![香酥沙丁鱼如何做好吃又美味]( "香酥沙丁鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香酥沙丁鱼是一道美味可口的家常美食。它的做法也很简单，沙丁鱼的营养价值很高，口感嫩滑，个头小小的不用切，挂上面糊就可以放入油锅里炸了，色泽金黄诱人，让人食欲大增，口齿留香，让人回味无穷。很适合下饭的，也很适...
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![香酥沙丁鱼的做法 【东北】香酥沙丁鱼 香酥沙丁鱼怎么做]( "香酥沙丁鱼的做法 【东北】香酥沙丁鱼 香酥沙丁鱼怎么做")
- ““沙丁鱼”个头小，长的不大。但是价格不便宜，几乎和鲤鱼的价格差不多。多以挂面糊炸制。今天的做法也是炸制，但是没有挂面糊，而是腌制后，拌的干粉，鱼的表面有颗粒状，所以炸制之后，吃起来口感特别的酥脆，非常香。”食材明细主料沙丁鱼（500克）辅料油（适量）盐（6克）料酒（1汤匙）五香粉（5克）辣椒...
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![香辣沙丁鱼的做法 - 香辣沙丁鱼怎么做]( "香辣沙丁鱼的做法 - 香辣沙丁鱼怎么做")
- “据说，沙丁鱼是海洋里最有礼貌的一种鱼，活动时长幼有序。而且还是一种喜欢抱团的鱼群，上亿条鱼动起来就像是一个球体。沙丁鱼虽然体型比较小，但鱼骨很细，肉质鲜鲜肥美，只要烹饪得法，绝不会输于其他鱼类。最常见的就是干煎或油炸，或者是加工成沙丁鱼罐头。今天给大家介绍的这个香...
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![沙丁鱼汤的做法 - 沙丁鱼汤怎么做]( "沙丁鱼汤的做法 - 沙丁鱼汤怎么做")
- “鱼类含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素，矿物质。而丁香鱼或沙丁鱼若带骨一起吃，却是很好的钙质来源，海水鱼中含有丰富的碘、磷、铜、镁、钾、铁等都可以在吃鱼时摄取到。沙丁鱼汤做法简单，尤其是最适合上班一族的人士，方便快捷。”食材明细主料沙丁鱼（400克（2条））辅料...
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![酥煎竹签沙丁鱼如何做好吃又美味]( "酥煎竹签沙丁鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无酥煎竹签沙丁鱼制作非常的简单，沙丁鱼的肉质非常的好，鲜嫩可口，脂肪量高，沙丁鱼中还有五种好处，第一就是稀释血液;第二是扩张我们的血管;第三则是防止血液的凝固带来的危险;第四是防止高血压和血压的提高;第五还可以保...
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![沙丁鱼——关于沙丁鱼的那些事]( "沙丁鱼——关于沙丁鱼的那些事")
- 沙丁鱼是大家很喜欢吃的一种食物，沙丁鱼作为食材，不仅含有多种营养成分，对人体有很大的好处，而且制作方法简便，因此深受人们的喜爱。沙丁鱼怎么做才能更好的发挥它的效果呢?接下来小编提供的建议希望能帮助到大家。沙丁鱼——关于沙丁鱼的那些事一、沙丁鱼的营养价值沙丁鱼中...
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![如何挑选沙丁鱼 - 大家吃过沙丁鱼吗]( "如何挑选沙丁鱼 - 大家吃过沙丁鱼吗")
- 小伙伴们，你们对沙丁鱼有所了解吗?沙丁鱼也是一种海鲜类，他对于孕妇肚子里的宝宝有很多好处，还可以给一些缺钙的中老年人补充营养元素。沙丁鱼我们最常听见的就是日本的生鱼片中的沙丁鱼。小伙伴们，你们知道如何挑选沙丁鱼吗?如何挑选沙丁鱼市面上卖沙丁鱼的商贩有很多，沙丁鱼...
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![油酥沙丁鱼的做法 - 油酥沙丁鱼怎么做]( "油酥沙丁鱼的做法 - 油酥沙丁鱼怎么做")
- 食材明细主料沙丁鱼（500g）辅料玉米淀粉（适量）炸鸡料（1包）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油酥沙丁鱼的做法步骤1、炸鸡料一包。2、玉米淀粉适量。3、玉米淀粉和炸鸡料混合均匀，加水搅拌，将洗净处理好的沙丁鱼放入浆制。4、炒锅烧热，比平时炒菜多放点油，下浆制好的沙丁鱼油炸，一次...
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![沙丁鱼三文治的做法 沙丁鱼三文治——附：奶香吐司的做法 沙丁鱼三文治怎么做]( "沙丁鱼三文治的做法 沙丁鱼三文治——附：奶香吐司的做法 沙丁鱼三文治怎么做")
- “土司一般都是头天晚上就准备好，第二天早晨就很简便了，只需要花几分钟时间煮鸡蛋，切水果。主食：沙丁鱼三文治饮品：酸奶水果：芒果+橙子”食材明细主料奶香吐司（3片）橙子（1个）芒果（1/2个）生菜（2片）鸡蛋（1个）沙丁鱼（适量）酸奶（1袋）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙丁鱼三文治的做法步骤1、...
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![酥炸沙丁鱼排的做法 酥炸沙丁鱼排（空气炸锅版） 酥炸沙丁鱼排怎么做]( "酥炸沙丁鱼排的做法 酥炸沙丁鱼排（空气炸锅版） 酥炸沙丁鱼排怎么做")
- “油卡炸食品一直让我忘而却步，虽然美味，但油量太大不利于健康，这次家里新添1台空气炸锅，立马来试试效果，好吃的炸沙丁鱼排，用空气炸锅做一滴油也不用放哦！”食材明细主料沙丁鱼（400g）胡椒粉（1茶匙）辅料盐（2茶匙）料酒（2汤匙）姜（1块）裹炸粉（半碗）清水（1碗）鸡蛋（1个）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![烧沙丁鱼的做法 - 烧沙丁鱼怎么做]( "烧沙丁鱼的做法 - 烧沙丁鱼怎么做")
- 食材明细主料沙丁鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）红烧酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）食盐（适量）清水（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烧沙丁鱼的做法步骤1、鱼去鳞去内脏和腮，放食盐，葱姜2、搅拌均匀，腌制半小时以上3、腌制好的鱼取出来，当干面粉，让鱼均匀裹满...
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![香煎沙丁鱼的做法 - 香煎沙丁鱼怎么做]( "香煎沙丁鱼的做法 - 香煎沙丁鱼怎么做")
- 食材明细主料沙丁鱼（12条）调料盐（适量）姜粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼杀干净，我是买的时候让鱼档老板帮忙出来干净的。回来洗下沥干水用盐姜粉稍腌片刻。2、油锅把沙丁鱼摆进平底锅，小火煎。3、煎鱼的过程中不能去动它，不然...
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![番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做]( "番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做")
- “老公爱吃的沙丁鱼，家人爱吃的，我努力做好每一道菜”食材明细主料沙丁鱼（500克）西红柿（2个）番茄酱（少许）辅料盐（少许）姜（少许）葱（少许）蒜（少许）香叶（少许）料酒（少许）花椒大料（少许）酱油（少许）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄沙丁鱼的做法步骤1、准备好的材料2、沙丁鱼提前腌制半个...
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![沙丁鱼是海鱼吗 - 沙丁鱼的种类有哪些]( "沙丁鱼是海鱼吗 - 沙丁鱼的种类有哪些")
- 说到沙丁鱼，想必没有人不知道的吧。沙丁鱼在我们的日常生活中是一种非常常见的鱼类。我们平时最经常做的两种做法就是把油炸，还有做成罐头。那么很多人就会有疑问啦，沙丁鱼是海鱼吗？沙丁鱼的种类有哪些？接下来，让我们一起来了解下吧。一、沙丁鱼是海鱼吗是的。二、沙丁鱼的种类...
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![香酥巴沙鱼柳的做法 - 香酥巴沙鱼柳怎么做]( "香酥巴沙鱼柳的做法 - 香酥巴沙鱼柳怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼柳（1片）面包糠（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥巴沙鱼柳的做法步骤1、巴沙鱼柳，鸡蛋，面包糠，面粉。2、将与柳切成小长条。3、用盐和胡椒粉腌制15分钟。4、鱼柳裹上面粉。5、沾上鸡蛋液。6、裹...
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![酥炸沙丁鱼的做法 美味便当之酥炸沙丁鱼 酥炸沙丁鱼怎么做]( "酥炸沙丁鱼的做法 美味便当之酥炸沙丁鱼 酥炸沙丁鱼怎么做")
- 食材明细主料沙丁鱼（150克）花生油（若干）辅料干面粉（30克）葱（3克）花椒粉（1克）食盐（3克）料酒（5克）醋（5克）鸡精（0.5克）姜（3克）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酥炸沙丁鱼的做法步骤1、鱼化冻。2、去鳞去头去内脏。3、冲洗干净，切葱姜。4、放食盐。5、放花椒面。6、放料酒。7、放醋。8、放鸡精。...
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![沙丁鱼又叫什么鱼 - 沙丁鱼有多少种类]( "沙丁鱼又叫什么鱼 - 沙丁鱼有多少种类")
- 说到沙丁鱼，想必没有人不知道的吧。沙丁鱼在我们日常生活中是一种非常常见的鱼类。我们平时最常见的做法就是把沙丁鱼做成罐头，或者油炸。沙丁鱼本身含有很多对人体非常好的元素。那么今天我们就来讨论一下沙丁鱼又叫什么鱼？沙丁鱼有多少种类？一、沙丁鱼又叫什么鱼沙丁鱼在香...
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![沙丁鱼蒸多久才行 - 如何挑选沙丁鱼]( "沙丁鱼蒸多久才行 - 如何挑选沙丁鱼")
- 鱼是我们日常生活中餐桌上不可缺少的一种食物，鱼的种类有很多，比如我们常见的草鱼，鲤鱼，墨鱼，武昌鱼等等，不同的鱼的做法是不同的，当然它们口味也是各具特色，今天我们要说的是沙丁鱼，如果我们自己在家做清蒸沙丁鱼，那么沙丁鱼蒸多久就会熟了呢？一、沙丁鱼蒸多久沙丁鱼是可以清蒸着吃...
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![沙丁鱼的做法 - 沙丁鱼怎么做]( "沙丁鱼的做法 - 沙丁鱼怎么做")
- 食材明细主料沙丁鱼（500g）姜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）神级（难度）沙丁鱼的做法步骤1、把沙丁鱼洗好，平底锅放入花生油热后放入沙丁鱼煎。2、煎好一面再翻过来煎，煎到金黄色。3、煎好后加水，加蒜苗，加盐，酱油去焖五分钟。4、成品。...
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![沙丁鱼又叫什么鱼 - 沙丁鱼怎么吃]( "沙丁鱼又叫什么鱼 - 沙丁鱼怎么吃")
- 沙丁鱼是主要生活在温带海域的一种细长的银色小鱼，是常见的食用鱼类。我们在超市经常可以在罐头区看见各种口味的沙丁鱼罐头或者是在海鲜区看见新鲜的沙丁鱼。那么你对沙丁鱼了解吗?沙丁鱼又叫什么鱼?沙丁鱼有什么吃法呢?一、沙丁鱼又叫什么鱼沙丁鱼有很多别名，又被人们称...
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![沙丁鱼罐头 - 自制沙丁鱼罐头]( "沙丁鱼罐头 - 自制沙丁鱼罐头")
- “美味又健康的自制鱼罐头啊，好吃看得见！”食材明细主料沙丁鱼（2条）辅料葱（半个）蒜（3粒）辣椒粉（1大匙）番茄酱（4大匙）八角（5个）花椒粉（1小匙）香叶（7片）盐（1小匙）酸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制沙丁鱼罐头的做法步骤1、沙丁鱼放入清水中解冻。2、去掉鱼头内脏冲洗干净。3、所有调料准备...
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![酥炸沙丁鱼的做法 【兔子爱厨房】酥炸沙丁鱼 酥炸沙丁鱼怎么做]( "酥炸沙丁鱼的做法 【兔子爱厨房】酥炸沙丁鱼 酥炸沙丁鱼怎么做")
- “从小就喜欢油炸食品，又香又酥，实在难以拒绝😍”食材明细主料沙丁鱼（300g）辅料生姜（4片）料酒（1勺）盐（适量）生粉（2勺）孜然（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥炸沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼去头，洗净。2、放入姜、料酒、少许盐腌渍3分钟，沥干水份，加入淀粉，拌匀备用。3、油下锅烧热后，把鱼下入...
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![日式沙丁鱼的做法 - 日式沙丁鱼怎么做]( "日式沙丁鱼的做法 - 日式沙丁鱼怎么做")
- “甜辣口味”食材明细主料沙丁鱼（4条）辅料照烧汁（35g）自制韩式包饭酱（1勺）调料料酒（1勺）白砂糖（一点点）白胡椒粉（一点点）姜（3片）红葱头（35g）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）日式沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼4条洗净，去鳞、去头、去内脏、去鳍，精细些还可以去骨。2、从鱼肚里顺脊椎剖开，加一...
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![香酥鸡丁的做法 【飞禽走兽】——香酥鸡丁 香酥鸡丁怎么做]( "香酥鸡丁的做法 【飞禽走兽】——香酥鸡丁 香酥鸡丁怎么做")
- “炒的干香的鸡丁，配上香香脆脆的辣椒与花生，入口干香酥脆，让你停不了口。”食材明细主料鸡胸肉（300克）辅料香酥辣椒（100克）花生米（50克）熟白芝麻（30克）蒜末（10克）干红辣椒（5个）配料花椒（适量）生抽（1汤匙）老抽（1茶匙）盐（3克）白糖（5克）香菜（1棵）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥鸡丁的做法步骤1...
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![无骨沙丁鱼的做法 烧烤味无骨沙丁鱼 无骨沙丁鱼怎么做]( "无骨沙丁鱼的做法 烧烤味无骨沙丁鱼 无骨沙丁鱼怎么做")
- “沙丁鱼营养非常丰富，有防止血栓和心脏病的功效，而且钙质丰富，对促进胎儿发育很有帮助。这道沙丁鱼去掉了骨头，小刺已经酥化，鲜香酥脆，老少咸宜。”食材明细主料沙丁鱼（500克）辅料烧烤料（适量）芝麻（5g）孜然粒（5g）盐（适量）孜然粉（5g）辣椒粉（5g）味精（3g）面粉（少许）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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