- “人有能量条,我有能量球!O(∩_∩)O哈哈~不用说别的了,光看这些食材大家也知道很有热量吧。但绝对不是肥肥的那种能量哦~早上没时间吃早饭嘛,就靠它呗~”食材明细主料各种坚果(适量)辅料蜂蜜(适量)黑糖(适量)肉桂粉(适量)咸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)坚果能量球的做法步骤1、...
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- 在食品市场方面,麻辣烫一直以来都居于重要的地位,麻辣烫它物美价廉,而且受到了广大消费者的喜爱,随着时代的不断进步,在饮食方面人们越来越倾向于健康的新生的麻辣烫市场。在路边的麻辣烫店里面,我们经常能看到是人满为患。无论是在夏季还是在冬季,麻辣烫一直以来都是非常火爆的...
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- 现在,可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴,但究其源来,有两种传说:一种是国外传进来的,经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说,都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么,下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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- 食材明细主料大杏仁(100g)南瓜仁(30g)麦芽糖(40g)肉桂粉(3g)红糖(30g)蜂蜜(50g)燕麦片(200g)辅料核桃仁(100g)蔓越莓干(20g)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)坚果能量棒的做法步骤1、先把核桃仁、大杏仁、南瓜仁还有麦片统统都放进烤盘里面,铺成一层。2、然后放进烤箱里190度烤个10分钟左右...
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- “由高纤维的全麦粉做成的小饼干,因为多加了巧克力涂层,瞬间就变得不一样了~”食材明细主料全麦粉(100克)可可粉(30克)鸡蛋(1个)巧克力(20克)辅料白糖(20克)绿茶油(10克)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)全麦能量球的做法步骤1、准备所有材料。2、全麦粉和可可粉倒入盆中。3、盆内加...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料小米:50燕麦片:160核桃仁:50美国大杏仁:30蔓越莓干:30辅料麦芽糖:40ml蜂蜜:40ml黄油:40白砂糖:10具体步骤1.将小米放入电饭煲中煮成小米饭,盛出平铺在铺有油布的烤盘上风干一会儿,再放入预热好的130度烤箱烤约10分钟...
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- “上班日,工作到一半肚子咕咕叫,饿了,咋办?吃呀,来点低热量又裹腹的小零食,让你整个上午都充满能量。”食材明细主料香蕉(2根)燕麦(300克)柠檬(半个)辅料红糖(适量)坚果(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦香蕉能量球的做法步骤1、准备食材2、香蕉压成泥3、加入挤压出的柠檬汁4、...
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- 坚果,是办公室,家里常备的零食之一。小小一颗,一抓一大把,拽在手里慢慢品尝,香香脆脆的可好吃了。问题来了,坚果的热量那么高,减肥吃坚果会发胖吗?很多好吃的食物都很容易发胖,雪糕、薯条、汉堡等等。想要减肥或者正在减肥的小伙伴,下面我们就一起来了解一下吧。一、减肥吃坚果会胖...
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- “一个个由燕麦与巧克力做出的小球,有着满满的能量带来元气。”食材明细主料麦片(120g)低筋面粉(40g)奶粉(20g)黑巧克力(100g)辅料细砂糖(30g)蛋液(10g)酸咸(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦巧克力能量球的做法步骤1、将黑巧克力、黄油切成小块放入碗中。将碗坐在热水里,小火加热,用筷...
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- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- “今天,做一款稍微精致的家庭待客小炒“坚果什锦炒虾球”。所用的材料很普通,主要是搭配的内容稍加丰富些。菜品端上桌,这就显得主人是在认真的待客,而不是敷衍了事,便能达到朋友满意,主人有面子,起到双方心照不宣的效果。虽说君子之交淡如水,但也要把朋友当回事才行。”食材明细...
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- 乳鸽是我们生活中常见的食物之一,也是是大多数人的身边美食。乳鸽肉性平,又名白凤,不仅味道鲜美,而且营养丰富。所含的钙、铁元素等比其他日常的肉类要高,乳鸽是一个很好的滋补食物,做法也是多种多样。其中最经典、最好的非盐焗乳鸽莫属了。那么,盐焗乳鸽的做法你会吗,一起跟小编...
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- “天气渐冷,又到贴膘时节,今天给小伙伴们介绍一种坚果能量饮,用到了多种坚果,现在正因为换季,嗓子不舒服,我还特意加了一点橙皮,橙皮有化痰止咳的功效,坚果有补充能量的效果,二者合一,操作起来也十分的方便,非常适合上班族哦。我就做好了一大杯,待会接娃用,娃娃上了一天的学,累了,正好补...
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- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程,真的觉得很新奇,你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味,当然并不是普通的大缸能做的,缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单,却藏着很多的不为人知的工艺呢,快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉,首先用砖块...
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- ““拥有巧克力的甜,又何惧冬天的寒”。一口一个的美味巧克力能量球,在这个季节,送给你!冬日的午后,趁阳光正好、岁月未老,跟我一起来做这样一份简单而又美味的巧克力能量球吧,体味手作的快乐,收获满满的幸福!”食材明细主料淡奶油(30g)黑巧克力(70g)辅料水果麦片(70g)甜味(口味)拌(工艺)一...
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- “天气渐冷,每到下午总觉得肚子咕咕叫,身体也无力提不起精神,这个时候总有点渴望那甜甜的巧克力。巧克力燕麦能量球就是最好的选择。里面有巧克力和燕麦可以补充能量,咖啡可以有效提神,简直是绝配。”食材明细主料即食燕麦片(300克)辅料巧克力粉(30克)黄油(100克)香草糖(15克)糖粉(100...
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- “土豆泥的升级版:在土豆泥的基础上增加葡萄干和坚果碎,增加口感和干果、坚果两种果味,使营养和味道更丰富了。坚果以选花生或腰果最佳,核桃仁偏苦,杏仁偏硬。干果也可以用蔓越莓干代替,主要提供酸甜的味道。制作也很简单,味道比土豆泥更丰富,也很适合儿童食用。”食材明细主料土...
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- 坚果的热量,吃坚果能强身健体,还能减肥你知道吗?自从三只松鼠旗舰店热了之后,越来越多的坚果类的食物被大家所认知,主要呢是对坚果味道的认知,哈哈哈,要是小编一个小时不控制的话,小编一次可以吃四五包坚果,不带重样那种哦,虽然,坚果好吃但小编要告诉大家的是,坚果的热量也是非常高的...
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- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼,然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助,希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章,现在小编就应这位小伙伴的要求,来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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- “磅蛋糕其实也叫重油蛋糕或者是奶油蛋糕,黄油用量大,做出的成品口感比较厚实,香醇的,加入坚果,吃起来更丰富些,特别适合下午茶吃上那么一小块,可以补充能量”食材明细主料黄油(100克)低筋面粉(125克)泡打粉(3克)香草精(几滴)辅料细砂糖(100克)坚果(70克)鸡蛋(2个)其他(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普...
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- 食材明细主料坚果(适量)蛋白(适量)辅料糖粉(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)坚果球的做法步骤1、将干果全部切成粗粒2、将步骤1放入大搅拌盆中,遍撒糖粉。也可依个人喜好改变糖粉的用量,从而制作出自己喜欢的味道。3、将步骤2直接加热或放入烤炉中一40摄氏度加热。直接...
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- “先发了日志,再学习发菜谱~生命就是不断的学习与折腾~~嘿嘿~还是日志里的那句老话哈,今天很多的第一次,第一次发贴,第一次拍照,第一次上传,第一次整理。。。格式都没完全闹明白,技术更是木有,希望各位看官童鞋将就看一看,体谅偶一个新人的心情~另,烘焙时间什么的,各位大神比我清楚哈,各家...
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- 水煮肉片是一道很有名的菜,起源于自贡,发源于西南方,它是川菜中著名的家常菜,汤红油亮,麻辣的味道很弄,适合配各种主食都很完美,是最下饭的菜品之一,光听说口水都要留下来,现在让我们说一下水煮肉片的制作过程,肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗,比餐厅做的好吃一百倍一、...
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- “有没有想过在家中可以轻松驾驭小食?想想在家也可以做出高品质的解馋零下午茶、课间餐、野外活动,适合不同场景,现在就出发。”食材明细主料核桃(8粒)红枣(4粒)提子(50克)燕麦(10克)无花果(2粒)辅料蜂蜜(适量)麦芽糖(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果能量棒的做法步骤1、准备好...
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- “每周六享受休假时光,给自己一份小礼物,带着它和自己的好朋友或者男朋友一起在阳光下沐浴这份原本属于自己的小幸福~~其实简单中夹杂着最初的幸福”食材明细主料低筋面粉(200g)没有低筋面粉可以用面粉:玉米淀(1:3)辅料南瓜泥(150g)奶粉(20g)开心果(40g)葡萄干(20g)砂糖(25g)黄油(50g)燕麦片...
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