![咸蛋肉末蒸芋艿的做法 - 咸蛋肉末蒸芋艿怎么做]( "咸蛋肉末蒸芋艿的做法 - 咸蛋肉末蒸芋艿怎么做")
- 食材明细主料夹心肉末（适量）南瓜（适量）咸鸭蛋（1个）芋艿（适量）辅料淀粉（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋肉末蒸芋艿的做法步骤1、夹心肉末中加盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉拌匀。2、南瓜去皮切细丁。3、南瓜丁和肉末混合...
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![芋艿味蛋糕的做法 - 芋艿味蛋糕怎么做]( "芋艿味蛋糕的做法 - 芋艿味蛋糕怎么做")
- “一款口感细腻润滑的艿芋味蛋糕！”食材明细主料玉米油（50克）低粉（80克）鸡蛋（6个）白糖（20克）芋艿糊（80克）辅料醋（几滴）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋艿味蛋糕的做法步骤1、芋艿提前去皮蒸熟，用榨汁机榨成芋泥。2、加入玉米油搅拌均匀。3、加入低粉继续搅拌均匀。4、加入6颗蛋黄搅...
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![毛豆咸菜煮芋艿的做法 - 毛豆咸菜煮芋艿怎么做]( "毛豆咸菜煮芋艿的做法 - 毛豆咸菜煮芋艿怎么做")
- “家常菜来了。。。”食材明细主料芋艿（325克）毛豆肉（80克）咸菜（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆咸菜煮芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗）、毛豆肉（已淘洗）、咸菜（已清洗切碎）2、将已去皮清洗好的芋艿和已淘洗好的毛豆肉下入高压锅中。3、接着，加...
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![肉末蒸芋头的做法 - 肉末蒸芋头怎么做]( "肉末蒸芋头的做法 - 肉末蒸芋头怎么做")
- “芋头成熟的季节……接下来会有很多关于芋头的美食想要去做😬☺️耶～😝😝☺️”食材明细主料姜（适量）猪肉（适量）小米辣（两个）槟榔芋（200g）葱（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（一点点）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蒸芋头的做法步骤1、材料准备一下2、把材料洗干净猪肉剁碎芋头切成大小...
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![芋头蒸肉末的做法 - 芋头蒸肉末怎么做]( "芋头蒸肉末的做法 - 芋头蒸肉末怎么做")
- 食材明细主料猪肉（200g）香芋（1个）小葱（1根）辅料酱油（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋头蒸肉末的做法步骤1、准备好香芋2、把芋头去皮，刨成丝放入盘子3、把猪肉洗干净4、把猪肉剁成肉未，用盐、油和酱油拌匀5、将拌好的肉未放在芋头上面平铺好6、热水上锅蒸，大概...
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![酱鸭蒸芋艿的做法 - 酱鸭蒸芋艿怎么做]( "酱鸭蒸芋艿的做法 - 酱鸭蒸芋艿怎么做")
- 食材明细主料酱鸭（1只）辅料芋艿（6只）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱鸭蒸芋艿的做法步骤1、酱鸭已切块，芋艿2、酱鸭洗净，芋艿去皮洗净3、将芋艿切片铺在碗里4、然后放入酱鸭5、锅中放水，放入酱鸭芋艿蒸6、蒸30分钟出锅即可7、成品图...
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![豆豉芋艿蒸排骨的做法 - 豆豉芋艿蒸排骨怎么做]( "豆豉芋艿蒸排骨的做法 - 豆豉芋艿蒸排骨怎么做")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。”食材明细主料芋艿（1只）排骨（500克）豆豉（1大勺）辅料葱（适量）姜（1块）料酒（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（...
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![咸肉蒸芋头的做法 - 咸肉蒸芋头怎么做]( "咸肉蒸芋头的做法 - 咸肉蒸芋头怎么做")
- “今天给大家推荐一道菜肴——咸肉蒸芋头。做这道菜起因是妹妹产他公公经常用咸肉蒸土豆，挺好吃的。可是现在的土豆有点不敢买啊，就想到用芋头来代替，人家做扣肉不是也有用芋头的么？本来我是不爱吃咸肉的，又肥又咸，不好吃。可是这道咸肉蒸芋头，颠覆了我对咸肉的认知，咸肉肥而不腻...
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![米粉五花肉蒸芋艿的做法 - 米粉五花肉蒸芋艿怎么做]( "米粉五花肉蒸芋艿的做法 - 米粉五花肉蒸芋艿怎么做")
- “芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症”食材明细主料五花肉（芋艿）辅料米粉（250g）八角（3个）姜（三片）干辣椒（2个）咸...
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![腊肉蒸芋艿的做法 - 腊肉蒸芋艿怎么做]( "腊肉蒸芋艿的做法 - 腊肉蒸芋艿怎么做")
- 食材明细主料腊肉（250克）辅料芋艿（3只）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉蒸芋艿的做法步骤1、所有食材2、将芋艿去皮洗净切片放入碗中3、腊肉洗净切片放入芋艿上4、锅中放水，放入腊肉芋艿蒸30分钟5、30分钟后出锅即可6、成品图。...
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![芋艿蒸排骨的做法 - 芋艿蒸排骨怎么做]( "芋艿蒸排骨的做法 - 芋艿蒸排骨怎么做")
- “上次做芋泥奶茶的时候买多了芋艿，我本是让公婆自己烧了吃，没想到他们一直没动。我就买了点肋排来，打算再做个懒人菜——芋艿蒸排骨。我和女儿偏爱辣味，但公婆不行，所以我这次还是做了两种口味，腌排骨的时候没有放辣椒酱，用生抽、老抽、蚝油、料酒等调味料冷藏腌制一夜，蒸的时候...
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![肉末芋艿南瓜炒饭的做法 - 肉末芋艿南瓜炒饭怎么做]( "肉末芋艿南瓜炒饭的做法 - 肉末芋艿南瓜炒饭怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）芋艿（适量）南瓜（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）剩米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末芋艿南瓜炒饭的做法步骤1、芋艿、南瓜、胡萝卜去皮清洗备用。2、切成小块。3、肉末加盐、料酒、生抽、老抽拌匀腌制一...
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![肉末咸菜蒸豆腐的做法 “咸菜”肉末咸菜蒸豆腐 肉末咸菜蒸豆腐怎么做]( "肉末咸菜蒸豆腐的做法 “咸菜”肉末咸菜蒸豆腐 肉末咸菜蒸豆腐怎么做")
- “我自己腌制的咸菜疙瘩，一年了，终于腌透可以吃啦。这是老公最爱的下饭菜，没有之一。”食材明细主料咸菜（50克）猪肉（100克）食用油（2汤匙）生抽（小许）葱（小许）豆腐（200克）火锅底料（小许）辅料茼蒿（50克）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末咸菜蒸豆腐的做法步骤1、咸菜疙瘩洗净2、打丝3、冷水...
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![肉末咸蛋蒸蛋的做法 - 肉末咸蛋蒸蛋怎么做]( "肉末咸蛋蒸蛋的做法 - 肉末咸蛋蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）咸蛋（1个）鸡蛋（1个）葱花（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）料理酒（适量）蠔油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）肉末咸蛋蒸蛋的做法步骤1、材料准备好2、鸡蛋和咸蛋的蛋清打在碗里，加入少许盐和鸡精，搅拌均匀3、加入适量的冷开水搅拌均匀，然后放旁边，让蛋面的泡沫自然...
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![咸蛋蒸肉末的做法 - 咸蛋蒸肉末怎么做]( "咸蛋蒸肉末的做法 - 咸蛋蒸肉末怎么做")
- 食材明细主料猪肉（200g）生咸鸭蛋（1颗）辅料水淀粉（适量）葱末（适量）姜粉（适量）胡椒粉（少许）五香粉（少许）味达美（1匙）麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸蛋蒸肉末的做法步骤1、瘦猪肉剁成肉糜备用（因为女儿不吃肥瘦，所以远了纯瘦肉）。忘了拍照了😅2、葱沫，胡椒粉，五香粉，姜粉一起和肉糜简...
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![肉末火腿烧芋艿的做法 - 肉末火腿烧芋艿怎么做]( "肉末火腿烧芋艿的做法 - 肉末火腿烧芋艿怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）火腿（适量）芋艿（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末火腿烧芋艿的做法步骤1、夹心肉剁细，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制一会。2、火腿切片。3、芋艿、萝卜去皮清洗。4、芋...
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![肉末芋艿羹的做法 - 肉末芋艿羹怎么做]( "肉末芋艿羹的做法 - 肉末芋艿羹怎么做")
- 食材明细主料芋艿（4个）肉末（50克）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末芋艿羹的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮洗净）、肉末、香葱、水淀粉2、在肉末中加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、拌匀，待用。5、将已去皮洗净的香芋放...
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![咸鸭蛋蒸肉末的做法 - 咸鸭蛋蒸肉末怎么做]( "咸鸭蛋蒸肉末的做法 - 咸鸭蛋蒸肉末怎么做")
- 食材明细主料生咸鸭蛋（2只）肉末（225克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）咸鸭蛋蒸肉末的做法步骤1、食材：生咸鸭蛋、肉末。2、将生咸鸭蛋洗净，捞出。3、在肉末里加适量的料酒。4、加适量的盐。5、加适量的清水。6、调味拌匀。7、接着，打入咸鸭蛋。8、然后，在电...
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![芋艿咸肉蒸饭的做法 - 芋艿咸肉蒸饭怎么做]( "芋艿咸肉蒸饭的做法 - 芋艿咸肉蒸饭怎么做")
- 食材明细主料毛芋艿（适量）咸肉（适量）大米（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋艿咸肉蒸饭的做法步骤1、1.食材:毛芋艿,咸肉,大米2、2.毛芋艿洗净,去皮,切片.咸肉温水浸泡并冲洗干净,切片.3、3.大米淘干净,浸泡十五分钟左右,这样蒸出来的米饭口感更好.4、4.先将咸肉片铺在...
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![肉末炒芋艿的做法 - 肉末炒芋艿怎么做]( "肉末炒芋艿的做法 - 肉末炒芋艿怎么做")
- 食材明细主料芋艿（260克）肉末（60克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗）、肉末、香葱2、将已清洗好的芋艿放入高压锅中。3、加入一些清水。4、随后，盖上盖、煮上2——3分钟，关火。5、焖至没气后开盖...
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![咸菜洋芋艿番茄汤的做法 - 咸菜洋芋艿番茄汤怎么做]( "咸菜洋芋艿番茄汤的做法 - 咸菜洋芋艿番茄汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（4个）洋芋艿（1个）咸菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸菜洋芋艿番茄汤的做法步骤1、食材：番茄（已清洗）、洋芋艿（已清洗）、咸菜（已清洗）。2、将番茄放在案板上切成块。3、将洋芋艿去皮放在案板上切成滚刀块，咸菜切碎。4、起锅倒油烧热，下入切...
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![芋艿怎么蒸]( "芋艿怎么蒸")
- 芋艿，又叫芋头，可以单独食用，也可用于煲汤，营养价值丰富，含有较多的淀粉，饱腹感很强，芋头还有药用价值，多食它可以消肿散结、清热解毒，芋艿好吃，却不宜生吃，今天我们就来学习芋艿怎么蒸营养又不失功效，跟我来吧。一.芋艿怎么蒸1.首先把芋头去皮，切成薄块，我选的都是小芋头，不是很大一个...
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![咸肉芥菜芋艿炒饭的做法 - 咸肉芥菜芋艿炒饭怎么做]( "咸肉芥菜芋艿炒饭的做法 - 咸肉芥菜芋艿炒饭怎么做")
- 食材明细主料咸肉（适量）毛芋（适量）芥菜（适量）米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉芥菜芋艿炒饭的做法步骤1、咸肉、鲜肉切片。2、萝卜芥菜清洗。3、芋艿去皮洗净。4、芋艿切滚刀块、萝卜擦成丝。5、芥菜切细。6、肉片放入锅中小火煸炒出油。...
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![肉末蒸香芋的做法 - 肉末蒸香芋怎么做]( "肉末蒸香芋的做法 - 肉末蒸香芋怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）杏鲍菇（适量）香芋（适量）姜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）麻香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蒸香芋的做法步骤1、肉末加盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉拌匀腌制10分钟2、香鲍菇洗净切丁3、香芋去皮切片，放在盆底4、锅中放油，下入姜末煸香，放...
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- 食材明细主料咸鱼（125克）肉末（175克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸鱼蒸肉末的做法步骤1、食材：咸鱼肉（已清洗切开）、肉末。2、在肉末里加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的盐。5、加适量的味精。6、加适量的清水。7、调味拌匀...
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