![福寿鱼豆腐的做法 - 福寿鱼豆腐怎么做]( "福寿鱼豆腐的做法 - 福寿鱼豆腐怎么做")
- “原创勿转载，谢谢！”食材明细主料福寿鱼（一条）豆腐（适量）辅料虾（适量（或鱼丸））葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）福寿鱼豆腐的做法步骤1、鱼清洗净擦干（鱼肚子里面那层黑膜很腥要刷掉），小葱打结，大葱，姜切好。2、用块姜在锅里抹一遍（据说防止粘锅）。3、锅里放油爆...
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![干烧福寿鱼的做法 - 干烧福寿鱼怎么做]( "干烧福寿鱼的做法 - 干烧福寿鱼怎么做")
- “福寿鱼，又称罗非鱼、非洲鲫，其肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，鱼刺很少，尤其适合老年人与小孩食用，是潮汕人家餐桌上的常客。这种鱼被称为“不需要蛋白质的蛋白源”。接下来就跟着小编来学一下这道做法非常简单的美味佳肴吧：干烧福寿鱼”食材明细主料福...
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![清蒸福寿鱼的做法 粤菜——清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 粤菜——清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料姜丝（适量）葱花（适量）葱段（适量）油（适量）配料酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼切好（这个是老公做鱼很关键的一个环节，所以出来的效果很漂亮，鱼是站着的），葱一部分切段，一部分切葱花，姜切丝。2、在剖开的位置摆好姜丝和葱段...
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![美味的豆腐福寿鱼汤如何做好吃又美味]( "美味的豆腐福寿鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟对于夏天，来点清淡的很好哦。鱼和豆腐搭配能有益于钙的吸收，一道清淡鲜美的豆腐福寿鱼汤，是全家老少都很适饮的汤水。福寿鱼搭配植物蛋白丰富的豆腐，营养更加全面，经常食用，美味的豆腐福寿鱼汤可以补充营养、增...
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![酱烧福寿鱼的做法 - 酱烧福寿鱼怎么做]( "酱烧福寿鱼的做法 - 酱烧福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（1条）辅料豆瓣酱（半勺）黄酱（1勺）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）香醋（适量）料酒（适量）食用油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧福寿鱼的做法步骤1、首先将鱼处理干净，在鱼身打花刀，用料酒，盐，胡椒粉抹匀腌制10分钟。2、姜葱切末。3、用1勺黄...
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![甜酸福寿鱼的做法 - 甜酸福寿鱼怎么做]( "甜酸福寿鱼的做法 - 甜酸福寿鱼怎么做")
- “前就收到了申请试用的亨氏茄汁，由于一直忙于工作，现在才有空把图片晒出来，希望大家喜欢这道甜酸福寿鱼！祝大家年年有余！”食材明细主料福寿鱼（1条）辅料西红柿（2个）配料亨氏番茄酱（适量）白糖（2茶匙）盐（1茶匙）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜酸福寿鱼的做法步骤1、杀好的福寿鱼洗净，...
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![福寿鱼焖豆腐如何做好吃又美味]( "福寿鱼焖豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料福寿鱼：一条小灯笼豆腐：五个辅料盐：适量姜丝：适量蒜：适量具体步骤1.把鱼去鳞切成一块块用盐泡淹2.姜切丝，蒜切段，豆腐切成一小块块备用3.把油放入锅中热好，再加入姜小炒一下，然后把泡淹好的鱼放入锅中煎炸八分钟后...
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![砂锅福寿鱼的做法 - 砂锅福寿鱼怎么做]( "砂锅福寿鱼的做法 - 砂锅福寿鱼怎么做")
- “又是一个不想吃快餐的中午，简单又快速的菜。”食材明细主料福寿鱼（适量）辅料香菜（适量）洋葱（适量）小葱（适量）蒜（适量）红葱头（适量）姜（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）生粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅福寿鱼的做法步骤1、鱼肉清洗干净放入盐，...
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![清蒸福寿鱼的做法 清蒸福寿鱼（罗非鱼） 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 清蒸福寿鱼（罗非鱼） 清蒸福寿鱼怎么做")
- “蒸鱼最适合懒虫的我，方便易做，营养健康。”食材明细主料福寿鱼（1条）香葱（2颗）酱油（2大匙）辅料滚烫油（1大勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、将鱼洗净去内脏去鳞盛盘里。2、上锅注水烧开，放入鱼盘。（鱼表面放入几片姜去腥，我忘记买姜了）3、盖上锅盖，用大火隔...
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![自制福寿鱼炖豆腐 - 如何做好吃又美味]( "自制福寿鱼炖豆腐 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟福寿鱼炖豆腐，这道菜清淡但口味浓厚，闻起来香气扑鼻，而且营养价值特别高。很适合家里的老人和小孩子吃。在中国这个传统的国家里很注重礼节，而它的寓意就很好，祝愿家里的长辈福如东海，寿比南山。就中国人讲取个...
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![福寿鱼豆腐汤如何做好吃又美味]( "福寿鱼豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鱼清洗净擦干＜鱼肚子里面那层黑膜很腥要刷掉＞小葱打结，大葱，姜切好．2.用块姜在锅里抹一遍＜据说防止粘锅＞3.锅里放油爆香姜片放鱼用中火两面煎黄，把鱼推到锅的一边，放大葱爆香．4.之后加入水没过鱼，放葱...
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![好吃的福寿鱼炖豆腐如何做好吃又美味]( "好吃的福寿鱼炖豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每天，在我们的生活中，都会吃东西，吃不一样的东西，然而，这都得根据我们的选择来吃，我觉得这是一件很幸福的事，因为可以吃到自己喜欢的食物，今天呢，我要给你们介绍的是一道简单的家常菜，它就是好吃的福寿鱼炖豆腐，希望...
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![福禄寿喜拌豆腐的做法 - 福禄寿喜拌豆腐怎么做]( "福禄寿喜拌豆腐的做法 - 福禄寿喜拌豆腐怎么做")
- “爽滑嫩的内脂豆腐，洁白如玉，与深色棕红间着墨绿的皮蛋相搭，再点缀上金黄的肉松、翠绿的青葱、红艳的尖椒，颜色上就让人看着食欲大振。年未出十五便不算过完，一道颜色漂亮、口感丰富的福禄寿喜拌豆腐，愿大家春节中再延续好胃口~~”食材明细主料内脂豆腐（350克）辅料皮蛋（2枚）肉松（1...
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![营养的豆腐福寿鱼汤如何做好吃又美味]( "营养的豆腐福寿鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人喜欢吃嫩的豆腐，在这里，我告诉大家一款营养的豆腐福寿鱼汤。豆腐制作简单方便，它含有高蛋白，不仅可以低脂肪，而且也可以降血压哟！豆腐的做法很多，花样也很多，是可以老幼皆宜食用的，是一款养生摄生美食呢！豆腐...
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![干烧福寿鱼的做法 【鲁菜】干烧福寿鱼 干烧福寿鱼怎么做]( "干烧福寿鱼的做法 【鲁菜】干烧福寿鱼 干烧福寿鱼怎么做")
- “鲁菜还真是没做过呢。刚看完这周的主题是鲁菜，马上在Q上问了一个比较好的纯山东的姐们。她竟然回我一句，你那个蒜苔炒肉丝就是比较纯的鲁菜了。我晕啊~~~从小吃到大妈妈做的菜，老妈从来没出过四川，她竟然说是鲁菜。这下蒙了。还好，咱还有美食家。不会做，咱可以借鉴别人的做法...
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![姜蒜烧福寿鱼的做法 - 姜蒜烧福寿鱼怎么做]( "姜蒜烧福寿鱼的做法 - 姜蒜烧福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（适量）辅料姜（适量）小红尖椒（10个）香菜（100克）蒜泥（适量）葱（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜蒜烧福寿鱼的做法步骤1、准备食材，照图备食材2、鱼身切横刀，放料酒去腥3、配料照图备好，香茶放在装鱼的盘底，鱼起锅后直接盖住香菜4、烧锅加油待油热放盐5、放鱼煎至...
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![糯豆福寿鱼的做法 - 糯豆福寿鱼怎么做]( "糯豆福寿鱼的做法 - 糯豆福寿鱼怎么做")
- “福寿鱼也称非洲鲫鱼，因为刺少特别适合老人家和小孩吃。现在正是糯（毛）豆大量上市的季节，而糯豆相对黄豆来说对于老人和小孩食用也更易消化吸收。”食材明细主料福寿鱼（500无）糯豆（一小碗）辅料干红椒（酌情放入）配料酒酿汁（小半碗）植物油（一茶匙半）盐（一茶匙）姜（一块）老抽（一茶匙）咸鲜（口味）烧（...
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![糖醋福寿鱼的做法 酥酥脆脆、酸酸甜甜--糖醋福寿鱼 糖醋福寿鱼怎么做]( "糖醋福寿鱼的做法 酥酥脆脆、酸酸甜甜--糖醋福寿鱼 糖醋福寿鱼怎么做")
- “今天去买了个福寿鱼，回到家才发现没有买葱，也不想再跑一趟超市了，在腌鱼时我加了较多的料酒，鱼吃起来也没有腥味，吃起来也不错呢。”食材明细主料福寿鱼（一条）辅料姜（适量）蒜（适量）生粉（适量）配料盐（一小勺）鸡精（适量）料酒（3勺）番茄酱（2勺）白糖（2勺）醋（1小勺）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖...
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![红豆福寿饼的做法 - 红豆福寿饼怎么做]( "红豆福寿饼的做法 - 红豆福寿饼怎么做")
- “#家乡美食#，金黄的红豆福寿园饼，祝愿亲朋好友，在2019，福寿安康，工作顺心，身体健康，诸事顺意。”食材明细主料南瓜发酵面（适量）抹茶发酵面（适量）面粉（适量）辅料红小豆（300克）红枣（15粒）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆福寿饼的做法步骤1、经第二次发酵好后的南瓜面团，取出加面扑揉排...
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![红烧福寿鱼的做法 - 红烧福寿鱼怎么做]( "红烧福寿鱼的做法 - 红烧福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（500g）辅料生粉（适量）豆瓣酱（1勺）鸡精（适量）葱（适量）芹菜（适量）姜（适量）蒜头（适量）花生油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧福寿鱼的做法步骤1、蒜头拍散，葱和芹菜切小粒，姜切条备用。2、福寿鱼洗净洒上少许盐，胡椒粉抓匀腌制一下。3、将鱼两边...
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![清蒸福寿鱼的做法 清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料姜丝（适量）葱花（适量）葱段（适量）配料油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼切好（这个是老公做鱼很关键的一个环节，所以出来的效果很漂亮，鱼是站着的），葱一部分切段，一部分切葱花，姜切丝。2、在剖开的位置摆好姜丝和葱段...
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![美味豆腐福寿鱼汤如何做好吃又美味]( "美味豆腐福寿鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆腐福寿鱼汤以其嫩滑细腻的口感让人回味无穷，而且色香味俱全让人心动不已。福寿鱼富含蛋白质，搭配着软糯清香的豆腐制作，口感让人觉得美食的魅力巨大。而且搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是让人愉悦，你是不是...
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![清蒸福寿鱼的做法 - 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 - 清蒸福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料葱（两根）调料油（适量）盐（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼杀好，洗净，划花刀，两面摸一点点盐，摆上姜丝，底下也撒点。2、水烧开水后放进锅里大火蒸10-12分钟，时间主要看鱼的大小。3、鱼有点大，蒸了12分钟，夹起，倒...
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![香焖福寿鱼的做法 - 香焖福寿鱼怎么做]( "香焖福寿鱼的做法 - 香焖福寿鱼怎么做")
- “今天逛超市，看到福寿鱼特新鲜，于是就买了条回来，听老爸说，红色的是母的，特别肥美呢～”食材明细主料福寿鱼（1条）辅料蒜头（2瓣）姜（数片）配料盐（1茶匙）糖（少许）米酒（少许）米醋（少许）生抽（2茶匙）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香焖福寿鱼的做法步骤1、福寿鱼洗干净，然后切块，用少许盐腌一下。2、...
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![烧福寿鱼的做法 - 烧福寿鱼怎么做]( "烧福寿鱼的做法 - 烧福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）蕃茄（一个）芹菜（一条）辅料蒜苗（一条）姜丝（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧福寿鱼的做法步骤1、鱼洗净，鱼身切花刀，两面抹盐腌十分钟左右。蕃茄切块，芹菜蒜苗切段，姜切丝。2、锅内下油，下鱼煎至一面金黄后翻面。3、煎另一面同时下姜丝。4、下蕃茄和芹菜...
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