![春笋煨土鸡的做法 - 春笋煨土鸡怎么做]( "春笋煨土鸡的做法 - 春笋煨土鸡怎么做")
- “养肝气，助阳气，此乃春天进补第一鲜汤。“春生夏长，秋收冬藏”，人体的调养也应与自然相符。春属木，通于肝，肝脏是人体主要的解毒代谢器官，若能在春季里好好调养，就可以提高身体的抵抗力，增强免疫力，因此有“春宜养肝”之说。五禽中，鸡应于肝，喝鸡汤能滋养肝血，最能养肝。而春笋接受了...
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![春笋爆鸡胗的做法 - 春笋爆鸡胗怎么做]( "春笋爆鸡胗的做法 - 春笋爆鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（适量）竹笋（适量）青椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春笋爆鸡胗的做法步骤1、鸡胗洗净后切小块,浸泡出血水后，用盐少许、红酒少许和生姜少许腌制半小时后备用2、青椒切小块备用，锅中放水，加少许盐，将竹笋切小块放入焯水三分钟后备用3、平底锅中倒少许油，烧...
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![铁棍山药煨土鸡的做法 民间流传的最温补女人汤--【铁棍山药煨土鸡】 铁棍山药煨土鸡怎么做]( "铁棍山药煨土鸡的做法 民间流传的最温补女人汤--【铁棍山药煨土鸡】 铁棍山药煨土鸡怎么做")
- “温补一词按字面来理解便是温和的滋补，百度给的解释确是治疗学术语，系补法之一，用温性补益药治疗虚寒证的方法，我这里表达的是指前者，用性平的食材来做秋冬的滋补汤水！冠名以女人汤，是指这道滋补汤特别适合女人，在秋燥冬冷的季节，给自己的身体润一润，由内到外，散发自己的独特魅力和...
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![鸡汁春笋的做法 - 鸡汁春笋怎么做]( "鸡汁春笋的做法 - 鸡汁春笋怎么做")
- 食材明细主料春笋（500克）清鸡汤（600克）辅料鸡腿菇（100克）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡汁春笋的做法步骤1、新鲜的春笋。2、扒去外皮，去除老根。3、放入沙煲中加少许盐煮一下，可去除涩味和部分草酸。4、备好鸡清汤，春笋切成块，鸡腿菇也切成块，5、一起放入锅中，小火慢...
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![春笋焖鸡翅的做法 春天时令美食/春笋焖鸡翅 春笋焖鸡翅怎么做]( "春笋焖鸡翅的做法 春天时令美食/春笋焖鸡翅 春笋焖鸡翅怎么做")
- “春笋是这个季节最鲜美的食材，选用了天目上的雷笋，鲜嫩鲜美。这道春笋焖鸡翅，用葱伴侣黄焖鸡调味，制作非常方便，一包调料轻松驾驭，口感能和酒店媲美，色泽鲜艳，好吃又下饭。”食材明细主料春笋（3只）鸡翅（500g）辅料生姜（1小块）香葱（1根）调料食用油（25ml）味达美葱姜料酒（15ml）葱伴侣甜面酱（5g）...
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![春笋炖土鸡的做法 - 春笋炖土鸡怎么做]( "春笋炖土鸡的做法 - 春笋炖土鸡怎么做")
- “麻辣，土鸡入味筋口，春笋脆嫩。”食材明细主料春笋（适量）土鸡（半只）调料玉米油（适量）葱姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）冰糖（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）香葱（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）春笋炖土鸡的做法步骤1、春笋切滚刀块。2、开水中焯一下捞出备用。3、半...
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![春笋炖鸡的做法 - 春笋炖鸡怎么做]( "春笋炖鸡的做法 - 春笋炖鸡怎么做")
- 食材明细主料老母鸡（1只）辅料春笋（7根）调料姜（1块）黄酒（或料酒半碗）小葱（3根）盐（5勺）水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）春笋炖鸡的做法步骤1、老母鸡洗净。2、准备春笋，洗净，从笋中间用刀划开。3、将笋皮剥开。4、手掰成段。5、老母鸡放入砂锅里，放入水，水量刚没过鸡一些最好，这样汤...
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![春笋炒鸡粒的做法 - 春笋炒鸡粒怎么做]( "春笋炒鸡粒的做法 - 春笋炒鸡粒怎么做")
- ““春笋”属于连年生长的草本植物，其味道清淡鲜嫩，营养丰富。里面含有充足的水份、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是膳食纤维含量较高，常食有助消化和防止便秘的功效。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维素的营养美食。中医认为，春...
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![春笋炒鸡丝的做法 - 春笋炒鸡丝怎么做]( "春笋炒鸡丝的做法 - 春笋炒鸡丝怎么做")
- “竹笋纤维素含量非常高，特别适合减肥人士，当然节后清肠它也是不二之选。今天用的春笋个头比较大，就切了些笋丝，用笋丝搭配鸡丝，美味营养能量还比较低，无论是想减肥还是要清肠，这道菜都值得一试。”食材明细主料笋丝（150g）鸡胸肉（100g）芦笋（3根）辅料姜丝（10G）干辣椒（2个）食用油（适量）黄酒（15g...
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![山药土鸡煨汤的做法图解]( "山药土鸡煨汤的做法图解")
- 医学和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力，而山药有很好的营养，疗效也很多，两者搭配在一起，可以很好的补身子。若是感冒，在初期时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。主料...
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![笋干煨排骨的做法 - 笋干煨排骨怎么做]( "笋干煨排骨的做法 - 笋干煨排骨怎么做")
- “笋干，是以新鲜冬笋经过加工后烘焙而成，独具风味。食用时需要将笋干涨发浸泡后与肉类一起炖煮，肉的油脂被笋干充分吸收，吃起来没有油腻，散发出阵阵奇特的清香！想吃肉又怕肥胖的，多吃笋干有利于吸脂哦，就来试一试吧！”食材明细主料排骨（一条）笋干（200克）辅料水（7500ml）配料生抽（2茶匙）老抽...
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![春笋尖尖焖土鸡的做法 教你焖出营养美味的鸡块——鲜上加鲜春笋尖尖焖土鸡 春笋尖尖焖土鸡怎么做]( "春笋尖尖焖土鸡的做法 教你焖出营养美味的鸡块——鲜上加鲜春笋尖尖焖土鸡 春笋尖尖焖土鸡怎么做")
- “雨后的春笋，就是春天的节奏！“尝鲜无不道春笋”，脆嫩鲜美的春笋，正是趁着这份湿润，破土而出，虽尚未成就其风骨，却不失为一道盘中佳菜。而春笋跟鸡肉真的是绝美的搭配，不管是春笋炖鸡汤，还是这道春笋焖土鸡，都是鲜上加鲜的美味儿。热气腾腾的春笋焖土鸡一上桌，诱人香气扑鼻而来，那笋...
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![黄笋煨猪蹄的做法 - 黄笋煨猪蹄怎么做]( "黄笋煨猪蹄的做法 - 黄笋煨猪蹄怎么做")
- “黄笋就是干竹笋，和猪蹄一起慢火煨，能吃出清的味道来。”食材明细主料笋干（适量）猪手（适量）辅料姜（适量）八角（适量）配料盐（适量）生抽（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄笋煨猪蹄的做法步骤1、笋干先提前泡一个晚上至软，斜到切稍厚的片2、笋片放到清水里煮开后，用凉水泡着...
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![春笋焖鸡肉的做法 - 春笋焖鸡肉怎么做]( "春笋焖鸡肉的做法 - 春笋焖鸡肉怎么做")
- “广东生活着很多客家人，他们有很多出名的美食、食材。这笋来着广东河源的山上，鸡是土鸡，用的是客家自酿的黄酒焖制，很入味。开胃又下饭。”食材明细主料鸡（半只）春笋（1斤）辅料辣椒（4个）姜（少许）蒜末（少许）葱（少许）调料黄酒（半碗）蚝油（2匙）食盐（2匙）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）春笋焖鸡肉...
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![春笋土豆烧咸肉的做法 - 春笋土豆烧咸肉怎么做]( "春笋土豆烧咸肉的做法 - 春笋土豆烧咸肉怎么做")
- “春笋土豆烧咸肉春笋这个菜中春笋与土豆同煮吸收了咸肉中的咸香叶，尝起来特有有一番风味。”食材明细主料咸肉（适量）春笋（适量）土豆（适量）黑木耳（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春笋土豆烧咸肉的做法步骤1、材料准备：咸肉洗净切块，春笋剥去笋衣后洗净切滚刀块，土豆去皮洗净...
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![春笋木耳炖土鸡汤的做法 - 春笋木耳炖土鸡汤怎么做]( "春笋木耳炖土鸡汤的做法 - 春笋木耳炖土鸡汤怎么做")
- “周末天气好，去农家乐游玩，买了一只正宗土鸡，价格虽说有点贵，但品质很好，还买了大春笋和土鸡一起炖，解解土鸡的油腻！”食材明细主料春笋（400g）土鸡（半个）辅料木耳（适量）调料葱（适量）食盐（适量）黄酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）春笋木耳炖土鸡汤的做法步骤1、农家土鸡半只，...
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![鸡丝拌春笋的做法 - 鸡丝拌春笋怎么做]( "鸡丝拌春笋的做法 - 鸡丝拌春笋怎么做")
- “小菜特点；色泽美观、清淡鲜美、简单易做、营养开胃。温馨提示；1、此菜比较适合高血糖、高血脂的朋友们食用。在制作此菜时应本着低盐低糖低油的三低原则，老年朋友食用可以不用放糖，而身体健康的朋友可放少许糖提鲜，方法为，只需比盐略少即可，不要吃出甜味儿来，这样便可起到提鲜...
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![春笋炒鸡蛋的做法 - 春笋炒鸡蛋怎么做]( "春笋炒鸡蛋的做法 - 春笋炒鸡蛋怎么做")
- “竹笋，别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻害，出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉...
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![春笋母鸡汤的做法 - 春笋母鸡汤怎么做]( "春笋母鸡汤的做法 - 春笋母鸡汤怎么做")
- “室外大雪纷飞，好冷的说。正好哥哥给我拿的几只母鸡，用春笋炖汤来吃吧，温暖又滋润。”食材明细主料母鸡（1只）春笋（3根）辅料纯净水（若干）调料食盐（5g）酒菠萝（1块）葱花（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）春笋母鸡汤的做法步骤1、母鸡处理干净。2、冷水下锅焯水。3、反转着烫好。4、...
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![春笋焖鸡块的做法 - 春笋焖鸡块怎么做]( "春笋焖鸡块的做法 - 春笋焖鸡块怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡（半只）辅料春笋（3根）姜（1块）蒜瓣（3颗）青线椒（3个）红辣椒（1个）盐（1勺）老抽（1大勺）生抽（1勺）鸡精（1/2勺）花椒（几粒）食用油（适量）白糖（1小勺）小米辣（3个）中辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）春笋焖鸡块的做法步骤1、春笋三条，弃壳处理干净。2、切成块备用。3、青红椒切段。4、鸡肉焯水捞...
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![红酒鸡翅煨土豆的做法 - 红酒鸡翅煨土豆怎么做]( "红酒鸡翅煨土豆的做法 - 红酒鸡翅煨土豆怎么做")
- “吃腻了可乐鸡翅，看了一夫食堂的微博，尝试了做这道菜。淡淡的酒香，浓郁的酱汁味，拌饭吃能吃一大碗！”食材明细主料鸡翅（250克）土豆（3个）辅料红酒（200ml）酱油（80ml）盐（1匙）食油（2勺）姜（适量）蒜末（适量）酱香（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红酒鸡翅煨土豆的做法步骤1、鸡翅洗净，对半斩开，沥干水分。...
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![鸡肉炒春笋的做法 - 鸡肉炒春笋怎么做]( "鸡肉炒春笋的做法 - 鸡肉炒春笋怎么做")
- “春笋，春天的美食，配上鸡肉，鲜美无比，上天的恩赐，人间美味。”食材明细主料苗竹笋（400克）鸡肉（300克）咸菜（50克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（2汤匙）姜（少许）胡椒粉（少许）葱（1条）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉炒春笋的做法步骤1、鸡肉切片。2、加生抽、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、油腌制。...
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![春笋炒鸡片的做法 - 春笋炒鸡片怎么做]( "春笋炒鸡片的做法 - 春笋炒鸡片怎么做")
- 食材明细主料鸡胸（1块）春笋（半袋）辅料木耳（适量）调料生抽（15ml）料酒（10ml）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春笋炒鸡片的做法步骤1、鸡胸解冻洗净，切片放料酒，淀粉腌制10分钟。2、竹笋准备，木耳泡发。3、竹笋拿出半袋，切小片。4、锅中放水，放竹笋片煮2到3分钟去除草酸，捞出控干水...
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![香菇粟米煨土鸡的做法 - 香菇粟米煨土鸡怎么做]( "香菇粟米煨土鸡的做法 - 香菇粟米煨土鸡怎么做")
- “入秋了，喝汤、滋润、保养也该开始了。入秋了，暑热未消，喝汤滋补以清润为佳。老鸡汤配香菇，营养美味不必说；加上一穗甜玉米，更加清新爽口——权作初秋第一汤！”食材明细主料土鸡（1只）清水（适量）辅料香菇（6朵）甜玉米（1根）姜片（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇粟米煨土鸡...
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![鸡腿烧春笋的做法 - 鸡腿烧春笋怎么做]( "鸡腿烧春笋的做法 - 鸡腿烧春笋怎么做")
- “家里来了小朋友，用最后的春笋，烧了个鸡腿。”食材明细主料琵琶腿（3个）腊兔腿（1个（剔肉））春笋（300克）食用油（1汤匙）卤肉料（小许）冰糖（小许）食盐（1克）老抽（10克）生抽（15克）鸡精（1克）葱（适量）清水（500克）姜（适量）辅料胡萝卜（小许）木耳（泡发好的1小把）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡腿烧春笋的做法步骤1...
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