![虾皮海带炒鸡蛋的做法 - 虾皮海带炒鸡蛋怎么做]( "虾皮海带炒鸡蛋的做法 - 虾皮海带炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鲜虾皮（30g）盐渍海带丝（20g）鸡蛋（3只）辅料花生油（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮海带炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打碗里，盐渍海带丝用水泡发，清洗干净去除多余的盐分。2、鸡蛋加盐调匀，虾皮过水去除多余的盐分，与海带丝一起控出水分。3、把虾皮，海带丝...
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![皮皮虾肉炒鸡蛋的做法 - 皮皮虾肉炒鸡蛋怎么做]( "皮皮虾肉炒鸡蛋的做法 - 皮皮虾肉炒鸡蛋怎么做")
- “这个时节渔民出海有些困难，天气不好出海也很危险，鲜活的皮皮虾不好买了，只能买了些冷冻的皮皮虾肉，当然了，跟鲜活的肯定不能比了，口感和味道都略逊一筹。但是用来炒菜做汤也不错，能提鲜，下面分享个皮皮虾肉炒鸡蛋，快手方便，也很美味哦。”食材明细主料冷冻皮皮虾肉（一袋（一斤））鸡蛋（两...
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![鸡蛋海带面的做法 - 鸡蛋海带面怎么做]( "鸡蛋海带面的做法 - 鸡蛋海带面怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料盐（适量）辣椒汁（适量）鸡精（适量）高汤（适量）油（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋海带面的做法步骤1、食村2、蛋煎成蛋皮，3、切丝，4、锅里倒进高汤放点辣椒汁，盐烧开，5、再放进海带丝和蛋丝再次烧开。6、同时起锅，放清水烧开，下入面条，7...
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![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做]( "韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “徽菜：在我二十多年的印象里，一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧，家里请客，吃完后，看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似都不那么受欢迎。因为长久以来本地人都习惯接受徽菜独...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![冬瓜虾皮海带汤的做法 - 冬瓜虾皮海带汤怎么做]( "冬瓜虾皮海带汤的做法 - 冬瓜虾皮海带汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）海带（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）姜蒜末（适量）葱（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮海带汤的做法步骤1、冬瓜切片、海带切条2、虾米清洗干净3、姜蒜切碎4、锅内加油烧热、下姜蒜炒香5、下冬瓜和海带翻炒6、加入一大碗清水7、调...
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![虾皮炒海带的做法 - 虾皮炒海带怎么做]( "虾皮炒海带的做法 - 虾皮炒海带怎么做")
- “海带的营养价值还包括它维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素的含有，以及碘、钾、钙等无机盐的丰富，尤其是碘和钾含量尤其充足。而虾皮的营养价值也很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、...
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![虾皮鸡蛋炒面的做法 - 虾皮鸡蛋炒面怎么做]( "虾皮鸡蛋炒面的做法 - 虾皮鸡蛋炒面怎么做")
- “算是一快手餐，适合一个人时填肚子这类炒面都大同小异！”食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（2个）面条（适量）青菜椒（适量）胡萝卜（适量）大葱（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜末（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮鸡蛋炒面的做法步骤1、青菜椒胡萝卜大葱分别切丝。2、面条放...
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![海带鸡蛋饼的做法 - 海带鸡蛋饼怎么做]( "海带鸡蛋饼的做法 - 海带鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带鸡蛋饼的做法步骤1、海带提前煮滤干水分。海带切碎，葱花切碎备用。2、鸡蛋准备。3、起锅烧油。4、下入海带翻炒加盐。5、翻炒。6、下入蛋液。转小火煎。7、像这样就可以翻...
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![海参虾皮蛋炒红米饭的做法 - 海参虾皮蛋炒红米饭怎么做]( "海参虾皮蛋炒红米饭的做法 - 海参虾皮蛋炒红米饭怎么做")
- “海参也可以炒饭？还真是不知道。刚刚还想着那条海参怎么用，转过头来就看到一道海参炒饭。一下子醍醐灌顶。虽然食谱中的材料都没有，但也可以演绎出一道自己的海参炒饭。把冰箱里的食材想了一遍，好像并没有什么五彩缤纷的材料。而炒饭，似乎一定要五彩缤纷才好看。这好像也不算...
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![海带炒基围虾的做法 - 海带炒基围虾怎么做]( "海带炒基围虾的做法 - 海带炒基围虾怎么做")
- “家常菜~~~~~~海带炒基围虾”食材明细主料海带（115克）基围虾（270克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带炒基围虾的做法步骤1、食材：海带（已清洗切开）、基围虾（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的海带翻炒一下。3、接着，合入已清洗好的基围虾，...
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![肉皮炒海带丝的做法 - 肉皮炒海带丝怎么做]( "肉皮炒海带丝的做法 - 肉皮炒海带丝怎么做")
- “肉皮炒海带丝，肉皮的蛋白质含量很丰富，还有胶原蛋白，有美白美容的功效。海带含有大量的碘，它具有碱性食物之冠的美称。肉皮炒海带丝营养又美味。”食材明细主料冻肉皮（1小包）海带丝（大约300克）葱（1段）姜（1块）蒜（半头）青椒（半个）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）料酒（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时...
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![鸡蛋炒芹菜海带丝的做法 - 鸡蛋炒芹菜海带丝怎么做]( "鸡蛋炒芹菜海带丝的做法 - 鸡蛋炒芹菜海带丝怎么做")
- “简单家常小炒，清淡开胃，美味营养，简单易学！”食材明细主料鸡蛋（3个）海带丝（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）十三香（适量）酱油（适量）耗油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒芹菜海带丝的做法步骤1、成品图！2、芹菜适量，切好！3、锅里适量水，焯一下，捞出备用！4、锅里...
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![海带炒鸡蛋的做法 - 海带炒鸡蛋怎么做]( "海带炒鸡蛋的做法 - 海带炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）海带（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料.2、海带清冼干净,切成块.3、鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.4、热锅入油,到入蛋液.5、液膨胀后用铲子划散.6、在放入海带,加半勺盐.7、炒两三分钟....
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![海带鸡蛋汤的做法 - 海带鸡蛋汤怎么做]( "海带鸡蛋汤的做法 - 海带鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）辅料鸡蛋（3个）调料猪油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入海带翻炒。4、倒入适量清水大火煮开。5、放入一勺盐。6、打入蛋液煮开即可。7、成品图。...
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![海带鸡蛋卷的做法 - 海带鸡蛋卷怎么做]( "海带鸡蛋卷的做法 - 海带鸡蛋卷怎么做")
- “这个菜的造型完全是为了吸引家里的宝宝，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血，鸡蛋和海带都是营养丰富的食材，适合孩子吃！”食材明细主料海带（1张）小鸡蛋（3个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![海带蛋炒饭的做法 - 海带蛋炒饭怎么做]( "海带蛋炒饭的做法 - 海带蛋炒饭怎么做")
- “海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可...
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![虾皮大葱炒鸡蛋的做法 虾皮.大葱炒鸡蛋 虾皮大葱炒鸡蛋怎么做]( "虾皮大葱炒鸡蛋的做法 虾皮.大葱炒鸡蛋 虾皮大葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（适量）大葱（适量）辅料花生油（2勺）盐（少许）十三香（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮大葱炒鸡蛋的做法步骤1、成品。2、准备好鸡蛋.虾皮。3、大葱切好。4、虾皮清洗干净。5、所有食材放入一个碗内，加入盐.13香。6、拌匀。7、锅内放油烧热。8、到入鸡...
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![虾仁海带鸡蛋汤的做法 - 虾仁海带鸡蛋汤怎么做]( "虾仁海带鸡蛋汤的做法 - 虾仁海带鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）海带丝（适量）紫菜（少许）鸡蛋（1颗）辅料生抽（1匙）醋（1匙）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁海带鸡蛋汤的做法步骤1、食材图，手剥虾仁，葱姜切丝，海带提前泡发。2、炒锅放油烧热，放入葱姜，虾仁（虾仁从背部一切为二）煸炒至虾仁变色。3、取出虾仁备用，炒锅里直...
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![自制鸡蛋披萨的步骤]( "自制鸡蛋披萨的步骤")
- 在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似，但是它看上去更精致一些，这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类，然后进入烤箱烤制而成的，最后吃起来口味丰富，深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗？其实披萨做起来也不是很复杂的，只要掌握它的制作步骤就...
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![海带煎鸡蛋的做法 瘦身～海带煎鸡蛋 海带煎鸡蛋怎么做]( "海带煎鸡蛋的做法 瘦身～海带煎鸡蛋 海带煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料海带（500g）笨鸡蛋（2个）辅料味极鲜酱油（1匙）醋（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带煎鸡蛋的做法步骤1、海带泡发洗净，切成小段，同时锅内煮水。2、水开后放入海带焯水，时间三分钟左右即可，我都是切好就放进锅里，不管水开不开😂。3、绰水后切成短段，各人习惯，可切可不切...
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![虾皮韭菜炒鸡蛋的做法 - 虾皮韭菜炒鸡蛋怎么做]( "虾皮韭菜炒鸡蛋的做法 - 虾皮韭菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）玉米油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、虾皮洗净。2、韭菜洗净切好。3、所有食材放在一起搅拌均匀4、准备好水淀粉，一个鸡蛋的量。5、水淀粉倒入鸡蛋里面，拌匀。6、锅内放油烧热，...
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![虾皮鸡蛋炒面的做法 【随意的午餐】虾皮鸡蛋炒面 虾皮鸡蛋炒面怎么做]( "虾皮鸡蛋炒面的做法 【随意的午餐】虾皮鸡蛋炒面 虾皮鸡蛋炒面怎么做")
- “本来想用这种宽面煮成汤面来吃的，结果莫名奇妙的弄成了炒面，呵呵...就像人生一样，永远都不知道下一刻会发生什么事情，，似“计划总赶不上变化”。。。第一次炒这样的面吃，味道还真好，面吃起来QQ的，很有嚼劲，也算是自己的意外收获吧。。。”食材明细主料宽面（适量）圆白菜（适量）鸡蛋（适...
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![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
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![虾皮炒鸡蛋的做法 - 虾皮炒鸡蛋怎么做]( "虾皮炒鸡蛋的做法 - 虾皮炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料虾皮（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋。2、鸡蛋打散加入葱花。3、放入虾皮。4、锅中放入油到入虾皮鸡蛋液。5、翻面。6、斩碎。7、成品。...
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