![番茄烩三丝的做法 - 番茄烩三丝怎么做]( "番茄烩三丝的做法 - 番茄烩三丝怎么做")
- “健康又美味的全素小菜——番茄烩三丝，酸酸甜甜，清新可口。连不爱吃蔬菜的LG也爱不释手，终于捣鼓出个他也爱吃的蔬菜方子了。”食材明细主料洋葱（半个）番茄（5-6个）黄瓜（1根）圆茄子（2个）辅料笋片（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄烩三丝的做法步骤1、原料：洋葱半个，番茄5-6个，...
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![番茄烩牛丸的做法 儿童食谱——番茄烩牛丸 番茄烩牛丸怎么做]( "番茄烩牛丸的做法 儿童食谱——番茄烩牛丸 番茄烩牛丸怎么做")
- “番茄烩牛丸，肉质嫩的牛上脑或里脊，加入益脾健胃的山药，再用料理机打成细腻的肉泥，汆制呈丸子后更加细嫩，配上酸甜的番茄，很适合幼儿和换牙期的儿童食用。”食材明细主料牛上脑（500g（或牛里脊））山药（1根）辅料菜花（1小朵）西红柿（1个）鸡蛋（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）番茄酱...
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![番茄烩双菇的做法 - 番茄烩双菇怎么做]( "番茄烩双菇的做法 - 番茄烩双菇怎么做")
- “番茄我们这里俗称西红柿。西红柿既可以生食，也可以入菜入汤。用西红柿与香菇、杏鲍菇烩在一起，味道相当不错，营养价值也很高。菜品有着美容养颜，排毒、防癌、健脑等多种功效。”食材明细主料番茄（150g）杏鲍菇（250g）香菇（250g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口...
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![番茄烩鳕鱼的做法 - 番茄烩鳕鱼怎么做]( "番茄烩鳕鱼的做法 - 番茄烩鳕鱼怎么做")
- “美味食材，不需要过于复杂的烹饪来遮掩它的食物本色。这次，我将小番茄加入用空气炸锅烤过的鱼中，通过高温烘烤，让番茄的酸甜滋味与鳕鱼完美结合，更少油低脂。鱼经过高温炙烤，鱼皮富含胶质弹滑，肉质依然鲜嫩，入口即化；汤汁浓郁，用来拌饭，拌面，醮面包，保你吃得连汤汁都不剩。阿拉斯加黑...
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![番茄烩里脊的做法 - 番茄烩里脊怎么做]( "番茄烩里脊的做法 - 番茄烩里脊怎么做")
- 食材明细主料炖好的里脊（适量）西红柿（2个）辅料洋葱头（2个）姜（1块）蒜（3瓣）调料料酒（15ml）白糖（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄烩里脊的做法步骤1、西红柿去除外皮，洋葱，姜，蒜，桂皮，八角，准备。2、西红柿切碎，洋葱切成小块，姜切片，大蒜切片。3、锅中放油炒八角，桂皮，姜蒜出香味。4、放入洋...
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![番茄烩油条的做法 - 番茄烩油条怎么做]( "番茄烩油条的做法 - 番茄烩油条怎么做")
- “自己炸的油条还没吃完，给它找了个朋友🍅一起烧菜，既减了油条的油腻，又增添了菜品的口感”食材明细主料番茄（1个）油条（1根）葱（适量）白糖（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄烩油条的做法步骤1、番茄在沸水里转一下去皮切成丁，葱切碎2、油条切段3、...
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![番茄烩土豆的做法 - 番茄烩土豆怎么做]( "番茄烩土豆的做法 - 番茄烩土豆怎么做")
- “土豆虽然普通，却是物美价廉的利好食材。含有丰富的维C，并且富含淀粉及各种微量元素。用土豆与同样利好的番茄搭配，烩出的菜品很不错，维C的含量更高，提高机体免疫力的作用也很突出。”食材明细主料番茄（150g）土豆（200g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）其他（口味...
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![番茄烩海鲜的做法 - 番茄烩海鲜怎么做]( "番茄烩海鲜的做法 - 番茄烩海鲜怎么做")
- “来自阳光的馈赠与大海的祝福，是意大利的经典料理。尝一口，神思彷佛来到了那布勒斯明媚的海岸线。锅具By：陆宝陶锅食谱By：台湾好吃杂志”食材明细主料洋葱（1/2颗）西红柿（3颗）甜椒（1颗）圆茄（2颗切块）圣女果（10颗对半切）花菜（1/2颗）花枝（1只切条）虾子（12只）蛤蜊（1/2斤）辅料西红柿糊（2汤匙）黄油（50公...
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![番茄烩海虾的做法 - 番茄烩海虾怎么做]( "番茄烩海虾的做法 - 番茄烩海虾怎么做")
- “秋意渐渐浓了，解除了封海，海鲜也多了。吃虾，变着花样吃虾。番茄烩海虾，味道真的好！”食材明细主料海虾（300克）番茄（250克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）先抽（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄烩海虾的做法步骤1、准备好食材2、海鲜剪去虾芒，用牙...
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![牛肉烩番茄的做法 - 牛肉烩番茄怎么做]( "牛肉烩番茄的做法 - 牛肉烩番茄怎么做")
- 食材明细主料牛肉（150g）番茄（3个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（1匙）胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉烩番茄的做法步骤1、牛肉。2、牛肉切成片，放盐、酱油、胡椒粉、淀粉、油，拌匀。3、准备三颗番茄。4、切成小块。5、起锅热油，倒入番茄翻炒。6、炒出番茄汁...
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![番茄烩花菜的做法 - 番茄烩花菜怎么做]( "番茄烩花菜的做法 - 番茄烩花菜怎么做")
- “一直很喜欢吃番茄，花椰菜是到了武汉念书才喜欢的东西。这两种蔬菜都是减肥美白的好东西，很适合女生吃。今天这个番茄烩花菜没有放油，但是味道不比放了油的差，做法也很简单呢。”食材明细主料花椰菜（半颗）番茄（2个）辅料清水（适量）盐（适量）糖（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）...
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![番茄烩花蛤的做法 - 番茄烩花蛤怎么做]( "番茄烩花蛤的做法 - 番茄烩花蛤怎么做")
- “耗时少，口味酸甜，促进食欲。”食材明细主料花蛤（500g）番茄（中等2个）辅料洋葱（半个）姜（一小块）葱（3棵）番茄沙司（3匙）蚝油（1匙）椒盐（1匙）盐（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烩花蛤的做法步骤1、花蛤先洗净外部泥沙。然后放进开水中烫一会，基本都开口拿出冲水，洗净内部泥沙。备用。2...
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![番茄烩牛尾的做法 - 番茄烩牛尾怎么做]( "番茄烩牛尾的做法 - 番茄烩牛尾怎么做")
- “酸酸甜甜总是宝贝们的最爱。用番茄和番茄酱烧肉，连肉带汤汁一起浇在雪白的米饭上，热热乎乎，醇厚鲜美，我家大小宝贝们总是百吃不厌。尤其是营养丰富、口感绝佳的牛尾用番茄和番茄酱“狠狠”地烧上一烧，牛尾烂烂糊糊、汤汁黏黏稠稠、颜色红红彤彤，美味又喜庆！”食材明细主料牛尾...
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![番茄烩菜花的做法 - 番茄烩菜花怎么做]( "番茄烩菜花的做法 - 番茄烩菜花怎么做")
- “西红柿微微的酸味，非常开胃，和很多食材搭配都有加分的效果。今天就将番茄与花菜搭配，不仅让平淡的花菜增添了几分滋味，浓浓的菜汤汁拿来拌饭也很不错，呼噜呼噜三下五除二就让一碗米饭下了肚。”食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）烩（工...
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![番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做]( "番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做")
- “西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒...
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![番茄丝瓜烩排骨的做法 - 番茄丝瓜烩排骨怎么做]( "番茄丝瓜烩排骨的做法 - 番茄丝瓜烩排骨怎么做")
- “依然是个简易操作的家常小菜，依然是那么的美味～这样的搭配你们试过吗？！”食材明细主料猪肋骨（一根）番茄（一只）丝瓜（一根）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）砂糖（适量）黑胡椒粉（适量）水（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄丝瓜烩排骨的做法步骤1、准备所需食材2、肋骨...
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![番茄金针菇烩肉丝的做法 - 番茄金针菇烩肉丝怎么做]( "番茄金针菇烩肉丝的做法 - 番茄金针菇烩肉丝怎么做")
- “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素C含量蔬菜之冠。把番茄煮熟来吃比生吃，身体更加容易吸收。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增...
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![番茄烩烙饼的做法 - 番茄烩烙饼怎么做]( "番茄烩烙饼的做法 - 番茄烩烙饼怎么做")
- “上次用番茄炒饭之后，觉得米粒都吸收了番茄的香味儿，滋味很好。这次把它和烙饼放到一起，红彤彤的色泽就让人有食欲~”食材明细主料面粉（50g）玉米面（30g）西红柿（1个）卷心菜（10g）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）辅料植物油（8ml）生抽（2ml）食盐（2g）大葱（1小段）花生油（3ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄...
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![三茄烩的做法 - 三茄烩怎么做]( "三茄烩的做法 - 三茄烩怎么做")
- “茄子和番茄都是很富有营养的食物，放在一起烧挺好吃的，好像西域菜很流行这样的烧法，今天小做了一碟，酸酸甜甜的，不妨您也试试。”食材明细主料紫茄子（1条）绿茄子（1条）番茄（1~2只）辅料大蒜瓣（2瓣）配料番茄沙司（适量）精盐（适量）玉米油（适量）鸡油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三茄烩的...
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![番茄烩肉丸的做法 - 番茄烩肉丸怎么做]( "番茄烩肉丸的做法 - 番茄烩肉丸怎么做")
- “酸酸甜甜，软滑味鲜。”食材明细主料铰肉（300克）番茄（2个）洋葱（1/2个）辅料菜籽油（2茶匙）淀粉（2茶匙）料酒（1茶匙）盐（1/3茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）味精（1/4茶匙）鸡精（1/4茶匙）小葱（1颗）老姜（少许）酸甜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄烩肉丸的做法步骤1、铰肉中放入姜粒、盐、胡椒粉、味精、料酒、淀粉...
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![烩三丝的做法 传统烩三丝 烩三丝怎么做]( "烩三丝的做法 传统烩三丝 烩三丝怎么做")
- “做一道传统烩三丝，肉丝，海参丝，玉兰片丝，今儿好冷没出去买玉兰片，用脆笋丝代替，有失品味。做这个菜，最主要的调料少不了白胡椒粉。”食材明细主料乌蚕参（适量）猪里脊（适量）脆笋丝（适量）辅料白胡椒粉（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）淀粉（适量）白糖（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![姜丝番茄烩龙利鱼的做法 - 姜丝番茄烩龙利鱼怎么做]( "姜丝番茄烩龙利鱼的做法 - 姜丝番茄烩龙利鱼怎么做")
- “鱼没刺，肉质鲜嫩，特别适合小孩子吃，酸甜口，一点不腥”食材明细主料姜丝（少许）龙利鱼（1块）番茄（1个）辅料胡椒粉（5g）番茄酱（适量）糖（适量）盐（适量）淀粉（20g）料酒（10g）咸甜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜丝番茄烩龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼切片2、加淀粉，盐，料酒，胡椒粉，抓匀味10分钟3、水开后下鱼，...
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![番茄烩豆腐的做法 - 番茄烩豆腐怎么做]( "番茄烩豆腐的做法 - 番茄烩豆腐怎么做")
- “咸甜鲜多汁,汤汁可以留着拌饭吃.”食材明细主料番茄（适量）豆腐（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料番茄酱（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸甜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄烩豆腐的做法步骤1、食材洗净,豆腐切块备用,2、番茄洗净用开水烫一下,剥去外皮.3、番茄切小块,葱姜蒜切好备用.4、豆腐放...
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![番茄烩羊肉的做法 - 番茄烩羊肉怎么做]( "番茄烩羊肉的做法 - 番茄烩羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）番茄（适量）辅料大葱（适量）配料姜片（适量）酸甜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄烩羊肉的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入姜片炒出香味。2、把羊肉倒入大火爆炒。3、只需加入少许生抽与孜然粉作调味。4、将大葱加入翻炒。5、羊肉大葱翻炒均匀把番茄倒入同...
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![番茄烩鸡翅的做法 - 番茄烩鸡翅怎么做]( "番茄烩鸡翅的做法 - 番茄烩鸡翅怎么做")
- “自制的番茄酱，配上鲜嫩的鸡翅中，无敌美味。。。大小朋友都爱吃哦~~”食材明细主料番茄（2个）鸡翅中（6个）辅料大蒜瓣（2瓣）姜（适量）配料盐（适量）冰糖（适量）料酒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烩鸡翅的做法步骤1、将腌鸡翅的料准备好：大蒜、姜、鸡翅、盐、料酒。2、姜切丝，大蒜...
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