![家常菜菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常菜菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300鸡蛋：3个辅料盐：适量蒜子：少许具体步骤1.首先将菠菜去根切段、蒜子切末。2.准备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，加少许盐。搅打至蛋液蓬松。3.锅中放入油，倒入鸡蛋液，翻炒至鸡蛋成型，装出。4.锅中再次放入油，下...
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![菠菜炒鸡蛋的做法 - 菠菜炒鸡蛋怎么做的菜谱]( "菠菜炒鸡蛋的做法 - 菠菜炒鸡蛋怎么做的菜谱")
- 食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大葱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：菠菜、鸡蛋、大葱等。葱切末，鸡蛋打匀备用。2、锅中加足量的水烧开，放入菠菜焯烫5秒钟，捞出。3、过凉水。4、沥干水份，切段备用。5、起油锅，油热后倒入...
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![常吃不腻的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "常吃不腻的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：400鸡蛋：4个辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.把菠菜用开水过一遍2.把鸡蛋放入一些盐打开3.把锅里放些油烧热4.把鸡蛋倒入油中5.用铲子翻炒鸡蛋熟后成出来6.重新放些油花椒烧热后7.放入菠菜翻炒...
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![「自制」菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "「自制」菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个菠菜：1把辅料油：适量五香粉：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.菠菜一把，去老根黄叶，洗净切成段。2.开水焯一下，攒干水份备用。3.鸡蛋两个打散。4.切一些葱花。5.炒锅加油，烧热后放入蛋液。6.再放入葱花炒...
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![家常的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：400鸡蛋：3个辅料香油：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.食材：鸡蛋、菠菜2.菠菜洗净切成大段。3.切好的菠菜入沸水中焯水。4.炒过水的菠菜捞出挤去水分。5.鸡蛋加入少许料酒打散。6.打散的鸡蛋炒熟盛出备...
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![菠菜炒鸡蛋的做法 #团圆饭#菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋怎么做]( "菠菜炒鸡蛋的做法 #团圆饭#菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜，营养丰富。”食材明细主料菠菜（适量）柴鸡蛋（5个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、小菠菜择洗干净。2、开水中绰一下捞出控水。3、鸡蛋5个打散。4、锅内适量油烧热。5、鸡蛋液放...
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![DIY菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "DIY菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个菠菜：400辅料油：适量盐：适量具体步骤1.3个鸡蛋搅拌2.先把鸡蛋炒好3.烧开水4.放入菠菜5.用水焯，捞出沥干6.切段7.葱、蒜炝锅8.放入菠菜9.翻炒10.再加入鸡蛋11.翻炒12.出锅烹饪技巧菠菜炒后简单炒制...
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![五味俱全的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "五味俱全的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个菠菜：300辅料鲜味宝：2鸡精：3盐：15具体步骤1.1.菠菜切好段洗干净，鸡蛋打入碗中搅拌均匀2.2.锅中放入底油烧热，把鸡蛋炒好了，出备用3.3.锅中放入底油烧热，倒入菠菜翻炒几下，加入少许清水，鸡精，鲜味宝，盐，翻炒几下...
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![简单的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "简单的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250鸡蛋：2个辅料姜丝：适量鸡精：适量葱末：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备的食材。2.菠菜去根，去黄叶，放水中清洗。沥干水份切段，鸡蛋加盐，打成蛋液备用。3.锅中倒入底油，六成热时，下葱末姜丝，煸出香味。4.下...
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![香喷喷的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "香喷喷的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：600鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量味精：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.准备食材。2.将菠菜用热水焯。3.焯好的菠菜切段。4.炒熟鸡蛋，要炒碎，大片儿就不像小鸟了。5.炒锅放油加热，煸香葱姜后菠菜、鸡蛋入锅。6....
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![「首发」菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "「首发」菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200鸡蛋：2颗辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.菠菜洗净切开2.鸡蛋搅拌均匀3.摊成饼4.锅中放油5.倒入菠菜爆炒6.加几滴醋，去除菠菜里面的鞣酸7.加入鸡蛋加入调味料翻炒几次就好烹饪技巧需要加点醋...
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![自制菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "自制菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料菠菜：适量鸡蛋：3个花生油：适量盐：一点大蒜：2瓣辅料具体步骤1.菠菜摘好，用清水泡干净。2.空水。3.准备鸡蛋。4.加一点水和盐，用筷子打散。5.大蒜切片。6.热火放入花生油。7.摊鸡蛋。8.铲碎下。盛出。9.炒大蒜。...
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![简单易做的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "简单易做的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：半把鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量味精：适量酱油：少许具体步骤1.鸡蛋备好，菠菜洗净2.鸡蛋打散加入少量水搅匀，波菜切断3.菠菜放开水锅里微汤一下出锅，别把水分攥干，沥水就行4.热油放蛋液5.超出块状6.放入菠...
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![「念念不忘」菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "「念念不忘」菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100鸡蛋：2个辅料盐：适量味精：适量芝麻油：适量油：适量具体步骤1.将菠菜洗净后切成小段后控去水2.打两个鸡蛋在碗中3.在碗中加入一点芝麻油并打成糊状4.在烧热的锅中倒入食用油5.放入蛋液6.用筷子沿一个...
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![菠菜炒鸡蛋的做法 - 菠菜炒鸡蛋怎么做]( "菠菜炒鸡蛋的做法 - 菠菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜摘成小段备用。2、菠菜用清水清洗两遍备用。3、碗中打入鸡蛋搅拌均匀。4、锅中热油倒入鸡蛋液。5、将鸡蛋煎至金黄后盛出备用。6、锅中底油放入菠菜，快...
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![爽口的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "爽口的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200鸡蛋：1个辅料盐：适量酱油：少许香葱：少许料酒：少许大蒜：1瓣油：适量具体步骤1.菠菜摘开并且洗干净。2.切成段。3.下锅焯一下。4.捞出备用。5.大葱切碎。6.大蒜切片。7.碗中打入鸡蛋搅匀。8.锅中倒油。9...
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![好吃的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "好吃的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜炒鸡蛋，是小编从小到大都非常喜欢的一道家常菜哦。这道菜有着我从小到大的回忆，如果要选择一道菜天天吃的话，菠菜炒鸡蛋就是我的首选。小编最喜欢菠菜炒蛋那嫩黄夹杂着嫩绿的颜色了，在煮的时候还可以放点...
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![简单版菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "简单版菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个菠菜：500辅料油：适量味精：2小葱：半根花椒粉：2盐：4具体步骤1.菠菜洗净，鸡蛋准备三个2.鸡蛋打散加点葱花，盐3.炒勺烧热，热锅热油4.下鸡蛋液5.滑散后盛出来备用6.再起锅放一点油，炒菠菜7.菠菜炒倒后加盐和...
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![十分诱人的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "十分诱人的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250鸡蛋：100辅料盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.准备好菠菜，洗好摘干净，然后用热水过一遍2.准备好鸡蛋，加入少许的盐打匀3.把戳好的菠菜切成段4.炒勺中加入油，待油热倒入鸡蛋5.把鸡蛋煎熟盛出备用6.另...
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![自己做的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "自己做的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：400鸡蛋：3枚辅料盐：适量酱油：8油：适量香油：3具体步骤1.一把菠菜摘洗干净,用温水洗比较好能去菠菜的苦涩。2.把菠菜切一切放入盘中3.香葱几根洗干净4.把香葱切成段待用5.锅中倒入适量的油加热6.三个鸡...
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![口感好的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "口感好的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：400鸡蛋：2个辅料油：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.我从地里新摘的菜。2.用清水焯一下。3.鸡蛋摊了。4.热锅放油，放蒜末和盐。5.放鸡蛋。6.出锅。烹饪技巧盐要先放，因为鸡蛋很吃盐，会很咸的。...
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![香气浓郁的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "香气浓郁的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500鸡蛋：3个辅料鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.菠菜摘好洗净沥水。2.烧开水，加入少许油，入菠菜稍微焯烫。3.烫好的菠菜放另一个有凉水的盆里泡着。4.焯好所有的菠菜后，捞出来，挤干多余的水，切段。5.锅...
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![「DIY美食」菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "「DIY美食」菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500鸡蛋：1个胡萝卜：20辅料花生油：适量盐：适量具体步骤1.菠菜清洗后过水2.过水的菠菜切段，和鸡蛋红萝卜丝备用3.先把鸡蛋炒出来，放入容器备用4.然后再次起锅，放入红萝卜丝，炒菠菜5.最后加入鸡蛋和盐，1分钟...
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![色味俱佳的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "色味俱佳的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：1把鸡蛋：2个辅料油：适量醋：适量蒜：适量酱油：适量葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.菠菜摘好，洗净2.准备好食材3.鸡蛋打好加入一点水和盐，材料切好，菠菜摘掉根4.锅里倒入少许油倒入鸡蛋5.煎好，盛出6.锅里倒油，倒...
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![（美味可口）菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "（美味可口）菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200鸡蛋：2个辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.菠菜去掉根，拣去老叶，洗净，沥干水分备用；鸡蛋洗净，磕进碗里，放点盐打散备用。2.起油锅，油烧热时，将蛋液倒进锅里，用锅铲迅速将其划成一块一块的，炒熟后起锅备...
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