢外国的东西可以理解，我偷着做了两次觉得味道不错，于是今年的年夜饭餐桌上就有了它，学点儿外国先进的东西没什么不好，我的老观念得改改。”食材明细主料圣女果（5个）...
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![水果果蔬汁这么做会好吃]( "水果果蔬汁这么做会好吃")
- 水果和蔬菜都是我们每天必须要摄入的食物，因为它们当中所含的维生素、微量元素，矿物质元素，还有膳食纤维素都非常的多，能补充我们所需要的营养，让营养物质在身体内保持均衡。为了更好地来吸收这些营养，也为了吃起来更方便，尤其方便咀嚼功能发育还不完善的儿童和牙口不好的老人，我...
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![蔬菜水果沙拉的做法 - 蔬菜水果沙拉怎么做]( "蔬菜水果沙拉的做法 - 蔬菜水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（1颗）西红柿（1个）煮鸡蛋（1颗）草莓（若干）芒果（3个）辅料沙拉酱（3勺）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好原料，清洗干净！2、切成适当大小！3、沙拉酱。4、放入沙拉酱！5、搅拌匀匀！6、请根据自己喜好加入沙拉酱！小窍门食材可灵活性变动！根据自己喜...
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美味库
