![五彩膜饼的做法 - 五彩膜饼怎么做]( "五彩膜饼的做法 - 五彩膜饼怎么做")
- 食材明细主料牛奶（适量）家用面粉（500G）鸡蛋（1）辅料黑豆红豆（适量）核桃仁（适量）花生颗粒（适量）红枣（适量）葡萄干（适量）配料糖（适量）发酵粉（适量）奶香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩膜饼的做法步骤1、先和面取500g面粉打入一个鸡蛋放入1-2G发酵粉加入牛奶进行和面。和到不沾手，揉成一个面团，放...
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![五彩紫薯燕麦饼的做法 - 五彩紫薯燕麦饼怎么做]( "五彩紫薯燕麦饼的做法 - 五彩紫薯燕麦饼怎么做")
- “早餐吃的要丰盛美味，还要注意营养～用紫薯和燕麦代替白米白面，加上鸡蛋和蔬菜，以及一段香蕉当水果，早餐蛋白质，蔬菜，粗粮淀粉都有了，这才是健康营养的早餐”食材明细主料紫薯（2个）燕麦片（1个）豇豆（2段）胡萝卜（1块）鸡蛋（2个）香蕉（1段）辅料盐（1勺）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩紫薯燕麦...
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![五彩煎蛋饼的做法 - 五彩煎蛋饼怎么做]( "五彩煎蛋饼的做法 - 五彩煎蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料青椒丁（适量）葱末（适量）红椒丁（适量）黄椒丁（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩煎蛋饼的做法步骤1、水淀粉➕4个鸡蛋➕青红椒丁葱花。打散均匀，另外倒出两个小份。2、热锅➕油多一点，倒入鸡蛋拌匀一下。3、鸡蛋倒入一个小份中搅拌一下，起锅➕油再煎...
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![五彩鸡蛋饼的做法 简单的五彩早餐 五彩鸡蛋饼怎么做]( "五彩鸡蛋饼的做法 简单的五彩早餐 五彩鸡蛋饼怎么做")
- “远离油炸，远离地沟油，每天早起10分钟，五彩早餐轻松搞定。”食材明细主料面粉（150g）鸡蛋（2只）辅料豌豆（适量）玉米（适量）彩椒（适量）火腿（适量）胡罗卜（适量）配料盐（少许）胡椒粉（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩鸡蛋饼的做法步骤1、准备好原材料（玉米，豌豆我一般都是选用新鲜的）2、把所...
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![五彩冰皮月饼的做法 - 五彩冰皮月饼怎么做]( "五彩冰皮月饼的做法 - 五彩冰皮月饼怎么做")
- “当初想偷懒，不想自己配冰皮粉，于是直接淘宝了冰皮月饼粉，这是我最大的失误，买了二个不同牌子的，各种难吃，甜腻而且香精味浓重。只能全扔了，老老实实的买了粘米粉，糯米粉和澄粉，重新来过，试了很多配方，做了三天，有的做出来皮干有的做出来稍稀，下面这个方子是我觉得比较合适的，其实你也...
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![五彩韩式煎饼的做法 - 五彩韩式煎饼怎么做]( "五彩韩式煎饼的做法 - 五彩韩式煎饼怎么做")
- “简单的薄饼皮包裹住内容丰富又清爽的五彩蔬菜，一口咬下去除了口腹上大大的满足外更是给身体充电，为健康加分~”食材明细主料胡萝卜（一根）杏鲍菇（一根）木耳（少许）尖椒（两个）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩韩式煎饼的做法步骤1、在面粉中加入适量水调成面糊。2、在康宁Rever...
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![五彩早餐饼的做法 - 五彩早餐饼怎么做]( "五彩早餐饼的做法 - 五彩早餐饼怎么做")
- “做一个早餐饼吧。这个早餐饼是五彩，皮薄如纸，馅则是米饭搭配菌蔬，还有自己做的卤肉，五彩缤纷，营养丰富味道香。给家人提供了一个上午的能量来源。”食材明细主料糯米（2/5杯）东北米（3/5杯）饺子皮（16张）辅料胡萝卜（50G）香菇（4朵）熟豌豆玉米（100g）卤肉（100g）调料盐（适量）糖（适量）蚝油（10g）咸鲜（口味）...
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![五彩鸡蛋卷饼的做法 - 五彩鸡蛋卷饼怎么做]( "五彩鸡蛋卷饼的做法 - 五彩鸡蛋卷饼怎么做")
- “五彩鸡蛋煎饼由四种蔬菜、火腿肠、四季宝花生酱作为馅料，用鸡蛋饼卷起来，营养丰富，荤、菌、素搭配，有煎香、有汆烫、有崔爽，还有鸡蛋煎饼的香。老少皆宜，且非常简单快速的早餐。”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（2个）辅料火腿（100克）金针菇（50克）胡萝卜（50克）青瓜（50克）生菜（50克）花生酱（40克）...
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![五彩虾饼的做法 - 五彩虾饼怎么做]( "五彩虾饼的做法 - 五彩虾饼怎么做")
- “一个人的中午，做份虾饼慰劳下辛苦了一周的自己吧”食材明细主料鲜虾（8条）火腿（适量）青椒（适量）红椒（适量）黄椒（适量）葱（适量）辅料橄榄油（适量）蛋清（适量）姜（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）未知（难度）五彩虾饼的做法步骤1、鲜虾洗净，去皮，去头，去黑线。2、用刀剁成碎碎的虾茸3、加少许盐，淀粉，葱姜...
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![酱菜五彩蒸肉饼的做法 ^(00)^ 酱菜五彩蒸肉饼 ☆蒸肉饼4 酱菜五彩蒸肉饼怎么做]( "酱菜五彩蒸肉饼的做法 ^(00)^ 酱菜五彩蒸肉饼 ☆蒸肉饼4 酱菜五彩蒸肉饼怎么做")
- “好好利用冷冻蔬菜，能替料理加很多分。重点是解冻的过程要非常小心，最怕解冻后蔬菜脱水。利用「泡温水」的方式慢慢来解冻，让可能脱水的蔬菜补回水分，颗颗饱满，口感自然好。”食材明细主料食材︰绞肉（200g）食材︰冷冻三色蔬（1碗）食材︰剥皮辣椒（4根）辅料调料︰酱油（2大匙）调料︰剥皮辣椒汁（1大匙...
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![五彩藕饼的做法 五彩的藕饼 五彩藕饼怎么做]( "五彩藕饼的做法 五彩的藕饼 五彩藕饼怎么做")
- “当孩子们挑食时，就做这款藕饼吧，外酥里香，五彩的缤纷，动手很简单”食材明细主料藕（适量）木耳（适量）豌豆（适量）玉米（适量）火腿（适量）葱（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五彩藕饼的做法步骤1、把木耳泡发，藕切成小丁，大葱切碎，...
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![五彩芹菜叶饼的做法 - 五彩芹菜叶饼怎么做]( "五彩芹菜叶饼的做法 - 五彩芹菜叶饼怎么做")
- “营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。1.芹菜叶的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射...
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![五彩田园饼的做法 - 五彩田园饼怎么做]( "五彩田园饼的做法 - 五彩田园饼怎么做")
- “很久没喝豆浆了，暑假的早晨，大把的时间，打杯豆浆，再把豆渣做成饼子，轻松惬意中一顿早餐完成了”食材明细主料豆腐渣（适量）土豆（半个）胡萝卜（半个）玉米面（适量）葱（一棵）蒜（一头）青豌豆（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩田园饼的做法步骤1、准备好...
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![五彩肉饼的做法 - 五彩肉饼怎么做]( "五彩肉饼的做法 - 五彩肉饼怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（一条）玉米粒（一小把）毛豆（一小把）瘦肉（二两）辅料姜片（适量）面粉（适量）大葱（一根）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩肉饼的做法步骤1、备好所有食材(毛豆和玉米都是自己买新鲜的剥的)。2、把毛豆焯下水，并稍为煮软一些。3、把红萝卜，焯水...
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![五彩荞面卷饼的做法 活力早餐五彩荞面卷饼 五彩荞面卷饼怎么做]( "五彩荞面卷饼的做法 活力早餐五彩荞面卷饼 五彩荞面卷饼怎么做")
- “一日之计在于晨，精彩一天从早餐开始！这几天的梅雨天气是否影响到了你的美好心情早餐，远不止一个面包，一盒牛奶那么简单...营养丰富的早餐，可以避免血糖的剧烈波动，使人维持充沛的精神状态，一上午都元气满满，活力无限！工作学习，效率翻倍！赋予那个同样热爱美食的你！”食材明细主料小...
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![五彩小肉饼的做法 - 五彩小肉饼怎么做]( "五彩小肉饼的做法 - 五彩小肉饼怎么做")
- “年初回爸妈家拉了一车的无公害蔬菜回来，回来就想着法子让小朋友多吃些，便做了这款小肉饼，让她当零食吃都是很不错的。”食材明细主料土豆（100g）胡萝卜（60g）青豆（30g）瘦肉（200g）香葱（一根）面粉（20g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩小肉饼的做法...
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![五彩冰皮月饼的做法 五彩冰皮月饼（君之方子） 五彩冰皮月饼怎么做]( "五彩冰皮月饼的做法 五彩冰皮月饼（君之方子） 五彩冰皮月饼怎么做")
- “经过七次实战反复试验总结出君之方子做冰皮月饼是最好的，适当改一下量比例第一次做冰皮月饼用了君之方子跟大家一样，做出来的冰皮月饼粘牙，太糯了。我就找原因第二次用君之这方子，以为是操作问题，蒸的时间不够，应水开在蒸25分钟，后放冰箱，在试一下，还是粘牙。我就第三次改了君子...
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![五彩炒饼丝的做法 最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》 五彩炒饼丝怎么做]( "五彩炒饼丝的做法 最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》 五彩炒饼丝怎么做")
- “懒人就要多琢磨懒人餐，哈哈哈😂……”食材明细主料圆心菜（半颗）饼丝（200g）辅料鸡蛋（2颗）洋葱（半个）胡萝卜（适量）火腿肠（1根（Q肠））葱花（少许）蒜（1瓣）盐（1勺）生抽（1勺）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩炒饼丝的做法步骤1、先做准备工作，把胡萝卜，洋葱，圆心菜，火腿切丝备用，葱蒜切末，鸡蛋打散。（这...
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![五彩燕麦饼的做法 - 五彩燕麦饼怎么做]( "五彩燕麦饼的做法 - 五彩燕麦饼怎么做")
- “虽然卖相没那么好看，但是味道却是十足的好吃，关键是又营养，又不长胖……”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜粒（适量）鸡蛋（适量）燕麦（适量）小麦粉（适量）辅料芝麻油（适量）食用油（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩燕麦饼的做法步骤1、将豌豆...
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![五彩蛋饼的做法 - 五彩蛋饼怎么做]( "五彩蛋饼的做法 - 五彩蛋饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（100g）小火腿肠（半根）菠菜（适量）鸡蛋（1个）虾（2只）辅料白胡椒粉（少许）橄榄油（适量）盐（少许）番茄沙司（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩蛋饼的做法步骤1、火腿肠、菠菜、虾切碎粒备用。2、面粉加入鸡蛋，适量水搅拌，成糊状即可，放入盐、白胡椒。3、煎锅加热倒入...
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![炒五彩番薯碎饼的做法 - 炒五彩番薯碎饼怎么做]( "炒五彩番薯碎饼的做法 - 炒五彩番薯碎饼怎么做")
- “五彩番薯样子很漂亮~这样炒来也很好吃~”食材明细主料五彩番薯（四个）辅料淀粉（适量）鸡蛋（两个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒五彩番薯碎饼的做法步骤1、番薯去皮切小块。2、上锅隔水蒸15分钟，蒸熟。3、蒸熟的番薯搅碎。4、搅碎的番薯内打入两个鸡蛋。5、再放适量的淀粉...
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![五彩春饼的做法 - 五彩春饼怎么做]( "五彩春饼的做法 - 五彩春饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）豆芽（适量）辅料香菇（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）油（适量）甜面酱（适量（或蒜蓉辣酱或葱伴侣））盐（适量）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩春饼的做法步骤1、把面和成半烫面，一半用开水和，一半用温水和面。2、醒面同时，准备配菜，鸡蛋煎成饼...
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![五彩炒饼的做法 【五彩炒饼】 五彩炒饼怎么做]( "五彩炒饼的做法 【五彩炒饼】 五彩炒饼怎么做")
- “祝福五福临门，好运连连。”食材明细主料猪肉（一块）胡萝卜（一个）鸡蛋（一个）泡发木耳（一朵）土豆（一个）薄饼（两张）辅料盐（少许）油（（汁）一汤匙）酱油（（汁）两汤匙）水（（汁）一汤匙）糖（（汁）一小勺）水淀粉（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩炒饼的做法步骤1、【五彩炒饼】主材料准备。2、猪肉切丝用油盐抓...
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![自制五彩鸡蛋饼的做法 🍲自制五彩鸡蛋饼 自制五彩鸡蛋饼怎么做]( "自制五彩鸡蛋饼的做法 🍲自制五彩鸡蛋饼 自制五彩鸡蛋饼怎么做")
- “每个人都喜欢美味佳肴，孩子也不例外！每天一样的早餐，宝贝当然不爱吃！变个法子，做个五彩鸡🐔蛋饼吧，好吃，好看，又营养”食材明细主料鸡蛋（2只）五彩缤纷面（适量）海苔粉（适量）辅料宝宝盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制五彩鸡蛋饼的做法步骤1、准备鸡蛋，缤纷面，海苔粉2、缤纷面...
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![五彩土豆饼的做法 - 五彩土豆饼怎么做]( "五彩土豆饼的做法 - 五彩土豆饼怎么做")
- “做法简单，颜值有保证，对自己好一些做个早餐很美好~”食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（1个）香菇（1个）胡萝卜（少量）火腿片（少量）菠菜（少量）辅料盐（少量）胡椒粉（少量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩土豆饼的做法步骤1、准备好食材，火腿切片、胡萝卜切丁、香菇切片、菠菜切段~2、土豆切丝并...
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