![白菜菜团的做法 - 白菜菜团怎么做]( "白菜菜团的做法 - 白菜菜团怎么做")
- “白菜是冬季的主打菜，炖着吃、炒着吃、凉拌菜心都是不错的选择，今天用白菜叶做个菜团，既是主食又是菜，一顿饭就是这么任性。”食材明细主料白菜叶（适量）辅料面粉（适量）大蒜（6瓣）调料盐（1勺）生抽（1勺）白醋（2勺）白糖（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）花生油（适量）芝麻油（少许）白芝麻（少许）辣椒面（1勺）酸辣（口...
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![蒸茼蒿菜团的做法 “ 蒸菜”蒸茼蒿菜团 蒸茼蒿菜团怎么做]( "蒸茼蒿菜团的做法 “ 蒸菜”蒸茼蒿菜团 蒸茼蒿菜团怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（一个）玉米面（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸茼蒿菜团的做法步骤1、成品图。2、茼蒿水开焯煮30秒，捞出，过冷水，攥出多余水分。3、切好。4、加入适量玉米面和面粉，鸡蛋一个，盐，油，胡椒粉，香油，蚝...
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![白菜饺子的做法 #团圆饭#白菜饺子 白菜饺子怎么做]( "白菜饺子的做法 #团圆饭#白菜饺子 白菜饺子怎么做")
- “记得在自己家吃饺子。还是十岁的时候。爷爷包的。里面还放了硬币。觉得特别好吃。也只吃过那么一次。味道一直留在心底。长大了姐妹几个聊天都会聊到那时的情景。当了妈妈的时候心里只有一个想法。我要陪伴他们的童年。我在他们需要我的时候我从来不缺席。所以让我有了...
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![白菜包糥米饭团的做法 - 白菜包糥米饭团怎么做]( "白菜包糥米饭团的做法 - 白菜包糥米饭团怎么做")
- “前几天在网上看了下别人做的生菜包饭，回去也想试试。以前家里也经常闷糥米饭吃，老妈老爸很爱吃，但吃多了会很腻。现在用青菜包住糥米饭吃，我想应该可以解解腻吧，嘻嘻”食材明细主料糥米（量米筒3/2筒）粘米（一把）辅料向阳白（7片）火腿（一根）冬菇（3朵）配料酱油（适量）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）半...
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![虾皮小白菜团子的做法 - 虾皮小白菜团子怎么做]( "虾皮小白菜团子的做法 - 虾皮小白菜团子怎么做")
- “今天和大家分享一款菜团子做法，粗粮，说不上细作，但薄皮大馅，健康低脂，饱腹感强，而且口感扎实，膳食纤维也丰富，清肠排毒，是瘦身人士首选呢。”食材明细主料玉米面（250克）面粉（100克）黄豆粉（100克）小白菜（500克）韭菜（100克）胡萝卜（1根）辅料虾皮（20克）鸡蛋（2个）调料生抽（2茶匙）大葱末（20克）鸡粉（适量）五香...
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![菜团的做法 菜团（包米面菜饽饽） 菜团怎么做]( "菜团的做法 菜团（包米面菜饽饽） 菜团怎么做")
- “冬天到了，室内和室外形成反差冒着热气，就想起在家里，老妈和外婆包的热气腾腾的菜饽饽了，想到这就直流口水，在外面现在吃不到在家的口味了，就只能自己包了。”食材明细主料玉米面（500g）香菇（5个）包心菜（300g）辅料碱（5g）胡萝卜（1根）土豆粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料饺子料（适量）盐（适量）香油...
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![菜团子的做法 菜 团 子 菜团子怎么做]( "菜团子的做法 菜 团 子 菜团子怎么做")
- 食材明细主料米面（适量）小米面（适量）面粉（适量）辅料蛇豆（适量）肉（适量）葱姜（适量）配料小苏打（适量）白糖（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菜团子的做法步骤1、玉米面、小米面、面粉加小苏打、白糖和成面团。2、肉剁成馅加盐、葱姜、酱油调馅。3、蛇豆擦丝剁碎。4、蛇...
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![小白菜玉米团子的做法 - 小白菜玉米团子怎么做]( "小白菜玉米团子的做法 - 小白菜玉米团子怎么做")
- “玉米是世界公认的黄金保健食物，它含有大量的亚油酸、纤维素、维生素E和多种矿物质，具有综合性的保健作用。即可加速肠的蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病、血管硬化，并能吸收人体一部分葡萄糖以缓解糖尿病，还能排除癌症隐患。符合瘦身食物的种种要求。”食材明细主料玉米粉（500...
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![辣白菜芝士饭团的做法 - 辣白菜芝士饭团怎么做]( "辣白菜芝士饭团的做法 - 辣白菜芝士饭团怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辣白菜（适量）芝士片（2张）午餐肉（适量）辅料黑芝麻（适量）海苔（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜芝士饭团的做法步骤1、辣白菜，芝士片，午餐肉都切小丁。2、把午餐肉，辣白菜，芝士片，黑芝麻，海苔碎加入米饭中拌匀，拌匀后可以微波加热1分钟，为了让芝士融化。3、...
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![小白菜菜团子的做法 - 小白菜菜团子怎么做]( "小白菜菜团子的做法 - 小白菜菜团子怎么做")
- 食材明细主料小白菜（500g）熟油（适量）油渣（适量）辅料玉米面（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜菜团子的做法步骤1、小白菜用苏打洗干净。2、小白菜焯水。3、挤干水分。4、切几刀。5、放入料理机搅碎。6、适量油渣、熟油、盐、鸡精加入白菜中。7、分...
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![菜团的做法 - 菜团怎么做]( "菜团的做法 - 菜团怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（1000克）上海青（5棵）鸡蛋（6个）肉糜（250克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）菜团的做法步骤1、温开水倒进水磨糯米粉里，揉成面团，不要太硬，也不要太软，稍微有一点点湿就可以！接着热开水烫下洗干净的糯米！2、青菜洗净用开水焯一下，切碎，挤干，稍微加一点盐，保持青菜的爽脆...
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![白菜肉卷的做法 #团圆饭#白菜肉卷 白菜肉卷怎么做]( "白菜肉卷的做法 #团圆饭#白菜肉卷 白菜肉卷怎么做")
- “年夜饭桌上的小清新。青菜也要华丽变身。”食材明细主料白菜（适量）肉末（适量）辅料老抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜肉卷的做法步骤1、白菜洗好备用。2、锅中烧水。水开下入白菜叶子灼水。3、肉末加上老抽生抽。生...
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![菜团子的做法 皮薄馅大的菜团子 菜团子怎么做]( "菜团子的做法 皮薄馅大的菜团子 菜团子怎么做")
- “孩子挑食，不爱吃青菜，做成菜团子，很受欢迎，专治挑食的娃~”食材明细主料玉米面（少许）白面（适量）菠菜（适量）粉丝（1把）胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）盐（1匙）生抽（2勺）蚝油（2勺）十三香（1匙）食用油（适量）鸡精（1/2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菜团子的做法步骤1、玉米面用开水烫一下晾凉，打入...
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![团圆盆菜的做法 年菜系一团圆盆菜 团圆盆菜怎么做]( "团圆盆菜的做法 年菜系一团圆盆菜 团圆盆菜怎么做")
- “年夜饭餐桌端上盆菜，团圆美满幸福的寓意，一层蔬菜，一层荤菜，最上面冒着河鲜，不仅美味，更有绵绵不断的祝福。”食材明细主料泥鳅（600克）午餐肉（300克）鱼丸（200克）白萝卜（300克）胡萝卜（150克）辅料姜（10克）泡海椒（4个）泡姜（8克）郫县豆瓣酱（50克）干海椒（3个）花椒（10克）醪糟（30克）火锅底料（30克）泡萝卜（30克）蒜...
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![菜团子的做法 ＃街头小吃＃菜团子 菜团子怎么做]( "菜团子的做法 ＃街头小吃＃菜团子 菜团子怎么做")
- “以前街边吃的菜团子，真是记忆中的味道……”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）粉条（适量）胡萝卜（适量）玉米面（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）神级（难度）菜团子的做法步骤1、菠菜摘好洗净，放入开水中焯烫。2、菠菜捞出放入凉水，然后挤干净...
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![炸排骨烩白菜的做法 #团圆饭#炸排骨烩白菜 炸排骨烩白菜怎么做]( "炸排骨烩白菜的做法 #团圆饭#炸排骨烩白菜 炸排骨烩白菜怎么做")
- “排骨软，白菜香，好吃😋。”食材明细主料炸排骨（适量）白菜叶（适量）辅料玉米油（岳量）姜（适量）干红辣椒（适量）八角（2个）花椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸排骨烩白菜的做法步骤1、炸排骨一碗。2、白菜叶适量，小米椒适量。3、锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒...
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![白菜红薯粉汤的做法 #团圆饭#白菜红薯粉汤 白菜红薯粉汤怎么做]( "白菜红薯粉汤的做法 #团圆饭#白菜红薯粉汤 白菜红薯粉汤怎么做")
- “年前家人都会提前做很多红薯粉。然后过年期间吃，然后还要准备一些包装好，送客人。寓意长长久久。妈妈一般都是用牛肉来打汤叫牛肉粉。因为不知道做法。所以做了一道清淡的。”食材明细主料大白菜（适量）红薯粉（适量）肉末（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜苗（适量）火腿肠（适量）姜（适量）蒜（适量）原...
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![白菜油豆腐的做法 #团圆饭#白菜油豆腐 白菜油豆腐怎么做]( "白菜油豆腐的做法 #团圆饭#白菜油豆腐 白菜油豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）油豆腐（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜油豆腐的做法步骤1、油豆腐冷水下锅，煮熟加少量盐。2、像这样就可以了。3、五花肉翻炒出油。4、下入姜蒜爆炒。5、下入白菜头翻炒加盐。6、然后...
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![小白菜虾皮菜团子的做法 - 小白菜虾皮菜团子怎么做]( "小白菜虾皮菜团子的做法 - 小白菜虾皮菜团子怎么做")
- “这是一款比较素的菜团子，做起来也不麻烦。老公不爱吃粗粮，老人又超爱吃，所以面皮用的是全麦面和玉米面两掺的。这样还有一个好处——更好包、更易多揣馅。”食材明细主料玉米面（200克）全麦面（200克）小白菜（一斤半）辅料虾皮（适量）酵母（3克）葱（适量）姜（适量）配料油（适量）调味料（适量）清淡（口味）...
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![菜馍（菠菜菜团）的做法 - 菜馍（菠菜菜团）怎么做]( "菜馍（菠菜菜团）的做法 - 菜馍（菠菜菜团）怎么做")
- “陕西关中家常美食，春天的味道。”食材明细主料菠菜（300g）辅料面粉（150g）调料食用碱（0.5匙）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜馍（菠菜菜团）的做法步骤1、准备自家的菠菜。2、洗净剁碎。3、加少许食用碱面挼出水。4、加少量面粉，能捏成团。5、放篦子上摊平，蒸15分钟。6、沾上灵魂...
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![木耳炒白菜的做法 #团圆饭#木耳炒白菜 木耳炒白菜怎么做]( "木耳炒白菜的做法 #团圆饭#木耳炒白菜 木耳炒白菜怎么做")
- “微辣，微微甜酸，咸鲜。”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料玉米油（适量）姜末（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）八角（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）白糖（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒白菜的做法步骤1、白菜切方块。2、淘洗干净。3、锅内适量油烧热，姜末，干红辣椒，花椒，八角炒...
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![蚝油奶白菜的做法 #团圆饭#蚝油奶白菜 蚝油奶白菜怎么做]( "蚝油奶白菜的做法 #团圆饭#蚝油奶白菜 蚝油奶白菜怎么做")
- “咸鲜适口，菜色碧绿。”食材明细主料奶白菜（2棵）红椒（一个）辅料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油奶白菜的做法步骤1、奶白菜洗净。2、切三指段。3、开水中绰两滚儿，捞出控水。4、锅内适量油烧热，姜蒜，花椒炒香。5、绰好的奶白菜和红椒放入翻炒两下...
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![菜团子的做法 夯实菜团子 菜团子怎么做]( "菜团子的做法 夯实菜团子 菜团子怎么做")
- “菜团子一般用玉米面加黄豆面。内馅可以自己随意搭配，野菜、绿叶菜、或再加一些鸡蛋肉类豆腐干之类都可以，这样菜团子口感扎实，营养丰富，膳食纤维也丰富，还清肠排毒。今天的菜团子我加了些面粉在里边，喜欢吃更多粗粮的朋友也可以加黑米面、荞麦面、小米面，只要是自己喜欢的就好...
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![低脂白菜团子的做法 - 低脂白菜团子怎么做]( "低脂白菜团子的做法 - 低脂白菜团子怎么做")
- “天凉了，胃口大增，身上的肉肉噌噌噌的往上涨。最近总会做一些低脂的食物，一道简单的白菜团子分享给大家。”食材明细主料大白菜叶（两片）胡萝卜（半根）辅料大葱（适量）鸡蛋（一个）调料盐（少许）植物油（少许）白胡椒粉（少许）辣味黄豆酱（一勺）生抽（一勺）小米辣（一根）大蒜（3粒）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![酸菜肉菜团子的做法 酸菜肉—菜团子 酸菜肉菜团子怎么做]( "酸菜肉菜团子的做法 酸菜肉—菜团子 酸菜肉菜团子怎么做")
- “老家自己磨的棒子面，婆婆腌的酸菜，都是健康的食材呢”食材明细主料棒子面（3杯）面粉（1杯）辅料料酒（适量）大葱（一颗）油（适量）肉馅（适量）盐（适量）安琪（6克）老抽（适量）酱油（适量）酸菜（适量）五香粉（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸菜肉菜团子的做法步骤1、准备面粉和棒子面，比例为1：32、酸菜切...
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