![营养龙骨粥如何做好吃又美味]( "营养龙骨粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们家人都比较爱喝粥，经常炖一些粥做晚饭，即养生又方便。但是偏偏小侄子不爱喝，小家伙特别喜欢吃肉，粥里没肉就不爱吃，总是可怜巴巴的抱着大人的胳膊喊要吃肉。没办法只能换一些粥来吃。前两天做了一道营养龙...
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![龙骨淮山粥如何做好吃又美味]( "龙骨淮山粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料龙骨：一斤淮山：适量辅料大米：三把葱姜料酒：适量生抽：适量具体步骤1.1.龙骨剁小洗净，放适量生抽料酒腌制，淮山切小块2.锅里加少许油，煸炒龙骨变色后加入水，超过龙骨2-3个指节3.水开后撇去浮沫，下大米4.顺时针搅拌...
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![美味龙骨粥如何做好吃又美味]( "美味龙骨粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟龙骨粥是一道美味可口的健康粥品，深受广大美食爱好者喜爱。富含蛋白质和钙质的龙骨，搭配软糯香甜的大米一大烹饪，制作工艺简单易学，食材简单易购，营养价值极为丰富。在明媚的清晨搭配着全麦面包和煎蛋一道食用...
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![黄豆黑豆龙骨粥如何做好吃又美味]( "黄豆黑豆龙骨粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龙骨：3小块黄豆，黑豆：适量米或饭：1小碗胡椒粉，姜，盐：适量辅料具体步骤1.先把米饭加上焖熟的豆和豆汤，先小火煲十分钟。2.若放的是米，要煲久点，煲成粥，要时不时搅拌下，否则糊底。3.放上用热水烫去血污的龙骨姜，煮十...
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![红烧龙骨的做法 红烧龙骨（一骨两吃） 红烧龙骨怎么做]( "红烧龙骨的做法 红烧龙骨（一骨两吃） 红烧龙骨怎么做")
- 食材明细主料龙骨（2斤）胡萝卜（1个）上海青（4颗）辅料姜（1块）红辣椒（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）花椒（适量）醋（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧龙骨的做法步骤1、把龙骨、上海青、胡萝卜清洗干净。龙骨我买的是切碎的，这样比较方便。2、清洗好的龙骨过...
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![海参龙骨汤的做法 海参龙骨汤 海参龙骨汤怎么做]( "海参龙骨汤的做法 海参龙骨汤 海参龙骨汤怎么做")
- “如果算上泡参的时间，那应该就要算几天了。这款汤前期是满费时哦。”食材明细主料海参（三个）猪龙骨（四段）辅料姜片（适量）葱段（适量）银耳（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海参龙骨汤的做法步骤1、起汤锅烧水2、进行第一次焯洗猪龙骨3、进行第二次焯洗猪龙骨4、备姜片，葱...
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![排骨粥的做法 排骨粥（高钙） 排骨粥怎么做]( "排骨粥的做法 排骨粥（高钙） 排骨粥怎么做")
- “谢谢支持牛妈厨房。送给美食天下所有的亲们尝尝，让你们这个拥有一个暖冬。这款粥营养又高钙，适合大部分孩子与老年人。让我们做好孩子的妈妈也做好爸爸妈妈的孩子。”食材明细主料珍珠米（适量）子排（适量）辅料虾米（适量）芥蓝（适量）花菇（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级...
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![龙骨香菇粥的做法 - 龙骨香菇粥怎么做]( "龙骨香菇粥的做法 - 龙骨香菇粥怎么做")
- 食材明细主料龙骨（500g）大米（适量）香菇（适量）调料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）龙骨香菇粥的做法步骤1、龙骨用水浸泡两小时，清洗干净，放入锅中，加凉水煮开，撇去浮末。2、将香菇切片放入锅中。3、大米淘洗干净倒入锅中熬煮。4、待大米熬好后，加入适量食盐拌匀即可。5、...
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![排骨粥的做法 暖心暖胃@@排骨粥 排骨粥怎么做]( "排骨粥的做法 暖心暖胃@@排骨粥 排骨粥怎么做")
- 食材明细主料烧排骨（适量）辅料大米（适量）蚝干（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨粥的做法步骤1、原料：烧排骨大米蚝干2、锅中放入足够多的清水放入烧肉骨及蚝干煮开。3、烧开后放入泡好的大米煮。4、加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出...
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![粉葛龙骨汤的做法 祛骨火的粉葛龙骨汤 粉葛龙骨汤怎么做]( "粉葛龙骨汤的做法 祛骨火的粉葛龙骨汤 粉葛龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）粉葛（适量）辅料薏米（适量）调料姜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛龙骨汤的做法步骤1、粉葛。2、去皮切小块。3、锅子放入炒香的薏米。4、龙骨飞水备用。5、放入龙骨。6、放入粉葛。7、大米煮沸后转小火煮一个小时。8、调味即可享受。9、...
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![龙骨煮多久 - 龙骨的吃法]( "龙骨煮多久 - 龙骨的吃法")
- 汤是我们日常饮食中的一部分，尤其是南方人，饭桌上几乎顿顿都要有汤。龙骨其实是一种非常好的炖汤材料。用龙骨老煲汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有很高的医用价值，可以治疗贫血，滋阴补阳。因为骨髓可以融入汤汁，所以还可以填补精髓。今天来为大家介绍一下龙骨。一、龙骨的简介...
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![龙骨是什么骨头 - 龙骨有什么吃法和作用]( "龙骨是什么骨头 - 龙骨有什么吃法和作用")
- 大家有听说过龙骨吗?想必大家伙一听这个词会比较陌生，从字面上可能就会想到，龙骨!莫非是传说中龙的骨头?其实不然，对于龙骨的说法有许多，有的人说龙骨是一种特殊的药材，甚至有的人将龙骨传得神乎其神。今天小编就带着大家一起来探索一下龙骨是什么骨头?龙骨可以有什么吃法和作...
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![龙骨为什么比排骨便宜 - 怎么挑选龙骨]( "龙骨为什么比排骨便宜 - 怎么挑选龙骨")
- 相信很多人都非常喜欢吃排骨，尤其是炖排骨是很多人喜欢的一种做法。我们都知道排骨是猪的骨头，其实龙骨也是猪的骨头，但是龙骨一般是要比排骨便宜的，那龙骨为什么比排骨便宜？一、龙骨为什么比排骨便宜排骨是我们比较常见的猪的骨头，其实龙骨也是猪的骨头只是平时我们关注的比较...
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![龙骨梅菜干粥的做法 - 龙骨梅菜干粥怎么做]( "龙骨梅菜干粥的做法 - 龙骨梅菜干粥怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）梅菜干（适量）大米（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨梅菜干粥的做法步骤1、少许泡发数小时2、龙骨冷水下锅焯烫后捞出冲洗干净3、泡发好的梅菜干切碎4、砂锅加入水，放入龙骨和梅菜干大火煮开转中小火煲30分钟左右5、30分钟后加入洗净...
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![鸡骨草龙骨汤的做法 - 鸡骨草龙骨汤怎么做]( "鸡骨草龙骨汤的做法 - 鸡骨草龙骨汤怎么做")
- “鸡骨草，促进消化，清热利湿，散瘀止痛，对肝炎、胃炎有很好的疗效。”食材明细主料鸡骨草（250克）辅料猪龙骨（250克）盐（3克）鸡精（2克）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡骨草龙骨汤的做法步骤1、把龙骨斩件洗净备用。2、把鸡骨草清洗干净。3、把鸡骨草和龙骨放入电压力煲里，加入适量水...
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![龙虾粥的做法 - 龙虾粥怎么做]( "龙虾粥的做法 - 龙虾粥怎么做")
- “水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉，而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%-20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它...
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![胡萝卜瑶柱龙骨粥的做法 - 胡萝卜瑶柱龙骨粥怎么做]( "胡萝卜瑶柱龙骨粥的做法 - 胡萝卜瑶柱龙骨粥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）龙骨（适量）瑶柱（适量）辅料葱花（适量）调料胡椒粉（适量）麻油（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜瑶柱龙骨粥的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切花。3、瑶柱洗净。4、飞水后的龙骨和瑶柱放入锅中。5、水开放米。6、放胡萝卜。7、按下煮...
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![大芸豆瑶柱龙骨粥的做法 - 大芸豆瑶柱龙骨粥怎么做]( "大芸豆瑶柱龙骨粥的做法 - 大芸豆瑶柱龙骨粥怎么做")
- 食材明细主料大芸豆（适量）瑶柱（适量）龙骨（适量）辅料香菜（适量）小葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大芸豆瑶柱龙骨粥的做法步骤1、芸豆泡发一晚。2、龙骨飞水。3、瑶柱泡发。4、放入锅里。5、放入龙骨。6、放入瑶柱煮45分钟。7、大米洗净加适量...
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![酱龙骨的做法 - 酱龙骨怎么做]( "酱龙骨的做法 - 酱龙骨怎么做")
- “春天要给小孩儿补钙，骨头是很不错的选择。龙骨价格很便宜，用来做这道酱骨是再合适不过的了。”食材明细主料龙骨（二斤）大葱（一根）洋葱（一个）青椒（3个）八角（二个）花椒（10颗）姜片（5片）香叶（二个）桂皮（二个）辅料色拉油（一勺）生抽（二匙）老抽（半匙）白糖（少许）白芝麻（少许）五香粉（一匙）烧烤粉（少许）五香（口味）炖（工...
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![春菜龙骨粥的做法 - 春菜龙骨粥怎么做]( "春菜龙骨粥的做法 - 春菜龙骨粥怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）春菜（适量）大米（1杯）辅料盐（适量）姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）春菜龙骨粥的做法步骤1、大米洗净后浸泡一下。2、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净。3、春菜将叶子部份和根部切好分开放。4、砂锅水煲开后放入龙骨和几片姜片，大火煮开转中小火煲30分...
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![豆豉葱白龙骨粥的做法 - 豆豉葱白龙骨粥怎么做]( "豆豉葱白龙骨粥的做法 - 豆豉葱白龙骨粥怎么做")
- 食材明细主料豆豉（适量）葱白（适量）龙骨（适量）大米（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆豉葱白龙骨粥的做法步骤1、龙骨飞水。2、姜和豆豉。3、葱白切丝。4、放入锅里。5、放入材料。6、放入大米煮40分钟。7、放入葱丝。8、调味即可。9、开动...
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![龙骨芹菜粥的做法 - 龙骨芹菜粥怎么做]( "龙骨芹菜粥的做法 - 龙骨芹菜粥怎么做")
- “最近牙齿上火发炎，下巴都肿了，天天只能喝粥！听说芹菜下火很不错，所以今天就准备用芹菜煮个粥喝，既营养又下火！”食材明细主料大米（适量）龙骨（150克）芹菜（一根）辅料老姜（几片）盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨芹菜粥的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯水捞出，过冷水冲干净！2、芹菜...
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![龙骨可以当排骨做吗 - 龙骨和排骨哪个好]( "龙骨可以当排骨做吗 - 龙骨和排骨哪个好")
- 猪肉可以搭配的食材多，而且味道还不错。猪身上的部分比较多，猪心，猪骨头，猪蹄等，都可以通过烹饪制作成可口的美食。龙骨与排骨是有区别的，那龙骨可以当排骨做吗？一起来了解下！一、龙骨可以当排骨做吗龙骨和排骨最明显的区别便是骨头的大小还有肉质，是很好区分的。排骨所烹饪的时候...
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![鸡骨草龙骨汤的做法 广东老火靓汤-鸡骨草龙骨汤 鸡骨草龙骨汤怎么做]( "鸡骨草龙骨汤的做法 广东老火靓汤-鸡骨草龙骨汤 鸡骨草龙骨汤怎么做")
- “鸡骨草是一种能够治疗多种疾病的中草药，具有清热利湿、益胃健脾的功效，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。鸡骨草性凉味甘，尤其对于那些肝病患者大有裨益。广东地区素有用鸡骨草煲汤的传统，有食疗的功效。如果用鸡骨草煲汤，不仅味道鲜美，而且喝...
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![杏龙骨汤的做法 菜干南北杏龙骨汤 杏龙骨汤怎么做]( "杏龙骨汤的做法 菜干南北杏龙骨汤 杏龙骨汤怎么做")
- “菜干其实是白菜干的简称，能养心调血、除烦止渴、消燥除热、通利肠胃、下气消食。菜干配上肉类，熬出来的汤水清甜可口又滋润。南杏(甜杏仁)--质松化--微甜味--肥厚饱满--功能--润肺止咳--煲汤用。北杏(苦杏仁)--质坚实--微苦味--形削略干--功能--平喘止咳--配药用。注意：北...
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