![肉片烩花菜的做法 - 肉片烩花菜怎么做]( "肉片烩花菜的做法 - 肉片烩花菜怎么做")
- “家常小炒，简单美味，营养也不错哦！”食材明细主料花菜（适量）肉片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烩花菜的做法步骤1、花菜适量洗净切成小块备用。2、肉片适量备好。3、热锅冷油，下肉片翻炒至变色，加入少许盐及生抽炒匀。4、放入花菜翻炒...
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![青瓜烩肉片的做法 - 青瓜烩肉片怎么做]( "青瓜烩肉片的做法 - 青瓜烩肉片怎么做")
- “上次在大喜大的抢楼活动中不小心中奖了，收到好多包大喜大的奖品哦，在这里谢谢美食家了！今晚的肉片是用大喜大的烤肉酱腌制的，炒出来很香，有一种肯德基嫩牛饭的味道（我一直很喜欢吃那个饭）。。有了烤肉酱做什么菜菜都方便多了，烤肉酱里面调料都配好了，无需我们再加任何佐料了，只要...
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![番茄烩肉片的做法 【孕妈夏日开胃菜】——————番茄烩肉片 番茄烩肉片怎么做]( "番茄烩肉片的做法 【孕妈夏日开胃菜】——————番茄烩肉片 番茄烩肉片怎么做")
- “番茄，怀孕后不仅仅是可以吃，而是一定要吃。西红柿是高营养成分果蔬。西红柿富含大量维C和番茄红素以及多种营养成分，但有个鱼与熊掌不可兼得的问题，就是生食维C及其他营养成分含量高的蔬菜，可以使皮肤色素沉积减退或消失(宝宝生出来会很白，而且新生儿黄疸不明显）。熟食虽然维C...
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![红烧酱烩肉片圆白菜的做法 - 红烧酱烩肉片圆白菜怎么做]( "红烧酱烩肉片圆白菜的做法 - 红烧酱烩肉片圆白菜怎么做")
- “这是算一个快手菜，先把肉片炒熟，再炒圆白菜，然后加上红烧酱就可以了，也不用想太多，好下饭哦。”食材明细主料瘦肉（约150克、）圆白菜（1/2个、）紫洋葱（1/2个）辅料蒜末（1大勺）姜末（1/2大勺）辣椒（1条）腌肉调料精盐（1/4小勺）胡椒粉（1/3小勺）料酒（1大勺）玉米淀粉（1小勺）菜油（1大勺）炒制调料红烧汁（2大勺）生...
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![肉片炒菜花的做法 - 肉片炒菜花怎么做]( "肉片炒菜花的做法 - 肉片炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒菜花的做法步骤1、瘦肉切片。2、加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉。3、拌匀腌制入味。4、白菜花飞水备用。5、锅子烧热放入肉片翻炒。6、放入菜花。...
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![马蹄烩肉片的做法 最清爽的老朋友--马蹄烩肉片 马蹄烩肉片怎么做]( "马蹄烩肉片的做法 最清爽的老朋友--马蹄烩肉片 马蹄烩肉片怎么做")
- “荸荠素有【地下雪梨】的美誉，北方人称之为【江南人参】。皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜。是大众喜爱的时令之品。”食材明细主料荸荠（300克）油（2勺）干红辣椒（2个）朝天椒（5个）老抽（1勺）盐（1勺）辅料猪里脊肉（100克）鸡精（1勺）生姜（1个）胡椒粉（1勺）淀粉（1勺）咸甜（口味）...
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![美味肉片烩小白菜如何做好吃又美味]( "美味肉片烩小白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟肉片烩小白菜其主要是小白菜和猪肉，搭配不同的调味料烹饪而成，其青菜为菜肴增添不少颜色。其中瘦肉提供蛋白质和能量，青菜和肉的搭配让人十分想吃，它已经是大家餐桌上常见的食材了。这道菜十分有利于身体，是一...
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![五花肉烩白菜的做法 - 五花肉烩白菜怎么做]( "五花肉烩白菜的做法 - 五花肉烩白菜怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）娃娃菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉烩白菜的做法步骤1、提前炖好的五花肉备用。2、娃娃菜洗净改刀切块。3、锅内放少许油烧热然后放入葱花爆香，倒入娃娃菜大火翻炒均匀。4、放入五花肉继续翻炒均匀。5、加少许生...
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![肉烩豆腐片的做法 【鲜美无敌豆腐吃法】肉烩豆腐片 肉烩豆腐片怎么做]( "肉烩豆腐片的做法 【鲜美无敌豆腐吃法】肉烩豆腐片 肉烩豆腐片怎么做")
- “豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神；此外，豆...
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![菜心烩鱼片的做法 - 菜心烩鱼片怎么做]( "菜心烩鱼片的做法 - 菜心烩鱼片怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）鱼肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻油（适量）水（适量）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）酒（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）色拉油（适量）生粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜心烩鱼片的做法步骤1、备上新鲜的材料2、菜心择洗好，鱼肉切片后用调味料腌15分钟，葱、辣椒切小...
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![简易肉片烩小白菜如何做好吃又美味]( "简易肉片烩小白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉片烩小白菜主要用到的食材是肉片还有小白菜，小白菜含有丰富的纤维素可以促进人们的肠胃的蠕动，肉片中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体健康是十分有帮助的呢，爆炒在一起真的是...
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![香菇花菜烩鸡肉的做法 一鸡两吃之——红枣鸡汤+香菇花菜烩鸡肉 香菇花菜烩鸡肉怎么做]( "香菇花菜烩鸡肉的做法 一鸡两吃之——红枣鸡汤+香菇花菜烩鸡肉 香菇花菜烩鸡肉怎么做")
- “LG出差了，买了半只鸡，一半炒，一半煲汤，为了充分利用起炖盅，煲汤的时候吧米饭给煮了，效果还可以哦”食材明细主料鸡肉（半只）辅料香菇（适量）花菜（适量）配料红枣（适量）茶叶（少许）生姜（少许）虫草花（适量）枸杞（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇花菜烩鸡肉的做法步骤1、切好的花菜，鸡肉，香...
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![蘑菇烩肉片的做法 - 蘑菇烩肉片怎么做]( "蘑菇烩肉片的做法 - 蘑菇烩肉片怎么做")
- “超市打折的鸡腿菇和平菇。。肉也是打折的。。感觉人生艰难啊(͡ಠʖ̯͡ಠ)，幸好我还有一颗热爱美食的心❤。”食材明细主料蘑菇（适量）肉片（适量）辅料王守义麻辣鲜（适量）调料盐（适量）味精（适量）鲜味生抽（适量）微辣（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇烩肉片的做法步骤1、切片₍ᐢ•⌄...
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![菜花炒肉片的做法 - 菜花炒肉片怎么做]( "菜花炒肉片的做法 - 菜花炒肉片怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）炒好的肉片（适量）辅料蒜片（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒肉片的做法步骤1、菜花掰小块，大根颈不要，只留小根颈和花顶部。2、锅中加水烧开。3、下入菜花煮开捞出。4、切入蒜片、干辣椒。5、锅中倒油...
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![红烩菜花的做法 - 红烩菜花怎么做]( "红烩菜花的做法 - 红烩菜花怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）菜花（适量）辅料糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）番茄沙司（适量）咸甜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）红烩菜花的做法步骤1、西红柿切块，花菜掰成小半，焯水，至八成熟，装盘备用。2、锅内放油，油热后，爆香葱姜蒜沫。3、放入西红柿进行翻炒，炒出汤汁，然后加入适...
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![菜花烩肉丸的做法 - 菜花烩肉丸怎么做]( "菜花烩肉丸的做法 - 菜花烩肉丸怎么做")
- “过节最让我头痛的是节后剩菜大扫除，我这人大大咧咧的从来没算计比较随性。从我的日志大家都可以看的出来，从来没有准确的斤呀克的概念。总的来说就是大概其，只多不少的。老公总是说；得亏咱家冰箱冰柜齐全，要不不知道浪费多少东西呢、、怎么娶你这么一个败家娘们呀。呵呵小样...
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![平菇烩肉片的做法 - 平菇烩肉片怎么做]( "平菇烩肉片的做法 - 平菇烩肉片怎么做")
- “平菇烩肉片，平菇嫩滑，肉片鲜香，是一道美味佳肴！”食材明细主料平菇（适量）里脊肉（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱花（少许）姜（几片）热水（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇烩肉片的做法步骤1、备好食材：平菇去除根部，用盐水浸泡片刻清洗干净，撕成小块备用。2、里...
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![花菜肉片羹的做法 - 花菜肉片羹怎么做]( "花菜肉片羹的做法 - 花菜肉片羹怎么做")
- 食材明细主料花椰菜（250g）猪肉（100g）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）薑（适量）调料淀粉（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜肉片羹的做法步骤1、花椰菜掰朵，胡萝卜切片。2、猪肉切片，放黄酒，酱油，盐，食用油及淀粉抓匀。3、葱切末，薑切片。4、开油...
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![花菜肉片的做法 - 花菜肉片怎么做]( "花菜肉片的做法 - 花菜肉片怎么做")
- “【花菜肉片】家常小炒说过的，我要改变一下自己的烹饪习惯。把一些跟肉配在一起特别经典的菜都做一做。虽然特别不喜欢这样子，但还是要做的。你不喜欢有人喜欢啊，不能只想着自己。于是，花菜跟肉片放在一起来。应该用五花肉，算了吧，肥的少吃些，用里脊吧。”食材明细主料花菜（适量...
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![五花肉烩花菜的做法 - 五花肉烩花菜怎么做]( "五花肉烩花菜的做法 - 五花肉烩花菜怎么做")
- “花菜属十字花科蔬菜，具有抗癌防癌，净化血管的功效，花菜富含蛋白质，碳水化物，食物纤维，维生素A，维生素C等多种物质，是一种不可多得的食物，平时不妨多吃哦！”食材明细主料五花肉（适量）适量（适量）花菜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）热水（适量）葱香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉...
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![五花肉烩菜的做法 - 五花肉烩菜怎么做]( "五花肉烩菜的做法 - 五花肉烩菜怎么做")
- “西北家常菜，所有原料整合在一起，很鲜香。来到这边很多年了，很是喜欢这道菜，刚开始掌握不好要领，都做的很难吃。后来琢磨明白了，想做的都可以试试啊！白菜可以换成酸菜，但鲜白菜的味道比酸菜要好很多。看你喜欢的口味了。”食材明细主料五花肉（200-250g）红皮土豆（1个）卤味豆腐（200g）中...
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![花菜烩肉圆的做法 - 花菜烩肉圆怎么做]( "花菜烩肉圆的做法 - 花菜烩肉圆怎么做")
- 食材明细主料花菜（1颗）辅料猪肉馅（适量）调料葱（适量）鸡蛋（适量）生抽（适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）花菜烩肉圆的做法步骤1、食材，新鲜花菜洗净，用手掰小朵。2、猪肉馅中加入葱末，胡椒粉，鸡蛋，料酒，盐，少许淀粉搅匀。3、搅匀的肉馅。4、起锅放油...
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![花菜炒肉片的做法 - 花菜炒肉片怎么做]( "花菜炒肉片的做法 - 花菜炒肉片怎么做")
- “今天和猪肉一起配的蔬菜是花菜，有的地方也叫菜花，真的像一朵漂亮的花，它在烹饪之前一定要用盐水浸泡一下，因为它很容易藏虫卵，那接下来要怎么做呢？快来了解一下吧。”食材明细主料花菜（300克）猪肉（100克）调料玉米油（10克）料酒（8克）白胡椒粉（3克）盐（少许）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![肉片炒花菜的做法 - 肉片炒花菜怎么做]( "肉片炒花菜的做法 - 肉片炒花菜怎么做")
- 食材明细主料肉片（适量）花菜（适量）豆瓣酱（一勺）胡萝卜（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉片炒花菜的做法步骤1、花菜，胡萝卜，肉片准备一些。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒肉片和胡萝卜。加入豆瓣酱一起炒香。3、加入花菜一起煸炒。4、加入一勺清...
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![花菜炒肉片的做法 清爽的花菜炒肉片 花菜炒肉片怎么做]( "花菜炒肉片的做法 清爽的花菜炒肉片 花菜炒肉片怎么做")
- “菜花---我们那里叫花菜，花菜炒肉片是一个非常家常的菜，做起来也很方便。以前在家里老爸烧这个菜，烧得很生，所以我觉得淡淡的一点都不好吃。现如今，身在德国，此地的蔬菜少之又少，而且经常看到网上说花菜是好东西，营养丰富，吃了对人体有好处。为了增加蔬菜在我们餐桌上的品种，同时...
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美味库
