![胡萝卜鸡蛋炒熟面的做法 - 胡萝卜鸡蛋炒熟面怎么做]( "胡萝卜鸡蛋炒熟面的做法 - 胡萝卜鸡蛋炒熟面怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）熟面（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋炒熟面的做法步骤1、胡萝卜切细丝。2、鸡蛋炒熟后盛出备用。3、锅中再次放油，放入胡萝卜翻炒。4、胡萝卜变软后。在锅中放入少许水,盐和生抽。5、放入熟面迅速翻炒至...
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![胡萝卜丁炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜丁炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜丁炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜丁炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）胡萝卜（一个）辅料葱姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丁炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜香葱切碎。2、炒锅烧热，加油，放葱爆香，放胡萝卜翻炒。3、再把切好的香葱放进去。4、磕入两个鸡蛋，加入盐，马上调散。5、待蛋液凝固，翻过来煎一下。6、出锅，简单的...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加水调成糊状。4、将火力调到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
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![胡萝卜熟鸡肉炒饭的做法 - 胡萝卜熟鸡肉炒饭怎么做]( "胡萝卜熟鸡肉炒饭的做法 - 胡萝卜熟鸡肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）熟鸡肉（适量）米饭（一碗）调料玉米油（6毫升）盐（少许）生抽（3毫升）老抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜熟鸡肉炒饭的做法步骤1、准备要用到的食材。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒胡萝卜和熟鸡肉。3、在倒入米饭🍚大火快速翻炒，用铲子轻轻按压均匀...
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![胡萝卜丝炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜丝炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做")
- “这道菜不仅色泽艳丽，口感也好，营养丰富，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图2、胡萝卜切成丝，葱切成小段，鸡蛋打散，加入适量盐及少许料酒搅...
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![胡萝卜鸡蛋手擀面的做法 - 胡萝卜鸡蛋手擀面怎么做]( "胡萝卜鸡蛋手擀面的做法 - 胡萝卜鸡蛋手擀面怎么做")
- “一个星期一次手擀面，老公和儿子说就喜欢我做的手擀面。”食材明细主料面粉（200g）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（2g）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋手擀面的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切小块放入料理杯榨成汁。2、面粉中加入2克盐，打入一个鸡蛋。3、加50克胡萝卜汁...
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![胡萝卜鸡蛋炒米的做法 - 胡萝卜鸡蛋炒米怎么做]( "胡萝卜鸡蛋炒米的做法 - 胡萝卜鸡蛋炒米怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）辅料鸡蛋（一个）胡萝卜（半根）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋炒米的做法步骤1、胡萝卜和葱花切碎备用。2、鸡蛋备用，一个就OK了。3、剩米饭备用。4、鸡蛋磕入碗中打散。5、锅中入油烧热炒好鸡蛋备...
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![鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “豇豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白，能够参与消化系统的调理，也可防治急性肠胃炎以及呕吐腹泻症状，还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的作用。豇豆给人提供了易于消化吸收的蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素，豇豆中所含维生素C能...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 【上海】胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 【上海】胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效！鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。”食材明细主料...
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![鸡蛋炒胡萝卜的做法 鸡蛋炒胡萝卜----好吃，开始我真的不信 鸡蛋炒胡萝卜怎么做]( "鸡蛋炒胡萝卜的做法 鸡蛋炒胡萝卜----好吃，开始我真的不信 鸡蛋炒胡萝卜怎么做")
- “这个菜是我年前刚跟邻居大姐学的，邻居大姐常说鸡蛋炒胡萝卜，他家大哥在部队的时候常吃这个菜，可我一直不信鸡蛋炒胡萝卜好吃，所以一直没炒过，直到年前大姐说又要炒这个菜，我也好奇到底有多好吃，于是回家来赶忙一试，晚上全家人尝了一下都说真的好吃，于是只要买回胡萝卜就用鸡蛋炒...
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![鸡蛋炒胡萝卜的做法 - 鸡蛋炒胡萝卜怎么做]( "鸡蛋炒胡萝卜的做法 - 鸡蛋炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（2个）辅料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切成片。2、2个鸡蛋搅拌均匀。3、先放点花生油煎好鸡蛋，用水烫熟胡萝卜，再放少许盐。...
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![胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 胡萝卜黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 胡萝卜黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “素菜也能登上大雅之堂。随着生活水平的提高，由于营养过剩而产生的各种疾病令人担忧，因此，大鱼大肉已不再是大家追求的目标，人们更倾向于清淡健康的饮食。木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋，色、香、味俱全，堪称营养健康美食。”食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（1根）黄瓜（2根）木耳（适量）辅料葱（少许）盐（...
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![胡萝卜鸡蛋面的做法 - 胡萝卜鸡蛋面怎么做]( "胡萝卜鸡蛋面的做法 - 胡萝卜鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料挂面（适量）胡萝卜丝（适量）鸡蛋（1个）辅料食盐（半勺）生抽（1勺）猪油（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋面的做法步骤1、起锅烧水，待水微热，将挂面放入锅中，用筷子搅散。2、将面条煮至八分熟，可以用筷子将面条挑起，查看面条熟的程度。3、放入半勺食盐...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”胡萝卜鸡蛋 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”胡萝卜鸡蛋 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净，切薄片，大蒜切小块2、鸡蛋打散3、锅中放稍多点油烧热，倒入鸡蛋，鸡蛋定型后捞出备用4、底油爆香蒜，倒入胡萝卜翻炒片刻5、加入少许水焖6、水快收尽时加入盐...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（4个）辅料盐（半匙）蚝油（1匙）食用油（1勺）料酒（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中，放入料酒；胡萝卜擦丝备用。2、鸡蛋用筷子打散，锅中油热，倒入鸡蛋液，将鸡蛋大火炒熟，盛出备用。3、另起...
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![胡萝卜番茄炒鸡蛋的做法 胡萝卜西红柿炒鸡蛋 胡萝卜番茄炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜番茄炒鸡蛋的做法 胡萝卜西红柿炒鸡蛋 胡萝卜番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料西红柿（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜番茄炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切片西红柿１个切成较小的块2、鸡蛋：同做西红柿炒鸡蛋一样将鸡蛋用油烹炒熟备用3、开炒：锅中放少许植物油，７成热，放入从蒜末爆香－放入五香粉－仿佛胡萝卜片炒２分...
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![蛋炒胡萝卜的做法 蛋炒胡萝卜。 蛋炒胡萝卜怎么做]( "蛋炒胡萝卜的做法 蛋炒胡萝卜。 蛋炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）辅料鸡蛋（两个）调料食盐（适量）白糖（适量(可以加，可以不加)）酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋炒胡萝卜的做法步骤1、需要的材料。2、把鸡蛋打碎，加点水搅拌。3、放点盐搅拌。4、放点酒搅拌。5、这个白糖可以放不放，按照自己的喜号来。尽量放少点。6...
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![胡萝卜鸡蛋炒饭的做法 - 胡萝卜鸡蛋炒饭怎么做]( "胡萝卜鸡蛋炒饭的做法 - 胡萝卜鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）荆芥（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜切碎。2、葱花。3、米饭。4、鸡蛋打散。5、锅子烧热放入蛋液。6、放入胡萝卜。7、放入米饭。8、放入葱花翻炒。9、开动啦。...
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![榆钱鸡蛋胡萝卜面的做法 - 榆钱鸡蛋胡萝卜面怎么做]( "榆钱鸡蛋胡萝卜面的做法 - 榆钱鸡蛋胡萝卜面怎么做")
- “榆钱和鸡蛋搭配，做上一碗热热的汤面，正适合下雨的春天”食材明细主料榆钱（适量）鸡蛋（一个）胡萝卜面（适量）葱（适量）辅料盐（少许）调和油（适量）芝麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榆钱鸡蛋胡萝卜面的做法步骤1、榆钱摘瓣淘洗干净，控去水份2、自制晾干的胡罗卜面。把胡罗卜蒸熟后...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “胡萝卜的食用功效1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。3、促进发育：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。4、增强免疫功能：胡萝...
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![胡萝卜鸡蛋炒面的做法 - 胡萝卜鸡蛋炒面怎么做]( "胡萝卜鸡蛋炒面的做法 - 胡萝卜鸡蛋炒面怎么做")
- “面条的吃法有很多，汤面、炒面、焖面、烩面等，今天早上给自己做了炒面，不需要太多的配料，就用应季的食材，做最简单的、美味的又营养多多的炒面。”食材明细主料胡萝卜（50克）鸡蛋（2个）金龙鱼活性发酵空心挂面（60克）辅料食用油（4克）葱花（2克）盐（1克）虾蓉酱（8克）清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...
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![木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “一种营养丰富又好吃的炒鸡蛋做法，而且做起来超级简单~”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）木耳（适量）辅料葱（少量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、把胡萝卜和黄瓜洗净，胡萝卜去皮与黄瓜一起切成薄片2、木耳发好处理干净3、鸡蛋...
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![咸胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 咸胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "咸胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 咸胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “过节聚会是不可避免的，大家在一起吃吃喝喝，谈天说地真开心，大鱼大肉吃多了，也得来点清淡的小菜吃吃吧，现在就来教你们做一道清淡的小菜，特别适合早餐或是晚餐。”食材明细主料咸胡萝卜（400克）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）食用油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸胡萝卜炒鸡...
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![胡萝卜番茄鸡蛋面的做法 - 胡萝卜番茄鸡蛋面怎么做]( "胡萝卜番茄鸡蛋面的做法 - 胡萝卜番茄鸡蛋面怎么做")
- “对于新良面粉我一直都很认可的，家里的面包、蛋糕、馒头都是用新良的，这次尝试了一下芯面道麦芯粉，口感和手感都不错，做出的面条筋道爽滑。咱自家吃，食品安全才是重要的。新良芯面道家庭多用途麦芯粉纯正麦源，无添加。浓浓的麦香味让人留恋，是百姓家庭主妇的首选。我家孩子平时...
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