![红烧瘦肉的做法 - 红烧瘦肉怎么做]( "红烧瘦肉的做法 - 红烧瘦肉怎么做")
- “孩子、老公都不爱吃五花肉的红烧肉，觉得太肥了，这道瘦肉版的就是为他们开创的，不肥不柴，每次一大盘都不够他们吃的。”食材明细主料猪前夹肉（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧瘦肉的做法步骤1、瘦肉和肥肉分开，瘦肉切块。2、肥肉和瘦肉...
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![无油瘦肉版红烧肉的做法 - 无油瘦肉版红烧肉怎么做]( "无油瘦肉版红烧肉的做法 - 无油瘦肉版红烧肉怎么做")
- “爱美的我，唯独有一点不能吃肥肉，可是特别爱吃红烧肉，所以我改良了红烧肉，做出这款无油瘦肉版红烧肉，保证你大口吃肉，不怕胖，喜欢的看看，爱吃肥肉的也可以用这个方法制作，主要就是少油：”食材明细主料猪肉（1000克）辅料冰糖（50克）红烧酱油（5克）盐（1小勺）鸡精（1克）桂皮（1块）葱姜（5克）花椒（2.5克）八角...
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![瘦肉烧鲜南瓜的做法 - 瘦肉烧鲜南瓜怎么做]( "瘦肉烧鲜南瓜的做法 - 瘦肉烧鲜南瓜怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）南瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉烧鲜南瓜的做法步骤1、嫩南瓜，猪肉。2、备好的南瓜切片，肉切丝。3、锅里放辣椒油下入猪肉片炒匀。4、翻炒片刻，再倒进南瓜片。5、加盐将南瓜炒熟。6、再放点味精提鲜。7...
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![红烧肉的做法 红烧肉的做法 红烧肉怎么做]( "红烧肉的做法 红烧肉的做法 红烧肉怎么做")
- “五星级酒店A级厨师红烧肉的做法，喜欢就动手做一下，试一下”食材明细主料带皮五花肉（一斤）鹌鹑蛋（三十个）辅料冰糖（两大匙）老姜（一块）八角（两枚）花椒（一小匙）桂皮（两小块）干辣椒（四个）香葱（五棵）配料酱油（半汤勺）料酒（两大匙）盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧肉的做法步骤1、将鹌鹑蛋...
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![滑油红烧瘦肉的做法 - 滑油红烧瘦肉怎么做]( "滑油红烧瘦肉的做法 - 滑油红烧瘦肉怎么做")
- “进入社会的我们，在这个大千世界里，经历了不同的经历，接触了不同的人和事，有过成功的喜悦，也有过失败的忧愁。锻炼了每个人的意志，学会了珍惜，改变了心中的看法与感想。在认识了许多的人，经历了许多的事后方才明白，这个世界上没有什么不可以改变的人和事。因此说，世上没有什么不可...
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![红烧肉的做法 我的红烧肉 红烧肉怎么做]( "红烧肉的做法 我的红烧肉 红烧肉怎么做")
- “好常时间没做红烧肉了,今天看见市场五花肉特好,就买了一块...”食材明细主料五花肉（500克）辅料红糖（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）花生油（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧肉的做法步骤1、五花肉切块,准备好材料。2、把肉用开水焯一下。3、锅里...
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![瘦肉红萝卜片的做法 - 瘦肉红萝卜片怎么做]( "瘦肉红萝卜片的做法 - 瘦肉红萝卜片怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉红萝卜片的做法步骤1、肉切丝或切片，红萝卜切片。2、先将肥肉煸出油，再放进瘦肉炒匀，3、炒至肉变色，4、倒进红萝卜片，5、炒匀，6、放点盐，7、炒断生，8、放进辣椒丝提...
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![红烧肉的做法 红红火火——红烧肉 红烧肉怎么做]( "红烧肉的做法 红红火火——红烧肉 红烧肉怎么做")
- “红烧肉，再家常不过的菜，家家户户餐桌上都会出现的一道菜。但是，不同家庭，红烧肉做法不一样，味道也不一样，可以说，一千个家庭，就有一千道红烧肉。每个人心中都有一道属于自己的红烧肉食谱。红烧肉其实做法不难，要想好吃，首先是猪肉要好，这道红烧肉用的是亲戚送的散养在山里的山猪肉...
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![红烧瘦肉卤鸡蛋的做法 - 红烧瘦肉卤鸡蛋怎么做]( "红烧瘦肉卤鸡蛋的做法 - 红烧瘦肉卤鸡蛋怎么做")
- “今天和老公去体检，抽了血得补补，回到家看冰箱还有块瘦肉，想想还是做点红烧肉吧，老公最近减肥五花肉太肥他不愿意吃都买精肉，肉搭配既营养也不浪费汤汁😝😊”食材明细主料瘦肉（适量）鸡蛋（九个）辅料葱（适量）生姜（适量）大蒜（一头）冰糖（适量）五香粉（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适...
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![红烧肉的做法 瘦肉版的红烧肉，不爱吃肥肉的童鞋可以看看啊 红烧肉怎么做]( "红烧肉的做法 瘦肉版的红烧肉，不爱吃肥肉的童鞋可以看看啊 红烧肉怎么做")
- “我家老公很喜欢吃红烧肉，但是每次都把肥的捡出来剩下，真的是很浪费，也很不环保啊，所以我也是尝试了好多次，终于找到了解决的办法了，既不会浪费，又可以让老公吃到美味的红烧肉啊，我做红烧肉的方法也很简单，先是把肉切成两厘米左右的方块，然后在锅里焯下血水，然后再起炒锅，加入水，老抽...
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![瘦肉猪红粥的做法 - 瘦肉猪红粥怎么做]( "瘦肉猪红粥的做法 - 瘦肉猪红粥怎么做")
- 食材明细主料珍珠米（小半杯）瘦肉（适量）猪红（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瘦肉猪红粥的做法步骤1、瘦肉切片放酱油，胡椒粉，生粉，油抓匀腌制一会儿，猪红改刀切小块，切点姜丝备用。2、小半杯珍珠米洗干净。3、...
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![瘦肉烧腐竹木耳的做法 - 瘦肉烧腐竹木耳怎么做]( "瘦肉烧腐竹木耳的做法 - 瘦肉烧腐竹木耳怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）腐竹（适量）黑木耳（少许）胡萝卜（少许）辅料姜（少许）蒜（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉烧腐竹木耳的做法步骤1、泡好的腐竹，黑木耳。2、胡萝卜，瘦肉，姜片，蒜片。3、热锅放油，下瘦肉大炒翻炒。4、炒至变色后放入胡萝卜，姜，蒜片继续炒香。5...
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![西红柿瘦肉汤的做法 营养美味西红柿瘦肉汤 西红柿瘦肉汤怎么做]( "西红柿瘦肉汤的做法 营养美味西红柿瘦肉汤 西红柿瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（100克）西红柿（1个）香菇丸（3个）辅料盐（2克）淀粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿瘦肉汤的做法步骤1、西红柿切块，加点油，来火煮出汁2、加适量的水煮开后把丸子放进去煮，瘦肉用淀粉加点水抓匀，放入锅中煮，煮开后加盐，加白菜，煮开即可起锅3、冬天就需要来一碗这...
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![瘦肉烧春笋的做法 - 瘦肉烧春笋怎么做]( "瘦肉烧春笋的做法 - 瘦肉烧春笋怎么做")
- “马上就是夏季了。又吃一次春笋，南方的笋子估计长得很高了。东北这边市场还有出售的呐。做一道老家的菜，怀念下老母亲，老母亲生前牙口不怎么好，但是很爱吃笋之类的菜。每年都会买一些炖肉吃，喜欢笋的味道。每逢看这菜都会想起老母亲。一直感恩母亲的教诲和培养。人不能忘本要...
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![红烧肉的做法 五窍门做出肥而不腻、瘦而不柴的红烧肉——家常红烧肉 红烧肉怎么做]( "红烧肉的做法 五窍门做出肥而不腻、瘦而不柴的红烧肉——家常红烧肉 红烧肉怎么做")
- “说起红烧肉没有几个不爱吃的，但要做出肥而不腻、瘦而不柴、满口溢香的红烧肉还需要掌握以下五点小窍门：1、凉水下锅放入五花肉可以将血水煮出并去腥味（香料辅助去腥），用凉水煮出的五花肉口感不会发柴。2、五花肉必须放凉才切块，这样炒糖色的时候不容易溅油。3、炒好的五花肉...
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![红枣蒸瘦肉的做法 - 红枣蒸瘦肉怎么做]( "红枣蒸瘦肉的做法 - 红枣蒸瘦肉怎么做")
- “这是一道很简单的家常养生菜谱！菜虽然简单，可是吃起来却很美味，而且因为加了红枣杞子和云耳等材料，补血，明晴，通血管，对身体可是大大的好啊！我偶尔会蒸给自己小补一下，哈哈，汤汁给儿子拌饭吃，一举两得啊！”食材明细主料红枣（适量）瘦肉（适量）枸杞子（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）生粉（适量）配料油...
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![红烧肉的做法 炖红烧肉 红烧肉怎么做]( "红烧肉的做法 炖红烧肉 红烧肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（350g）辅料白萝卜（100g）配料油（适量）盐（适量）八角（适量）桂皮（适量）蒜（适量）生抽（适量）白酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧肉的做法步骤1、准备材料2、把锅烧热，放适量白糖小火熬至起沫成棕红色3、加入五花肉煸炒4、加蒜，八角和桂皮5、加少许生抽和盐...
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![西红柿瘦肉汤的做法 - 西红柿瘦肉汤怎么做]( "西红柿瘦肉汤的做法 - 西红柿瘦肉汤怎么做")
- “一份让你开胃的！做法很简单，西红柿2个！瘦肉二两”食材明细主料瘦肉（200g）西红柿（个）辅料盐（适当）花椒（适当）青椒（个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿瘦肉汤的做法步骤1、选好肉切小块2、西红柿切块3、把肉炒锅里，加入西红柿煮半干！加入味道即可...
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![瘦肉炒红薯叶的做法 - 瘦肉炒红薯叶怎么做]( "瘦肉炒红薯叶的做法 - 瘦肉炒红薯叶怎么做")
- 食材明细主料红薯叶（250克）瘦肉（105克）辅料小苏打（适量）玉米淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）瘦肉炒红薯叶的做法步骤1、食材：红薯叶、瘦肉（已清洗）。2、在红薯叶中加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、接着，将浸泡好的红薯叶清洗清...
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![红参炖猪瘦肉的做法 - 红参炖猪瘦肉怎么做]( "红参炖猪瘦肉的做法 - 红参炖猪瘦肉怎么做")
- “中医说作为一般的滋补养生选用红参就足够了。此汤补气安神益脑，尤其适合男性和中老年人饮用。做法简单，此次为1人量，可按需求调整。”食材明细主料红参（15g）猪瘦肉（100g）辅料盐（少量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红参炖猪瘦肉的做法步骤1、猪瘦肉洗净，晾干水，剁成肉泥；红参也...
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![红萝卜瘦肉粥的做法 红萝卜瘦肉粥—宝宝营养餐 红萝卜瘦肉粥怎么做]( "红萝卜瘦肉粥的做法 红萝卜瘦肉粥—宝宝营养餐 红萝卜瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（50g）米（50g）瘦肉（100g）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜瘦肉粥的做法步骤1、切好的瘦肉和红萝卜粒，洗干净的米2、瘦肉放到锅内开水滚一下，去掉血水3、加入刚去掉血水的瘦肉4、加入刚切好的红萝卜粒5、加适量的水放入天际炖锅6、炖两个小时7...
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![生菜猪红瘦肉粥的做法 - 生菜猪红瘦肉粥怎么做]( "生菜猪红瘦肉粥的做法 - 生菜猪红瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）瘦肉（适量）猪肝（适量）生菜（适量）辅料姜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜猪红瘦肉粥的做法步骤1、准备:白粥。2、腌制好的猪肝，瘦肉。3、焯水的猪红。4、切丝的生菜。5、先把白粥煮开。6、放入...
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![红枣瘦肉水的做法 - 红枣瘦肉水怎么做]( "红枣瘦肉水的做法 - 红枣瘦肉水怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）瘦肉（适量）辅料纯净水（适量）调料姜（适量）盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣瘦肉水的做法步骤1、瘦肉。2、剁成泥。3、放入砂锅中。4、加适量纯净水浸20分钟。5、红枣去核切片。6、放入锅中。7、大火煮沸后转小火煮20分钟。8、调味即可享受。9、...
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![红烧瘦肉豆腐的做法 - 红烧瘦肉豆腐怎么做]( "红烧瘦肉豆腐的做法 - 红烧瘦肉豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧瘦肉豆腐的做法步骤1、嫩豆腐，瘦肉，青椒。2、备好的豆腐切块，肉切碎，青椒切丝。3、热锅热油依次放进豆腐，。4、再均匀地撒上些盐，煎片刻，煎...
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![瘦肉红曲汤的做法 - 瘦肉红曲汤怎么做]( "瘦肉红曲汤的做法 - 瘦肉红曲汤怎么做")
- “红曲即是一种地道药材,又是一味绝美食材,药食两用,应用领域非常广阔。主要功效：调节血脂、降低胆固醇、降血压、降血糖;预防心脑血管疾病。改善中风后遗症;治疗脂肪肝、酒精肝、预防治疗骨质疏松、促进骨折修复;健脾、养胃、消食;抗氧化、抗疲劳、抗癌、提高免疫力;防治...
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美味库
