![南瓜发面馒头的做法 - 南瓜发面馒头怎么做]( "南瓜发面馒头的做法 - 南瓜发面馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（2碗）南瓜（200g）辅料酵母（半袋）蜂蜜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜发面馒头的做法步骤1、将南瓜洗净去皮。2、切成小片，上锅大火蒸10分钟，蒸熟。3、准备面粉。4、将蒸好的南瓜捣成泥。5、倒入面粉中，加入适量的酵母（用温水加花开）半勺蜂蜜，加入适量的水。...
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![南瓜馒头的做法 南瓜馒头和糖三角 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜馒头和糖三角 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）发酵粉（适量）辅料黑芝麻粉（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法步骤1、面粉2、南瓜蒸熟3、熟南瓜和面团揉成面团醒发4、搓成长条5、切成六等份6、收整后二次醒发7、大火蒸15分钟8、焖3⃣️分钟后开锅9、装盘开动10、哇又...
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![南瓜馒头的做法 南瓜🎃馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜🎃馒头 南瓜馒头怎么做")
- “蓬松宣软，甜甜的口感，很不错呦。”食材明细主料面粉（3碗）辅料酵母（适量）南瓜（半个）盐（一点）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜去皮切薄片上锅蒸15分2、蒸好的南瓜🎃3、捣成泥状4、然后加入酵母和一点盐温水活成大的面团放在温暖的地方醒发3-4个...
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![南瓜馒头的做法 自制南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 自制南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料小麦粉（适量）南瓜（一小个）自发粉（适量）辅料小苏打（适量）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、将南瓜洗净切成小块入锅蒸熟2、将蒸熟的南瓜去皮用小勺子碾成泥3、将面粉自发粉弄好的南瓜泥和水放在一起4、揉成面团进行发酵5、发酵至原来的...
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![南瓜馒头的做法 南瓜的味道——南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜的味道——南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “也许是南方人的缘故，我们这儿很少有人在自家做馒头的，我很喜欢吃南瓜，可外面的南瓜馒头根本不是南瓜本身的清甜，所以就自己做吧，我边做边用另一个勺子把南瓜泥往嘴里喂，导致后来南瓜泥只剩下一点了，我哥说我太偏食了，说我吃成黄脸婆就知道了，没事，反正我就是喜欢吃南瓜。”食材明...
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![水光肌南瓜馒头的做法 水光肌南瓜馒头（水合法，一次发酵） 水光肌南瓜馒头怎么做]( "水光肌南瓜馒头的做法 水光肌南瓜馒头（水合法，一次发酵） 水光肌南瓜馒头怎么做")
- “天气炎热，要想纯手工揉面做出水光肌南瓜馒头，控制面团的温度很重要，必须在面团发酵前完成全部整形，因此，为避免酵母过快发酵，可参考制作面包的水合法揉面，先将面粉与冷藏过的南瓜泥混合，不放酵母，直接揉成面团，饧面15-20分钟，让水（南瓜泥）、粉（面粉）充分融合，经过一些时间的静置，面团自...
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![南瓜馒头的做法 - 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 - 南瓜馒头怎么做")
- “向一月溪学习的南瓜馒头，真的很金黄暄软。”食材明细主料普通面粉（1000g）辅料南瓜（1块）调料酵母粉（5g）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜削皮洗干净。2、切片放入蒸盘中，蒸熟。3、蒸熟的南瓜，等凉了一点。4、放入搅拌机搅拌成泥。5、倒入盆。6...
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![南瓜面开口笑馒头的做法 - 南瓜面开口笑馒头怎么做]( "南瓜面开口笑馒头的做法 - 南瓜面开口笑馒头怎么做")
- “健康营养，暄软。”食材明细主料白面粉（两大勺）南瓜面粉（一勺）辅料酵母（少许）纯净水（适量（40度左右））原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜面开口笑馒头的做法步骤1、南瓜面粉，备用。2、面粉加酵母和少许温水，搅拌成絮状，醒发两倍大。3、揉成光滑面团，4、搓成长条状。5、切好的馒头。6...
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![南瓜小馒头的做法 新手必学的基础面点——南瓜小馒头 南瓜小馒头怎么做]( "南瓜小馒头的做法 新手必学的基础面点——南瓜小馒头 南瓜小馒头怎么做")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，其营养丰富。”食材明细主料中筋面粉（300克）南瓜（200克）酵母（2克）白砂糖（30克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜小馒头的做法步骤1、南瓜去皮，去瓤，切块洗净。2、用高压锅压10分钟。3、用小勺压成南瓜泥，放至...
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![南瓜馒头的做法 南瓜馒头--金灿灿的刀切馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜馒头--金灿灿的刀切馒头 南瓜馒头怎么做")
- “南瓜有独特的香甜的口感，并且营养丰富，用来做馒头不但样子好看，更重要的是口感和营养都非常好。金灿灿的馒头，小朋友们也会非常喜欢的”食材明细主料馒头面粉（500g）南瓜（300g）辅料糖（50g）酵母（5g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜切片蒸10分钟，以蒸软为准...
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![高压锅蒸南瓜发面馒头蒸多久]( "高压锅蒸南瓜发面馒头蒸多久")
- 15分钟。高压锅上汽后南瓜蒸15分钟就能熟了，因为高压锅里面的压力比蒸锅大很多，煮或蒸东西时就省了很多时间。用普通锅蒸要20分钟左右。要是拿高压锅蒸南瓜馒头超过15分钟，馒头会变硬。...
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![南瓜馒头的做法 宝宝辅食—南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 宝宝辅食—南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “做成条状，方便宝宝抓握。再卷个海苔粉，香菇粉的小花卷。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）核桃油（适量）海苔粉（适量）香菇粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜，适量，切块，煮熟或者蒸熟后捣成泥。晾凉，放入适量的酵母。2、放入适量的面粉，然...
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![南瓜馒头的做法 初试南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 初试南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “前些日子小姑送了几个自家种的南瓜，昨天下午闲来无事，找了个南瓜馒头的方子，试做了一回南瓜馒头。只是只顾着做，忘记拍照，只有一张蒸好之后的，只好下次再做的时候补拍”食材明细主料南瓜（100克）面粉（250克）辅料酵母（3克）糖（40g）水（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法...
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![南瓜馒头的做法 【南瓜馒头】 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 【南瓜馒头】 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料南瓜（（去皮后未蒸时）120克）面粉（500克）辅料白糖（50克）清水（180克）酵母（12克）色拉油（20克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜（去皮后未蒸时）120克，面粉500克，白糖50克，酵母12克。2、南瓜120克切成条。3、蒸熟后摁压成泥。4、温水180克，下入白糖化开。5、...
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![南瓜馒头的做法 【仿真班戟】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 【仿真班戟】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。夏天，常吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。面食变换着花样，善意的谎言——馒头的短暂美丽幻想。”食材明细主料南瓜（100克）面粉（500克）糖（适量）酵母（适量）辅料...
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![南瓜馒头的做法 自发粉做南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 自发粉做南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “最近宝宝爱上吃面食，但是外面买的包子馒头又不放心，所以自己动手，这款馒头制作方法很简单，材料也简单，自己认为应该也算有营养吧。”食材明细主料南瓜（适量）馒头自发粉（南瓜重量的两倍）辅料白糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法步骤1、将南瓜削皮去籽，切小块...
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![南瓜馒头的做法 南瓜馒头（无需二次发酵） 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜馒头（无需二次发酵） 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（400g）熟南瓜（140g）老面（100g）糖（60g）酵母（4g）辅料食用油（8g）水（80g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟，晾凉放入和面机，加入酵母，加入100g老面，还有水，水可以预留10g左右作为增减。2、加入面粉，开始搅拌，搅拌至絮状时加入油，继续搅拌。3、搅...
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![蒸南瓜馒头怎么发面]( "蒸南瓜馒头怎么发面")
- 用南瓜泥或南瓜粉与面粉混合后按照制作白面馒头的方法正常发面。制作南瓜馒头主要材料有南瓜、面粉、发酵粉和水，而南瓜一般有直接购买生南瓜和南瓜粉两种，使用南瓜粉的比较简单，直接与面粉混合，加发酵粉和水揉合后发酵，生南瓜则需要将其蒸熟放凉再与面粉混合后发酵。...
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![花样面食南瓜馒头的做法 花样面食 - 南瓜馒头 花样面食南瓜馒头怎么做]( "花样面食南瓜馒头的做法 花样面食 - 南瓜馒头 花样面食南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料南瓜汁（200G）酵母（4G）辅料面粉（320G）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花样面食南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟，去皮。2、放到料理机加最低水位线，按果汁键。3、和面发酵到2倍大。4、把面团平君分成面团，并且团圆。5、放到蒸锅里发酵10分钟。6、冷水下锅，大火蒸20分钟...
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![南瓜全麦馒头的做法 南瓜全麦馒头·简易面包机版 南瓜全麦馒头怎么做]( "南瓜全麦馒头的做法 南瓜全麦馒头·简易面包机版 南瓜全麦馒头怎么做")
- “宝宝爱吃馒头，总吃白馒头怕他会腻，于是动手做点南瓜馒头~宝宝非常爱吃~据《本草纲目》注，南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适...
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![发面馒头的做法 - 发面馒头怎么做]( "发面馒头的做法 - 发面馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）水（230g）辅料白糖（10g）泡打粉（5g）酵母（5g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）发面馒头的做法步骤1、把所有食材放入面包桶启动和面程序，和成光滑的面团。2、这是和好的面团不用醒发。3、如图搓成长条。4、分成剂子。5、做成馒头形状。6、放入锅中醒发制两倍大，...
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![刀切南瓜面馒头的做法 - 刀切南瓜面馒头怎么做]( "刀切南瓜面馒头的做法 - 刀切南瓜面馒头怎么做")
- “其实刀切馒头很简单，呵呵，简单概括就是和面，发面，揉面，打卷，之后切面坯子，蒸馒头。”食材明细主料普通面粉（200克）南瓜泥（100克）辅料酵母（3克）白糖（1勺）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）刀切南瓜面馒头的做法步骤1、200克面粉，100克南瓜泥。(高压锅压五分钟按泥晾凉备用)。2、把面粉和...
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![南瓜小馒头的做法 刀切南瓜小馒头 南瓜小馒头怎么做]( "南瓜小馒头的做法 刀切南瓜小馒头 南瓜小馒头怎么做")
- 食材明细主料南瓜（半圈）面粉（3勺）辅料砂糖（1勺）酵母（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜小馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟碾成南瓜泥。2、加入适量酵母。3、加入3勺面粉。4、和成面团发酵至1个小时。5、将发酵好的面团，揉成光滑的面剂子。越小越好，切成一个一个的小馒头。6、将...
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![南瓜馒头的做法 【安徽】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 【安徽】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “过年的时候蒸的年货馒头”食材明细主料南瓜（适量）白糖（适量）鸡蛋（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟2、加白糖鸡蛋和酵母3、搅拌均匀4、加入面粉搅拌成絮状5、和成面团6、发酵至两倍大7、取出排气，然后揉搓一会8、揉成圆形状，放...
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![南瓜馒头 的做法 - 南瓜馒头 怎么做]( "南瓜馒头 的做法 - 南瓜馒头 怎么做")
- “秋天是南瓜大量上市的季节，南瓜营养丰富，有益健康。但是买来一个大南瓜往往吃不完，只能分成块蒸熟冻起来。不过消耗它的方法还是很多哒，打汁、煮稀饭、烙南瓜饼、蒸馒头……下面开始干活咯……”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）水（适量）辅料酵母（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高...
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