![猪小肚药膳汤的做法 - 猪小肚药膳汤怎么做]( "猪小肚药膳汤的做法 - 猪小肚药膳汤怎么做")
- “猪小肚和芡实、山药、茯苓、太子参一起炖汤具有健脾止泻、温中补虚、益肺止咳等好处，还能缓解宝宝尿床的习惯。”食材明细主料猪小肚（1个）辅料芡实（10g）山药（10g）太子参（5g）百合（5g）茯苓（5g）大枣（1颗）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪小肚药膳汤的做法步骤1、猪小肚加入...
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![猪肚山药莲子汤的做法 - 猪肚山药莲子汤怎么做]( "猪肚山药莲子汤的做法 - 猪肚山药莲子汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（1个）山药（500g）莲子（50g）枸杞子（15g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪肚山药莲子汤的做法步骤1、猪肚用盐和面粉抓洗干净，彻底清洗干净后焯水。2、焯过水后，用刀刮去猪肚表面的白苔，再清洗干净。3、切成长块。4、准备山药，莲子和枸...
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![猪肚山药汤的做法 - 猪肚山药汤怎么做]( "猪肚山药汤的做法 - 猪肚山药汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）鸡肉（适量）山药（适量）辅料葱（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肚山药汤的做法步骤1、猪肚切好。2、鸡肉洗好，切小。3、山药。去皮。切好，放盐水里泡好。去皮时最好带上袋子。4、猪肚加生姜炒一会。变色就好了。5、下入鸡肉。加水，加盐。开始煲...
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![骨头药膳汤的做法 - 骨头药膳汤怎么做]( "骨头药膳汤的做法 - 骨头药膳汤怎么做")
- “冷冷的冬天，来碗药膳汤补补”食材明细主料猪尾骨（400克）淮山（200克）枸杞（8克）芡实（8克）扁豆（8克）薏米（8克）茯苓（15克）黄芪（8克）辅料食盐（5克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）骨头药膳汤的做法步骤1、把所有药膳提前浸泡2、把所有材料放到砂锅里，加适量水大火煮开3、大火煮开后，调小火继续...
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![药膳鱼汤的做法 - 药膳鱼汤怎么做]( "药膳鱼汤的做法 - 药膳鱼汤怎么做")
- 食材明细主料生鱼（三条(小的)）虫草花（25克）党参（4根）莲子（30克）杞子（少许）桂圆肉（15粒）姜片（5片）辅料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）药膳鱼汤的做法步骤1、药善材:虫草花,党参,莲子,杞子,桂圆肉,姜片(忘记拍这个了).把所有材料清洗干净.2、生鱼去鳞,去腮,去内脏,清洗干净后切...
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![药膳鸭汤的做法 - 药膳鸭汤怎么做]( "药膳鸭汤的做法 - 药膳鸭汤怎么做")
- “冬天到了也补身体的时候，不论是大人还是小孩。不过个人觉得食补不如食补，我喜欢拿一些小药材做进食物里。这样孩子也不会排斥它。大概很多妈妈都会在秋末冬季的时候炖一些黄芪给孩子们提高一下“抵抗力”就只是蒸个黄芪肉汤孩子大多是不喝的。我家两宝就是这样的，他们总认...
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![药膳乌鸡汤的做法 - 药膳乌鸡汤怎么做]( "药膳乌鸡汤的做法 - 药膳乌鸡汤怎么做")
- “浓郁补气药膳汤，乌鸡药膳补身强。乌鸡，或药膳类汤，常用于妇女孕后补身，或恢复身体进补。但有些特殊人群要根据医生叮嘱，了解药材禁忌。我的这药膳配方适合多数普通人群。”食材明细主料乌鸡（三斤）辅料姜（一块(大概2✕2✕2立方厘米)）花椒（20颗左右）八角（一朵）山奈（一立方厘米的两块(又...
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![药膳猪肚汤的做法 滋补养颜----药膳猪肚汤 药膳猪肚汤怎么做]( "药膳猪肚汤的做法 滋补养颜----药膳猪肚汤 药膳猪肚汤怎么做")
- “女人的美丽是吃出来的，当一个女人精力不足，眼神无光，再多的化妆品也难抹去疲惫不堪的状态，这款药膳非常适合身体状况较差，体质虚弱，精力涣散，极度透支状态的白领丽人，滋补养颜汤。”食材明细主料猪肚（适量）排骨（适量）辅料番薯粉（适量）龙眼（10粒）红枣（10棵）姜（2片）党参（一条）胡椒粉（适量）枸杞（少...
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![药膳鸡脚汤的做法 - 药膳鸡脚汤怎么做]( "药膳鸡脚汤的做法 - 药膳鸡脚汤怎么做")
- “功效：补气养血，滋润明目，头晕头眩，增加皮肤弹性哦。”食材明细主料鸡脚（500克）当归（适量）黄芪（5-6克）辅料红枣（6个）桂圆肉（15-20个）杞子（10克）生姜（3片）配料食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）药膳鸡脚汤的做法步骤1、用清水洗净鸡脚，去掉脚趾甲后备用。2、准备当归、黄芪、红枣（去...
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![鸽子药膳汤的做法 - 鸽子药膳汤怎么做]( "鸽子药膳汤的做法 - 鸽子药膳汤怎么做")
- “鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。”食材明细主料鸽子（1只）瘦肉（100g）辅料药材（一包）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸽子药膳汤的做法步骤1、鸽子切块洗干净。2、药材(红枣，枸杞，沙参，玉竹，淮山药，桂圆)清洗干净。3、将药材倒入水中煮开，然后小火...
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![山药猪肚汤的做法 - 山药猪肚汤怎么做]( "山药猪肚汤的做法 - 山药猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料熟猪肚（适量）辅料胡萝卜（适量）山药（适量）香菇（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药猪肚汤的做法步骤1、熟猪肚切块，胡萝卜，山药切块。2、锅留底油，放点姜，放辅料炒香，放猪肚，倒开水，加盐，中火炖十分钟。3、加味精调味，出锅撒葱花。...
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![药膳健胃猪肚汤的做法 药膳健胃猪肚汤——细解砂锅和电炖锅两种做法 药膳健胃猪肚汤怎么做]( "药膳健胃猪肚汤的做法 药膳健胃猪肚汤——细解砂锅和电炖锅两种做法 药膳健胃猪肚汤怎么做")
- “今天介绍这道汤的缘故，是自从我上大学到现在，我发现肠胃不好的人越来越多，有些可能因饮食不规律引起的，而有的可能是吃太多食堂的饭菜引起的，种种原因很多。我老公就是其中一位，老公因为从上重点高中到大学，都是住校，吃了好几年的食堂饭菜，肠胃慢慢的变得特别娇气，有时吃点便饭、...
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![药膳猪心汤的做法 - 药膳猪心汤怎么做]( "药膳猪心汤的做法 - 药膳猪心汤怎么做")
- “春困秋乏，正是春天来临之际，你需要一碗药膳猪心汤在提气补血，改善春困之累！”食材明细主料猪心（半颗）辅料红枣（适量）茯苓（适量）沙参（适量）玉竹（适量）桂圆（适量）大枣（适量）姜（适量）黄芪（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）药膳猪心汤的做法步骤1、猪心洗干净，加盐浸泡十分钟，去腥...
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![车前草煲猪小肚的做法 药膳篇——车前草煲猪小肚 车前草煲猪小肚怎么做]( "车前草煲猪小肚的做法 药膳篇——车前草煲猪小肚 车前草煲猪小肚怎么做")
- “现在天气干燥，在此做上药膳调节下身体。在现在充满压力的社会，先要自己爱自己，才有能力爱别人。”食材明细主料猪小肚（1只）辅料车前草（1大把）赤小豆（25克）配料盐（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）车前草煲猪小肚的做法步骤1、把猪小肚翻转，用面粉、盐搓洗。然后用清水冲洗...
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![药膳汤煲的做法 - 药膳汤煲怎么做]( "药膳汤煲的做法 - 药膳汤煲怎么做")
- 食材明细主料猪筒骨（1根）辅料枸杞（适量）红枣（适量）干百合（适量）淮山（适量）莲子（适量）薏仁（适量）红豆（适量）配料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）药膳汤煲的做法步骤1、原料图12、原料图23、锅内烧热水，把筒骨入热水中焯掉血水4、把焯过水的骨头换入注好水的沙锅中5、所有配料...
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![药膳鸡爪汤的做法 - 药膳鸡爪汤怎么做]( "药膳鸡爪汤的做法 - 药膳鸡爪汤怎么做")
- “适当的补补，两人份量”食材明细主料鸡爪（2个）党参（6片）当归（6片）红枣（3颗）黄芪（6片）辅料枸杞（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）药膳鸡爪汤的做法步骤1、锅中倒入冷水，放姜，我放了两片柠檬叶，鸡爪冷水下锅，水开后，捞两个出来2、炖盅放党参、当归、黄芪和红枣，一个鸡爪3、上面是饭，下面...
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![排骨药膳汤的做法 - 排骨药膳汤怎么做]( "排骨药膳汤的做法 - 排骨药膳汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）药膳（(阿东革里原片)适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨药膳汤的做法步骤1、准备:排骨，药膳。2、电煮锅水烧开放入排骨加料酒焯水。3、将排骨清洗干净，切一片姜。4、将所有食材放入电饭煲中添加适量的开水煲两小时。5、煲...
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![山药猪肚玉米汤的做法 - 山药猪肚玉米汤怎么做]( "山药猪肚玉米汤的做法 - 山药猪肚玉米汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）山药（适量）玉米（适量）猪骨（适量）辅料水（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药猪肚玉米汤的做法步骤1、猪肚和猪骨洗好。2、山药去皮切段。放盐水里。3、玉米切好。4、猪骨和猪肚先煲十分钟。后加入山药和玉米煲。加盐就可以。再十分钟就可以了。...
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![药膳牛筋汤的做法 - 药膳牛筋汤怎么做]( "药膳牛筋汤的做法 - 药膳牛筋汤怎么做")
- “冬天是进补的季节！特别是客家黄酒和牛筋，更是冬天的进补首选食材！”食材明细主料牛筋（750克）红枣（20克）枸杞（10克）党参（15克）辅料姜（3克）客家黄酒（150ml）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）药膳牛筋汤的做法步骤1、药材用冷水浸泡一会儿！2、牛筋洗干净，切段3、电力高压锅放适量水，把牛筋放...
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![药膳鸽子汤的做法 - 药膳鸽子汤怎么做]( "药膳鸽子汤的做法 - 药膳鸽子汤怎么做")
- “功效：本汤有益气补血、补虚损之功效，适用于身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。”食材明细主料鸽子（1只）辅料当归（1根）枸杞（20粒）红枣（5个）姬菇（10朵）干山药（10片）配料姜片（5片）大葱（1根）盐（适量）香葱（2根）料酒（少许）清淡...
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![山药花生猪肚汤的做法 春天的养生汤水--山药花生猪肚汤 山药花生猪肚汤怎么做]( "山药花生猪肚汤的做法 春天的养生汤水--山药花生猪肚汤 山药花生猪肚汤怎么做")
- “春季肝气最旺，而肝气旺会影响脾，容易出现脾胃虚弱病症。春季饮食宜吃甜品食物，以健脾胃之气，滋养血脉，强健脾胃。汤水养生是现代人养生里重要的一种方式，充分利用食材的自然功效,通过时间和火候的作用转化成营养物质被身体吸收.山药,花生，猪肚皆有滋脾补胃的功效，是值得推荐的...
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![药膳鸡汤的做法 - 药膳鸡汤怎么做]( "药膳鸡汤的做法 - 药膳鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡（1000g）辅料大枣（适量）党参（适量）黄芪（适量）当归（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（2勺）鸡精（1勺）小米椒（适量）葱（适量）花椒油（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）药膳鸡汤的做法步骤1、土鸡肉是老家的，炖汤需要耗时比较久。已经洗净掉好血水，并用凉水冲洗干净2、将以下药材适当放入，根...
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![猪肚腔骨山药汤的做法 - 猪肚腔骨山药汤怎么做]( "猪肚腔骨山药汤的做法 - 猪肚腔骨山药汤怎么做")
- “一入夏突然就没了胃口，还没怎么着，气温已经时常高达36度了，要不是给自己定了一天一篇美食教程分享，我还真不想做饭了。但是，家里上有老，下有小，所以我还是要“强打精神”准备好饭菜。没啥胃口吃饭，那就喝汤吧！这个猪肚腔骨山药汤，汤浓肉烂，营养丰富。喝两碗，肠胃都舒坦了，再啃块骨头...
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![药膳鸡脚汤的做法 #冬日暖汤#药膳鸡脚汤 药膳鸡脚汤怎么做]( "药膳鸡脚汤的做法 #冬日暖汤#药膳鸡脚汤 药膳鸡脚汤怎么做")
- “药膳鸡脚汤，补气又活血，骨胶原满满的，经常喝点气色红润，皮肤也美美哒”食材明细主料鸡脚（6只）辅料当归（3片）党参（2条）红芪（6片）红枣（5颗）枸杞（适量）生姜（2片）食用盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）药膳鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚剪掉指甲，有过滤水浸泡15——20分钟2、锅中放入适量冷水...
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![六味药膳汤的做法 - 六味药膳汤怎么做]( "六味药膳汤的做法 - 六味药膳汤怎么做")
- “六味药膳汤是冬季滋补身体的好药膳。不妨可以试试哦。”食材明细主料猪骨头（半斤）黄芪（50g）枸杞（50g）花旗参（30g）薏米（100g）莲子（100g）辅料盐（适量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）六味药膳汤的做法步骤1、把猪骨头洗净。放水煮开2、放凉水冲洗干净血水备用3、把薏米和黄芪洗干净。...
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