![素炒“蟹”粉的做法 【素炒“蟹”粉】 素炒“蟹”粉怎么做]( "素炒“蟹”粉的做法 【素炒“蟹”粉】 素炒“蟹”粉怎么做")
- “有人喜食海鲜，但又不吃荤；有人爱吃螃蟹，可吃了有过敏；有人偏爱美食，自己又不会做；有人想吃“大菜”，而价格让工薪族“望而却步”。今天的【素炒蟹粉】全都可以解决。素菜荤名；健康美味；做法简单；价格便宜。关键之处：能把“便宜”、“普通”、“不被人重视”的土豆做出宴席“大菜”...
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![芝士焗素蟹粉的做法 - 芝士焗素蟹粉怎么做]( "芝士焗素蟹粉的做法 - 芝士焗素蟹粉怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）红心红薯（半个）胡萝卜（半个）蟹斗（7个）马苏里拉芝士（适量）辅料黄油（15g）盐（少许）黑胡椒碎（少许）砂糖（半勺）香醋（适量）姜末（适量）鸡粉（半勺）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士焗素蟹粉的做法步骤1、土豆去皮放入碗里加水2、放入微波炉加热8分钟左右至土豆用筷子轻松穿透3...
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![素炒蟹粉如何做好吃又美味]( "素炒蟹粉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个胡萝卜：1跟鸡蛋：3个辅料姜末：1块葱末：少许具体步骤1.将香菇切碎，和绞碎的鸡蛋活在一起！放进油锅中翻炒！2.将正好的土豆活成泥！备用3.胡萝卜做泥备用4.将葱下锅爆香，将胡萝卜泥、土豆泥、鸡蛋香菇碎放在...
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![素炒凉粉的做法 素炒凉粉（附凉粉做法） 素炒凉粉怎么做]( "素炒凉粉的做法 素炒凉粉（附凉粉做法） 素炒凉粉怎么做")
- “继上次的拌凉粉后又做了次凉粉，这次是炒的，实在是喜欢吃凉粉那，不管什么样的做法都蛮爱的吃的。。”食材明细主料凉粉（半块）青椒（半个）葱末（适量）红椒（半个）辅料绿豆淀粉（200ml）水（1000ml）配料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒凉粉的做法步骤1、自制凉粉的材料备好...
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![蟹粉炒饭的做法 - 蟹粉炒饭怎么做]( "蟹粉炒饭的做法 - 蟹粉炒饭怎么做")
- “炒饭做过很多遍，唯有这碗蟹粉炒饭是最费时的。螃蟹蒸熟，耐心拆出两只螃蟹的蟹粉，米饭要不软不硬才好用来炒饭，我觉得，肯为你做蟹粉炒饭的人儿算是真爱了吧！”食材明细主料大闸蟹（2只）剩饭（1碗）辅料盐（适量）食用油（1汤匙）料酒（少许）糖（少许）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹粉炒...
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![素炒蟹味菇的做法 - 素炒蟹味菇怎么做]( "素炒蟹味菇的做法 - 素炒蟹味菇怎么做")
- 食材明细主料蟹味菇（400g）辅料蒜瓣（适量）红辣椒（适量）生抽（适量）高汤（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒蟹味菇的做法步骤1、准备好食材：蟹味菇、豇豆洗净、锅里放水烧开加入少许盐、油，焯水后捞出、蒜切末、红辣椒切丝备用2、热锅下油烧至6成热下蒜末爆香3、加...
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![素炒米粉的做法 - 素炒米粉怎么做]( "素炒米粉的做法 - 素炒米粉怎么做")
- 食材明细主料米粉（适量）鸡蛋（适量）辅料午餐肉（适量）豌豆尖（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒米粉的做法步骤1、原料。2、米线煮开。3、午餐肉切块，豌豆尖洗净，鸡蛋打散。4、米粉过凉水备用。5、热锅冷油。6、打入鸡蛋液煸炒。7、倒入午餐肉煸炒。8...
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![素炒意粉的做法 - 素炒意粉怎么做]( "素炒意粉的做法 - 素炒意粉怎么做")
- “适合早餐或素食者”食材明细主料螺旋型意粉（200G）辅料鸡蛋（1个）番茄（2个）洋葱（半个）韭菜（4棵）配料色拉油（适量）盐（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒意粉的做法步骤1、干螺旋意粉先用水煮4～6分钟，软硬视自己口味喜欢，捞出篱干。番茄切粒，洋葱、韭菜切条2、热锅下油，打入鸡蛋炒散，...
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![素炒蟹粉的做法 - 素炒蟹粉怎么做]( "素炒蟹粉的做法 - 素炒蟹粉怎么做")
- “口感极似蟹黄，味道鲜美以假乱真”食材明细主料土豆（1个（中等大小））胡萝卜（1个）鸡蛋（3个）辅料盐（6g）姜（适量）白米醋（8g）鸡精（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素炒蟹粉的做法步骤1、土豆胡萝卜用电压力锅蒸熟，捻成泥2、姜切丝，有如果不喜欢吃到姜，可以泡点姜水，混合在土豆胡萝卜泥里3、加...
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![炒素鳝粉的做法 - 炒素鳝粉怎么做]( "炒素鳝粉的做法 - 炒素鳝粉怎么做")
- “喜欢吃鳝鱼又害怕处理鳝鱼的人，比如我，有福了——用香菇代替鳝鱼，用烹调鳝鱼的方法烹香菇，美其名曰“素鳝”；再加上点儿浸透了香菇鲜味儿的粉丝，哇——干掉米饭三大碗不成问题！用新鲜香菇和水发香菇都可以，我用的是新鲜香菇，正好上市呢。用水发香菇味道更好！”食材明细主料香菇（6...
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![双笋素炒蟹味菇的做法 - 双笋素炒蟹味菇怎么做]( "双笋素炒蟹味菇的做法 - 双笋素炒蟹味菇怎么做")
- “蟹味菇别名：玉蕈、斑玉蕈、海鲜菇、胶玉蘑、鸿喜菇、真姬菇、假松茸、蟹味蘑营养分析：含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌...
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![蟹粉蛋炒饭的做法 - 蟹粉蛋炒饭怎么做]( "蟹粉蛋炒饭的做法 - 蟹粉蛋炒饭怎么做")
- “菊花黄，蟹脚痒。岁岁此时大闸蟹大量上市，蒸着吃，炒着吃……，但大多数人还是喜欢原汁原味的蒸着吃。但有时吃不完，咱就换个方式，把蟹肉拆下来，做盘蟹粉炒饭，入口鲜香，回味无穷。”食材明细主料大闸蟹（2只）鸡蛋（4枚）大米饭（两碗（约400g））辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）黄...
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![素炒河粉的做法 - 素炒河粉怎么做]( "素炒河粉的做法 - 素炒河粉怎么做")
- “简单快手，非常美味。”食材明细主料河粉（250克）辅料绿豆芽（适量）葱（适量）酱油（少许）油（少许）蒜末（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒河粉的做法步骤1、备食材：河粉，葱切段，芽菜洗净2、热锅不放油，把河粉下去炒出米香(我的是不粘锅，如果不是不粘锅可能要放油才行)3、如图，河粉已炒...
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![素菜炒粉的做法 - 素菜炒粉怎么做]( "素菜炒粉的做法 - 素菜炒粉怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（适量）包菜（适量）米粉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素菜炒粉的做法步骤1、备胡萝卜片，辣椒丝，米粉切段，紫包菜切块。2、烧油放进辣椒，胡萝卜，包菜炒匀加盐炒匀。3、炒熟。4、倒进米粉炒匀。5、淋上生抽。6...
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![健康好吃素炒米粉的做法 - 健康好吃素炒米粉怎么做]( "健康好吃素炒米粉的做法 - 健康好吃素炒米粉怎么做")
- “这个炒米粉还是前两个月做的，朋友突然带着孩子到访又正好是午饭时间，家里实在找不出什么可以招呼她们的。不过幸好平常家里都都会有些广东米粉存货，赶紧拿出来搭配红椒以及洋葱急忙炒了这个简单、健康、漂亮又好吃的米粉。本来是想放些肉类的，可是从冰箱取出来又要解冻花费...
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![素炒螺蛳粉的做法 - 素炒螺蛳粉怎么做]( "素炒螺蛳粉的做法 - 素炒螺蛳粉怎么做")
- “炒粉是一道经典的传统小吃，属于闽南菜。是大众喜爱的菜肴。主料是米粉，加以卷心菜等蔬菜炒制而成。炒粉是广东小吃的一种。经典的炒粉是加个鸡蛋，再放些时令配菜，这个配菜大多是豆芽(一年四季)，空心菜(夏季)，生菜(春，秋，冬季)。”食材明细主料螺蛳粉（200g）鸡蛋（1个）黄瓜（半个）胡萝卜（...
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![素炒猪肠粉的做法 - 素炒猪肠粉怎么做]( "素炒猪肠粉的做法 - 素炒猪肠粉怎么做")
- “小朋友点餐，要吃猪肠粉，而且是不放辣椒，不要鸡蛋的。”食材明细主料猪肠粉（适量）胡萝卜（适量）圆包菜（适量）肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）老抽（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒猪肠粉的做法步骤1、猪肠粉切好2、放油把肉炒好，然后下入胡萝卜丝翻炒六分熟3、加入...
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![豆渣炒蟹粉的做法 - 豆渣炒蟹粉怎么做]( "豆渣炒蟹粉的做法 - 豆渣炒蟹粉怎么做")
- “每到秋蟹肥的时候总经不住诱惑，但胆固醇偏高的人伤不起啊！每次做豆浆滤提的豆渣富含纤维，它是一种不能被人体消化的碳水化合物，但对于人体却是不可或缺的营养素，对降低胆固醇起着积极作用，那我们综合一下，来个鲜美的豆渣炒蟹粉，让豆渣吃出蟹的味道！”食材明细主料豆渣（适量）大闸蟹...
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![素蟹粉丸子的做法 - 素蟹粉丸子怎么做]( "素蟹粉丸子的做法 - 素蟹粉丸子怎么做")
- “在大闸蟹尚未肥美之时，以素代荤，搓成一颗颗蟹粉丸子，在秋意渐浓的夜晚，是闲聊小酌的绝佳零食。”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）姜（1块）辅料盐（适量）糖（适量）镇江醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素蟹粉丸子的做法步骤1、准备好食材2、土豆去皮，切块3、放入可加热食...
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![素炒米粉的做法 素炒米粉~少油不粘锅 素炒米粉怎么做]( "素炒米粉的做法 素炒米粉~少油不粘锅 素炒米粉怎么做")
- “这是我的拿手菜此方法可以用于炒面，炒饭。蔬菜可以再加入洋葱丝和包菜丝，素炒是因为肉炒岀来会很柴，所以不喜欢但有香肠或肉饼或鲜虾仁就会下点，这些炒久也不会影响口感。这是第一次发菜谱不理解之处请多多包含”食材明细主料米粉（1.5块）胡萝卜丝（1段）葱段（1棵）辅料鸡汁（2匙）香油（2...
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![素蟹粉的做法 - 素蟹粉怎么做]( "素蟹粉的做法 - 素蟹粉怎么做")
- “倒不是说不喜欢素食哪怕每年去普陀山礼佛不可避免的三餐吃素大多情况下也饶有滋味相反的，自己很敬佩匠人们的智慧在旧时社会吃不起大荤的年代能做到以素仿荤，兼顾形态与味道实属舌尖上的伟大艺术”食材明细主料土豆（2颗）胡萝卜（1根）辅料香菇（5朵）姜末（1小块量）调料醋（3勺）素蚝油（3勺...
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![素炒细米粉的做法 - 素炒细米粉怎么做]( "素炒细米粉的做法 - 素炒细米粉怎么做")
- “简单，快捷，有嚼劲的素炒米粉。”食材明细主料细米粉（1个(45克)）辅料油（少许）酱油（少许）葱（少许）胡萝卜（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒细米粉的做法步骤1、备好今材：细米粉提前泡软，葱，胡萝卜。2、胡萝卜切丝，葱切段。3、热锅放油，下胡萝卜丝，葱白煸炒一会。4、下泡好的细米...
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![素炒粉丝的做法 - 素炒粉丝怎么做]( "素炒粉丝的做法 - 素炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料油豆角（75克）胡萝卜（120克）黑木耳（10克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）素炒粉丝的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗切成丝）、胡萝卜（已清洗去皮切成丝）、黑木耳（已泡发清洗切成丝）、粉丝（已泡软）。2、将黑木耳、油豆角和胡萝卜下入沸水中焯至断...
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![炒蟹粉（素）如何做好吃又美味]( "炒蟹粉（素）如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量胡萝卜：适量香菇：适量冬笋：适量鸡蛋：适量葱姜：适量辅料盐：适量糖：适量素易鲜：适量料酒：适量醋：适量具体步骤1.土豆、胡萝卜洗净上蒸锅隔水蒸熟，去皮后碾成泥；2.香菇用清水泡开后洗净切丝，冬笋用清水煮10分钟后...
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![清炒米粉蟹的做法 - 清炒米粉蟹怎么做]( "清炒米粉蟹的做法 - 清炒米粉蟹怎么做")
- “平时吃炒蟹吃的多了，加米粉炒还是头一回。当时只是想着孩子爱吃米粉，给她多一点选择。不过没想到的是，米粉比蟹肉还好吃呢。一岁多的儿子也吃了不少，看来这道菜很合两个小家伙的味口。因为主要是给小朋友吃的，所以没加辣，个人觉得，如果下点辣，味道肯定更棒。”食材明细主料海蟹...
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