![中翅焖豆角的做法 - 中翅焖豆角怎么做]( "中翅焖豆角的做法 - 中翅焖豆角怎么做")
- “本来是要煎鸡翅和清炒豆角的，一时偷懒，把两道菜当一道菜来煮了，味道却出乎意料的好，豆角特别软，鸡翅很香滑。”食材明细主料中翅（400克）豆角（200克）葱白（一段）蒜头（2瓣）花椒（数颗）辅料酱油（1大勺）鸡精（少许）白砂糖（少许）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）中翅焖豆角的做法步骤1、中翅洗净，在...
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![焖豆角的做法 【兔子爱厨房】焖豆角 焖豆角怎么做]( "焖豆角的做法 【兔子爱厨房】焖豆角 焖豆角怎么做")
- “喜欢吃豆角，今天尝试用豆瓣酱焖一下，果然很不错，很下饭哈💕”食材明细主料豆角（1把）辅料豆瓣酱（1/3勺）生抽（1/2勺）蚝油（1/2勺）蒜末（适量）食用油（1勺）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焖豆角的做法步骤1、豆角洗净切长段，长度大概是疯X手机长度的一半😄2、准备半肥瘦的肉末，加点酱油和料...
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![黄皮焖翅中的做法 - 黄皮焖翅中怎么做]( "黄皮焖翅中的做法 - 黄皮焖翅中怎么做")
- “黄皮具有丰富的维生素C，酸甜可口，能健脾消食还能理气止痛，用黄皮焖鸡翅，带有一股淡淡的特殊香气。配上金桔酱汁开胃可口O(∩_∩)O~”食材明细主料鸡翅中（6个）蒜末（适量）黄皮叶（数片）黄皮果（数个）小辣椒（2个）小金桔（1-2个）辅料盐（适量）老抽（1小勺）生抽（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
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![豆角焖面的做法 【山西】豆角焖面 豆角焖面怎么做]( "豆角焖面的做法 【山西】豆角焖面 豆角焖面怎么做")
- ““豆角焖面是中国北方地区常见的汉族特色小吃，南方则很少见。焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟，故称焖面。焖面面条筋韧，豆角脆嫩，咸香味浓，食之利口。由于家人都爱吃的缘故，所以这道面食隔山差五的在我家餐桌上出现，一来省事，二来肉和菜以及主食都搭配上，最后配一碗小米粥即可...
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![莲藕焖鸡中翅的做法 - 莲藕焖鸡中翅怎么做]( "莲藕焖鸡中翅的做法 - 莲藕焖鸡中翅怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）鸡中翅（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（2毫升）料酒（2毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）莲藕焖鸡中翅的做法步骤1、准备食材。2、鸡中翅入锅煎。3、换一面继续煎。4、加入莲藕，生姜。5、加入适量清水，盐，生抽，料酒。6、烧开，转小火烧至大火收汁即可。7、...
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![苹果焖翅中的做法 苹果焖翅中（电饭煲版） 苹果焖翅中怎么做]( "苹果焖翅中的做法 苹果焖翅中（电饭煲版） 苹果焖翅中怎么做")
- “端午那天，为自己做了一道五香孜然翅中。今天，想来点不一样的！最大的不一样就是不用炒锅。炎热的夏天，你可以选择——不在油烟中挥汗！”食材明细主料翅中（适量）苹果（适量）辅料花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果焖翅中...
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![焖豆角的做法 - 焖豆角怎么做]( "焖豆角的做法 - 焖豆角怎么做")
- “可以用来包包子、可以做卷筒粉的馅，单吃也很好下饭下粥哦。”食材明细主料长豆角（300g）辅料猪肉（50g）蒜米（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖豆角的做法步骤1、长豆角切碎备用，猪肉切碎，加入适量蚝油、蒜米拌均匀。2、少量油净炒豆角，放入适量...
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![鸡翅中焖饭的做法 - 鸡翅中焖饭怎么做]( "鸡翅中焖饭的做法 - 鸡翅中焖饭怎么做")
- “质量非常好的东北大米，与肥嫩的鸡翅中搭配焖饭，又添加了利好的土豆、胡萝卜，香喷喷的饭菜一锅出。不仅美味，营养养生丰富又均衡。无油加工，非常健康。”食材明细主料精米（250g）鸡翅中（300g）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）甜面酱（适量）蚝油（适量）酱油（适量）白砂糖（适量）料酒（适量）胡椒粉...
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![豆角焖鸡翅根的做法 #炖菜#豆角焖鸡翅根 豆角焖鸡翅根怎么做]( "豆角焖鸡翅根的做法 #炖菜#豆角焖鸡翅根 豆角焖鸡翅根怎么做")
- “豆角的营养价值非常高，里面的维生素b族、胡萝卜素、维生素c、纤维素和蛋白质的含量非常丰富。摄入体内之后可以有效的营养神，经改善失眠、多梦的状态，可以改善视疲劳，能够美白皮肤，还可以增加身体内废物排出的速度，能够改善便秘现象。但是需要注意，这种豆角一定要完全烹饪熟透...
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![蚝油焖中翅的做法 - 蚝油焖中翅怎么做]( "蚝油焖中翅的做法 - 蚝油焖中翅怎么做")
- “鸡翅，大家都喜欢吧。无论你怎么烧都是如此喜欢。加蕃茄加土豆，用啤酒用可乐都焖出美味来，这次用了蚝油，呵呵，更是一绝，老少皆宜哦。”食材明细主料鸡中翅（十只）辅料蒜（适量）香葱（适量）八角（一只）香菜（适量）配料味蚝鲜（四小匙）料酒（一小匙）米醋（一小匙）盐（小半匙）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![焖鸡中翅的做法 - 焖鸡中翅怎么做]( "焖鸡中翅的做法 - 焖鸡中翅怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）生姜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）胡椒粉（少许）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）焖鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅在表面划上几刀，加入少许胡椒粉和盐，生姜片腌制半小时备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡中翅煎。3、煎黄一面。...
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![中翅焖花菜 的做法 - 中翅焖花菜 怎么做]( "中翅焖花菜 的做法 - 中翅焖花菜 怎么做")
- “花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩，清甜爽脆，含纤维质较少，味甘鲜美，食后易于消化。适宜于多种烹调方法：拌、熘、烩、炝和渍等，也可以作汤菜，荤素皆宜。。。”食材明细主料花菜（300克）中翅（265克）辅料香葱（适量）咖喱块（2块）料酒（适量）生抽（适量）盐（适...
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![香菇焖鸡中翅的做法 - 香菇焖鸡中翅怎么做]( "香菇焖鸡中翅的做法 - 香菇焖鸡中翅怎么做")
- “今天晚餐晕菜，下饭菜美味。”食材明细主料鸡中翅（适量）生姜（几片）香菇（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）胡椒粉（一勺）料酒（一勺）白糖（一勺）葱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇焖鸡中翅的做法步骤1、香菇提前浸泡清洗干净备用，鸡中翅用料酒，盐，生抽，胡椒粉腌制半小时备用。2、油锅烧至...
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![黄焖虾鸡翅中的做法 - 黄焖虾鸡翅中怎么做]( "黄焖虾鸡翅中的做法 - 黄焖虾鸡翅中怎么做")
- 食材明细主料鸡翅中（6个）鲜虾（200克）辅料姜片（适量）调料黄焖酱汁（适量）料酒（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄焖虾鸡翅中的做法步骤1、食材：鸡翅中（已清洗）、鲜虾（已去头去虾线清洗背部划开）、姜片、黄焖酱汁。2、将鸡翅中放在案板上正反用刀划上几刀。3、起锅倒油烧热，下入鸡翅...
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![油焖鸡中翅的做法 - 油焖鸡中翅怎么做]( "油焖鸡中翅的做法 - 油焖鸡中翅怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（7个）生姜（适量）葱花（适量）辅料生抽（适量）料酒（一勺）油（适量）盐（适量）葱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油焖鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅用生姜，盐，生抽，料酒腌制半小时备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煎至鸡中翅两面偏黄。3、加入少许生抽。4、加入适量水，大火焖...
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![中翅焖萝卜 的做法 - 中翅焖萝卜 怎么做]( "中翅焖萝卜 的做法 - 中翅焖萝卜 怎么做")
- “最近牙齿痛，吃不了硬食材，但也不能亏待了老公和儿子的嘴巴哦！来了一道很简单的菜菜【中翅焖萝卜】萝卜软软的很适合我。。。”食材明细主料中翅（305克）萝卜（630克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）中翅焖萝卜的...
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![豆角焖鸡翅的做法 - 豆角焖鸡翅怎么做]( "豆角焖鸡翅的做法 - 豆角焖鸡翅怎么做")
- “朋友从东北老家给我带来了一包豆角,说是咱家亲手做的,是绿色产品。怎么做好呢，搜索了网上都是同五花肉烧制的多，但我们家不太喜欢吃猪肉，那就改用鸡中翅烧吧，味道还不错呢。”食材明细主料鸡翅（300克）干豆角（200克）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）辣椒（3只）老抽（适量）黄豆酱（1大勺）姜（3片）蒜（2瓣...
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![自制焖鸡中翅的做法 - 自制焖鸡中翅怎么做]( "自制焖鸡中翅的做法 - 自制焖鸡中翅怎么做")
- “简单又省时…”食材明细主料排骨（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）啤酒（适量）青椒（适量）马蹄（适量）西兰花（适量）红椒（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制焖鸡中翅的做法步骤1、准备材料：鸡中翅啤酒老抽生抽配菜。2、排骨焯水捞出沥干水备用。3、调料：生抽老抽食用油啤酒按个人口味...
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![四季豆鸡翅中焖面的做法 - 四季豆鸡翅中焖面怎么做]( "四季豆鸡翅中焖面的做法 - 四季豆鸡翅中焖面怎么做")
- 食材明细主料面条（200克）鸡翅中（215克）四季豆（105克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆鸡翅中焖面的做法步骤1、食材：面条、鸡翅中（已清洗）、四季豆（已摘洗）。2、将鸡翅中放在案板上正反用刀划上几刀。3、起锅倒油烧热，下入鸡翅中煎至微黄。...
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![豆角焖面的做法 用电饭窝焖豆角焖面 豆角焖面怎么做]( "豆角焖面的做法 用电饭窝焖豆角焖面 豆角焖面怎么做")
- “在单身公寓住的时候，一个因为懒，一个因为我的电磁炉不好把握火候，动不动就糊锅，所以，我就老用电饭锅焖焖面，有简单有好操作，嘿嘿，大家也一起来看看吧！”食材明细主料做面条的面（适量）猪肉（鸡肉也可以哦）（适量）土豆（适量）豆角（适量）辅料洋葱（适量）花椒（适量）喜欢吃空心菜也可以加进去（适量）干红辣...
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![啤酒焖鸡中翅的做法 - 啤酒焖鸡中翅怎么做]( "啤酒焖鸡中翅的做法 - 啤酒焖鸡中翅怎么做")
- 食材明细主料啤酒（一瓶）鸡中翅（适量）老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（15毫升）盐（少许）生抽（5毫升）老抽（2毫升）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）啤酒焖鸡中翅的做法步骤1、成品图来一张。2、鸡中翅洗干净备用。3、鸡中翅入锅煎至两面偏黄。4、加入适量一罐，在加入适量清水，盐，生抽，老抽，老干妈...
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![油豆角烧中翅的做法 - 油豆角烧中翅怎么做]( "油豆角烧中翅的做法 - 油豆角烧中翅怎么做")
- 食材明细主料中翅（240克）油豆角（145克）辅料料酒（适量）豆瓣酱（2勺）白糖（适量）盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角烧中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、油豆角（已摘洗切开）。2、将已清洗的中翅放在案板上正反划上几刀。3、烧锅倒油烧热，下入中翅两面煎至有些金黄。4、接着，合...
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![酸豆角焖草鱼中段的做法 - 酸豆角焖草鱼中段怎么做]( "酸豆角焖草鱼中段的做法 - 酸豆角焖草鱼中段怎么做")
- 食材明细主料酸豆角（108克）草鱼中段（250克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料玉米油（10毫升）生抽（2克）盐（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸豆角焖草鱼中段的做法步骤1、草鱼用盐，料酒腌制半小时入锅煎至两面偏黄。2、葱姜蒜，酸豆角煸炒片刻备用。3、加入鱼块加入开水中火煮20分...
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![洋葱焖烧鸡中翅的做法 - 洋葱焖烧鸡中翅怎么做]( "洋葱焖烧鸡中翅的做法 - 洋葱焖烧鸡中翅怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）味极鲜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱焖烧鸡中翅的做法步骤1、首先把配料都切丁2、这是我提前用盐，红烧酱油，料酒和姜腌制的鸡中翅，可以提前一晚腌制，放冰箱哟！3、油锅烧热...
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![豆角烤鸡中翅的做法 - 豆角烤鸡中翅怎么做]( "豆角烤鸡中翅的做法 - 豆角烤鸡中翅怎么做")
- “自打有了烤箱，偶尔做烤鸡中翅，周末时小吃货的小伙伴们经常会来家里串门，做的烤翅最受小朋友们欢迎，一人一只吃的愉悦。这次本来想用竹签把豆角穿起来，做成豆角鸡翅串，怎料竹签穿过豆角断了许多，操作起来太麻烦，最后干脆将折断垫在鸡翅底下一起烤，想不到味道更好呵呵，鸡翅渗出的香...
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