![家常版南瓜虾球如何做好吃又美味]( "家常版南瓜虾球如何做好吃又美味")
- 准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:36分钟南瓜，虾球，他是用南瓜，然后配合着香，二者做成的一种虾球味道非常的不错，香酥可口，有追的，家里的事以及其他都能这样的功效，我平常在家里的时候就非常喜欢这么吃，味道非常的不错，我考的试试吧。主料南瓜：一个辅料葱姜...
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![南瓜虾球如何做好吃又美味]( "南瓜虾球如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟南瓜，虾，辅料等制作而成。口味清淡，营养价值高，特别滋补。此菜有预防胃粘膜，降低血糖，降低血压等功效。所以特别适合老年人多吃。但是需要注意的是，在制作过程中把握好火候，掌握好时间，才能既保留虾球的营养价值。...
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![香酥南瓜虾如何做好吃又美味]( "香酥南瓜虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北极虾：适量南瓜：适量辅料鸡蛋：适量面包糠：适量盐：适量奶酪粉：适量生粉：适量具体步骤1.南瓜去皮切块，放入盒中，包入保鲜膜放入微波炉高火加热3分钟至南瓜绵软。2.北极虾仁剥皮、去头，（把尾巴留住）用干净水将虾冲洗干...
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![南瓜花生球的做法 - 南瓜花生球怎么做]( "南瓜花生球的做法 - 南瓜花生球怎么做")
- “制作方法南瓜去皮擦成细丝；花生入烤箱烤7-8分钟，拿出来后待凉一点去皮；用擀面杖压碎；将花生碎加入到南瓜丝中，调入精盐，胡椒粉混合拌匀；再加入面粉拌匀，黏稠成南瓜花生馅；丸子锅加适量油加热，将馅料做成小球放入锅中；一面金黄后翻面，然后再转动使整个球煎成金黄色；用厨房纸吸去油份，装...
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![丝瓜虾球的做法 - 丝瓜虾球怎么做]( "丝瓜虾球的做法 - 丝瓜虾球怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）虾仁（适量）辅料蒜（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜虾球的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮。3、切成小点的滚刀块（小点容易熟）。4、锅中放油，放入虾仁煎...
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![南瓜绣球馒头的做法 【北京】南瓜绣球馒头 南瓜绣球馒头怎么做]( "南瓜绣球馒头的做法 【北京】南瓜绣球馒头 南瓜绣球馒头怎么做")
- “作为北方人，对面食不是一般地喜爱。经常换着花样做面食。毫不谦虚地说，这次真的把馒头做成了花儿。好看好吃。也许有的人会觉得费事，但是你看到成品养眼，家人爱吃，朋友称赞时，满足感爆棚就够了。第一次参加美食节目是北京电视台的《食全食美》，和大家分享的就是一道主食，从而一...
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![冬瓜虾球的做法 - 冬瓜虾球怎么做]( "冬瓜虾球的做法 - 冬瓜虾球怎么做")
- “中国医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由於冬瓜含糖量较低，也适宜於糖尿病人"充饥"，在炎热的夏季，如中...
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![南瓜球的做法 夏伴零食-南瓜球 南瓜球怎么做]( "南瓜球的做法 夏伴零食-南瓜球 南瓜球怎么做")
- “最近暑假孩子们天天在家折腾，都在吃水果都吃了没有味道了。问我可不可以做点其他好吃的，我问想吃什么一时间小家伙也答不出。好吧我们上完兴趣课就去市场自己挑选。小家伙到了市场挑选自己的菜，我们走到海鲜摊位。他兴奋不已，问我怎么挑选海鲜怎么挑选花蛤。我一边一边对他...
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![凉瓜虾球的做法 - 凉瓜虾球怎么做]( "凉瓜虾球的做法 - 凉瓜虾球怎么做")
- “凉瓜虾球凉瓜即苦瓜，清火解暑堪为佳；凉瓜配大虾，清淡不腻解馋啦。”食材明细主料青虾（适量）凉瓜（一根）辅料洋葱（适量）葱姜（适量）配料油（适量）味精（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉瓜虾球的做法步骤1、青虾去头去皮、凉瓜一根、葱姜。2、用...
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![南瓜花球的做法 【南瓜花球】 南瓜花球怎么做]( "南瓜花球的做法 【南瓜花球】 南瓜花球怎么做")
- “南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。花生性平，味甘;入脾、肺经；和胃、化痰、调气，有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠的功能。两者同吃能起到很好的护脾健...
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![南瓜奶酪球的做法 - 南瓜奶酪球怎么做]( "南瓜奶酪球的做法 - 南瓜奶酪球怎么做")
- “宝宝辅食”食材明细主料南瓜（200g）奶酪（适量）淀粉（60g）辅料椰蓉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜奶酪球的做法步骤1、准备好所有食材。2、南瓜切小块上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜压成泥。4、加入淀粉揉成面团。5、取一块面团压扁放上奶酪包起来。6、裹上一层椰蓉。7、上...
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![南瓜椰球的做法 - 南瓜椰球怎么做]( "南瓜椰球的做法 - 南瓜椰球怎么做")
- “一个大南瓜切开来放时间长了会长毛，不能浪费，家里正好有椰蓉，就随手做了南瓜椰球。”食材明细主料南瓜（两片）椰蓉（适量）糯米（适量）辅料油（少许）水（适量）花生核桃馅（适量）原味（口味）未知（难度）南瓜椰球的做法步骤1、蒸锅放水，将南瓜蒸熟。2、用压泥器压成泥。3、花生核桃馅是之前做的，也可以...
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![南瓜球的做法 “内涵”南瓜球 南瓜球怎么做]( "南瓜球的做法 “内涵”南瓜球 南瓜球怎么做")
- “南瓜怎么做才能俘获宝宝的味蕾，让小家伙天天吃南瓜也吃不腻，暖胃的南瓜粥喝完了，再吃一个低脂的外酥内软超级香甜南瓜球吧～这可是个有“内涵”的南瓜球哦。”食材明细主料南瓜（1块）糯米粉（200g）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜球的做法步骤1、准备食材。2...
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![南瓜糯米球的做法 - 南瓜糯米球怎么做]( "南瓜糯米球的做法 - 南瓜糯米球怎么做")
- “南瓜别在蒸着吃了，可以搭配糯米粉，搅一搅，拌一拌，烤一烤。无油无糖更健康。作为小点心，好吃不怕胖。”食材明细主料南瓜泥（350克）辅料木薯粉（200克）糯米粉（200克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米球的做法步骤1、将蒸熟的南瓜碾成泥。2、料理盆倒入200g木薯粉。3、倒入20...
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![南瓜糯米球的做法 红(紫)薯南瓜糯米球 南瓜糯米球怎么做]( "南瓜糯米球的做法 红(紫)薯南瓜糯米球 南瓜糯米球怎么做")
- 食材明细主料红薯紫薯南瓜糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米球的做法步骤1、南瓜蒸熟用勺子压碎,加入糯米粉.2、和成面团后的样子,因为南瓜本身水分较多,所以不用加水.3、红薯,紫薯蒸熟压碎备用.4、把面团分成一个一个小面团,分别包入红薯,紫薯,为了好...
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![南瓜麻球的做法 - 南瓜麻球怎么做]( "南瓜麻球的做法 - 南瓜麻球怎么做")
- “南瓜味的麻球，带着南瓜的香味，豆沙清甜，芝麻的香脆。一口一个，好吃得停不下来。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）糯米粉（1碗）豆沙（100g）辅料芝麻（2勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜麻球的做法步骤1、准备的食材。2、南瓜去皮，上锅蒸八分钟。3、蒸熟后加入糯米粉。4、和成面团。5...
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![炸南瓜球的做法 - 炸南瓜球怎么做]( "炸南瓜球的做法 - 炸南瓜球怎么做")
- “外酥脆内软糯香甜，包了黑芝麻馅，更香美味。”食材明细主料南瓜面团（适量）黑芝麻馅（适量）辅料油（适量）面包糠（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸南瓜球的做法步骤1、面团放冰箱保存的(上次做南瓜饼余下的)。2、黑芝麻馅。3、面包糠。4、取一小面剂包适量的黑芝麻馅。5、团...
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![南瓜豆沙球的做法 - 南瓜豆沙球怎么做]( "南瓜豆沙球的做法 - 南瓜豆沙球怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米粉（适量）糖（适量）豆沙（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜豆沙球的做法步骤1、南瓜上锅蒸熟。2、加糖捣成泥。3、加入淀粉揉成面团。4、面团揉好。5、揉成小球，包入豆沙馅。6、沾水。7、裹上面包糠。8、面包糠滚好。9、锅内烧油...
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![黄瓜虾球的做法 【鲁菜】--黄瓜虾球 黄瓜虾球怎么做]( "黄瓜虾球的做法 【鲁菜】--黄瓜虾球 黄瓜虾球怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1个）虾仁（150克）辅料芹菜（100克）胡萝卜（20克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）蛋清（1个）淀粉（3克）配料花生油（40毫升）料酒（15毫升）盐（6克）味精（2克）香油（5毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜虾球的做法步骤1、先把虾仁洗净，加料酒、盐、淀粉和蛋清用手抓匀。2、黄瓜、芹菜洗净。3、把...
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![南瓜芝麻球的做法 - 南瓜芝麻球怎么做]( "南瓜芝麻球的做法 - 南瓜芝麻球怎么做")
- 食材明细主料南瓜（1块）面粉（100克）糯米粉（200克）辅料白砂糖（20克）鸡蛋（1个）食用油（适量）调料白芝麻（少许）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜芝麻球的做法步骤1、南瓜提前蒸熟，捣成泥，打入一个鸡蛋，20克白砂糖搅拌均匀。2、放入100克面粉，200克糯米粉搅拌成絮状。3、揉成面团。4、搓成长...
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![南瓜球的做法 - 南瓜球怎么做]( "南瓜球的做法 - 南瓜球怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（500g）辅料白糖（250g）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜球的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸熟。2、糯米粉倒入容器里。3、加入白糖和蒸熟练南瓜搅拌，再揉成面团。4、如图，再醒30分钟。5、弄成小团子。6、戳成均匀的小圆形（不用弄得太薄）。7、如...
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![南瓜芝麻球的做法 空气炸锅版南瓜芝麻球 南瓜芝麻球怎么做]( "南瓜芝麻球的做法 空气炸锅版南瓜芝麻球 南瓜芝麻球怎么做")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。...
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![南瓜鸡球粥的做法 - 南瓜鸡球粥怎么做]( "南瓜鸡球粥的做法 - 南瓜鸡球粥怎么做")
- “没胃口的时候、疲惫的时候，一碗热粥是最好的慰藉。当浓稠的粥，包裹着鸡肉与南瓜的鲜甜，一同滑下肚，那些不快的感觉立刻烟消云散，彷佛不曾存在。”食材明细主料南瓜丁（200g）鸡腿丁（（去骨）300g）白米（2杯）葱花（10g）姜末（5g）水（1800㏄）辅料盐（1茶匙）白胡椒粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![芝士南瓜球的做法 好吃又好玩——芝士南瓜球 芝士南瓜球怎么做]( "芝士南瓜球的做法 好吃又好玩——芝士南瓜球 芝士南瓜球怎么做")
- “甜糯清香的南瓜，搭配醇厚微咸的芝士，甜不腻口，比南瓜饼更有层次更有口感的新点心~”食材明细主料南瓜（适量）芝士片（适量）糯米粉（适量）辅料白芝麻（适量）配料糖（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝士南瓜球的做法步骤1、南瓜切成块，上锅蒸2、南瓜蒸熟，压成泥3、南瓜泥里加入糖、糯...
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![蛇瓜虾球的做法 - 蛇瓜虾球怎么做]( "蛇瓜虾球的做法 - 蛇瓜虾球怎么做")
- “蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、长丝瓜等。蛇瓜和丝瓜应属于同一大类的两个不同品种。蛇瓜细长，长的能够超过2米，但直径一般要小于5cm；丝瓜短粗，长度一般要小于0.5米，再长的就老了，无法食用。我用的这是自己种的蛇瓜，长度都接近1米。”食材明细主料蛇瓜（3根）净虾仁（适量）辅料葱姜（适量）配料...
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