![佛手瓜馅饺子的做法 - 佛手瓜馅饺子怎么做]( "佛手瓜馅饺子的做法 - 佛手瓜馅饺子怎么做")
- “听说佛手瓜以前是南方菜，近几年北方才有种植，绝大多数北方人不太喜欢觉得没啥味道，有一次去朋友家居然吃到佛手瓜馅的饺子，很好吃，水灵爽口香，今天亲自也包了，真的好吃，奉献给美食爱好者。还查了有关资料，佛手瓜营养价值很高，含锌，硒元素，增加抗疾病能力，提高智力，还对男子不育有改善...
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![佛手瓜炒木耳的做法 家常小炒：佛手瓜炒木耳 佛手瓜炒木耳怎么做]( "佛手瓜炒木耳的做法 家常小炒：佛手瓜炒木耳 佛手瓜炒木耳怎么做")
- “佛手瓜炒木手，微辣，咸鲜适口，简单快捷。”食材明细主料佛手瓜（半个）黑木耳（适量）红椒（一个）辅料花生油（适量）花椒（适量）香葱段（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒木耳的做法步骤1、佛手瓜半个切粗丝。2、泡发好的黑木耳切粗丝，红椒切斜丝。3、锅内适量油烧...
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![炒佛手瓜的做法 - 炒佛手瓜怎么做]( "炒佛手瓜的做法 - 炒佛手瓜怎么做")
- “佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物，还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。”食材明细主料佛手瓜（一个）杏鲍菇（半个）猪里脊肉（60g）大葱（一根）辅料油（适量）蚝油（一勺）盐（少许）五香粉（一...
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![佛手瓜肉丝的做法 - 佛手瓜肉丝怎么做]( "佛手瓜肉丝的做法 - 佛手瓜肉丝怎么做")
- “佛手瓜肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有利尿降压、增强体质、提高智力、祛风解热、健脾开胃的效用，还对男士性功能衰退有益。用来清炒感觉有丝丝甜味呢！”食材明细主料佛手瓜（一个）肉丝（适量）辅料料酒（适量）油（适量）盐（少量）清水（半杯）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![佛手瓜炒肉的做法 - 佛手瓜炒肉怎么做]( "佛手瓜炒肉的做法 - 佛手瓜炒肉怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（1个）猪肉（50g）辅料小葱（1颗）生姜（3片）调料老抽（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜炒肉的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入肉片炒至变色。3、放入葱姜炒出香味。4、放入一勺老抽2勺生抽翻炒均匀。5、倒入适量...
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![南瓜馅饺子的做法 - 南瓜馅饺子怎么做]( "南瓜馅饺子的做法 - 南瓜馅饺子怎么做")
- “南瓜，猪肉馅饺子味道鲜美可口香！”食材明细主料南瓜（适量）猪肉（适量）小麦粉（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）花生油（适量）葱（适量）姜（适量）白糖（适量）胡椒面（适量）虾仁碎（适量）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜馅饺子的做法步骤1、先把南瓜去皮拉成丝放入盆中撒上适量盐搅匀腌3分钟后...
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![酸辣佛手瓜的做法 - 酸辣佛手瓜怎么做]( "酸辣佛手瓜的做法 - 酸辣佛手瓜怎么做")
- “酸辣爽口，解腻下饭～”食材明细主料佛手瓜（1个）木耳（1小把）辅料葱蒜片（适量）干辣椒（2个）调料盐（1小勺）魔法盐（1小勺）白醋（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣佛手瓜的做法步骤1、1个佛手瓜去皮、去核、洗净。2、佛手瓜切成丝，黑木耳提前泡发好切成丝。3、锅内喷薄油爆香葱蒜片和干...
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![蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎么做]( "蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎么做")
- “佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一种营养全面，能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。佛手瓜无论是炒，凉拌还是煲汤都一样好吃。今天这个蒜茸炒佛手瓜，清淡简单。”食材明细主料佛手瓜（３个）辅料蒜（４瓣）油（１．５大...
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![爆炒佛手瓜的做法 - 爆炒佛手瓜怎么做]( "爆炒佛手瓜的做法 - 爆炒佛手瓜怎么做")
- “秋季正是佛手瓜成熟的季节，清甜脆爽可以当水果吃，加之又是自己种的吃起来更是幸福满满，佛手瓜无需削皮口感非常好，天天都吃不腻”食材明细主料佛手瓜（1个）小青椒（5个）辅料蒜瓣（2个）李锦记蒸鱼豉油（2匙）盐（点点）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜一个，自...
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![佛手茄子的做法 招牌佛手茄子 佛手茄子怎么做]( "佛手茄子的做法 招牌佛手茄子 佛手茄子怎么做")
- “佛手茄子，酒店美味自家享受。”食材明细主料茄子（一个）番茄（一个）洋葱（四分之一个）肉糜（二两）辅料番茄酱（两汤匙）蒜末（一汤匙）淀粉（适量）配料盐（自调）糖（一茶匙）酱香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）佛手茄子的做法步骤1、茄子横竖刀切成佛手状粗条。2、切成这种形状。3、均匀拍上淀粉。4、...
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![家常炒佛手瓜的做法 - 家常炒佛手瓜怎么做]( "家常炒佛手瓜的做法 - 家常炒佛手瓜怎么做")
- “微辣，咸鲜，佛手瓜片入口脆嫩，好吃😋”食材明细主料佛手瓜（半个）辅料花生油（适量）姜（适量）干红辣椒段（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒佛手瓜的做法步骤1、网购的佛手瓜又大又新鲜。2、去皮，一分为二。3、切成薄片。4、锅内适量油烧...
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![佛手瓜肉馅荞麦饺子的做法 - 佛手瓜肉馅荞麦饺子怎么做]( "佛手瓜肉馅荞麦饺子的做法 - 佛手瓜肉馅荞麦饺子怎么做")
- 食材明细主料荞麦饺子皮（500克）肉末（355克）佛手瓜（3个）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）佛手瓜肉馅荞麦饺子的做法步骤1、食材：荞麦饺子皮、肉末、佛手瓜。2、将佛手瓜清洗清洗捞出，去皮。3、放在案板上切开去核。4、再切成丝。5、放入大盆里...
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![佛手瓜猪肉饺子的做法 - 佛手瓜猪肉饺子怎么做]( "佛手瓜猪肉饺子的做法 - 佛手瓜猪肉饺子怎么做")
- 食材明细主料饺子皮（适量）佛手瓜（适量）猪肉馅（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）生姜粉（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）红薯淀粉（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）佛手瓜猪肉饺子的做法步骤1、佛手瓜清洗干净，用刨丝器刨成丝。2、小葱清洗干净，切碎。3、肉馅中放入盐、鸡精...
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![佛手瓜素馅饺子的做法 - 佛手瓜素馅饺子怎么做]( "佛手瓜素馅饺子的做法 - 佛手瓜素馅饺子怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（8个）面粉（500g）虾仁（300g）鸡蛋（6个）洋葱（1个）青椒（4个）干木耳（10g）辅料蚝油（1匙）食盐（2匙）花生油（5匙）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）佛手瓜素馅饺子的做法步骤1、60°温水（加一匙食盐）和面，多次少量加水搅拌至如图絮状。2、揉成面团，面盆要加盖，或者保鲜膜密封起来，温暖处醒...
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![佛手瓜的做法]( "佛手瓜的做法")
- 今天我们要给大家介绍的是佛手瓜，它是多年草质藤本植物。呈绿色瓜状。有点像青椒的样子，可以入药，也可以当作食材加入到饮食之中，美味又健康，对身体很有好处，那么佛手瓜的做法到底有哪些呢？让我们大家一起来探讨一下把。一、佛手瓜的做法1.佛手瓜鱼头汤(1)鱼头斩成2边或者四块，清...
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![冬瓜馅饺子的做法 - 冬瓜馅饺子怎么做]( "冬瓜馅饺子的做法 - 冬瓜馅饺子怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（一个）猪肉（适量）韭菜（适量）辅料葱姜（适量）十三香（适量）耗油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜馅饺子的做法步骤1、冬瓜去皮，去瓤，切成薄片。2、放绞馅机，绞碎。3、面包机里放入适量的面粉加适量的水，开启面团健。4、绞好的冬瓜。...
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![佛手冬瓜的做法 - 佛手冬瓜怎么做]( "佛手冬瓜的做法 - 佛手冬瓜怎么做")
- “儿时问老爸这道烧冬瓜叫啥，老爸说叫佛手冬瓜！”食材明细主料冬瓜（500g）辅料五花肉（100克）老抽（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）香葱（适量）食盐（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）佛手冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、冬瓜去皮，切成大块。3、将每一块大块的冬瓜靠外皮先横切成片，再竖切，注...
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![家常大馅饺子的做法 东北家常大馅饺子 家常大馅饺子怎么做]( "家常大馅饺子的做法 东北家常大馅饺子 家常大馅饺子怎么做")
- “东北人粗矿但不粗野，嘎嘎豪爽不知道你吃过东北的饺子没，百分百和南方饺子不是一个味，北方注重食材的入味，南方注重食材的形色，北面的粗矿，南面的细柔，也许总是在舌尖旖旎的瞬间不经意的挥洒出祖国的博大，和我们这群吃货的热忱！”食材明细主料韭菜（500克）鲜虾仁（少许）猪肉馅（适量）鸡蛋（...
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![双馅饺子的做法 新手上双馅饺子喽！ 双馅饺子怎么做]( "双馅饺子的做法 新手上双馅饺子喽！ 双馅饺子怎么做")
- “心血来潮想包饺子，征求老公意见，就一句话，只要不喊帮忙就行！哼，自己干就自己干！第一次包，又有些仓促，把厨房弄得一片狼藉，心里对老公说，嘿嘿，小样，碗也不是好刷的！”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）馒头（适量）粉条（适量）辅料香粉（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小...
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![佛手茄子的做法 - 佛手茄子怎么做]( "佛手茄子的做法 - 佛手茄子怎么做")
- “此菜为做法为蒸，简单低脂开味。”食材明细主料茄子（1个）葱花（少许）辅料芝麻油（少许）辣椒粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手茄子的做法步骤1、茄子一个洗净。2、从中间一切为两半，注意不要切到茄子蒂。3、再把茄子反个来也切一刀，茄子成了四条。4、把粗茄条改刀切成细...
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![牛肉佛手瓜馅饺子的做法 - 牛肉佛手瓜馅饺子怎么做]( "牛肉佛手瓜馅饺子的做法 - 牛肉佛手瓜馅饺子怎么做")
- “搬了新家拥有一个小院，过起了田园生活，院里种了一颗佛手瓜爬满一堵墙了，成熟的佛手瓜也是吊满墙面，秋季正是佛手瓜成熟的季节，每天当水果吃了，今天用佛手瓜包饺子试吃一下”食材明细主料牛肉（适量）佛手瓜（2个）辅料葱（4颗）姜（1块）花椒粉（适量）白胡椒粉（适量）酱油（1匙）白糖（点点）盐（适量）葱油（适量...
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![佛手瓜面饼的做法 - 佛手瓜面饼怎么做]( "佛手瓜面饼的做法 - 佛手瓜面饼怎么做")
- “炒了佛手瓜感觉挺好吃的，所以今天早餐把剩下的一个做了面饼！”食材明细主料佛手瓜（1个）中粉（150g）鸡蛋（2个）辅料椒盐粉（少许）色拉油（适量）白胡椒粉（少许）盐（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜面饼的做法步骤1、佛手瓜用刨子刨成细丝2、加一点盐腌制片刻出水后，挤干水...
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![佛手瓜小炒的做法 - 佛手瓜小炒怎么做]( "佛手瓜小炒的做法 - 佛手瓜小炒怎么做")
- “佛手瓜长得外形特别有趣，形象两掌合十，带着点禅味，因此而得名“佛手瓜”。这个瓜盛产在福建一带，原产墨西哥和中美洲，十九世纪初传入中国，现在也是很受大众的喜欢！佛手瓜是一种营养价值极高的食材，不但含有丰富的水分，还是高钾低钠的蔬菜，常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压、...
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![拌佛手瓜的做法 - 拌佛手瓜怎么做]( "拌佛手瓜的做法 - 拌佛手瓜怎么做")
- “这个季节最好次的瓜了，几乎天天吃，有利于瘦身哦。”食材明细主料佛手瓜（1个）大蒜（2瓣）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）白糖（2克）白醋（5克）辅料青辣椒（小许）红辣椒（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌佛手瓜的做法步骤1、取佛手瓜2、洗净打丝3、锅烧开水4、放瓜丝焯水5、瓜丝变色即可6、过冷...
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![贡丸佛手瓜的做法 - 贡丸佛手瓜怎么做]( "贡丸佛手瓜的做法 - 贡丸佛手瓜怎么做")
- “佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。因瓜形如两掌合十，故也叫合掌瓜。果实含锌较高，可缓解老年人视力衰退。”食材明细主料佛手瓜（2个）贡丸（6粒）蒜头（4瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贡丸佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜洗净，刨皮，从顶上中间切开2、把...
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