![秋葵芋头焖腩肉的做法 - 秋葵芋头焖腩肉怎么做]( "秋葵芋头焖腩肉的做法 - 秋葵芋头焖腩肉怎么做")
- “刚好买到了荔浦芋，家里又有些秋葵。虽然浓油赤酱的菜开胃又下饭。但是长时间吃重口味的菜。会让味觉变得不敏感。所以偶尔来些清淡的养生菜也不错。芋头也是广受欢迎的蔬菜，腩肉和芋头两个食材搭配后烹饪口感酥香，肉质感强烈。再配以秋葵这一健康的食材，让菜式清香解腻。”...
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![烧肉花菇焖芋头的做法 - 烧肉花菇焖芋头怎么做]( "烧肉花菇焖芋头的做法 - 烧肉花菇焖芋头怎么做")
- 食材明细主料烧肉（适量）花菇（适量）芋头（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧肉花菇焖芋头的做法步骤1、花菇浸泡。2、烧肉切块。3、芋头切块。4、锅子烧热放入烧肉。5、放入芋头。6、放入花菇。7、放入花菇水和生抽。8、调味收汁即可。9、...
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![五花肉芋头焖饭的做法 - 五花肉芋头焖饭怎么做]( "五花肉芋头焖饭的做法 - 五花肉芋头焖饭怎么做")
- “芋头烧肉，本来就是特别的美味，而芋头，和肉一起煮饭，一样的香，喜欢的可以试试哦。芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋,口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。食材：五花肉200克、芋头300克、大米500克配料：姜、洋葱、...
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![芋头牛腩的做法 - 芋头牛腩怎么做]( "芋头牛腩的做法 - 芋头牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）芋头（适量）辅料老抽（适量）红葡萄酒（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头牛腩的做法步骤1、炖好牛腩锅里放油把芋头煸成金黄色取出2、取炖好牛腩放入红葡萄酒盐少许冰糖牛肉汤也要放到没过牛腩中火炖3、芋头放进牛腩收汤即可...
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![芋头干焖五花肉的做法 - 芋头干焖五花肉怎么做]( "芋头干焖五花肉的做法 - 芋头干焖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（300克）芋头干（200克）辅料花生油（4克）食盐（2克）鱼露（1克）生抽（2克）老抽（2克）料酒（1/2勺）白糖（3克）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头干焖五花肉的做法步骤1、热油锅爆炒五花肉2、爆炒至变色3、把芋头干倒进去一起炒4、把所有配件加进去炒5、加适量水开始焖6、大火焖7...
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![烧肉焖芋头的做法 - 烧肉焖芋头怎么做]( "烧肉焖芋头的做法 - 烧肉焖芋头怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）烧肉（适量）辅料黑木耳（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧肉焖芋头的做法步骤1、芋头切块。2、黑木耳洗净。3、烧肉切片。4、煎出油。5、加入芋头煎至金黄色。6、黑木耳放入锅中。7、放入芋头。8、放入烧肉焖煮...
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![凉拌秋葵魔芋丝的做法 - 凉拌秋葵魔芋丝怎么做]( "凉拌秋葵魔芋丝的做法 - 凉拌秋葵魔芋丝怎么做")
- “一道简单低热量美食。”食材明细主料秋葵（适量）魔芋丝（1盒）辅料葱（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒油（适量）辣子油（适量）植物油（适量）白糖（适量）芝麻（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蒜（适量）香油（适量）醋（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌秋葵魔芋丝的做法步骤1、秋葵，洗净。选秋葵尽量选...
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![焖芋头的做法 - 焖芋头怎么做]( "焖芋头的做法 - 焖芋头怎么做")
- “这道菜在我老家当做主食用来招待客人的。因为季节性很强，所以基本算是稀罕物。特别是用柴火土灶焖出来的芋头，停火后灶塘里的柴火余温会把贴近锅底的芋头焖上一层金黄的锅巴，那叫一个好吃呀。很遗憾，我用天然气，咋也做不出锅巴来。”食材明细主料鲜芋头（适量）辅料食用油（半匙）清...
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![五彩牛腩焖芋头仔的做法 五彩牛腩焖芋头仔【子璇家】 五彩牛腩焖芋头仔怎么做]( "五彩牛腩焖芋头仔的做法 五彩牛腩焖芋头仔【子璇家】 五彩牛腩焖芋头仔怎么做")
- “芋仔中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等多种成分。芋仔为碱性食品，通过健康的蒸形式烹饪做饭，能完整保留其营养价值，中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。”食材明细主料牛腩（适量）红洋葱（半个）姜（适量...
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![红烧肉焖芋头的做法 - 红烧肉焖芋头怎么做]( "红烧肉焖芋头的做法 - 红烧肉焖芋头怎么做")
- “众所周知，我们伟大的领袖毛主席最爱吃这道红烧肉！现在人们生活水平提高了，对于这道菜的热爱似乎减少了很多！总有人说这么油腻的肉怎么吃的下！其实这道菜做好了，真的一点也不油腻，而且十分好吃，入口香糯，口齿留香！从选购食材到制作，今天来给大家解码这道十分好吃又大众化的菜谱的详...
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![芋头炖牛腩的做法 - 芋头炖牛腩怎么做]( "芋头炖牛腩的做法 - 芋头炖牛腩怎么做")
- “芋头炖牛腩味道鲜美，牛楠腩软嫩，营养丰富。”食材明细主料牛腩（500g）芋头（200g）辅料盐（5g）大蒜（2颗）生抽（1勺）辣椒粉（2g）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）芋头炖牛腩的做法步骤1、汤鲜芋头、牛腩软糯。2、食材准备好。3、牛腩选择带筋的这样炖出来的牛腩筋道。4、牛腩加料酒绰水。5...
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![牛腩炖芋头的做法 - 牛腩炖芋头怎么做]( "牛腩炖芋头的做法 - 牛腩炖芋头怎么做")
- 食材明细主料牛腩（8两）小芋头（一斤）辅料白酒（一勺）自然鲜（一勺）蚝油（一勺）红辣椒（5-6个）香料（适量）盐（适量）生姜（一块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛腩炖芋头的做法步骤1、准备食材，芋头提前煮好了，没拍。2、小芋头煮15分钟，剥皮。红辣椒，切好待用。3、牛腩，洗净，切小方块，冷水下锅，加一勺白...
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![蒜香魔芋烧秋葵的做法 - 蒜香魔芋烧秋葵怎么做]( "蒜香魔芋烧秋葵的做法 - 蒜香魔芋烧秋葵怎么做")
- 食材明细主料秋葵（适量）魔芋（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）精盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香魔芋烧秋葵的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开，把魔芋倒入焯一下就捞出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水的颜色开始变绿即可捞出。3、把秋葵对半切开，摆盘。魔芋...
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![芋头牛腩煲的做法 - 芋头牛腩煲怎么做]( "芋头牛腩煲的做法 - 芋头牛腩煲怎么做")
- “想到了家里还有牛肉，于是找出先将牛肉炖着再说。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、消除水肿、祛除湿气、补虚养血、化痰熄风的作用。寒冬食牛肉，有暖胃作用，中医认为牛肉是为寒冬补益佳品。 找了...
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![五花肉焖芋头的做法 - 五花肉焖芋头怎么做]( "五花肉焖芋头的做法 - 五花肉焖芋头怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）荔浦芋头（适量）辅料香菜（适量）调料生抽（1勺）老抽（1勺）腐乳（1块）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉焖芋头的做法步骤1、小火慢煎五花肉致两面金黄。2、加入适量的清水，加入腐乳、生抽、老抽焖煮至五花肉软烂。3、加入芋头丁焖煮至汤汁浓稠即可出锅。4、...
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![红烧肉焖芋头干的做法 - 红烧肉焖芋头干怎么做]( "红烧肉焖芋头干的做法 - 红烧肉焖芋头干怎么做")
- “外婆做了些芋头干给我，正好家里有红烧肉，焖一锅出来，米饭多吃两碗哦”食材明细主料红烧肉（一碗）芋头干（一把）辅料盐（少许）清水（半碗）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉焖芋头干的做法步骤1、芋头干抓一把放入盆里2、加水，浸泡两小时，让它泡开3、红烧肉是提前做好的，盛一碗倒入...
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![芋头焖肉丸的做法 - 芋头焖肉丸怎么做]( "芋头焖肉丸的做法 - 芋头焖肉丸怎么做")
- 食材明细主料芋头（300克）肉丸（200克）辅料花生油（4克）食盐（2克）鱼露（1克）生抽（2克）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头焖肉丸的做法步骤1、芋头去皮，切块2、肉丸切块3、热油锅，爆炒芋头4、加适量水先焖芋头5、水开后们20分钟6、把肉丸倒进去和芋头一起焖7、大火收汁8、加入所有配料调...
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![蒜香魔芋秋葵的做法 - 蒜香魔芋秋葵怎么做]( "蒜香魔芋秋葵的做法 - 蒜香魔芋秋葵怎么做")
- 食材明细主料秋葵（适量）魔芋（适量）蒜肉（适量）葱白（适量）辅料生抽（适量）精盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香魔芋秋葵的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开，把魔芋倒入焯一下就捞出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水的颜色开始变绿即可捞出。3、把秋葵对半切开，摆盘。魔...
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![熏肉芋头焖饭的做法 - 熏肉芋头焖饭怎么做]( "熏肉芋头焖饭的做法 - 熏肉芋头焖饭怎么做")
- “用熏肉焖米饭，有熏肉的特殊香味，和芋头搭配，在焖的过程中，肉的油脂及香味被米饭和芋头充分吸收，做出来的饭很香的。而是很省事儿，也不用像平时吃米饭那样炒很多的菜，饭菜一锅出，搭配一个清淡的汤就行啦，典型的懒人食谱。”食材明细主料大米（400g）熏肉（200g）芋头（500g）胡萝卜（300g）辅料五...
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![肉末焖芋头的做法 - 肉末焖芋头怎么做]( "肉末焖芋头的做法 - 肉末焖芋头怎么做")
- “某天本来想买土豆的，去到超市，看到土豆发芽了就没买，试着买个芋头，没想到这个芋头很粉。太香了！”食材明细主料肉末（适量）芋头（适量）辅料姜蒜（几片）调料油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末焖芋头的做法步骤1、芋头去皮切大块。削皮的时候记...
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![红烧肉焖秋葵的做法 - 红烧肉焖秋葵怎么做]( "红烧肉焖秋葵的做法 - 红烧肉焖秋葵怎么做")
- “秋葵含有丰富的维生素和矿物质，富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助，富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。喜欢吃红烧肉的我，加上秋葵，发现更美味，使得红烧肉的油被秋葵吸收，秋葵不油腻，还很滑嫩。”食材明细主料五花肉（500克）秋葵（250克）辅料生抽（1勺）老抽（1...
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![芋头焖牛腩的做法 - 芋头焖牛腩怎么做]( "芋头焖牛腩的做法 - 芋头焖牛腩怎么做")
- 食材明细主料芋头（几个）牛腩（适量）大蒜叶（适量）西红柿（一个）生姜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（6毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋头焖牛腩的做法步骤1、牛腩切块提前放入高压锅炖20分钟捞出备用。2、西红柿切块，大蒜叶切断。3、油锅起火烧至六成熟倒...
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![芋头干焖肉丸的做法 - 芋头干焖肉丸怎么做]( "芋头干焖肉丸的做法 - 芋头干焖肉丸怎么做")
- “小时候没有菜吃，只能吃芋头，但又不是香芋，所以没那么好吃，农村朴素的农民只能想出办法啦，让芋头更好吃，所以就想到了，把芋头刮去皮，然后在太阳下暴晒两天，煮开吃，芋头皮脆脆的，很好吃哦！因为今天没去市场买五花肉，要是用五花肉来焖芋头干，会更好吃哦！”食材明细主料芋头干（300克）肉丸（100...
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![芋头牛腩堡的做法 - 芋头牛腩堡怎么做]( "芋头牛腩堡的做法 - 芋头牛腩堡怎么做")
- 食材明细主料芋头（5个）牛腩（200g）辅料生抽（适量）味精（适量）盐（适量）老抽（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头牛腩堡的做法步骤1、炖盅加一半水，煮开加入芋头和盐！2、芋头煮至半熟时加入牛腩。3、小火炖至芋头全熟时加生抽和老抽和味精。出锅撒上葱花即可...
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![五花肉焖芋头的做法 美味下饭：五花肉焖芋头 五花肉焖芋头怎么做]( "五花肉焖芋头的做法 美味下饭：五花肉焖芋头 五花肉焖芋头怎么做")
- “芋头粉糯，当零食吃可以吃一大碗。米饭都免芋头这道菜颜值不高，但是好吃到没朋友，金玉其中。”食材明细主料芋头（约600g）五花肉（250g）辅料蒜头（3瓣）调料黄豆酱（1勺）冰糖（30g）生抽（0.5勺）鸡粉（少许）五香粉（1勺尖）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉焖芋头的做法步骤1、芋头削皮，切块。五...
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