![肉片莴笋佛手瓜的做法 - 肉片莴笋佛手瓜怎么做]( "肉片莴笋佛手瓜的做法 - 肉片莴笋佛手瓜怎么做")
- “家庭小炒，咸香适中，晚餐一道家常下饭菜！”食材明细主料肉片（适量）佛手瓜（一个）莴笋（一根）大蒜（几片）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片莴笋佛手瓜的做法步骤1、肉片，大蒜去皮切块片。2、瓜去皮切片，莴笋去皮切片备用。3、油锅烧热，倒入玉米油，倒入大蒜...
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![佛手瓜青椒炒肉如何做好吃又美味]( "佛手瓜青椒炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟佛手瓜和青椒都需要切成二半，然后把里面的籽去掉，这样即能保证菜的原味，又能不会让它的味道过分释放，太辣或者太苦，其中的肉呢，需要用生粉捏制，肉才会鲜嫩，而不会塞牙缝里面，制作流程简单，适合家庭聚餐时炒制，既好吃又简...
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![佛手瓜炒海参的做法 - 佛手瓜炒海参怎么做]( "佛手瓜炒海参的做法 - 佛手瓜炒海参怎么做")
- “天冷了，开始每天早上吃海参。没进入三九天气，可以每天半个海参。三九天内，每天一个。直接煮了，少爷他爹是不吃的，只能做菜做粥吃。所以，今天炒菜吃。”食材明细主料佛手瓜（1个）海参（1个）食用油（1汤匙）食盐（0.5克）生抽（3克）辅料葱丝（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒海参的...
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![清炒佛手瓜尖的做法 - 清炒佛手瓜尖怎么做]( "清炒佛手瓜尖的做法 - 清炒佛手瓜尖怎么做")
- “来云南才吃到的新菜，一吃就爱上了这脆甜的口感。”食材明细主料佛手瓜尖（500g）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒佛手瓜尖的做法步骤1、佛手瓜尖洗干净。2、热锅热油。3、大火翻炒。4、炒至变软加盐。5、炒至出水，出锅。6、嗯！好吃！...
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![佛手瓜怎么炒]( "佛手瓜怎么炒")
- 佛手瓜是非常有益的一种蔬菜，可以行气疏肝不说，还能活血化瘀。很多人都喜欢买些佛手瓜来家里做成美味的家常菜，那么佛手瓜怎么炒呢？有没有一些简单又特别的做法呢？下面介绍了不少做法，有兴趣的同学可以来试试。佛手瓜怎么炒1、清炒佛手瓜健康功效佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素...
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![佛手瓜密枣汤的做法 - 佛手瓜密枣汤怎么做]( "佛手瓜密枣汤的做法 - 佛手瓜密枣汤怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（2个）红萝卜（3个）辅料密枣（2个）骨头（250克）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）佛手瓜密枣汤的做法步骤1、准备佛手瓜、红萝卜、密枣备用。2、准备猪骨头250克备用。3、把佛手瓜、红萝卜洗净削皮去核切大块备用。4、将骨头飞水洗净备用。5、准备半锅清...
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![佛手瓜炒五花肉如何做好吃又美味]( "佛手瓜炒五花肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉的最让人有影响的特点是其肉质鲜嫩，有肥有瘦，制作起来也简单方便，首先将肉切成块状，让它肥瘦都显现出来，这样才能提现出肉的色泽，让食客看着就想吃，吃了还想吃，而它肥腻的一部分也不用担心，因为加入了佛手瓜...
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![佛手瓜炒鸭蛋的做法 - 佛手瓜炒鸭蛋怎么做]( "佛手瓜炒鸭蛋的做法 - 佛手瓜炒鸭蛋怎么做")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料佛手瓜（一个）鸭蛋（一个）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒鸭蛋的做法步骤1、佛手瓜清洗干净。2、对半切开，去掉中间的籽，切薄片。3、鸭蛋洗一下皮。4、敲入碗中。5、加少许盐搅散。6、锅中放适量油，倒入...
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![清热解毒白灼佛手瓜苗如何做好吃又美味]( "清热解毒白灼佛手瓜苗如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟佛手瓜吃的多，佛手瓜苗又吃过没？这道白灼佛手瓜苗，便是采摘鲜嫩的佛手瓜苗，简单的白灼，加入适当的调味，保留佛手瓜苗鲜嫩清甜的口感，吃起来还能闻到淡淡的清香，给人清新的感觉，吃上去软嫩多汁，香甜可口，非常适合夏天...
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![佛手瓜小饼的做法 - 佛手瓜小饼怎么做]( "佛手瓜小饼的做法 - 佛手瓜小饼怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（2个）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜小饼的做法步骤1、佛手瓜去囊切丝。2、胡萝卜切丝。3、加入一勺盐拌匀腌制10分钟挤干多余水分，再切上两刀。4、放入碗中，加入...
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![佛手瓜炒绿豆芽的做法 - 佛手瓜炒绿豆芽怎么做]( "佛手瓜炒绿豆芽的做法 - 佛手瓜炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（1个）绿豆芽（235克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）佛手瓜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：佛手瓜、绿豆芽（已清洗）。2、将佛手瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切开去核。4、再切成片。5、起锅倒入油烧热，下入切好的佛手瓜和绿豆芽翻炒翻炒。6...
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![红椒炒佛手瓜的做法 - 红椒炒佛手瓜怎么做]( "红椒炒佛手瓜的做法 - 红椒炒佛手瓜怎么做")
- 食材明细主料红椒（115克）佛手瓜（275克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材：红椒、佛手瓜2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将佛手瓜清洗一下、去皮5、放在案板上切开去核。6、切成片，待用。7、烧锅...
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![佛手瓜炒木耳的做法 - 佛手瓜炒木耳怎么做]( "佛手瓜炒木耳的做法 - 佛手瓜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（一个）木耳（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料茶油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）佛手瓜炒木耳的做法步骤1、佛手瓜洗净备用。2、葱和蒜切碎放入碗中。3、木耳提前浸泡一下。4、木耳洗净焯一下水备用。5、佛手瓜去皮去瓤。6、木耳晾凉后掰小...
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![杏鲍菇炒佛手瓜的做法 清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】 杏鲍菇炒佛手瓜怎么做]( "杏鲍菇炒佛手瓜的做法 清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】 杏鲍菇炒佛手瓜怎么做")
- “吃肉的同时来点素菜陪着吧，要不腻得慌下过雨之后，西安太阳一出来立马热了起来，吃点佛手瓜去去热也是不错大的佛手瓜的口感很脆和莴笋有点像，这个菜加入了杏鲍菇口感更加有层次吃上去很不错吃多了肉的朋友或者喜欢素菜的朋友不妨试试真的挺不错”食材明细主料杏鲍菇（100g）佛手...
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![五花肉炒佛手瓜苗的做法 - 五花肉炒佛手瓜苗怎么做]( "五花肉炒佛手瓜苗的做法 - 五花肉炒佛手瓜苗怎么做")
- “现在好多佛手瓜苗卖，我特别喜欢吃，相比起来觉得比南瓜苗好吃，而且这东西不管写清炒还是和肉都适宜，而南瓜苗没有肉炒则不好吃。”食材明细主料五花肉（适量）佛手瓜苗（适量）辅料姜蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒佛手瓜苗的做法步骤1、佛手瓜苗...
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![佛手瓜肉丝的做法 - 佛手瓜肉丝怎么做]( "佛手瓜肉丝的做法 - 佛手瓜肉丝怎么做")
- “佛手瓜肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有利尿降压、增强体质、提高智力、祛风解热、健脾开胃的效用，还对男士性功能衰退有益。用来清炒感觉有丝丝甜味呢！”食材明细主料佛手瓜（一个）肉丝（适量）辅料料酒（适量）油（适量）盐（少量）清水（半杯）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![佛手瓜炒河粉的做法 - 佛手瓜炒河粉怎么做]( "佛手瓜炒河粉的做法 - 佛手瓜炒河粉怎么做")
- “种了棵佛手瓜大半年，只结了一个瓜，用来炒河粉了。”食材明细主料河粉（900g）佛手瓜（1个）虾仁（10来个）鸡蛋（3个）洋葱（半个）辅料蚝油（1大匙）生抽（2大匙）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒河粉的做法步骤1、佛手瓜1个洗净。2、去皮去核，切粗条。3、洋葱切丝。4、虾仁解冻。5、...
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![红烧佛手瓜的做法 - 红烧佛手瓜怎么做]( "红烧佛手瓜的做法 - 红烧佛手瓜怎么做")
- “佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。佛手瓜果...
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![培根炒佛手瓜的做法 - 培根炒佛手瓜怎么做]( "培根炒佛手瓜的做法 - 培根炒佛手瓜怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（240克）培根（60克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、培根。2、将培根放在案板上切开，待用。3、将佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在案板上切开去核。5、切成片。6、起锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻...
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![如此诱人的佛手瓜炒肉片如何做好吃又美味]( "如此诱人的佛手瓜炒肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：1个红辣椒：1个里脊肉：50黑木耳：1把辅料小葱：适量料酒：适量油盐：适量淀粉：适量具体步骤1.准备好原材料；2.肉片加入适量的盐、淀粉和料酒，搅拌均匀腌制一下；3.烧热锅，放少许油，下入腌制好的肉片；4.翻炒肉片，直...
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![虾皮佛手瓜的做法 - 虾皮佛手瓜怎么做]( "虾皮佛手瓜的做法 - 虾皮佛手瓜怎么做")
- “虾皮酥香，瓜片鲜脆。”食材明细主料佛手瓜（一个）虾皮（适量）辅料姜丝（适量）花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜削皮，洗净切薄片。2、虾皮适量。3、适量花生油烧热。4、姜蒜，干红椒放入烧香。5、虾皮放入。6、炒成金黄色，先盛...
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![最爱的凉拌佛手瓜如何做好吃又美味]( "最爱的凉拌佛手瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：1个辅料香油：适量盐：适量酱油：适量鸡精：适量醋：适量熟黑芝麻：适量具体步骤1.佛手瓜去皮2.去籽，切丝3.放开水锅中焯一会儿4.捞出5.放盐6.放醋、酱油、鸡精7.滴几滴香油8.撒上黑芝麻9.拌匀即可烹饪技巧...
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![佛手瓜鸡肉片汤的做法 - 佛手瓜鸡肉片汤怎么做]( "佛手瓜鸡肉片汤的做法 - 佛手瓜鸡肉片汤怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（1个）鸡胸脯肉（350g）辅料油（适量）清水（适量）配料盐（适量）料酒（适量）香油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜鸡肉片汤的做法步骤1、佛手瓜洗净去皮切片，鸡胸脯肉洗净切片备用。2、热油锅，下鸡肉片煸炒，煸炒至变色，加少许的料酒炒下。3、然后注入适量的...
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![炒佛手瓜如何做好吃又美味]( "炒佛手瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料佛手瓜：3个肉丝：适量辅料食用油：适量盐：1/3匙一品鲜酱油：1匙葱蒜末：适量具体步骤1.三个佛手瓜洗净削皮。2.去核切片。3.肉切丝。4.葱蒜切末。5.冷锅热油炒肉丝至发白。6.加葱蒜末一起炒。7.加佛手瓜一起炒...
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![佛手瓜烧排骨的做法 - 佛手瓜烧排骨怎么做]( "佛手瓜烧排骨的做法 - 佛手瓜烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（350g）佛手瓜（2个）辅料八角（2个）桂皮（1小块）独蒜（2个）盐（0.5g）味精（0.5g）生抽（1勺）醋（0.5勺）白酒（2勺）白糖（1g）长红辣椒（3个）菜油（约20ml）花椒面（1匙）辣椒油（1匙）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）佛手瓜烧排骨的做法步骤1、排骨煮水控干，佛手瓜去皮切块，蒜切细分成两份，长红椒切碎。2、加...
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