![肉末包菜便当的做法 #便当#肉末包菜便当 肉末包菜便当怎么做]( "肉末包菜便当的做法 #便当#肉末包菜便当 肉末包菜便当怎么做")
- 食材明细主料包菜（半棵）猪瘦肉（二两）辅料油（适量）盐（两勺）老抽（适量）鸡精（半勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末包菜便当的做法步骤1、包菜已经切碎。2、瘦肉用料理机绞成肉末。3、热油翻炒肉末，加入适量老抽。4、加入包菜翻炒十分钟左右。期间加入盐和鸡精。5、碗里装上米饭倒...
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![熏肉便当的做法 - 熏肉便当怎么做]( "熏肉便当的做法 - 熏肉便当怎么做")
- 食材明细主料熏肉（适量）苦麦菜（适量）米饭（适量）辅料蒜末（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）熏肉便当的做法步骤1、苦买菜。2、熏肉。3、熏肉洗净切片。4、苦麦菜切小段。5、蒜拍碎。6、热锅炒熏肉，炒熟即可，不加调料。7、炒好的熏肉。8、下油将蒜末煸香，加入苦麦菜炒，加...
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![海带肉片便当的做法 #便当#海带肉片便当 海带肉片便当怎么做]( "海带肉片便当的做法 #便当#海带肉片便当 海带肉片便当怎么做")
- 食材明细主料海带（一截）五花肉（二两）米饭（一碗）小葱（三根）辅料油（适量）豆瓣酱（一大勺）盐（一勺）鸡精（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带肉片便当的做法步骤1、海带提前用温水泡软。（海带我妈提前蒸过，晾干了保存，随时吃随时泡）2、泡软后海带切丝。3、五花肉切片。4、热油翻炒豆瓣酱。...
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![小兔子牛肉蔬菜便当的做法 - 小兔子牛肉蔬菜便当怎么做]( "小兔子牛肉蔬菜便当的做法 - 小兔子牛肉蔬菜便当怎么做")
- “一个便当就是一个故事。金灿灿的太阳就要落山啦，两只偷懒了一天的小兔子忙着在田地里收胡萝卜呢。风儿吹动着田边的小花和大树的叶子，仿佛在说，快点儿~~快点儿~~勤劳的小盆友才有香香的饭菜吃哦~~~说说都用了什么材料：泥土是牛肉碎炒洋葱和木耳碎。小兔子是山药泥和紫菜，营...
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![肉末包菜的做法 - 肉末包菜怎么做]( "肉末包菜的做法 - 肉末包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（一棵）五花肉（适量）辅料青红椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料食盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末包菜的做法步骤1、将包菜撕好，洗干净。2、肉切成肉糜，葱姜蒜切碎。热锅倒油，倒入肉糜翻炒。3、放入葱姜蒜翻炒。4、放盐、十三...
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![肉末包菜丝的做法 - 肉末包菜丝怎么做]( "肉末包菜丝的做法 - 肉末包菜丝怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末包菜丝的做法步骤1、肉末剁好。2、包菜切丝。3、起锅放油下入肉末翻炒加盐。4、熟了。加入包菜。5、下入包菜。6、翻炒。一直翻炒。7、熟了加少量盐。就可以出锅。8、成品。...
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![腌菜肉末包的做法 - 腌菜肉末包怎么做]( "腌菜肉末包的做法 - 腌菜肉末包怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（300克）酵母（3克）糖（5克）温水（150克）腌菜（适量）猪肉（适量）姜（适量）大蒜（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腌菜肉末包的做法步骤1、面粉+酵母+水+糖，揉成光滑的面团2、盖上保鲜膜，放温暖处发酵至两倍大3、趁着发酵面团...
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![牛肉便当的做法 - 牛肉便当怎么做]( "牛肉便当的做法 - 牛肉便当怎么做")
- 食材明细主料牛排（150克）玉米笋（30克）油菜（4根）海滩拌饭（30克）水果（适量）圣女果（适量）水煮蛋（1个）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉便当的做法步骤1、玉米笋焯水，鲜的罐头的都可以。2、其他蔬菜和水果。油菜烫熟沥干水分。3、牛排我用的腌制好的，将肉放到烤盘中...
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![包菜肉末蒸蛋的做法 【花样包菜】 - 包菜肉末蒸蛋 包菜肉末蒸蛋怎么做]( "包菜肉末蒸蛋的做法 【花样包菜】 - 包菜肉末蒸蛋 包菜肉末蒸蛋怎么做")
- “呵呵。。。这个菜是做包菜肉丸时剩下的馅，想着蒸个蛋饼也不错的，没想到做出来的味道还相当的美味呀。。。。喜欢吃蒸蛋的朋友不防这样试试。。。。。”食材明细主料包菜（适量）猪肉（适量）辅料枸杞（适量）配料淀粉（适量）油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜...
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![紫菜包饭的做法 #便当#紫菜包饭 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 #便当#紫菜包饭 紫菜包饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）紫菜（2张）鸡肉火腿肠（1根）黄瓜（1根）鸡蛋（1个）培根（2片）肉松（适量）辅料香油（1小匙）黑白芝麻（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜包饭的做法步骤1、培根切小粒。2、炒熟备用。3、鸡蛋摊成鸡蛋饼。4、鸡蛋饼、黄瓜、火腿肠分别切条。5、新焖的米饭。6、取米饭...
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![酸包菜肉末的做法 - 酸包菜肉末怎么做]( "酸包菜肉末的做法 - 酸包菜肉末怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料酸包菜（300g）猪肉（50g）辅料小米椒（3个）大蒜（2粒）调料植物油（5g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）酸包菜肉末的做法步骤1、包菜加开水烫，末过包菜，加入盐、白醋，用重物压住防止露出水面，室温放2...
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![冬笋腊肉便当的做法 - 冬笋腊肉便当怎么做]( "冬笋腊肉便当的做法 - 冬笋腊肉便当怎么做")
- 食材明细主料冬笋（1块）腊肉（1块）辅料红椒（1段）大蒜（2瓣）调料味达美冰糖老抽酱油（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）盐（0.5勺）糖（2g）白胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬笋腊肉便当的做法步骤1、准备主要食材：冬笋，腊肉，大蒜，红椒。2、冬笋切片。3、锅中加清水，加半勺盐，水开后放冬笋片焯水2分...
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![黑椒牛肉便当的做法 - 黑椒牛肉便当怎么做]( "黑椒牛肉便当的做法 - 黑椒牛肉便当怎么做")
- “最近工作有点变动，中午需要带饭，女儿给我选了一个便当盒，还列出来许多种便当搭配，要我照着做，这孩子对美食总是有很多种想法，真是挺好的。老妈我当然也乐意听她的建议，反正以后要经常带饭，那咱就一个一个做出来吧。年轻人喜欢高颜值的东西，在浏览了许多便当盒之后选择了utillife...
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![肉末炒包菜的做法 - 肉末炒包菜怎么做]( "肉末炒包菜的做法 - 肉末炒包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）肉末（适量）辅料干辣椒（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）盐（适量）鸡汁（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒包菜的做法步骤1、食材:肉末、包菜洗净撕成小块。2、锅中油热放入肉末炒香。3、放入干辣椒和蒜末炒香。4、放入一勺生抽。5、翻炒几下。6、放入包...
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![紫菜包饭的做法 紫菜包饭便当 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 紫菜包饭便当 紫菜包饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料紫菜（2片）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）芝麻（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜包饭的做法步骤1、米饭蒸熟晾到不烫手，加入芝麻、盐、香油（也可以再加入肉松）搅拌均匀。2、鸡蛋摊成饼、胡萝卜、黄瓜、火腿肠都切条备用。3...
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![藜麦鸡肉便当的做法 - 藜麦鸡肉便当怎么做]( "藜麦鸡肉便当的做法 - 藜麦鸡肉便当怎么做")
- “高蛋白藜麦和鸡胸肉的碰撞，轻食减脂哦！”食材明细主料稼祺藜麦（90g）鸡胸肉（100g）辅料葱（5g）姜（适量）枸杞（6-8粒）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦鸡肉便当的做法步骤1、食材准备。2、鸡胸肉用柠檬水泡3-5分钟去腥，沥干切条。3、姜切丝，与酱油、盐一起腌制鸡肉约20分钟...
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![饭团肘肉便当的做法 - 饭团肘肉便当怎么做]( "饭团肘肉便当的做法 - 饭团肘肉便当怎么做")
- “让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物！”食材明细主料米饭（一碗）辅料肘子肉（300克）青椒（适量）红萝卜（三片）生菜（一颗）西兰花（适量）水煮蛋（半个）海参（一段）牛油果（¼个）红椒（适量）其他（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）饭团肘肉便当的做法步骤1、先炒肘子肉备用：肘肉切片.青红辣椒滚刀切段.锅内...
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![孜然羊肉便当的做法 - 孜然羊肉便当怎么做]( "孜然羊肉便当的做法 - 孜然羊肉便当怎么做")
- “一回来总想做点好吃的给男票，他工作的时间长呀累呀～但是却很梦幻～想想我们的邂逅也像琼瑶剧呢😋”食材明细主料羊肉片（50个）洋葱（0.5个）米饭（5匙）辅料葱花（2匙）烧烤料（3匙）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然羊肉便当的做法步骤1、主料2、洋葱切头切根蒂3、羊肉下半开水川半熟4、...
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![包菜肉末粉丝的做法 - 包菜肉末粉丝怎么做]( "包菜肉末粉丝的做法 - 包菜肉末粉丝怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）粉丝（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）红辣椒（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜肉末粉丝的做法步骤1、粉丝用开水泡软。2、猪肉选择肥三瘦七的，剁成肉末。3、包菜洗净。4、包菜切成细丝。5、蒜切末。6、红辣椒切片。7、锅中放...
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![蒸鸡肉蒸蛋便当的做法 蒸鸡肉+蒸蛋便当 蒸鸡肉蒸蛋便当怎么做]( "蒸鸡肉蒸蛋便当的做法 蒸鸡肉+蒸蛋便当 蒸鸡肉蒸蛋便当怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）鸡胸肉（1块）辅料葱（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤1、买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。2、切块放入便当盒一侧，另外的一格里先加入少许油抹壁，再打入整个鸡蛋。3、上便当“锅”，蒸15分钟即可。4、在蛋...
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![便当的做法 - 便当怎么做]( "便当的做法 - 便当怎么做")
- 食材明细主料螺狮粉（适量）虾仁（适量）蟹柳（适量）辅料西兰花（适量）紫椰菜（适量）彩椒（适量）生菜（适量）圣女果（适量）调料番茄酱（适量）油浸金枪鱼（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）便当的做法步骤1、生菜、椰菜、彩椒切丝，加油浸金枪鱼搅拌均匀，放入饭盒。2、锅烧热，放少量油两面煎一下，放入饭盒...
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![雪菜肉末包的做法 - 雪菜肉末包怎么做]( "雪菜肉末包的做法 - 雪菜肉末包怎么做")
- “雪菜（雪里红）不仅可以炒着吃，烧汤喝，包包子一样香得很。头天包好的包子，第二天早上用平底锅煎一下，皮焦馅香，做早餐的话，既可以吃到热乎乎的包子，又省事又省时间。”食材明细主料普通面粉（180克）雪菜（200克）肉糜（80克）葱末（1汤匙）姜末（0.5汤匙）豆腐（40克）速发酵母粉（2克）辅料生抽（1汤匙）鸡精（适量...
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![鱼香肉丝便当的做法 - 鱼香肉丝便当怎么做]( "鱼香肉丝便当的做法 - 鱼香肉丝便当怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）白糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉丝便当的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、木耳泡发切丝。3、瘦肉切肉丝，用花生油和盐腌一下。4、热锅下油，先将肉丝翻炒，加入一点料酒。5、加入木耳继续翻炒...
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![黑椒牛肉便当的做法 黑椒牛肉便当-减脂食谱 黑椒牛肉便当怎么做]( "黑椒牛肉便当的做法 黑椒牛肉便当-减脂食谱 黑椒牛肉便当怎么做")
- “大米麦胚红薯饭+洋葱杏鲍菇炒牛肉+酸菜虾米炒西葫芦+哈密瓜其实瘦下来不是为了取悦谁，就是夏天不用那么热啊！不用担心穿不下花衣服啊！......瘦下来有好多优势，反正我真的就要瘦了。记得坚持吃阿苏的减脂食谱。”食材明细主料大米（30g）麦胚（15g）红薯（100g）牛肉（100g）洋葱（40g）杏鲍菇（50...
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![手撕肉末包菜的做法 [花样包菜]私房菜---手撕肉末包菜 手撕肉末包菜怎么做]( "手撕肉末包菜的做法 [花样包菜]私房菜---手撕肉末包菜 手撕肉末包菜怎么做")
- “从不敢以私房菜自称,但是为什么要叫它私房,是因为这个老干妈酱对我来说尤为珍贵!因为这是已故姑姑做的蚕豆酱,加上表姐熬至的老干妈!去年大家一起熬酱的事还历历在目,如今已物事人非!!!”食材明细主料包菜（适量）辅料夹心肉（适量）自制老干妈（适量）配料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）干红...
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