![美味苹果银耳汤圆糯米粥如何做好吃又美味]( "美味苹果银耳汤圆糯米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常菜中的粥品一般都是做为养生料理来食用，因为粥品熬煮后营养易于吸收，非常适合又来做为保健事务区，同时也可以把粥品做成甜食的口味，这样既营养又美味，这道美味苹果银耳汤圆糯米粥就是如此，在银耳粥的基础上...
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![美味的苹果银耳汤圆糯米粥如何做好吃又美味]( "美味的苹果银耳汤圆糯米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的苹果银耳汤圆糯米粥是用银耳和汤圆以及枸杞糯米苹果等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，汤圆是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，味道香甜口感软糯，枸杞是一种非常有营养的食材，滋补功效不错...
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![可口的苹果银耳汤圆糯米粥如何做好吃又美味]( "可口的苹果银耳汤圆糯米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苹果银耳汤圆糯米粥是一道风味独特的美味，选用汤圆与银耳、糯米等食材制作而成，其做法简单，营养丰富，口感清爽，是一道真是人们喜爱的美食。苹果银耳汤圆糯米粥，配上冰糖和枸杞，具有滋阴健脾润肺的功效，而这道主食...
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![苹果银耳汤的做法 - 苹果银耳汤怎么做]( "苹果银耳汤的做法 - 苹果银耳汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（1朵）苹果（1个）辅料枸杞（1勺）调料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果银耳汤的做法步骤1、银耳泡发。2、撕成小朵后洗净，放入砂锅。3、苹果去皮去核切块。4、同样放入砂锅。5、加入冰糖。6、倒入适量清水，烧开转小火煮30分钟。7、关火，加入枸杞，焖5分钟即...
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![苹果银耳汤的做法 生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做]( "苹果银耳汤的做法 生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做")
- “苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有：生食，捣汁或熬膏。天气逐渐变凉，再吃凉水果有时会觉得胃寒，不妨换个花样，做个熟的热的水果汤来喝，生津解渴，暖心暖胃。”食材明细主料苹果（适量）银耳（适量）百合（适量）莲子（适量）大枣（适量）辅料冰...
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![苹果山药银耳甜汤的做法 苹果系列三：苹果山药银耳甜汤 苹果山药银耳甜汤怎么做]( "苹果山药银耳甜汤的做法 苹果系列三：苹果山药银耳甜汤 苹果山药银耳甜汤怎么做")
- 食材明细主料苹果（2个）山药（80g）银耳（适量）红枣（数个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果山药银耳甜汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、山药切块3、事前泡银耳，红枣，半小时，苹果切块4、把苹果煮开5、放入红枣，银耳，再煮开了，加入冰糖，多煮15分钟6、成了7、成品图。小窍...
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![糯米银耳爽味粥的做法 - 糯米银耳爽味粥怎么做]( "糯米银耳爽味粥的做法 - 糯米银耳爽味粥怎么做")
- “儿子喜欢吃粥，我不喜欢吃没味的，所以中合下，来个有味道的粥饭。”食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）糯米（适量）生姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）调料粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糯米银耳爽味粥的做法步骤1、银耳温水泡发，切块2、放红枣烧凉水3、葱姜切沫4、糯米洗净...
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![银耳糯米红枣粥的做法 - 银耳糯米红枣粥怎么做]( "银耳糯米红枣粥的做法 - 银耳糯米红枣粥怎么做")
- “在打开小盅的那一瞬间，空气中马上充溢着大枣香甜的味道，轻轻的尝一口，任那股糯米的香醇在舌尖绽放，加上薏米仁的软糯柔绵,怎是一口销魂了得...”食材明细主料糯米（40克）薏米仁（40克）红枣（六颗）银耳（一小朵）辅料枸杞（适量）冰糖（20克）清水（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳糯米红...
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![桃胶银耳糯米粥的做法 - 桃胶银耳糯米粥怎么做]( "桃胶银耳糯米粥的做法 - 桃胶银耳糯米粥怎么做")
- 食材明细主料桃胶（适量）糯米（适量）干银耳（适量）皂角米（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桃胶银耳糯米粥的做法步骤1、备好食材：如图，桃胶提前泡发好清洗干净备用，银耳泡发好洗净备用，皂角米糯米洗净略泡下备用。2、把食材放入养生壶内，加入适量纯净水。3...
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![苹果红枣银耳汤的做法 - 苹果红枣银耳汤怎么做]( "苹果红枣银耳汤的做法 - 苹果红枣银耳汤怎么做")
- “天气冷的时候喝点汤汤水水还是很不错，银耳汤是个不错的选择，味道好，热量低，和各种瓜果还都很搭，加了苹果的银耳汤多了些果香，即使不加糖还能喝出丝丝的甜！”食材明细主料干银耳（少许）红枣（3颗）苹果（1只）辅料清水（适量）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果红枣银耳汤的做法步骤1、准...
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![苹果银耳瘦肉汤的做法 - 苹果银耳瘦肉汤怎么做]( "苹果银耳瘦肉汤的做法 - 苹果银耳瘦肉汤怎么做")
- “这是一道非常简单的汤，功效是健脾胃，润肺燥。它是如此简单易学，快跟着我来动手吧。”食材明细主料苹果（一个）银耳（1/4个）瘦肉（适量）辅料姜（两片）食盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果银耳瘦肉汤的做法步骤1、把苹果洗干净。2、去核不去皮，切小块。3、瘦肉切小块。4、银耳...
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![苹果银耳甜汤的做法 - 苹果银耳甜汤怎么做]( "苹果银耳甜汤的做法 - 苹果银耳甜汤怎么做")
- “甜汤是一种甜品，是甜味的汤。广府人称它做“糖水”；外省人统称它做“甜品”；而潮州则呼之为“甜汤”。种类很多，而流行于广东、广西、香港、澳门等地甜汤煮得较稠，因此粤语一般称“食糖水”而不会称“饮糖水”。”食材明细主料银耳（20克）苹果（250克）辅料红糖（80克）枸杞（3克）甜味（口味...
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![苹果银耳红果汤的做法 - 苹果银耳红果汤怎么做]( "苹果银耳红果汤的做法 - 苹果银耳红果汤怎么做")
- “冬节气候干燥寒冷，人们很容易上火，不爱吃东西，就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用，家里的老人，孕妇，成年人都可以用冰糖苹果银耳羹降火食用。”食材明细主料苹果（适量）银耳（适量）辅料红果（适量）配料冰糖（适量）甜...
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![银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做]( "银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做")
- “看过一篇关于煮粥的文章，里面有许多煮粥的小窍门，今天我用文火细熬的方法做粥，用到了其中的小窍门，煮出来的粥粘稠爽滑，比平时直接入高压锅压出来的粥口感要好许多。这款粥的原材料简单，我喜欢喝甜粥，吃粽子我也认为理所当然应该吃甜的，所以粥也应该是甜的，我家从没煮过咸粥。”...
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![苹果小米糯米粥的做法 - 苹果小米糯米粥怎么做]( "苹果小米糯米粥的做法 - 苹果小米糯米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）糯米（适量）苹果（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果小米糯米粥的做法步骤1、苹果、小米、糯米。2、小米糯米淘洗放电饭煲内胆中，加水烧煮20分钟。3、苹果去皮去核切小块。4、放入苹果同煮。5、香甜糯米粥，温暖的早餐。...
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![苹果银耳的做法 苹果银耳“天然减肥汤” 苹果银耳怎么做]( "苹果银耳的做法 苹果银耳“天然减肥汤” 苹果银耳怎么做")
- “这款苹果汤不仅可以瘦身，而且对美容也很有效，还可以去心火，调理情绪。繁忙的工作后，喝一口清润的苹果汤，既营养又美味，女神们可以尽情享受苹果减肥美容汤的同时不用担忧脂肪的袭击哦！养生减肥不是为了改变什么，而是为了遇到更好的自己，减肥虽重要，健康更是不可逆的，所以减肥一定要...
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![紫米炖糯银耳粥的做法 - 紫米炖糯银耳粥怎么做]( "紫米炖糯银耳粥的做法 - 紫米炖糯银耳粥怎么做")
- 食材明细主料紫米（适量）糯米（适量）辅料糯银耳（适量）红枣（适量）调料水（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫米炖糯银耳粥的做法步骤1、紫米和糯米浸泡四五个小时。2、红枣洗净浸泡备用。3、糯银耳提前浸泡。4、将糯银耳掰小朵，红枣对半切开。5、土锅预热入水，放入银耳和红枣同煮...
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![苹果银耳汤的做法 暖心暖胃的苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做]( "苹果银耳汤的做法 暖心暖胃的苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做")
- “寒冷的冬天，特别是老人家，小孩子，不适合吃生冷的水果！对肠胃刺激很大，容易引起肠胃疾病！不妨换个花样，做个熟的热的水果甜汤来喝，生津解渴，暖心暖胃。微酸的苹果，甜甜的红枣配上糯糯的银耳，唇齿留香。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用。银耳中富含胶质，可以润...
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![黑糯米银耳粥的做法 - 黑糯米银耳粥怎么做]( "黑糯米银耳粥的做法 - 黑糯米银耳粥怎么做")
- 食材明细主料黑糯米（适量）辅料糯银耳（适量）调料冰糖（适量）温水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑糯米银耳粥的做法步骤1、少许银耳提前泡发备用。2、适量的黑糯米。3、黑糯米用清水清洗干净。4、炖盅将清洗好的黑糯米和银耳。5、加入适量的温水和几颗冰糖。6、炖盅放入高...
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![银耳苹果汤的做法 - 银耳苹果汤怎么做]( "银耳苹果汤的做法 - 银耳苹果汤怎么做")
- “冬天迷上煲汤，无论是蔬菜汤，还是水果汤，全家人都爱喝，每次煮一锅，汤汁都不剩。”食材明细主料苹果（1个）鲜银耳（半朵）辅料红枣（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）银耳苹果汤的做法步骤1、准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱...
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![苹果银耳红枣汤的做法 - 苹果银耳红枣汤怎么做]( "苹果银耳红枣汤的做法 - 苹果银耳红枣汤怎么做")
- “口感滑润，香甜醇美。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃，春日好汤水。”食材明细主料苹果（一个）红枣（几颗）银耳（一朵）辅料冰糖（适量）调料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果银耳红枣汤的做法步骤1、红枣洗净。2、苹果去皮切小块。3、银耳洗净泡发。4、撕成小朵洗净。5、锅中放入...
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![红枣苹果银耳汤的做法 - 红枣苹果银耳汤怎么做]( "红枣苹果银耳汤的做法 - 红枣苹果银耳汤怎么做")
- “红枣苹果银耳汤，在非常时期来上一碗，既排毒又滋润，清甜爽口，喜欢的朋友快来试试吧！😋”食材明细主料干银耳（适量）苹果（一个）红枣（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣苹果银耳汤的做法步骤1、干银耳用温水浸泡半小时，洗净撕成小块。2、苹果洗净，红枣洗...
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![红枣银耳糯米粥的做法 - 红枣银耳糯米粥怎么做]( "红枣银耳糯米粥的做法 - 红枣银耳糯米粥怎么做")
- “一款传统糖水，适宜秋冬季喝，更适合女孩子！多喝汤汤水水，才会水水嫩嫩！”食材明细主料泡发的银耳（半朵）冰糖（两块）红枣（适量）糯米（一把）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳糯米粥的做法步骤1、隔夜泡发半朵银耳，洗净撕小朵备用2、枣洗净改刀，糯米洗净，两块冰糖，一起入煲...
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![银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做]( "银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做")
- “意外看到一个帖子，学到一美容靓粥，赶紧煮了来吃，用紫砂锅煮的感觉比砂锅煮的还要好，就是比较费时，煮了一下午，不过成果还是非常成功滴”食材明细主料银耳（三四朵）红枣（10颗）糯米（一把）辅料冰糖（适量）配料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）银耳红枣糯米粥的做法步骤1、将银耳...
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![糯米圆子银耳羹的做法 - 糯米圆子银耳羹怎么做]( "糯米圆子银耳羹的做法 - 糯米圆子银耳羹怎么做")
- “银耳是家家户户都知晓的寻常食材，最常做的就是熬甜羹，很多人以为银耳炖熟后黏糯的胶质就是让皮肤滑嫩的胶原蛋白，实际上并不是，银耳中不含有胶原蛋白，它的这种胶质是银耳多糖，也是银耳的主要营养成分。银耳多糖能给人体充分补水，促进弹性细胞生长，从而防止皮肤老化，女人不要放过...
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美味库
