![塔莱怎么做好吃 - 这样做美味又营养]( "塔莱怎么做好吃 - 这样做美味又营养")
- 塔菜又叫菊花脑，是冬季时令蔬菜，营养价值高，清爽开胃，目前在我国南北方均有种植和上市，但种植范围不大，所以很多小伙伴可能没有听说过，塔菜在缺少新鲜应季蔬菜的冬天，深受人们的喜爱。塔菜做法多样，可热炒可凉拌，下面向大家推荐几种塔菜的制作方法。塔菜怎么做好吃一、塔菜的营养价...
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![凉拌野莱的做法 - 凉拌野莱怎么做]( "凉拌野莱的做法 - 凉拌野莱怎么做")
- 食材明细主料野莱（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）醋（:少许）辣椒酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌野莱的做法步骤1、将野莱清洗干净控水切成小段。2、锅里水烧开。3、放入少许油和少许盐。4、放入野莱煮熟。5、捞出放在凉水里过一下捞出。6、加盐醋和辣椒面拌匀即可。7...
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![金枪鱼塔塔的做法 - 金枪鱼塔塔怎么做]( "金枪鱼塔塔的做法 - 金枪鱼塔塔怎么做")
- “这道菜应该用刺身级鲜金枪鱼做，我没买到，另外对生鱼有心理障碍，所以用金枪鱼罐头做的，特此说明一下。喜欢吃刺身的朋友最好用鲜金枪鱼做。”食材明细主料金枪鱼（适量）牛油果（一个）辅料柠檬（半个）甜椒（适量）酸黄瓜（适量）capers（适量）调料盐（适量）白胡椒（适量）橄榄油（适量）蜂蜜（一勺）其他（口味）拌（工...
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![茄子塔 - 美味茄子塔]( "茄子塔 - 美味茄子塔")
- “茄子和肉配在一起怎样都很美味，大家一般都是炸茄盒，我比较懒，图省事，一层茄子一层肉的叠加起来，蒸一下，简单又好吃，大家也试试看。”食材明细主料茄子（一个）葱花（少许）酱油（一勺）鸡精（半勺）香油（几滴）水（少许）辅料肉馅（一碗）盐（半勺）蚝油（一勺）花椒油（几滴）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![紫薯塔塔蒸的做法 - 紫薯塔塔蒸怎么做]( "紫薯塔塔蒸的做法 - 紫薯塔塔蒸怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）西米（适量）辅料糯米粉（适量）配料豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯塔塔蒸的做法步骤1、原料：紫薯，糯米粉，豆沙馅，西米。2、做法：西米泡一个小时后倒掉水备用。3、紫薯去皮蒸熟压成泥，加入糯米和匀，像包汤圆那样，包入豆沙馅，收好口，压成半圆形，均匀裹...
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![清炒汤莱的做法 - 清炒汤莱怎么做]( "清炒汤莱的做法 - 清炒汤莱怎么做")
- “汤菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高，除蛋白质含量比苋菜稍少之外，其他项目与苋菜不相上下。其中因富含维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，极适宜老年人食用。汤菜的钙含量很...
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![莱芜玛格丽塔披萨加盟费多少钱]( "莱芜玛格丽塔披萨加盟费多少钱")
- 披萨是西式美食行业中最具有知名度的美食，披萨在全球拥有很多店，提供了很多产品，满足了不同层次消费者需求。玛格丽塔披萨就是披萨行业中很有知名度的品牌。那么莱芜玛格丽塔披萨加盟费多少钱呢?大家快来看看吧。莱芜玛格丽塔披萨加盟费多少钱开一家玛格丽塔披萨店需要的费...
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![火龙果牛肉塔塔的做法 - 火龙果牛肉塔塔怎么做]( "火龙果牛肉塔塔的做法 - 火龙果牛肉塔塔怎么做")
- “经常一个电话，客人就突然来访，怎么可以在5分钟内搞出一个餐前小菜。”食材明细主料西冷牛排（1块）辅料火龙果（半个）配料蚝油（3勺）蜂蜜（1勺）黑胡椒（适量）麻油（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火龙果牛肉塔塔的做法步骤1、墨西哥卷饼2、用磨具刻出一个个圆形3、牛排自然解冻4、锅...
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![塔塔酱全麦三明治的做法 - 塔塔酱全麦三明治怎么做]( "塔塔酱全麦三明治的做法 - 塔塔酱全麦三明治怎么做")
- “三明治是早餐必选，做法简单方便，酱料不用太多，一勺塔塔酱搞定！”食材明细主料全麦吐司（2片）辅料水煮蛋（1个）午餐肉（1块）生菜（适量）调料冠利塔塔酱（1勺）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）塔塔酱全麦三明治的做法步骤1、准备原料。2、辅料切碎。3、放冠利塔塔酱拌匀。4、取一片吐司，放...
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![塔米鱼的做法 家常塔米鱼 塔米鱼怎么做]( "塔米鱼的做法 家常塔米鱼 塔米鱼怎么做")
- “塔米鱼的蛋白质含量丰富，肉厚刺少，用来红烧，干煎都非常好吃。”食材明细主料塔米鱼（500g）辅料葱（10g）姜（5g）蒜（5g）酱油（10ml）醋（10ml）白酒（5ml）盐（3g）美极鲜（5ml）清水（200g）花生油（30ml）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）塔米鱼的做法步骤1、塔米鱼去鳞及内脏洗净。2、热锅下油，放入少许葱姜炝锅...
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![三文鱼塔塔的做法 - 三文鱼塔塔怎么做]( "三文鱼塔塔的做法 - 三文鱼塔塔怎么做")
- “冬天正是三文鱼最肥美的季节这时候不吃都愧对自己爱吃的标签简单美味，这四个字绝对体现了三文鱼这种食材的烹饪特质年底再忙，也要用有趣的美食犒劳自己三文鱼是好东西。不仅味道鲜美，营养也极为丰富，被称为“水中珍宝”。这是被公认的事实。的确，三文鱼肉质细腻，鲜美柔嫩，生食...
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![西葫芦糊塔塔的做法 - 西葫芦糊塔塔怎么做]( "西葫芦糊塔塔的做法 - 西葫芦糊塔塔怎么做")
- “就是小时候总是吃？那天吃了妈妈做的？觉得还不错？自己也试试看！”食材明细主料面粉（适量）西葫芦丝（适量）红胡萝卜丝（适量）洋葱丝（适量）鸡蛋三颗（适量）辅料盐（适量）芝麻面（适量）鸡精（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西葫芦糊塔塔的做法步骤1、准备好所用东西！2、把它们都擦成...
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![山东莱芜炒鸡的做法 正宗山东莱芜炒鸡 山东莱芜炒鸡怎么做]( "山东莱芜炒鸡的做法 正宗山东莱芜炒鸡 山东莱芜炒鸡怎么做")
- “山东莱芜一道本地重磅菜，味道鲜美。回味悠长”食材明细主料净蛋鸡（1.5千克一只）豆油（50克）花生油（50克）辅料葱（一段）姜（一块）蒜（5瓣）配料花椒（30克）八角（2瓣）凉姜（一块）桂皮（三小块）香叶（3片）白芷（两片）石了子（5克）小茴香（5克）甜面酱（一小勺）普通酱油（150克）老抽（20克）香菇（6朵）粉皮（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时...
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![莱明顿蛋糕的做法 Lamington莱明顿蛋糕 莱明顿蛋糕怎么做]( "莱明顿蛋糕的做法 Lamington莱明顿蛋糕 莱明顿蛋糕怎么做")
- “Lamington蛋糕原版的糖量很高，这是我改良过的Lamington蛋糕配方，热量低，用油少，健康100%”食材明细主料植物油（25g）鸡蛋（5个）泡打粉（3g）低粉（150g）牛奶（30g）盐（1g）细砂糖（100g）辅料椰蓉（适量）可可粉（12g）糖粉（45g）黄油（20g）牛奶（50g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）莱明顿蛋糕的做法步骤1、鸡蛋先...
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![煮莱阳梨的做法 - 煮莱阳梨怎么做]( "煮莱阳梨的做法 - 煮莱阳梨怎么做")
- 食材明细主料莱阳梨（1个）辅料清水（适量）调料冰糖（可无）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煮莱阳梨的做法步骤1、莱阳梨一个准备好。2、去皮。3、用水果刀切成小块。4、放入电饭煲中，加适量清水。5、按稀饭键煮。6、煮好了，可以加冰糖调味。7、享用，滋阴润肺。我没有加冰糖。...
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![火龙果金枪鱼塔塔的做法 - 火龙果金枪鱼塔塔怎么做]( "火龙果金枪鱼塔塔的做法 - 火龙果金枪鱼塔塔怎么做")
- “一直很偏爱海鲜和水果的搭配，清爽又美味，尤其是鱼肉和水果，简直就是天作之合。像是较经典的三文鱼，似乎很多水果和它搭配都没有丝毫违和感。火龙果算是一种很令人惊艳的水果，热情似火的外表下，竟然有着如此清丽的内在，雪肉黑籽，味道也很淡雅。金枪鱼肉质紧实细腻，是一种很适合生...
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![炒冲莱的做法 - 炒冲莱怎么做]( "炒冲莱的做法 - 炒冲莱怎么做")
- 食材明细主料冲菜（一把）蒜（适量）干辣椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒冲莱的做法步骤1、冲菜两元一把。2、摘洗干净。3、锅里水烧开给少许油或盐倒入冲菜。4、烫一下即可捞出。5、捞出后过凉水。6、冲菜挤干水份切小粒。7、热油爆香干辣椒和蒜粒...
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![海鲜塔塔 的做法 - 海鲜塔塔 怎么做]( "海鲜塔塔 的做法 - 海鲜塔塔 怎么做")
- “恰逢双11，快递爆仓，我们做生鲜类的卖家聚暂不发货了，以免海鲜坏在路上，呵呵，所以没有发货，正好休息休息，做点好吃的犒劳自己前几天的辛苦付出。呵呵。大家也该陆续收到小策寄出的海鲜了吧，那就一起动手吧”食材明细主料面粉（200g）蛋（1个）雪莲果（小半个）培根（一片）红糖（适量）青豆（适量）辅料...
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![塔塔粉是什么]( "塔塔粉是什么")
- 塔塔粉是一种能中和蛋白碱性的食品添加剂。做蛋糕时加入塔塔粉可以促进蛋白的打发。值得一提的是，制作戚风蛋糕时必须加入塔塔粉，正是因为加入了塔塔粉，才造就了轻盈的质地。...
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![手撕包莱的做法 - 手撕包莱怎么做]( "手撕包莱的做法 - 手撕包莱怎么做")
- 食材明细主料圆包莱（1个）辅料生姜（1块）蒜（4个）干辣角（6个）调料油（两勺）蒸鱼豉油（两勺）醋（1勺）盐（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包莱的做法步骤1、包莱用手掰成块冲洗干净备用。2、姜、蒜、干辣角切好备用。3、油热后放入姜、蒜、干辣角爆香。4、放入包莱炒匀后放盐。5、再放...
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![蛋塔的做法 美味蛋塔轻松做（速冻塔皮版） 蛋塔怎么做]( "蛋塔的做法 美味蛋塔轻松做（速冻塔皮版） 蛋塔怎么做")
- 食材明细主料塔皮（15个）淡奶油（180克）牛奶（140克）砂糖（50克）炼乳（10克）蛋黄（4个）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋塔的做法步骤1、1、所有材料准备好。2、2、牛奶加糖、炼乳搅拌至糖融化。3、3、加入淡奶油搅拌均匀。4、4、蛋黄打散。5、5、把牛奶液倒入蛋黄液中搅拌均匀。6、6...
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![电视机器人塔塔的做法 趣味早餐 - 电视机器人塔塔 电视机器人塔塔怎么做]( "电视机器人塔塔的做法 趣味早餐 - 电视机器人塔塔 电视机器人塔塔怎么做")
- “趣味早餐又开始啦大家来捧捧场呀”食材明细主料鸡蛋（适量）烤肠（适量）辅料山楂羹（适量）曲奇（适量）配料黑芝麻（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）电视机器人塔塔的做法步骤1、原料2、鸡蛋煮熟香肠烤熟备用把烤好的香肠一分为二做天线鸡蛋切开做鼻子和嘴巴3、用曲奇豆做眼睛山...
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![莱阳好吃的梨——莱阳梨]( "莱阳好吃的梨——莱阳梨")
- 莱阳梨是山东莱阳市的特产，果皮是黄绿色的，比较大个，果皮表面比较粗糙，味道香甜。莱阳梨是梨中的佳品，每年都有很多人慕名到莱阳去购买，在外地是很难买到的。莱阳梨的营养价值很高，富含维生素、苹果酸等物质，那么莱阳梨有什么功效呢?一、莱阳好吃的莱阳梨的功效和价值1.营养丰富...
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![塔塔醬炸雞塊的做法 - 塔塔醬炸雞塊怎么做]( "塔塔醬炸雞塊的做法 - 塔塔醬炸雞塊怎么做")
- “適合小孩子的炸雞塊，加上塔塔醬更開胃，這次做的是大人風味”食材明细主料雞腿肉（300g）薑（少許）蒜頭（四顆）美乃滋（少許）味霖（少許）麵粉（适量（太白粉））辅料高麗菜（少許）酸黃瓜（兩小根）水煮蛋（一個）醬油（少許）米酒（少許）黑胡椒（适量）盐（适量）塔塔酱（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）塔塔醬炸雞塊的做...
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![蓬莱小面的做法 - 蓬莱小面怎么做]( "蓬莱小面的做法 - 蓬莱小面怎么做")
- “蓬莱小面是山东蓬莱地方传统名吃，蓬莱小面是在福山拉面基础上发展起来的一种风味面食。民国时期，传人衣福堂制做的蓬莱小面遐迩闻名(俗称“衣福堂小面”)。衣福堂祖籍栖霞，13岁学厨，自营过挑担拉面，与人合开过兼营小面的饭店，1945年自营“衣记”饭馆。他制做的小面用料和做工...
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美味库
