![健康莴笋苹果果蔬汁如何做好吃又美味]( "健康莴笋苹果果蔬汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在市场上面的饮料可是多种多样的，但是大部分真的是含有防腐剂和添加剂的。如果你实在是想要吃上健康营养的果蔬汁，那我还是建议让我们一起在家里面自己制作吧！就让我们从这一道比较简单，而且味道算是可口的...
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![美味的莴笋苹果果蔬汁如何做好吃又美味]( "美味的莴笋苹果果蔬汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的莴笋苹果果蔬汁是一道十分不错的对人体身体有很好帮助的果汁哟，如果你们喜欢吃的话，就去学学吧。苹果还有丰富的维生素C，对女性朋友有着很好的帮助，特别是在晚饭前吃苹果对身体更好，因为晚饭前吃苹果有...
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![莴苣苹果汁的做法 - 功效有哪些]( "莴苣苹果汁的做法 - 功效有哪些")
- 苹果，属于是人们在日常生活中经常性的会食用到的一种水果，其带给人体的功效是非常之不错的。当然苹果也可以制作成苹果汁进行食用，在制作的时候，也可以搭配上一些莴苣哦，这样做出来的汁液更加的清新可口。以下小编就为大家来讲解一下做法!一、莴苣苹果汁的做法及其功效1.做法...
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![芒果苹果双拼果汁的做法 - 芒果苹果双拼果汁怎么做]( "芒果苹果双拼果汁的做法 - 芒果苹果双拼果汁怎么做")
- 食材明细主料芒果肉（100g）辅料苹果（1个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果双拼果汁的做法步骤1、水果去皮切块。2、先把芒果肉用料理棒低速搅打成泥。3、把芒果泥倒碗里，再把苹果加水用料理棒低速搅打成汁。4、苹果汁搅打时会发生氧化反应，颜色变深。5、把苹果汁倒入芒...
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![苹果苦瓜汁的做法 苹果系列四：苹果苦瓜汁 苹果苦瓜汁怎么做]( "苹果苦瓜汁的做法 苹果系列四：苹果苦瓜汁 苹果苦瓜汁怎么做")
- “苦瓜清热解毒，是夏天好朋友，连同冬瓜和西瓜也是”食材明细主料苹果（1个）苦瓜（适量）辅料冰开水（150ml）苦味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果苦瓜汁的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、苦瓜去瓤，切小丁3、苹果去皮，去芯，切小块4、一同放入搅拌机，加入凉开水5、搅拌1分钟，倒入过筛网，隔...
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![苹果果蔬汁的做法 - 苹果果蔬汁怎么做]( "苹果果蔬汁的做法 - 苹果果蔬汁怎么做")
- “现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能，原有的老款没有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什么样子，就用苹果和莴苣做了一杯果蔬汁”食材明细主料红富士苹果（一个）莴苣叶（25克）柠檬（一个）辅料纯净水（500毫升）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果果蔬汁的做法步骤1、准备的材料...
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![苹果芒果汁的做法 - 苹果芒果汁怎么做]( "苹果芒果汁的做法 - 苹果芒果汁怎么做")
- “酸甜好喝营养。”食材明细主料芒果（半个）辅料苹果（1个）凉白开水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果芒果汁的做法步骤1、备好食材。2、去皮切块。3、放入榨汁机中，加凉白开水。4、按启动键，十几秒好了。5、成品。...
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![苹果梨子汁的做法 营养果汁~苹果梨子汁 苹果梨子汁怎么做]( "苹果梨子汁的做法 营养果汁~苹果梨子汁 苹果梨子汁怎么做")
- “天气一冷，家里的水果就变成摆设了，一边说天天要吃水果，一边还是原封不动。于是乎家里的原汁机啊、料理机啊都派上用场了，下午茶时分来杯现榨果汁，原汁原味又营养！哈哈，这真是消耗水果的好方法，一个苹果吃不完，但是榨成果汁，却一下子喝完啦！”食材明细主料苹果（适量）辅料梨（适量）原味（口...
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![苹果汁的做法 - 苹果汁怎么做]( "苹果汁的做法 - 苹果汁怎么做")
- “苹果能降低血液中血脂的含量，打成果汁喝，降脂的作用更佳不错，适合高脂血症患者食用。自制饮品～苹果汁，简单又健康，喝得放心。味道也非常美味，酸甜可口，解渴解腻，果香浓郁。”食材明细主料苹果（300g）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果汁的做法步骤1、苹果洗净，备...
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![花椰菜苹果汁的做法 绿色果蔬汁——花椰菜苹果汁 花椰菜苹果汁怎么做]( "花椰菜苹果汁的做法 绿色果蔬汁——花椰菜苹果汁 花椰菜苹果汁怎么做")
- “花椰菜其实就是西兰花的别称，具有极丰富的营养成分，减肥的妹纸可以尝试饮用，配以苹果可以掩盖其青涩的味道，酸甜可口。”食材明细主料苹果（2个）花椰菜（500g）辅料柠檬汁（3滴）果味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花椰菜苹果汁的做法步骤1、将花椰菜洗净，沿茎切成小朵；2、沸水中仿佛花椰...
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![苹果橙汁的做法 多维c－苹果橙汁 苹果橙汁怎么做]( "苹果橙汁的做法 多维c－苹果橙汁 苹果橙汁怎么做")
- “每次家里都有很多水果,像最普通的苹果,香蕉,橙子一类的.吃多了,孩子也不太感兴趣了,后来想了个办法,加了牛奶做成果汁,孩子非常喜欢,觉得口感也是棒棒哒”食材明细主料苹果（1个）橙子（1个）辅料牛奶（200ML（或益力多））甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果橙汁的做法步骤1、苹果1...
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![甘笋苹果汁的做法 - 甘笋苹果汁怎么做]( "甘笋苹果汁的做法 - 甘笋苹果汁怎么做")
- 食材明细主料甘笋（适量）苹果（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘笋苹果汁的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜去皮切小块。3、放入机中。4、苹果去皮切小块。5、放入机中。6、加入适量纯净水。7、选择果蔬汁。8、开动啦。...
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![苹果胡萝卜果蔬汁的做法 - 苹果胡萝卜果蔬汁怎么做]( "苹果胡萝卜果蔬汁的做法 - 苹果胡萝卜果蔬汁怎么做")
- “胡萝卜能提供丰富的维A，苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经...
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![蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁的做法 - 蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁怎么做]( "蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁的做法 - 蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁怎么做")
- “芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的食疗功效，建议大家可经常食用，好处多多，对人体健康有益，尤其在减肥瘦身方面，效果显著更有降血压功效。大家可以去试一下。很值得一尝哦。”食材明细主料西芹（适量）胡蘿蔔（适量）辅料苹果（半个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁...
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![橙子苹果汁的做法 水果 - 橙子苹果汁 橙子苹果汁怎么做]( "橙子苹果汁的做法 水果 - 橙子苹果汁 橙子苹果汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）辅料橙子（3个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子苹果汁的做法步骤1、准备好的材料。2、苹果橙子去皮切块。3、放入破壁机里。按果汁键。4、打好的果汁。5、成品。...
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![苹果桑葚果汁的做法 - 苹果桑葚果汁怎么做]( "苹果桑葚果汁的做法 - 苹果桑葚果汁怎么做")
- 食材明细主料桑葚（50g）辅料苹果（400g）调料温开水（500g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果桑葚果汁的做法步骤1、食材图。2、桑葚洗干净，苹去皮切块放破壁机里加入温开水。3、选取果汁功能。4、打成细腻的果汁。5、美食效果图。...
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![圣女果苹果汁的做法 - 圣女果苹果汁怎么做]( "圣女果苹果汁的做法 - 圣女果苹果汁怎么做")
- “圣女果和苹果都是很好的水果，对人体是非常好的，小朋友可以补充身体所需的营养，女性喝可以美容减肥，但是圣女果和苹果都是含有大量维生素C成分，最好不要和海鲜一起吃很容易引起腹泻。”食材明细主料圣女果（150克）苹果（200克）辅料蜂蜜（适量（白糖））果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣...
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![除了蔬菜苹果汁 - 蔬菜还可以与很多种水果搭配出好喝的果汁]( "除了蔬菜苹果汁 - 蔬菜还可以与很多种水果搭配出好喝的果汁")
- 日常生活当中有很多朋友非常喜欢使用果汁，但是因为担心制作方法会添麻烦，所以大家通常情况下都会选择在超市或者其他经营场所购买灌装好的成品果汁。但实际上再营养的成品果汁也是含有一定防腐剂和添加剂的。其实制作果汁方法十分简单，今天就来和大家分享一下吧。一、生姜菠...
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![苹果汁 - 自制廋身养颜苹果汁]( "苹果汁 - 自制廋身养颜苹果汁")
- “简单四步就可轻松喝到廋身养颜汁”食材明细主料苹果（800克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制瘦身养颜苹果汁的做法步骤1、首先把苹果放入清水洗干净，这样才更卫生2、其次苹果不用去皮，用刀具切成小块，去掉苹果芯。3、再次将苹果放入洗干净的榨汁机，要一小块一小块的放...
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![蔬果汁贝果的做法 - 蔬果汁贝果怎么做]( "蔬果汁贝果的做法 - 蔬果汁贝果怎么做")
- “这是我30款贝果计划中的第三款，这款贝果应该算健康版本，一是无油，二是用的时蔬汁，三呢糖量又减少了一点，整款口感饱腹感更强了。早上我用牛奶配个半个，就妥妥的感觉够了。这也是朋友们讲这贝果是减肥爱好者超迷的一款面食啦。我这里用到的时蔬汁分别：芹菜，黄瓜，苹果，豆芽，柠檬，这也...
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![百香果苹果汁的做法 - 百香果苹果汁怎么做]( "百香果苹果汁的做法 - 百香果苹果汁怎么做")
- 食材明细主料百香果（2个）辅料苹果（1个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果苹果汁的做法步骤1、食材图。2、百香果取果肉放破壁机里。3、苹果去皮切块也放破壁机里。4、启动破壁机的果汁功能，程序结束后即可。5、美食效果图。...
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![芦笋苹果汁的做法 - 芦笋苹果汁怎么做]( "芦笋苹果汁的做法 - 芦笋苹果汁怎么做")
- “芦笋可以镇定神经，柠檬也可舒缓压力，苹果味道甜美，此款果蔬汁具有安定紧张情绪的作用。无论哪种果蔬汁，榨好后都容易氧化，因此要即榨即饮，不可久放。”食材明细主料芦笋（300g）苹果（1个）柠檬（1/2个）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋苹果汁的做法步骤1、芦笋洗净控...
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![苹果果蔬汁的吃法有哪些]( "苹果果蔬汁的吃法有哪些")
- 苹果是水果当中的一种，对我们的身体有非常好的功效。那么把苹果和一些蔬菜放在一起吃的话，既能让苹果的营养更好的吸收，又能改善蔬菜汁的口感，这样喝起来会更加好喝。今天我们就来了解一下苹果和哪些蔬菜放在一起所制造的苹果蔬菜汁会比较好喝，而且对我们的身体有好处。相信了...
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![芒果苹果汁的做法 - 芒果苹果汁怎么做]( "芒果苹果汁的做法 - 芒果苹果汁怎么做")
- 食材明细主料芒果（2个）苹果（1个）辅料凉白开（适量）白砂糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果汁的做法步骤1、准备好的食材。2、苹果切块，芒果切块。3、放到破壁机里，加凉白开和砂糖。4、按果汁键。5、装杯子就可以啦。...
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![苹果蔬菜汁的做法 - 苹果蔬菜汁怎么做]( "苹果蔬菜汁的做法 - 苹果蔬菜汁怎么做")
- “夏天越来越近了，减肥对于每一个女生来说迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒，还可以瘦身哦，简简单单不用再忍受饥饿之苦，何乐而不为呢。用苹果和芹菜来打一杯冷饮，不用说营养好的不得了，就拿苹果来说吧，苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生...
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