![香甜芦笋汁发糕如何做好吃又美味]( "香甜芦笋汁发糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时发糕在我国有着很悠久的历史了，也发展处很多种不同的做法和配料以及风味，像这道芦笋汁发糕，以芦笋汁作为配料，以其清纯的香气很好的中和了发糕略显平淡噎腻的口感，同时给整道甜点添上了一丝淡淡的芦笋的清香，让...
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![清香芦笋汁发糕如何做好吃又美味]( "清香芦笋汁发糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时最喜欢吃发糕了，好软，好松，作为早餐或者下午茶点都是我的最爱，如果不是容易发胖我还是很愿意把它当做夜宵的，不过限于食材比较不是那么健康，所以我只能忍痛割爱了。不过这道芦笋汁发糕真的是清香宜人啊，发糕唯一...
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![又香又好吃的芦笋汁发糕如何做好吃又美味]( "又香又好吃的芦笋汁发糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟所谓，是我国的一种传统美食，由糯米蒸煮而成。之所以称之为发发糕，是因为其在制作过程中加入适量糯米酒发酵而成，闻起来米香醇厚，吃起来甜而不腻，营养丰富，老少皆宜。芦笋汁发糕就是把芦笋榨成芦笋酱，和面进...
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![茄汁芦笋的做法 - 茄汁芦笋怎么做]( "茄汁芦笋的做法 - 茄汁芦笋怎么做")
- 食材明细主料芦笋（500克）番茄汁（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁芦笋的做法步骤1、准备食材2、将芦笋削掉老皮，切掉老根，将每根芦笋切成斜刀块，留出一些笋尖做装饰用3、将切好的芦笋在开水里烫一下捞出，开水里面提前放入盐和几滴食用油4、捞出5、入...
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![浇汁芦笋的做法 - 浇汁芦笋怎么做]( "浇汁芦笋的做法 - 浇汁芦笋怎么做")
- “芦笋属于季节性蔬菜，翠绿惹人喜爱！营养更是丰富，所含有B族维生素，维生素Ａ及硒，铁，锰，锌等微量元素。具备人体所必需的各种氨基酸，芦笋含硒量高于一般蔬菜，甚至可以与海鲜，海虾等食材媲美......今来一款：浇汁芦笋！快手营养的时令家常菜！”食材明细主料芦笋（一把）彩椒（半个）蒜片（适量）辅料油（...
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![芦笋果菜汁的做法 - 芦笋果菜汁怎么做]( "芦笋果菜汁的做法 - 芦笋果菜汁怎么做")
- “芦笋果菜汁，富含维生素B1和维生素B2，能帮助强化心脏功能，有助增强机体活力！”食材明细主料苹果（1个）柠檬（1个）芦笋（适量）芹菜（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋果菜汁的做法步骤1、芦笋和芹菜切断先放入热水中煮熟，然后将所有食材放入搅拌杯2、拧紧4叶不锈钢刀...
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![蚝汁芦笋配火腿的做法 - 蚝汁芦笋配火腿怎么做]( "蚝汁芦笋配火腿的做法 - 蚝汁芦笋配火腿怎么做")
- “荷花开遍了这座城市中的几个少有的湖泽之中，又到了可以看荷吃莲的时节。青嫩的莲蓬，粉艳的荷花，荷塘之色纵使无月色相添，白日里看来也有其动人之处。红配绿，其实并不俗气，太多自然之景都是红花配着绿叶，格外醒目迷人。而制作菜肴，色彩的搭配也很重要。让眼睛愉悦起来，喉舌间便有...
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![橙汁白芦笋三文鱼的做法 - 橙汁白芦笋三文鱼怎么做]( "橙汁白芦笋三文鱼的做法 - 橙汁白芦笋三文鱼怎么做")
- “春季，又到了德国芦笋丰收的季节。在德国，每到春天吃芦笋，是传统，是常态。德国的芦笋分白芦笋和绿芦笋，白芦笋质地稍微坚韧，适合煮食，最常见的德式白芦笋用白水煮熟，然后搭配不一样的酱汁。这里为大家介绍一道橙汁奶油酱。”食材明细主料白芦笋（500克）三文鱼（250克）辅料奶油（250ml）橙...
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![芦笋芹菜汁 的做法 瘦身芦笋芹菜汁 芦笋芹菜汁 怎么做]( "芦笋芹菜汁 的做法 瘦身芦笋芹菜汁 芦笋芹菜汁 怎么做")
- “这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。对于想减肥瘦身或者便秘的朋友是非常不错的选择哦.”食材明细主料芦笋（80g）芹菜（80g）苹果（1个）辅料清水（100ML）香草（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋芹菜汁的做法步骤1、芦笋与荷兰芹洗净切小段，2、加入少许冷开水放入果汁机打汁...
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![香辣汁淋芦笋的做法 - 香辣汁淋芦笋怎么做]( "香辣汁淋芦笋的做法 - 香辣汁淋芦笋怎么做")
- “简單的鲜美，营养的食材，简單的烹飪。”食材明细主料芦笋（适量）辅料干辣椒（适量）蒜末（适量）调料油（少许）生抽（适量）糖（少许）生粉水（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香辣汁淋芦笋的做法步骤1、备好食材:如图。2、将芦笋清洗一下。3、芦笋根部削皮如嫩就不需要，干辣椒切小段，剁点蒜末...
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![芦笋汁的功效与作用]( "芦笋汁的功效与作用")
- 芦笋是一种很常见的绿色蔬菜，很多人都喜欢吃芦笋，不仅仅因为它好吃，主要是芦笋还富含丰富的营养物质，芦笋被很多人深受喜爱呢。那么你知道芦笋汁的功效与作用有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。芦笋汁的功效与作用芦笋汁能补充营养芦笋汁是一种营养价值特别高的...
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![豉汁芦笋的做法 - 豉汁芦笋怎么做]( "豉汁芦笋的做法 - 豉汁芦笋怎么做")
- 食材明细主料芦笋（400g）辅料蒸鱼豉油（2勺）白糖（1匙）蚝油（2匙）盐（1匙）食用油（10ml）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉汁芦笋的做法步骤1、芦笋洗净，切去老茎，切成两段。2、锅中烧水，加少量食用油和盐，煮开。3、放入芦笋，至烧开。4、捞出，摆盘。5、调汁：蚝油、蒸鱼豉油、糖，加入10毫升自来水，...
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![香菇芦笋炒香糕 的做法 - 香菇芦笋炒香糕 怎么做]( "香菇芦笋炒香糕 的做法 - 香菇芦笋炒香糕 怎么做")
- “【香菇芦笋炒香糕】简单的家常菜，有营养。。。”食材明细主料香糕（170克）芦笋（95克）香菇（15克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇芦笋炒香糕的做法步骤1、食材：香糕、芦笋（已清洗切开）、香菇（已泡发清洗切开）2、将香糕放在案板上切开，待用。3、将已切好的芦笋...
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![芦笋是不是发物]( "芦笋是不是发物")
- 想知道芦笋是不是发物吗，看看文章是怎么介绍芦笋这款美食的，芦笋是蔬菜的一种，可以作为素菜来吃，也可以做成荤菜来吃，多吃芦笋是比较不错的，可以让我们身体补充营养价值，还可以调理我们的身体，少生病，非常适合经常吃。一、芦笋是不是发物不是的。芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏...
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![茄汁鱼丁芦笋的做法 - 茄汁鱼丁芦笋怎么做]( "茄汁鱼丁芦笋的做法 - 茄汁鱼丁芦笋怎么做")
- “酸酸甜甜的番茄酱总是女儿的最爱。自从上次试吃了亨氏番茄酱，她很喜欢。昨天又去买了一瓶回来哦，刚好给她做一份茄汁鱼丁，以前，家里常常做茄汁的菜菜，鱼也是常做的菜之一，今天切成丁让她感觉很好奇，一边吃一边夸，连孩子爸也夸了哦。”食材明细主料鲢鱼（适量）芦笋（适量）辅料亨氏番茄...
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![喼汁焖绿芦笋的做法 - 喼汁焖绿芦笋怎么做]( "喼汁焖绿芦笋的做法 - 喼汁焖绿芦笋怎么做")
- “春季是芦笋的季节，白芦笋，绿芦笋，想怎么吃就怎么吃。本道菜谱介绍一种好吃又简单的绿芦笋菜。”食材明细主料绿芦笋（500g）辅料喼汁（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）喼汁焖绿芦笋的做法步骤1、绿芦笋洗净，切成斜块儿（绿芦笋比白芦笋鲜嫩，不需要去皮）。2...
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![麻汁蒜拌白芦笋的做法 - 麻汁蒜拌白芦笋怎么做]( "麻汁蒜拌白芦笋的做法 - 麻汁蒜拌白芦笋怎么做")
- 食材明细主料白芦笋（适量）辅料蒜泥（2匙）麻汁（2匙）食盐（适量）自制辣椒油（1匙）鸡精（少量）香油（少量）黑芝麻（少量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁蒜拌白芦笋的做法步骤1、白芦笋去除老蒂，清洗干净备用。2、煮锅加适量水煮开，放入白芦笋。煮至白芦笋变软即可关火盛出放凉水的容器过水。3...
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![荷兰酱汁淋芦笋的做法 - 荷兰酱汁淋芦笋怎么做]( "荷兰酱汁淋芦笋的做法 - 荷兰酱汁淋芦笋怎么做")
- “荷兰酱汁，类似于蛋黄酱，虽然高油高热，但因为加了柠檬汁的缘故，不仅增加了果香，而且变得清爽有味儿。酱汁不必太多，稍微蘸蘸，就能提升芦笋的口味儿，所以也不用担心热量超标。除了淋芦笋，淋在其他白灼或生食的蔬菜上也很不错。”食材明细主料芦笋（适量）红胡椒（适量）辅料蛋黄（2个）水（2大勺...
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![奶油浇汁芦笋的做法 - 奶油浇汁芦笋怎么做]( "奶油浇汁芦笋的做法 - 奶油浇汁芦笋怎么做")
- “将鲜嫩芦笋简单白灼，佐以西式奶油酱汁，不需要太多，就这么蘸着吃——芦笋脆嫩多汁，奶油酱醇香浓厚，芦笋的清香与奶油的浓香对比鲜明，口感丰富。做法更是十分简单，关键是调一碗地道的西式奶油白酱。这个白酱的用途十分广泛，可以搭配各类蔬菜和海鲜，焗个意面、做个海鲜披萨什么的，都...
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![浇汁芦笋拼鸡蛋的做法 - 浇汁芦笋拼鸡蛋怎么做]( "浇汁芦笋拼鸡蛋的做法 - 浇汁芦笋拼鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料芦笋（300克）水煮蛋（1只）辅料胡萝卜（少许）蒜蓉（适量）蚝油（少许）油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁芦笋拼鸡蛋的做法步骤1、备食材:芦笋斜切段，水煮蛋1只，胡萝卜切片，蒜蓉。2、锅中水烧开放芦笋和胡萝卜焯下水。3、焯一分半钟捞起沥下水。4、取一碟子把胡萝卜片摆...
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![芦笋可以榨汁喝吗]( "芦笋可以榨汁喝吗")
- 大家喜欢吃芦笋吗，知道芦笋可以榨汁喝吗，看看这篇文章介绍的芦笋榨汁的方式，这是一款很好喝的饮品，文章还介绍了新鲜芦笋的吃法，喜欢吃的人可以多吃一点，总共介绍了四种新鲜芦笋的制作方式，喜欢吃的人可以自己动手做一份。一、芦笋可以榨汁喝吗芦笋的营养价值很高，今天的芦笋刺身...
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![菠菜汁发糕的做法 - 菠菜汁发糕怎么做]( "菠菜汁发糕的做法 - 菠菜汁发糕怎么做")
- 食材明细主料中筋小麦粉（200g）辅料菠菜打汁（适量）调料酵母（2g）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）菠菜汁发糕的做法步骤1、食材，菠菜洗净在开水里焯烫下，去除涩味。2、切碎放打汁机加入清水打汁。3、面盆里放入小麦粉和酵母，少许糖，倒入菠菜汁。4、搅匀，成干点的面糊。5、放入些黑芝...
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![南瓜汁发糕的做法 - 南瓜汁发糕怎么做]( "南瓜汁发糕的做法 - 南瓜汁发糕怎么做")
- “在秋季的时候，一般天气比较干燥，这让人有些不舒服，尤其是皮肤，会有干裂的情况。南瓜对这种情况很有好处。可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。”食材明细主料南瓜（1块）普通面粉（300克）辅料酵母（3克）白糖（1勺）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜汁发糕的做法步骤1、南瓜1块...
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![芦笋苹果汁的做法 - 芦笋苹果汁怎么做]( "芦笋苹果汁的做法 - 芦笋苹果汁怎么做")
- “芦笋可以镇定神经，柠檬也可舒缓压力，苹果味道甜美，此款果蔬汁具有安定紧张情绪的作用。无论哪种果蔬汁，榨好后都容易氧化，因此要即榨即饮，不可久放。”食材明细主料芦笋（300g）苹果（1个）柠檬（1/2个）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋苹果汁的做法步骤1、芦笋洗净控...
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![芦笋炒年糕的做法 - 芦笋炒年糕怎么做]( "芦笋炒年糕的做法 - 芦笋炒年糕怎么做")
- “宝贝说了好几次，要吃年糕，每次去菜市场都忘记买了今天和宝贝一起去菜市场买了，宝贝如愿以偿了，一个劲地说好吃。”食材明细主料年糕（100克）芦笋（适量）肉丝（50克）大蒜叶（适量）生姜（适量）淀粉（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）番茄酱（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒年糕的做法步...
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