![炒小海虾的做法 - 炒小海虾怎么做]( "炒小海虾的做法 - 炒小海虾怎么做")
- 食材明细主料小海虾（或小河虾，适量）辅料姜（适量）料酒（适量）青红线椒（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒小海虾的做法步骤1、姜切丝、青红线椒切小圈。2、小海虾或小河虾清洗干净，锅中不放油，把海虾下入，加少许料酒，不断翻炒，炒出水分。...
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![海参炒虾仁的做法 - 海参炒虾仁怎么做]( "海参炒虾仁的做法 - 海参炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）虾仁（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参炒虾仁的做法步骤1、海参切条，虾仁，猪肉剁酱，葱切段。2、热油下葱段爆香，加入肉酱加入海参虾仁，然后下蚝油酱油一起煮。3、差不多的时候加入淀粉水勾芡，...
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![干煸小海虾的做法 - 干煸小海虾怎么做]( "干煸小海虾的做法 - 干煸小海虾怎么做")
- “虾是补钙的佳品，春天是吃小虾的季节，海虾尤其鲜美和补钙。一般为了更好的吃虾皮和头都用炸的方法，自从有了娃就想少油少盐，尽量避免油炸，但是儿子还爱吃小虾，于是想到了干煸。也很脆。小孩也可以吃。”食材明细主料小海虾（250g）辅料盐（半勺）姜（若干）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![炒海虾的做法 - 炒海虾怎么做]( "炒海虾的做法 - 炒海虾怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）彩椒（适量）豌豆（适量）辅料葱（适量）黄酒（适量）酱油（适量）糖（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒海虾的做法步骤1、虾上下去黑线，洗净2、准备辅料3、油锅炸大虾，要炸出红油4、这是炸好的大虾，盛出5、锅内剩油放入葱丝姜丝，再放入豌豆翻炒6、放入虾和彩椒7、...
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![酥炸小海虾的做法 - 酥炸小海虾怎么做]( "酥炸小海虾的做法 - 酥炸小海虾怎么做")
- “酥脆的炸虾，总是家里人的最爱，外皮酥脆，虾肉鲜嫩，美味又营养。”食材明细主料小海虾（150g）辅料盐（1g）胡椒粉（0.5g）料酒（3g）食用油（适量）玉米淀粉（6g）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酥炸小海虾的做法步骤1、原料：小海虾。2、剪去爪子和须，清洗干净。3、加入料酒。4、加入胡椒粉。5、加...
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![软炸小海虾的做法 - 软炸小海虾怎么做]( "软炸小海虾的做法 - 软炸小海虾怎么做")
- “虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾并且富含磷、钙、对儿童、孕...
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![爆炒海虾的做法 【山东】爆炒海虾 爆炒海虾怎么做]( "爆炒海虾的做法 【山东】爆炒海虾 爆炒海虾怎么做")
- “爆炒海虾，年夜饭离不开它，因离海比较近，海产品就会多一些，小时候每年过年的时候都会有这道菜，鲜美好吃。。。”食材明细主料海虾（500克）辅料生抽（1勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒海虾的做法步骤1、新鲜海虾洗净。2、葱姜切块备用。3、锅...
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![香炒鲜海虾的做法 - 香炒鲜海虾怎么做]( "香炒鲜海虾的做法 - 香炒鲜海虾怎么做")
- 食材明细主料西蓝花（块）海虾（500g）辅料蒸鱼露（勺）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炒鲜海虾的做法步骤1、海虾洗干净2、用厨房剪刀剪掉虾须，小心剔出脊梁的东西3、用食盐和料酒浸泡一下4、锅里倒花生油，放姜和辣椒炒一下5、加点水煮一下，盛起装盘...
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![油爆小海虾的做法 - 油爆小海虾怎么做]( "油爆小海虾的做法 - 油爆小海虾怎么做")
- “外皮酥脆，虾肉嫩爽。汁水紧紧附着在虾身，口感与味道完美结合，值得您一试。”食材明细主料小海虾（200g）辅料葱（适量）黄酒（4小勺）生抽（2小勺）白糖（2小勺）姜（适量）咸甜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）油爆小海虾的做法步骤1、葱姜切米2、小海虾剪掉须子，锅中放油，油宽一点，烧至七成热，必须高油...
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![大海蜒炒小虾干的做法 - 大海蜒炒小虾干怎么做]( "大海蜒炒小虾干的做法 - 大海蜒炒小虾干怎么做")
- 食材明细主料大海蜒（85克）小虾干（85克）调料酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大海蜒炒小虾干的做法步骤1、食材：大海蜒（已去头去内脏清洗）、小虾干。2、起锅倒油烧热，已清洗好的大海蜒翻炒翻炒。3、然后，合入小虾干，加适量的酱油。4、翻炒翻炒即成。...
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![小龙虾辣炒海螺的做法 - 小龙虾辣炒海螺怎么做]( "小龙虾辣炒海螺的做法 - 小龙虾辣炒海螺怎么做")
- 食材明细主料小龙虾（2斤）海螺（2斤）羊角椒（1个）大蒜（5瓣）辅料麻辣火锅底料（20g）酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（0.5勺）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小龙虾辣炒海螺的做法步骤1、小龙虾和海螺上蒸锅蒸熟。2、取海螺肉切片，小龙虾去壳取尾，辣椒切大块。3、大蒜切片。4、锅中倒入适量油，放入火锅底...
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![小炒海虾如何做好吃又美味]( "小炒海虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小炒海虾是一道营养价值特别高的菜。吃虾可以补钙，所以特别适合中老年人吃，因为中老年人流失的钙比较多。而且也比较适合青年或者，少年人吃。小孩是最需要补钙的时候。所以更需要吃虾。而这道小炒海虾。是家...
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![香辣小海虾的做法 - 香辣小海虾怎么做]( "香辣小海虾的做法 - 香辣小海虾怎么做")
- “春天也是吃海鲜的季节，活蹦乱跳的小虾非常鲜美，也是春天不能错过的美食。”食材明细主料小海虾（适量）干辣椒（适量）辅料花椒（适量）韭菜根（适量）花生油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣小海虾的做法步骤1、小海虾洗净。2、葱.姜，干辣椒.花椒准备好。3、韭菜根切好。4...
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![麻辣小海虾的做法 - 麻辣小海虾怎么做]( "麻辣小海虾的做法 - 麻辣小海虾怎么做")
- “现在小龙虾很贵而且没什么肉，所以我改用海虾代替了。味道很好。女儿本来不怎么吃虾，可这种可以吃一斤。”食材明细主料小海虾（500克）辅料郫县豆瓣酱（适量）白糖（一汤勺）麻椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣小海虾的做法步骤1、把小虾洗净，葱切滚刀小段，姜切片，蒜拍松。2...
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![蚝油小海虾的做法 - 蚝油小海虾怎么做]( "蚝油小海虾的做法 - 蚝油小海虾怎么做")
- “今天买了一些的小海虾用蚝油一起炒制的，特别好吃美味”食材明细主料海虾（500g）辅料蚝油（3勺）盐（1勺）蒜（4颗）葱（1根）姜粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油小海虾的做法步骤1、小海虾洗净，加入料酒腌制一会。2、葱，蒜去皮洗净，切碎。3、锅里放油烧热，倒入葱，蒜爆香。4、再倒入海...
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![香酥小海虾的做法 - 香酥小海虾怎么做]( "香酥小海虾的做法 - 香酥小海虾怎么做")
- “又到了吃小海虾的季节，简单易做好吃又补钙。”食材明细主料小海虾（250g）辅料鸡蛋（1个）面粉（30g）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥小海虾的做法步骤1、海虾买回来放清水里面泡会儿，冲洗干净，沥干水分。2、加入一个鸡蛋，盐，加入干面粉拌匀。3、拌匀成为这样。4、油烧热为...
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![油炸小海虾的做法 - 油炸小海虾怎么做]( "油炸小海虾的做法 - 油炸小海虾怎么做")
- “打从《舌尖》的走红成功带起了一系列美食纪录片的观看热潮，人们对于美食节目的印象已不再停留于几位主持人故作惊叹状的逛吃外景。底蕴深厚的美食文化，人文情怀的升华，无疑拔高了美食纪录片的格调。但本质上，美食节目于我依旧是下饭的最佳拍档。在一众效仿者中，2015年央视的...
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![爆炒小海虾的做法 - 爆炒小海虾怎么做]( "爆炒小海虾的做法 - 爆炒小海虾怎么做")
- 食材明细主料海虾（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒小海虾的做法步骤1、原料洗净备用2、锅里放油，下姜蒜片爆香3、放入海虾爆炒4、加入适量的盐炒均5、加入适量料酒炒一炒6、最后加入酱油炒出锅即可...
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![小炒海虾的做法 - 小炒海虾怎么做]( "小炒海虾的做法 - 小炒海虾怎么做")
- “喜欢海虾的鲜美，但是不喜欢炸着吃，那样太油了，只用少许的油炒着吃，加入一点洋葱和青椒，颜色很好吃，味道也是鲜美不比啊”食材明细主料海虾（适量）辅料洋葱（适量）青椒（适量）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒海虾的做法步骤1、海虾洗净2、青椒洋葱切成小块3、热...
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![油煎小海虾的做法 - 油煎小海虾怎么做]( "油煎小海虾的做法 - 油煎小海虾怎么做")
- “小海虾肉质鲜美，常吃可增强免疫力，补钙~”食材明细主料小海虾（450克）玉米油（80克）辅料面粉（40克）盐（0.5克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油煎小海虾的做法步骤1、准备食材，小海虾洗净控去水分2、小海虾中加入盐拌匀3、加入面粉拌匀4、平底锅中倒油开小火，放入小海虾煎熟煎酥即...
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![清炒小虾米的做法 春季海中补钙佳品~~~清炒小虾米 清炒小虾米怎么做]( "清炒小虾米的做法 春季海中补钙佳品~~~清炒小虾米 清炒小虾米怎么做")
- “补钙的产品有很多，其中芝麻酱，虾皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生长最快的季节，作为妈妈的我们一定要注意孩子的健康饮食，多陪孩子进行户外有氧运动，多给孩吃补钙的食物，让孩子们在这个春暖花开的季节快乐地成长。今天这个小虾非常新鲜，买回家后还活蹦乱跳的，只需要盐调味，味道...
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![炒海白虾的做法 - 炒海白虾怎么做]( "炒海白虾的做法 - 炒海白虾怎么做")
- 食材明细主料海白虾（290克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒海白虾的做法步骤1、食材：海白虾（已清洗）、姜片、香葱。2、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入海白虾，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐。6、加...
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![虾炒上海青的做法 - 虾炒上海青怎么做]( "虾炒上海青的做法 - 虾炒上海青怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）上海青（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾炒上海青的做法步骤1、把菜准备好。2、起锅放油，下入虾头爆炒出油，然后拿来炒菜特别好吃。3、下入姜蒜爆炒。4、放入虾爆炒。加少量盐。5、下入上海青，加盐。生...
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![爆炒海虾的做法 - 爆炒海虾怎么做]( "爆炒海虾的做法 - 爆炒海虾怎么做")
- 食材明细主料海虾（250g）姜（1块）蒜头（半颗）辅料酱油（适量）砂糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒海虾的做法步骤1、海虾去头，去虾线，滤水2、姜，蒜头，切碎3、炒锅烧热，加油(我刚好炒了五花肉，用的是炒五花肉剩下的油)放入蒜蓉，姜蓉，爆香4、加入海虾，翻炒5、加入酱油，砂糖...
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![虾皮炒海带的做法 - 虾皮炒海带怎么做]( "虾皮炒海带的做法 - 虾皮炒海带怎么做")
- “海带的营养价值还包括它维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素的含有，以及碘、钾、钙等无机盐的丰富，尤其是碘和钾含量尤其充足。而虾皮的营养价值也很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、...
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