![红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法 - 红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法 - 红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- “俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见苋菜营养价值之高。苋菜富含膳食纤维，常食可以润肠胃清热，减肥轻身，促进排毒，防止便秘。可增强体质，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，为鲜蔬菜中的佼佼者，亦适宜于贫血患者、妇女和老年人食...
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![鸡蛋苋菜捞面的做法 红苋菜“补钙菜”～鸡蛋苋菜捞面 鸡蛋苋菜捞面怎么做]( "鸡蛋苋菜捞面的做法 红苋菜“补钙菜”～鸡蛋苋菜捞面 鸡蛋苋菜捞面怎么做")
- “分享一道适合家里小朋友和老人的一道，颜色靓丽，营养健康的鸡蛋苋菜汁捞面。”食材明细主料红苋菜（1把）挂面（100g）六月鲜轻盐酱油（1勺）辅料鸡蛋（1个）调料鸡精（1g）芝麻香油（少许）六月鲜轻盐酱油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋苋菜捞面的做法步骤1、准备好食材。2、制作面条，首...
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![红苋菜皮蛋汤的做法 - 红苋菜皮蛋汤怎么做]( "红苋菜皮蛋汤的做法 - 红苋菜皮蛋汤怎么做")
- “红苋菜皮蛋汤是用红苋菜、皮蛋制作的一道家常菜。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。用水煮才能保持此菜的原汁原味。”食材明细主料红苋菜（适量）皮蛋（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适...
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![蘑菇蛋汤的做法 - 蘑菇蛋汤怎么做]( "蘑菇蛋汤的做法 - 蘑菇蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）辅料香菜（适量）辣椒（适量）葱花（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇蛋汤的做法步骤1、鸡蛋、蘑菇、葱、姜、香菜、辣椒等2、调味料盐、鸡精、十三香3、锅中放油烧热放入葱花、姜爆香4、蘑菇放入炒...
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![小鸡炖蘑菇的做法 小鸡炖蘑菇（正宗东北版） 小鸡炖蘑菇怎么做]( "小鸡炖蘑菇的做法 小鸡炖蘑菇（正宗东北版） 小鸡炖蘑菇怎么做")
- “松产蘑：东北特产、生长在松树下、松产蘑有着独特的口感与味道、受东北人的喜爱、松产蘑最好的搭档是东北的小笨鸡、在09年春晚小品里说的小野鸡炖蘑菇、所指的就是松产蘑、用其它蘑菇炖出来的鸡就不是正宗的东北炖鸡了、松产蘑因产量不高、所以外地人很少能够吃到。松产...
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![皮蛋红苋菜汤的做法 - 皮蛋红苋菜汤怎么做]( "皮蛋红苋菜汤的做法 - 皮蛋红苋菜汤怎么做")
- “现在是吃红苋菜的季节，每天市场好多卖红苋菜的人。小时候，最喜欢用这个菜汤泡饭了，红通通的好看，感觉吃的更有味。”食材明细主料红苋菜（1斤）皮蛋（1个）大蒜（3瓣）调料食用油（适量）盐（1小勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋红苋菜汤的做法步骤1、红苋菜摘去根部和黄叶老叶，洗干净，...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![鸡蛋蘑菇汤的做法 - 鸡蛋蘑菇汤怎么做]( "鸡蛋蘑菇汤的做法 - 鸡蛋蘑菇汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（200克）鸡蛋（1个）香菜（1颗）盐（适量）清水（1碗）辅料香麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、主材料。2、将蘑菇洗净撕成小片，鸡蛋打成蛋液备用。3、上锅入油，将鸡蛋炒至凝固。4、放入蘑菇煸炒片刻。5、加入适合自己口味的盐炒开。6、再加入...
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![西红柿蘑菇鸡蛋汤面的做法 - 西红柿蘑菇鸡蛋汤面怎么做]( "西红柿蘑菇鸡蛋汤面的做法 - 西红柿蘑菇鸡蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1个）蘑菇（4个）鸡蛋（2）辅料挂面（150g（2人份））调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿蘑菇鸡蛋汤面的做法步骤1、食材，西红柿，鸡蛋，蘑菇，香菜，挂面。2、西红柿去皮切块，蘑菇切片，香葱备用。3、起锅放油下入香葱煸香后下入...
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![粉皮蘑菇鸡蛋汤的做法 - 粉皮蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "粉皮蘑菇鸡蛋汤的做法 - 粉皮蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）粉皮（1个）鸡蛋（1个）辅料食用油（2勺）鸡精（1勺）盐（1勺）味极鲜（1勺）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉皮蘑菇鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材2、蘑菇洗净撕成适当大小3、粉皮泡软4、鸡蛋打散备用5、锅里放油炒蘑菇加入所有调料6、加水煮开放粉皮煮一下再放鸡...
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![西红柿蘑菇蛋花汤的做法 - 西红柿蘑菇蛋花汤怎么做]( "西红柿蘑菇蛋花汤的做法 - 西红柿蘑菇蛋花汤怎么做")
- “西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力.西红柿蘑菇蛋花汤是一款既简单又美味的汤，省...
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![蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法 - 蘑菇瘦肉鸡蛋汤怎么做]( "蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法 - 蘑菇瘦肉鸡蛋汤怎么做")
- “宝宝辅食简单美味。”食材明细主料香菇（一个）瘦肉（适量）鸡蛋（一个）辅料生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、瘦肉，蘑菇，生姜切丁2、锅内放一点点油将生姜炒香3、瘦肉至变白4、加入蘑菇炒香5、加入适量的水煮十分钟，加少午盐6、加入蛋液即可7、...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法 - 红椒蘑菇炒鸡蛋干怎么做]( "红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法 - 红椒蘑菇炒鸡蛋干怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）蘑菇（120克）红椒（160克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、蘑菇（已清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、将蘑菇放在案板上切成片，红椒切成块。3、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。4、将切好的蘑菇...
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![红苋菜荷包蛋汤的做法 - 红苋菜荷包蛋汤怎么做]( "红苋菜荷包蛋汤的做法 - 红苋菜荷包蛋汤怎么做")
- “清淡，营养，美艳的汤色，很有食欲。”食材明细主料红苋菜（适量）鸡蛋（1个）辅料油（少许）盐（少许）蒜末（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红苋菜荷包蛋汤的做法步骤1、红苋菜择洗干净沥下水，切点蒜末，备鸡蛋1个。2、热锅放油，下鸡蛋煎两面金黄。3、下蒜末煸香一下下。4、加入适量的水煮...
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![蘑菇鸡蛋汤的做法 【蘑菇鸡蛋汤】---冬季常见暖身汤 蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "蘑菇鸡蛋汤的做法 【蘑菇鸡蛋汤】---冬季常见暖身汤 蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- “这个时候到冬季都是蘑菇最好的时候，肉肉的很厚，很好吃。我很喜欢吃蘑菇呢大大的蘑菇，大大的蛋花，虽然没有肉的，但是却好喝的很这款蘑菇鸡蛋汤，跟大家以往见到的蛋花是不一样的，后面有图详解大蛋花的做法。”食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料水（适量）配料香油（适量）盐（适量...
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![红苋菜鸡蛋煎饼的做法 - 红苋菜鸡蛋煎饼怎么做]( "红苋菜鸡蛋煎饼的做法 - 红苋菜鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（60克）红苋菜（50克）鸡蛋（2只）辅料蒜末（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红苋菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、食材：面粉。2、红苋菜（已洗净）。3、鸡蛋。4、蒜末。5、将已洗净的红苋菜放在案板上切碎。6、放入面粉中。7、接着，合入蒜末，打入鸡蛋，加...
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![蘑菇西红柿鸡蛋汤的做法 - 蘑菇西红柿鸡蛋汤怎么做]( "蘑菇西红柿鸡蛋汤的做法 - 蘑菇西红柿鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（4个）金针菇（1把）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）小葱（1把）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入西红柿翻炒。3、倒入适量清水煮开。4、放入金针菇。5、放入蘑菇。6、倒入一勺盐。7、打...
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![青菜蘑菇鸡腿汤的做法 - 青菜蘑菇鸡腿汤怎么做]( "青菜蘑菇鸡腿汤的做法 - 青菜蘑菇鸡腿汤怎么做")
- “【青菜蘑菇鸡腿汤】我儿子就喜欢这么吃。。。”食材明细主料鸡腿（640克）蘑菇（155克）青菜（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜蘑菇鸡腿汤的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗焯水）、蘑菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已焯好的鸡腿下入高压锅中，加入一些清水。3、...
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![菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法 - 菠菜蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法 - 菠菜蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- “菠菜是冬季当季蔬菜，首先，菠菜能够补充铁质，帮助女性远离缺铁性贫血。其次，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，帮助消化、排除毒素，既抗衰老、增强青春活力，还能消除面部色斑。再次，菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补足叶酸。今天我们来做一道菠菜蘑菇鸡蛋...
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![鸡汤红苋菜的做法 - 鸡汤红苋菜怎么做]( "鸡汤红苋菜的做法 - 鸡汤红苋菜怎么做")
- “老娘自己种的菜，老爹天天早晚浇水，菜特别鲜嫩，只需简单烹调就👌吃的就是原味。”食材明细主料红苋菜（适量）辅料鸡汤（适量）调料蒜头（2颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡汤红苋菜的做法步骤1、少许油放入蒜头翻炒。2、放入3勺鸡汤。3、放红苋菜煮软。4、出锅，开吃咯。...
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![红苋菜汤的做法 - 红苋菜汤怎么做]( "红苋菜汤的做法 - 红苋菜汤怎么做")
- 食材明细主料红苋菜（适量）鸡蛋（两只）小虾米（适量）花生（适量）生姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）芝麻油（适量）黑胡椒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红苋菜汤的做法步骤1、取苋菜适量，洗净，叶片大的话切一下。2、花生，生姜洗净切一下。3、鸡蛋打散备用。4、淀粉加水搅...
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![蘑菇鸡蛋汤面的做法 - 蘑菇鸡蛋汤面怎么做]( "蘑菇鸡蛋汤面的做法 - 蘑菇鸡蛋汤面怎么做")
- “简单的早餐~~~~~~蘑菇鸡蛋汤面”食材明细主料蘑菇（65克）面条（90克）鸡蛋（1只）辅料浓汤宝（1盒）香葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇鸡蛋汤面的做法步骤1、食材：面条、蘑菇（已清洗切片）、鸡蛋、香葱、浓汤宝2、将切好的蘑菇和浓汤宝搁入清水锅中。3、煮开。4、接着，合入面条...
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![红苋菜鸡蛋汤的做法 - 红苋菜鸡蛋汤怎么做]( "红苋菜鸡蛋汤的做法 - 红苋菜鸡蛋汤怎么做")
- “降血压，清热解毒。”食材明细主料红苋菜（适量）鸡蛋（1个）辅料姜（2片）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红苋菜鸡蛋汤的做法步骤1、食材。2、冷水下锅，红苋菜性凉，放点姜片中和下。3、水烧开下红苋菜，盖盖煮2分钟。4、倒入蛋液，咕嘟咕嘟再煮几十秒到一分钟。5、起锅...
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![蘑菇鸡蛋汤的做法 - 蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "蘑菇鸡蛋汤的做法 - 蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）辅料味达美（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇鸡蛋汤的做法步骤1、蘑菇洗净，撕成小块。控干水分备用。2、葱切末，热锅凉油，爆香葱，放入蘑菇翻炒，加味道美翻炒，然后加水，水盖过蘑菇就可以。3、水开后，倒入打好的鸡蛋，大小蛋花就自...
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美味库
