![榨菜蒸蛋的做法 - 榨菜蒸蛋怎么做]( "榨菜蒸蛋的做法 - 榨菜蒸蛋怎么做")
- “家人最爱的蒸鸡蛋，放了榨菜更好吃。”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料榨菜（适量）香葱（适量）调料生抽（适量）芝麻油（适量）温开水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸蛋的做法步骤1、一个鸡蛋。2、倒入温开水。3、搅拌均匀，撇去浮沫。4、上面盖上一个盘子，上锅蒸10分钟。5、准备好...
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![榨菜肉酱蒸福蛋羹的做法 榨菜肉酱蒸福蛋羹#蒸菜# 榨菜肉酱蒸福蛋羹怎么做]( "榨菜肉酱蒸福蛋羹的做法 榨菜肉酱蒸福蛋羹#蒸菜# 榨菜肉酱蒸福蛋羹怎么做")
- “榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。还含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸，很多营养成分都是人体所必需的。1、榨菜含有丰富的维生素,并且含有大量的抗坏血酸。因此有提神醒脑,解除疲劳的作用。2、另外榨菜具有解毒消肿之功，能抗感染和...
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![榨菜蒸豆腐的做法 - 榨菜蒸豆腐怎么做]( "榨菜蒸豆腐的做法 - 榨菜蒸豆腐怎么做")
- “我家有老人，牙口不好，他就吃这个爽口，不好咬的都是小块儿滴！”食材明细主料榨菜（适量）豆腐（适量）肉碎（适量）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）韭菜花（适量）配料盐（适量）植物油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）糖（适量）料酒（适量）五香粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![榨菜蒸蛋羹的做法 - 榨菜蒸蛋羹怎么做]( "榨菜蒸蛋羹的做法 - 榨菜蒸蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）榨菜（适量）辅料葱花（少许）调料盐（适量）酱油（少量）香油（少量）清水（半碗）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸蛋羹的做法步骤1、准备鸡蛋和榨菜。2、少许葱花备用。3、所用到的榨菜不需太多，夹一筷子就可以。4、先把鸡蛋打入碗内，加盐调散。5、再加入半碗清水继续...
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![榨菜蒸罗非鱼的做法 - 榨菜蒸罗非鱼怎么做]( "榨菜蒸罗非鱼的做法 - 榨菜蒸罗非鱼怎么做")
- 食材明细主料罗非鱼（1条（2斤））辅料榨菜（1小包）料酒（1大匙）蒸鱼豉油（3大匙）油（1大匙）姜（1小块）葱（2根）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼清理干净，两面划两刀。2、姜切片，葱切小段。3、把葱白，一半姜和榨菜放于蒸鱼盘上4、放上鱼，然后放上剩余的姜葱和榨菜。5...
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![猪舌蒸榨菜的做法 - 猪舌蒸榨菜怎么做]( "猪舌蒸榨菜的做法 - 猪舌蒸榨菜怎么做")
- “超级开胃下饭的美味蒸菜，简单易学！”食材明细主料猪舌（0.5个）榨菜（1小包）辅料小黄姜（3片）生抽（1匙）蚝油（0.5匙）鲍汁（1/3匙）玉米淀粉（1匙）花生油（2/3匙）葱花（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪舌蒸榨菜的做法步骤1、猪舌抄水去除舌苔，处理干净后的猪舌切成薄片。2、加入一些小黄姜丝。...
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![榨菜蒸鸽珍的做法 - 榨菜蒸鸽珍怎么做]( "榨菜蒸鸽珍的做法 - 榨菜蒸鸽珍怎么做")
- “只是想尝试一下。”食材明细主料鸽子珍（适量）榨菜（适量）辅料生粉（1茶匙）油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸鸽珍的做法步骤1、将鸽子珍冲洗干净后，切片。2、先加盐抓腌后加油糖生粉生抽姜末腌制约十分钟。3、下蒸锅前加入榨菜。4...
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![榨菜煎蛋的做法 - 榨菜煎蛋怎么做]( "榨菜煎蛋的做法 - 榨菜煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）辅料乌江榨菜（1包）调料花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜煎蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、加入一包乌江榨菜。3、蛋液搅拌均匀。4、锅中热油，倒入鸡蛋液。5、煎至一面金黄翻过另一面，煎至金黄即可出锅。6、成品。7、成品。...
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![牛肉蒸榨菜的做法 - 牛肉蒸榨菜怎么做]( "牛肉蒸榨菜的做法 - 牛肉蒸榨菜怎么做")
- 食材明细主料牛肉（150g）榨菜（80g）辅料姜丝（适量）葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉蒸榨菜的做法步骤1、牛肉切片。2、准备榨菜、姜丝、葱。3、牛肉放酱油、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉、油调制。4、再放入姜丝抓...
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![榨菜蒸鲈鱼的做法 - 榨菜蒸鲈鱼怎么做]( "榨菜蒸鲈鱼的做法 - 榨菜蒸鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼的肉感真的好好哦！清蒸是最好的选择，鲈鱼的肉感能很好体现出来！”食材明细主料鲈鱼（1条）榨菜（适量）辅料青蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼一条宰杀干净，在鱼身上斜切几刀。2、在鱼身塞入姜丝，抹上一勺盐和淋上...
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![榨菜肉末蒸豆腐的做法 榨菜肉沫蒸豆腐 榨菜肉末蒸豆腐怎么做]( "榨菜肉末蒸豆腐的做法 榨菜肉沫蒸豆腐 榨菜肉末蒸豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1块）榨菜（1包）肉末（100g）辅料生抽（2勺）油（适量）盐（适量）蚝油（1勺）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）简单（难度）榨菜肉末蒸豆腐的做法步骤1、把内脂豆腐切块摆在碗里。2、把榨菜切碎然后均匀撒在豆腐上。3、锅里放入油倒入肉沫，加入两勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀，炒至肉末金黄。4、倒入碗里...
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![榨菜蒸猪肉的做法 - 榨菜蒸猪肉怎么做]( "榨菜蒸猪肉的做法 - 榨菜蒸猪肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）榨菜（一包）辅料油（适量）食盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸猪肉的做法步骤1、榨菜一包，猪肉适量2、猪肉切薄片，加入适量生抽、油、生粉拌匀，稍腌一会。3、榨菜、五花肉放一起拌匀，静置10分钟，使得五花肉充分入味，煲饭的时候放电饭锅里...
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![榨菜蒸排骨的做法 - 榨菜蒸排骨怎么做]( "榨菜蒸排骨的做法 - 榨菜蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）酸辣榨菜（适量）辅料姜（少许）大葱（一棵）调料油（少许）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）面粉（一勺）糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）榨菜蒸排骨的做法步骤1、准备:新鲜排骨。2、放盐，一勺面粉，抓匀然后冲洗干净。3、用厨房纸吸干水分，放盐，酱油，胡椒粉，糖生，粉抓...
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![榨菜蒸牛肉的做法 快手菜——榨菜蒸牛肉 榨菜蒸牛肉怎么做]( "榨菜蒸牛肉的做法 快手菜——榨菜蒸牛肉 榨菜蒸牛肉怎么做")
- “有时候一个人在家，做饭就成了个大问题，不想花太多时间和精力，又想吃好点，这样就要多费点脑力了。电饭锅是一人食最好的拍档，锅底煮饭+上面蒸菜=快手饭菜，对于上班族群来讲这样的搭配是最高效的，也保持了饭菜的原汁原味。这次先写一个榨菜蒸牛肉，榨菜就用超市里卖的小包榨菜丝，辣...
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![清蒸榨菜肉丸的做法 - 清蒸榨菜肉丸怎么做]( "清蒸榨菜肉丸的做法 - 清蒸榨菜肉丸怎么做")
- “榨菜的咸而翠加上猪肉馅的肥而滑，做成一道肥而不腻的下饭好菜。”食材明细主料猪肉馅（400克）榨菜（1包）红萝卜丝（小许）辅料花生油（适量）食盐（1茶匙）白糖（半茶匙）蚝油（小许）生粉（2茶匙）米酒（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸榨菜肉丸的做法步骤1、准备食材2、倒出榨菜3、将榨菜切...
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![榨菜蒸鱼块的做法 【榨菜蒸鱼块】 榨菜蒸鱼块怎么做]( "榨菜蒸鱼块的做法 【榨菜蒸鱼块】 榨菜蒸鱼块怎么做")
- “蒸鱼的做法也很多，有最传统的米粉蒸、也可直接蒸、或加豆豉酱、其它配菜一起蒸，就如同今天加入了它---榨菜。榨菜以其特殊的、浓郁鲜香的味道、脆嫩滑爽的口感深受人们的欢迎，它即可佐餐、也可炒菜，还可做汤。这道“榨菜蒸鱼块”将鱼块的鲜嫩与榨菜的咸香完美的集合在一起...
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![榨菜油条蒸饭的做法 - 榨菜油条蒸饭怎么做]( "榨菜油条蒸饭的做法 - 榨菜油条蒸饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）油条（1根）辅料榨菜碎米（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）榨菜油条蒸饭的做法步骤1、糯米浸泡后蒸成米饭。2、去适量米饭放在盘上放上榨菜碎米压扁（底下垫上保鲜膜或纱布以免粘连）。3、放上油条。4、卷紧即可。小窍门糯米浸泡半天。...
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![榨菜蒸鲳鱼的做法 - 榨菜蒸鲳鱼怎么做]( "榨菜蒸鲳鱼的做法 - 榨菜蒸鲳鱼怎么做")
- 食材明细主料鲳鱼（一条约500克）辅料榨菜（适量）姜末（少许）蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜蒸鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼处理好后清洗干净，在鱼身上划几刀，易入味及易均匀熟透。2、准备榨菜。3、姜蒜末。4、将姜丝铺在鱼身上放入开水锅中蒸10...
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![榨菜蒸皖鱼腩的做法 - 榨菜蒸皖鱼腩怎么做]( "榨菜蒸皖鱼腩的做法 - 榨菜蒸皖鱼腩怎么做")
- “今天想吃榨菜蒸鱼腩，结果买了个鱼腩后，看着鱼头又想吃，就多带了两个，看着鱼鳔也很想吃啊，又带多4个……然后，就一大堆了……然后……就都吃光了……然后……就木有然后了……”食材明细主料皖鱼腩（一块）榨菜（半包）辅料姜（一块）蒸鱼豉油（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![榨菜蒸肉的做法 特快菜---榨菜蒸肉 榨菜蒸肉怎么做]( "榨菜蒸肉的做法 特快菜---榨菜蒸肉 榨菜蒸肉怎么做")
- “星期一到五，每天都忙的不可开交，中午的饭菜是能简就简，没有时间去做复杂的菜式了。我对中午饭的要求不高，健康营养就够了，呵呵。中午，我一般做蒸菜，蒸鱼，蒸肉，蒸排骨，蒸蛋。。。。。。很方便，只要早上先准备好材料，中午下班后，只需要大约20分钟，一道好吃又营养的蒸菜就可以出现在你面...
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![榨菜蒸牛肉的做法 - 榨菜蒸牛肉怎么做]( "榨菜蒸牛肉的做法 - 榨菜蒸牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）乌江榨菜（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榨菜蒸牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入玉米淀粉抓匀。2、加入生抽，蚝油，花生油。3、将牛肉抓匀腌制半小时。4、乌江榨菜备用。5、将榨菜和...
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![榨菜蒸鱼的做法 - 榨菜蒸鱼怎么做]( "榨菜蒸鱼的做法 - 榨菜蒸鱼怎么做")
- “开胃下饭菜”食材明细主料鱼（1条）榨菜（适量）葱段（适量）芫茜（适量）姜丝（适量）小米辣（1只）辅料酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榨菜蒸鱼的做法步骤1、任何鱼一条，小孩吃，最好挑时挑无刺的。2、先把鱼刮鳞去内脏，然后冲洗干净，把鱼骨和鱼肉分离好，放盐...
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![榨菜蒸肉饼的做法 - 榨菜蒸肉饼怎么做]( "榨菜蒸肉饼的做法 - 榨菜蒸肉饼怎么做")
- “我妈最近在吃中药，吃饭没什么胃口，她的牙也不好，给她蒸一盘肉饼，加点榨菜末，咸鲜下饭，很合适家有老人和小孩子的家庭。”食材明细主料猪肉（150克）榨菜（70克）辅料姜（1小块）小葱（2根）调料盐（少许）料酒（1汤匙）生抽（1汤匙）玉米淀粉（1汤匙）食用油（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸肉饼...
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![榨菜蒸肉末的做法 - 榨菜蒸肉末怎么做]( "榨菜蒸肉末的做法 - 榨菜蒸肉末怎么做")
- “【榨菜蒸肉末】简单的家常菜，好吃又下饭，但又想口感嫩一些，就在肉末中加入适量的淀粉哦！！！可是还有一点，根据榨菜的咸味程度加盐或不加盐。。。”食材明细主料榨菜丝（100克）肉末（190克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榨菜蒸肉末的做法步骤1、食材：榨...
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![榨菜蒸鱼头的做法 - 榨菜蒸鱼头怎么做]( "榨菜蒸鱼头的做法 - 榨菜蒸鱼头怎么做")
- “先把鱼头清洗好再用盐酒姜一起搅和调好味榨菜铺在上面就可以放锅蒸13分钟就可以上桌了”食材明细主料鱼头（1只）榨菜（2包）辅料姜（2块）葱（2ml）酒（2匙）盐（1颗）花生油（3匙）酱油（3匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸鱼头的做法步骤1、清洗好鱼头2、把鱼头放调味料搅均匀3、放锅蒸13...
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