![砂锅南瓜的做法 - 砂锅南瓜怎么做]( "砂锅南瓜的做法 - 砂锅南瓜怎么做")
- 食材明细主料圆南瓜（1个）大蒜（4头）辅料盐（少许）糖（两勺）玉米油（适量）甜味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅南瓜的做法步骤1、圆南瓜一个，清洗干净，对半切开，去掉瓜瓤。2、切成大小合适的块。3、砂锅底部铺上一层蒜瓣，上面铺上南瓜块。4、倒入快没过南瓜的水，加入糖，倒入适量油，大火烧开，中...
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![云南砂锅加盟店排行榜 云南砂锅加盟十大品牌 云南砂锅加盟店哪家好]( "云南砂锅加盟店排行榜 云南砂锅加盟十大品牌 云南砂锅加盟店哪家好")
- 云南砂锅加盟店排行榜现在想要开一家砂锅店，为什么选择加盟比较好呢？因为现在的消费者比较看重品牌，而且品牌知名度越大，进店消费的概率也会越大，所以这也是很多人愿意加盟知名品牌的原因了。但是现在很多品牌都是空有品牌名字，没有实际的实力，加盟后就什么都得不到，所以大家在选...
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![砂锅烤地瓜的做法 地瓜也能用砂锅烤 砂锅烤地瓜怎么做]( "砂锅烤地瓜的做法 地瓜也能用砂锅烤 砂锅烤地瓜怎么做")
- 食材明细主料地瓜（适量）紫薯（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅烤地瓜的做法步骤1、砂锅内垫一层锡纸，锡纸上放一个烤架（烤架是用废旧的盖帘改造的）。2、地瓜洗干净外皮后，擦干表面水分，摆入砂锅内烤架上，中火，15分钟。3、翻面，再15分钟，直到用一根筷子可以很轻松的穿透，就烤...
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![坤博砂锅炒瓜子的做法 - 坤博砂锅炒瓜子怎么做]( "坤博砂锅炒瓜子的做法 - 坤博砂锅炒瓜子怎么做")
- “平时总爱外面买些瓜子来吃，更是宅在家里追剧时的必备小零食。但是吃完后会发现嘴上和手上总有点黑乎乎的，相信很多朋友都有类似的情况，网上说买来的瓜子为了卖相好看多多少少的含有各种添加剂，看来还是自己做的吃着放心。家里入了个坤博食品级砂锅，号称干烧极冷都不破。刚好...
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![砂锅丸子冬瓜汤的做法 - 砂锅丸子冬瓜汤怎么做]( "砂锅丸子冬瓜汤的做法 - 砂锅丸子冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（350克）冬瓜（一块）香菜（两根）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）食用油（适量）香油（适量）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）生抽（适量）姜末（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅丸子冬瓜汤的做法步骤1、准备食材：冬瓜适量。2、将冬瓜去皮洗净切片。3、香菜洗净切成小段。4、葱姜切末。5、...
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![砂锅煲猪骨冬瓜的做法 - 砂锅煲猪骨冬瓜怎么做]( "砂锅煲猪骨冬瓜的做法 - 砂锅煲猪骨冬瓜怎么做")
- “今天我们又买了猪T骨排，把猪排的T骨剔下来，还把猪排的旁边裁好，边角的肉就拿来熬汤，还是猪骨炖双冬，换着锅来玩，蒸嘀、大铁锅煮嘀，今天来个沙锅炖，原汁原味哦。”食材明细主料猪骨猪肉（约300克）冬菇（3朵）生姜（3片）冬瓜（约350克）辅料麻油（数滴）精盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂...
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![砂锅猪蹄的做法 【河南】砂锅猪蹄 砂锅猪蹄怎么做]( "砂锅猪蹄的做法 【河南】砂锅猪蹄 砂锅猪蹄怎么做")
- “在我们这里有很多的砂锅菜式，品种繁多到无论什么食材都可以在砂锅里看到，只是主题食材有一个，其他食材随意搭配。今天我做的这个砂锅猪蹄，也是砂锅菜式之一，主要食材是主题，其他的都是辅料。因加了有老有小，所以我做的味道稍微清淡些，也没有放辣椒之类的，这样老少咸宜，如果喜欢辣...
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![砂锅烤地瓜的做法 - 砂锅烤地瓜怎么做]( "砂锅烤地瓜的做法 - 砂锅烤地瓜怎么做")
- 食材明细主料地瓜（4个）原味（口味）未知（难度）砂锅烤地瓜的做法步骤1、把锡纸搓成小球，铺在砂锅底部（目的是防止锅底太热把地瓜烤焦）。2、在锡纸团上面铺上锡纸（目的是防止地瓜滴糖把砂锅弄脏）,然后放入洗净的地瓜。3、盖上盖子，用大火猛烤。4、中途每12分钟左右翻一次地瓜，以免地瓜烤焦...
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![砂锅煨南瓜的做法 - 砂锅煨南瓜怎么做]( "砂锅煨南瓜的做法 - 砂锅煨南瓜怎么做")
- “砂锅煨南瓜真的太好吃了，用油当水，小火煨出来，那南瓜真的一个字“香”。想不到南瓜也能吃出特香的味道。这可是一位大厨的手艺，真的把再普通不过的南瓜做的简单健康有营养，那味道就不必说了，就是香软。南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治...
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![南京砂锅加盟店排行榜 南京砂锅加盟十大品牌 南京砂锅加盟店哪家好]( "南京砂锅加盟店排行榜 南京砂锅加盟十大品牌 南京砂锅加盟店哪家好")
- 南京砂锅加盟店排行榜现在创业，做什么比较好呢？餐饮行业的发展是大家看到到的，虽然竞争比较激烈，但是也丝毫不影响很多人想要涌入这个行业，并且想要站稳脚跟。所以既然有这个想法，就要有足够的准备，比如想要开一家砂锅店，首先就要先了解这个行业到底前景如何，其次就是店铺选址，因为...
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![砂锅排骨炖冬瓜的做法 - 砂锅排骨炖冬瓜怎么做]( "砂锅排骨炖冬瓜的做法 - 砂锅排骨炖冬瓜怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料冬瓜（适量）豆腐皮（少量）调料啤酒（1罐）葱白（1颗）姜（1块）八角（2个）香叶（2片）辣椒（4个）桂皮（1小块）料酒（15ml）冰糖（少许）盐（适量）食用油（适量）老抽（20ml）生抽（15ml）香菜（1颗）葱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅排骨炖冬瓜的做法步骤1、排骨洗净，用冷水泡出血水，中间换几次水。2、排...
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![养胃砂锅南瓜粥如何做好吃又美味]( "养胃砂锅南瓜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟砂锅南瓜粥是一道简单的粥类。粥都有养胃的功效，南瓜粥自然不用多提。南瓜有清热解毒，促进肠胃蠕动的功效，自带一点甜甜的味道。老人或是肠胃不好的朋友可以多食用。选择砂锅在烹饪可以是受热均匀，做出来的南...
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![美味的砂锅南瓜粥如何做好吃又美味]( "美味的砂锅南瓜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟吃了一次南瓜汤，就爱上了它的味道和颜色，接着买了几回吃，用来搭配甜品简直太棒了，颜色漂亮得让人惊艳，带去给同事们喝，她们都好喜欢哟。这次自己尝试着做了砂锅南瓜粥，也非常不错，喜欢吃南瓜的朋友们赶紧来和我一...
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![砂锅冬瓜肉末煲的做法 - 砂锅冬瓜肉末煲怎么做]( "砂锅冬瓜肉末煲的做法 - 砂锅冬瓜肉末煲怎么做")
- “冬天到了，多吃一些冬瓜对身体很有益处。”食材明细主料冬瓜（400克）猪精肉（200克）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）葱姜末（适量）小米椒圈（适量）老抽（适量）红烧汁：老抽（适量）烧烤料（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅冬瓜肉末煲的做法步骤1、准备食材：冬瓜，猪精肉，葱姜末、小米椒圈。2、冬...
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![晋南土砂锅熬菜的做法 【山西】晋南土砂锅熬(ao)菜 晋南土砂锅熬菜怎么做]( "晋南土砂锅熬菜的做法 【山西】晋南土砂锅熬(ao)菜 晋南土砂锅熬菜怎么做")
- “晋南人爱吃熬菜，尤其爱土砂锅熬菜。不管多好的席面，没有一碗熬菜，父亲总会说这饭吃的不好。姐姐初嫁那时，第一次不在家里过年，打电话回来哭得止不住，好容易停一下，一句“我想吃咱妈做的熬菜了”，又是满眼的泪。姐夫头年来家，吃了母亲做的熬菜，念叨整整一年，次年回家时提前打电话问...
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![砂锅南瓜小米粥的做法 - 砂锅南瓜小米粥怎么做]( "砂锅南瓜小米粥的做法 - 砂锅南瓜小米粥怎么做")
- “小米富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或与大米、红枣、南瓜、莲子、百合等杂粮合煮，有很好的补养效果。用砂锅小火慢慢熬，粥更香浓。”食材明细主料南瓜（100g）小米（55g）红枣（8个）辅料水（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅南瓜小米粥的做法步骤1、红枣、小米淘洗干...
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![补中益气砂锅南瓜饭如何做好吃又美味]( "补中益气砂锅南瓜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟厌倦了白米饭的单调，现在越来越多的人选择在煮饭的时候加上一些杂粮，既丰富口感又健康养生，南瓜和红薯一样富含纤维，营养价值也很高，金黄的南瓜配上雪白的米饭，简直让人胃口大开，空口吃还可以品尝到南瓜的香味，砂...
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![砂锅鸡子炖冬瓜的做法 - 砂锅鸡子炖冬瓜怎么做]( "砂锅鸡子炖冬瓜的做法 - 砂锅鸡子炖冬瓜怎么做")
- “热乎乎！”食材明细主料鸡子（半只）冬瓜（300g）辅料大蒜（6g）调料盐（一勺）南德（2g）花椒（8颗）八角（2颗）生抽（一勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅鸡子炖冬瓜的做法步骤1、鸡子冲洗一下后与凉水一起放入锅内，煮开。2、把煮过的鸡子清洗干净，大蒜剥好。冬瓜去皮洗净切成块。3、炒锅预热加...
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![蒜香砂锅焖南瓜的做法 - 蒜香砂锅焖南瓜怎么做]( "蒜香砂锅焖南瓜的做法 - 蒜香砂锅焖南瓜怎么做")
- “不加水的蒜香砂锅焖南瓜，利用料汁、南瓜自身的水分和砂锅的保温性能小火烧干，更能激发出南瓜的香味。”食材明细主料板栗南瓜（适量）辅料洋葱（适量）蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）叉烧酱（适量）咸香（口味）干锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香砂锅焖南瓜的做法步骤1、...
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![砂锅鲫鱼冬瓜汤的做法 - 砂锅鲫鱼冬瓜汤怎么做]( "砂锅鲫鱼冬瓜汤的做法 - 砂锅鲫鱼冬瓜汤怎么做")
- “热热的”食材明细主料鲫鱼（一条）冬瓜（200g）辅料姜（一块）花椒（8颗）八角（一颗）调料盐（适量）南德（2g）生抽（一勺）胡椒粉（1g）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、鲫鱼洗净后加入适量的盐、料酒、胡椒粉抹匀腌制15分钟左右。冬瓜去皮洗净后切成块。生姜切成片...
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![养生的砂锅南瓜饭如何做好吃又美味]( "养生的砂锅南瓜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生的砂锅南瓜饭是一道味道鲜美的美食。主要以米饭为主要食材搭配南瓜烹制而成。南瓜作为食材中的百搭蔬菜它的做法有很多，煲汤炖肉比比皆是，但跟米饭搭配的时候较多，南瓜饭是一道营养餐食，用砂锅烹制的南瓜...
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![美美的砂锅焗南瓜鸡如何做好吃又美味]( "美美的砂锅焗南瓜鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟砂锅焗南瓜鸡是一款荤菜，很多人都喜欢吃的一款荤菜，比较好吃，口味独特，并且南瓜吃起来口感比较舒服，很多人吃南瓜都不喜欢去皮其实如果要吃到可口的南瓜，去皮以后更好吃一些，鸡肉的营养是比较丰富的，也是味美可口...
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![砂锅焗南瓜鸡的做法 - 砂锅焗南瓜鸡怎么做]( "砂锅焗南瓜鸡的做法 - 砂锅焗南瓜鸡怎么做")
- “焗是以汤汁与蒸气或盐或热的气体为导热媒介，将经腌制的食材或半成品加热至熟而成菜的一种烹调方法，尤其是客家菜更常用。有砂锅焗、鼎上焗、烤炉焗及盐焗等四种。根据采用调料的不同，还可以分为蚝油焗、陈皮焗、香葱油焗、西汁焗等。焗制菜肴具有原汁原味，浓香厚味等特点。...
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![营养的砂锅焗南瓜鸡如何做好吃又美味]( "营养的砂锅焗南瓜鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟砂锅焗南瓜鸡是一道很滋补美味的菜品。香甜可口的南瓜，鲜美的肌肉，再加上焗的一道工程，可以说是非常搭了！在我印象里，砂锅做出来的东西都是色香味俱全的，比如美味的砂锅粉啊。南瓜的清甜中和了鸡肉的腥腻，口感浓...
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![云南砂锅米线的做法 - 云南砂锅米线怎么做]( "云南砂锅米线的做法 - 云南砂锅米线怎么做")
- “在云南工作了一年，美丽的香格里拉……在迪庆吃不够的就是米线，因为冷，每天最幸福的就是吃一份热热的米线，就着热热的酥油茶（一定是咸的），配上香甜松软的青稞饼或者苦荞饼，从里到外的暖！”食材明细主料米线（200g）肉馅（250g）香菇（200g）油鸡枞（3勺）油松茸（3勺）弥渡酸菜（50g）猪骨高汤（适量）辅料盐（...
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