![燕麦桃酥的做法 - 燕麦桃酥怎么做]( "燕麦桃酥的做法 - 燕麦桃酥怎么做")
- “燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物，对于我们每一个人的健康都是有好处的。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。”食材明细主料中筋面粉（150克）燕麦片（50克）鸡蛋（60克）泡打粉（2克）辅...
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![核桃燕麦粥的做法 【宝宝辅食】核桃燕麦粥 核桃燕麦粥怎么做]( "核桃燕麦粥的做法 【宝宝辅食】核桃燕麦粥 核桃燕麦粥怎么做")
- “小妞子今天整十个月，现在是越大越爱捣蛋了，能坐会站，吃个饭能从这头挪到那头，嘴里嚼着东西，手还要不停去抓身边一切能抓得到的东西。不过只要看到她能吃光光小碗里的没味道的米面，老妈我也就任她去了......今天的这款燕麦粥，主要为了调理小宝贝的便秘问题，加了核桃和葡萄干，营养...
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![莜麦桃酥的做法 - 莜麦桃酥怎么做]( "莜麦桃酥的做法 - 莜麦桃酥怎么做")
- “酥酥的桃酥，一直是很多人的最爱，但其含油量也是高的。喜欢吃桃酥，但又怕过多的油脂摄入，对身体不好，就想办法做既美味又健康的桃酥。除了减少原料中的油和糖的用量外，我还特意加了粗粮，这样再吃桃酥，就不会有那么多的负担了。但我们在吃东西的时候，依然要遵循美味不可多用这样的...
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![红糖燕麦酥的做法 - 红糖燕麦酥怎么做]( "红糖燕麦酥的做法 - 红糖燕麦酥怎么做")
- “这款燕麦棒特别适合上班族和上学的孩子，饿了吃一块，很是抗饿！””食材明细主料燕麦片（350克）辅料麦芽糖（70克）红糖（50克）黄油（130克）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红糖燕麦酥的做法步骤1、准备食材:燕麦片350可克、黄油130克、红糖50克，麦芽糖70克。2、黄油，红糖，麦芽糖一起放...
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![燕麦香酥虾的做法 - 燕麦香酥虾怎么做]( "燕麦香酥虾的做法 - 燕麦香酥虾怎么做")
- “混搭，即混合搭配，就是将传统上由于地理条件、文化背景、风格、质地等不同而不相组合的元素进行搭配，组成有个性特征的新组合体（百度的）；这本是用于时装的潮语，在这，我说的是燕麦与虾混搭，虾过油炸至金黄，黄油、指天椒、香菜爆香后与燕麦快炒，调味后出锅淋在炸好的虾身上。虾肉鲜甜...
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![燕麦桃酥球的做法 好运滚滚来——燕麦桃酥球 燕麦桃酥球怎么做]( "燕麦桃酥球的做法 好运滚滚来——燕麦桃酥球 燕麦桃酥球怎么做")
- “新年马上就要来了，送上这款燕麦桃酥球，借它圆滚滚的讨喜形象，祝各位亲们新的一年里：好运滚滚来！家有宝贝，尤其是有一个小吃货级的宝贝，各种各样的零食自然是少不了滴！可是，看到市售零食外包装上那一长串的配料表，你还放心把它们送进可爱小宝贝的嘴里么？反正我是特别特别地纠结……...
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![花生燕麦酥的做法 - 花生燕麦酥怎么做]( "花生燕麦酥的做法 - 花生燕麦酥怎么做")
- “加入了花生酱的燕麦酥，特别香，它不用打发，做起来也特别简单。”食材明细主料即食燕麦片（150克）花生酱（50克）辅料黄油（50克）糖（18克）鸡蛋（1个）蔓越莓（25克）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生燕麦酥的做法步骤1、准备材料，这次用的是MyllynParas全新推出的大包装900克即食燕麦片，芬...
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![杏仁燕麦酥的做法 - 杏仁燕麦酥怎么做]( "杏仁燕麦酥的做法 - 杏仁燕麦酥怎么做")
- 食材明细主料燕麦片（100克）杏仁（80克）黑芝麻（适量）低筋粉（50克）黄油（60克）白砂糖（30克）红糖（20克）蜂蜜（20克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏仁燕麦酥的做法步骤1、所有原料;燕麦片100克、杏仁80克、低筋粉50克、黑芝麻适量、黄油60克、白砂糖30克、红糖20克、蜂蜜20克。2、杏仁烤出...
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![燕麦香蕉酥的做法 - 燕麦香蕉酥怎么做]( "燕麦香蕉酥的做法 - 燕麦香蕉酥怎么做")
- “还有好多燕麦片没吃，想着做点什么吃呢，看到桌子上新买的香蕉，我想燕麦片裹到香蕉上会不会很好吃呢，于是就做起了香蕉酥，外酥里嫩的特别好吃，尤其是喜欢吃甜点的美女，吃了不怕胖低热量，很美味，胜过各种甜点哦！”食材明细主料香蕉（1根）燕麦片（100克）辅料淀粉（适量）鸡蛋（一枚）甜味（口味）炸（工艺...
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![营养燕麦核桃酥的做法 营养燕麦核桃酥的制作方法 营养燕麦核桃酥怎么做]( "营养燕麦核桃酥的做法 营养燕麦核桃酥的制作方法 营养燕麦核桃酥怎么做")
- “冬季里的寒冷，让很多女孩子都经常有手脚冰凉的时候。花儿做的这款燕麦核桃酥，添加了熟燕麦、红糖、椰蓉、蜂蜜，表面装饰整粒的核桃仁，不仅美味，而且相当营养健康。这款充满温暖情怀的燕麦核桃酥，简单易学，大家一起来制作吧！”食材明细主料低粉（75克）细砂糖（20克）熟燕麦（50克）椰蓉（25克...
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![燕麦酥的做法 饼干信手拈来——燕麦酥 燕麦酥怎么做]( "燕麦酥的做法 饼干信手拈来——燕麦酥 燕麦酥怎么做")
- “前两天突然热了起来，没有一点征兆，走在马路上，会觉得身上的汗珠一点点沁出来。这样的温度虽说不像夏天，但也足以让人犯懒了，这时候再大张旗鼓的做烘焙，光是听一听就得皱眉头。那有没有那种既能解馋，又不用洗那么多工具，也不需要打发蛋清就能做的烘焙品呢？答案是有的——饼干，也许...
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![核桃燕麦饼的做法 【营养早餐】核桃燕麦饼 核桃燕麦饼怎么做]( "核桃燕麦饼的做法 【营养早餐】核桃燕麦饼 核桃燕麦饼怎么做")
- “热量又低又营养丰富，还有着天然谷物田园般气息的饼干，当然非燕麦莫属啦。除了入馔各种果汁牛奶当做美味的早餐饮品外，加入饼干和蛋糕中也能更有风味，低脂又健康。而其中的红糖、蜂蜜和坚果碎，恐怕也是女人们的最爱。”食材明细主料低筋面粉（75g）燕麦片（50g）细砂糖（15g）红糖（25g）核桃...
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![燕麦核桃球的做法 - 燕麦核桃球怎么做]( "燕麦核桃球的做法 - 燕麦核桃球怎么做")
- “健康、美味的小点心，燕麦与核桃，更营养的组合。”食材明细主料速食燕麦片（110克）玉米淀粉（30克）玉米油（35克）全蛋液（25克）辅料熟核桃仁（80克）小苏打粉（1克）香草粉（1小匙）糖粉（35克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦核桃球的做法步骤1、按用量准备好所需要的食材。2、把核桃仁捣碎...
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![燕麦酥的做法 - 燕麦酥怎么做]( "燕麦酥的做法 - 燕麦酥怎么做")
- “燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。”食材明细主料黄油（140g）无...
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![燕麦酥脆饼的做法 - 燕麦酥脆饼怎么做]( "燕麦酥脆饼的做法 - 燕麦酥脆饼怎么做")
- “燕麦可以降低胆固醇，可以降压、降糖。所以，这虽然是一道小甜点，但因为加了燕麦，将甜品所带来的不适进一步降低了。尽管甜品、甜点好吃，也尽管有这个那个的功效，但还是少吃，偶尔解解馋还成呵！”食材明细主料金砂糖（50克）黄油（45克）全蛋液（50克）低筋面粉（45克）燕麦片（50克）甜味（口味）烘焙（工艺...
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![椒盐燕麦酥的做法 - 椒盐燕麦酥怎么做]( "椒盐燕麦酥的做法 - 椒盐燕麦酥怎么做")
- “上次做了燕麦脆，吃的好香，就是嫌麻烦，一颗颗一粒粒的数着吃。想想，做成酥球味道应该不错，一口一个，倒也干脆！椒盐燕麦酥，花椒粉加的好多，咸咸的味道和常吃的甜点感觉特别不一样，酥酥的，口感很丰富。燕麦粒焦脆，加上芝麻粒，满口酥香。吃上几个，再来杯豆浆，惬意的下午茶就解决了。”食材...
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![椰蓉燕麦酥的做法 - 椰蓉燕麦酥怎么做]( "椰蓉燕麦酥的做法 - 椰蓉燕麦酥怎么做")
- “有幸得到新良面粉的试用，就迫不及待的想要感受一下它的麦香，用它做了这款小酥饼，简单易做，食材中含有椰蓉和燕麦片，口感很奇特，燕麦的韧度、椰蓉的清香，都让人感觉好满足。”食材明细主料低筋面粉（100克）椰蓉（30克）鸡蛋（1个）泡打粉（2克）辅料燕麦片（40克）砂糖（40克）黄油（85克）奶香（口味）烤（工艺）...
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![坚果燕麦酥的做法 - 坚果燕麦酥怎么做]( "坚果燕麦酥的做法 - 坚果燕麦酥怎么做")
- 食材明细主料即食燕麦片（200克）低粉（100克）黄油（100克）白糖（60克）红糖（40克）混合坚果（150克）辅料蜂蜜（40克）甜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）坚果燕麦酥的做法步骤1、准备好所有食材:低粉、即食燕麦片、、混合坚果、黄油、红糖、白糖、蜂蜜。2、糖类和黄油放到一起，隔热水融化。3、搅拌...
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![奶香燕麦酥的做法 - 奶香燕麦酥怎么做]( "奶香燕麦酥的做法 - 奶香燕麦酥怎么做")
- “超市里买的那种即食燕麦里面本身就有奶粉，味道很好，我喜欢燕麦滑滑的口感，烤成饼干酥脆的感觉也很好”食材明细主料面粉（200g）即食燕麦（一袋）辅料黄油（100g）鸡蛋（一枚）配料糖（适量）干果（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香燕麦酥的做法步骤1、即食燕麦，我用的是腰果，腰果比较酥...
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![燕麦红枣核桃酥的做法 - 燕麦红枣核桃酥怎么做]( "燕麦红枣核桃酥的做法 - 燕麦红枣核桃酥怎么做")
- “燕麦的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病。可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。其具有健脾益胃、补气...
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![燕麦酥饼的做法 - 燕麦酥饼怎么做]( "燕麦酥饼的做法 - 燕麦酥饼怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（100克）燕麦片（60克）黄油（85克）辅料椰蓉（25克）细砂糖（40克）鸡蛋（25克）泡打粉（1/4小勺）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦酥饼的做法步骤1、低筋面粉和泡打粉混合后过筛，再加入燕麦片、椰蓉混合在一起。将粉类混合物倒入打发好的黄油里。2、用橡皮刮刀翻拌，拌匀成...
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![燕麦酥片的做法 - 燕麦酥片怎么做]( "燕麦酥片的做法 - 燕麦酥片怎么做")
- “剩下的一点蛋液，不想就这么吃掉，能用来做点什么呢？印象中，孟老师的燕麦酥片好像是要用全蛋液的，翻出来一看，材料基本齐备，换算方便，就它了。原方3/10的量，只烤一盘，七片，短平快，半小时内搞定。一直惦记着孟老师的这饼干，总不得时，没想到却机缘巧合遂了心愿。”食材明细主料细砂糖（18克...
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![燕麦核桃酥的做法 - 燕麦核桃酥怎么做]( "燕麦核桃酥的做法 - 燕麦核桃酥怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（100克）燕麦片（60克）玉米油（50克）白糖（20克）小苏打（2克）泡打粉（2克）鸡蛋（1枚）核桃仁（30克）辅料黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）燕麦核桃酥的做法步骤1、准备食材：中筋面粉，核桃仁，燕麦片，鸡蛋，玉米油，小苏打，泡打粉，白糖。2、将食材放入盆中，鸡蛋打散后留一些蛋液...
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![核桃燕麦饼干的做法 合家团圆幸福小酥饼——核桃燕麦饼干 核桃燕麦饼干怎么做]( "核桃燕麦饼干的做法 合家团圆幸福小酥饼——核桃燕麦饼干 核桃燕麦饼干怎么做")
- “节日里，有时间一家人团聚在一起看看电视，聊聊家常，这时候，难免需要一些垫嘴小零食，自己动手做吧，简单，低糖，营养，美味，最最主要的是安全又放心。今天上的这款核桃燕麦饼干因为有核桃仁,形状是团团圆圆的圆,寓意合家团圆,幸福快乐!燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，具有非常好的降...
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![燕麦芝麻酥的做法 - 燕麦芝麻酥怎么做]( "燕麦芝麻酥的做法 - 燕麦芝麻酥怎么做")
- 食材明细主料面粉（200g）速食燕麦片粉（200g）鸡蛋（2个）辅料调和油（200g）糖（100g）盐（10g）泡打粉（4g）白芝麻仁（50克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦芝麻酥的做法步骤1、面粉、速食燕麦片粉、盐、泡打粉混合均匀，调和油、糖、鸡蛋混合搅拌成悬浊液，把液体倒入粉料里，先搅拌成穗，加入白芝麻...
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