![自制家常乱味鲫鱼如何做好吃又美味]( "自制家常乱味鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：两条（个人需要）青椒：一颗红辣椒：一根老干妈牛肉豆豉酱：适量葱姜：适量料酒：少量辅料具体步骤1.姜，青椒，红辣椒，切丁，备用。2.将鲫鱼收拾干净，背部剌三刀，均匀撒上盐，倒入少量料酒，放置50分钟。3.煎锅将鱼反正煎置...
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![美味的通草鲫鱼汤如何做好吃又美味]( "美味的通草鲫鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟最近经常熬夜，很少给自己加点营养了，难得今天休息，那就做一个有营养的汤吧，炖一个通草鲫鱼汤。鲫鱼的营养价值很高，很补充营养，所以要经常做着这汤品记得给自己补补身子，通草鲫鱼汤炖法也是好简单的呢，朋友们可以...
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![通草鲫鱼汤的做法 - 通草鲫鱼汤怎么做]( "通草鲫鱼汤的做法 - 通草鲫鱼汤怎么做")
- “”通草鲫鱼汤是产妇必喝的汤之一，可以使孕妇补充更多的营养，通草可以下奶，一次放几克即可。””食材明细主料鲫鱼（2条）姜（4片）水（1壶）辅料通草（3克）炒菜火麻油（2勺）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）通草鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清...
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![好吃的绍子鲫鱼如何做好吃又美味]( "好吃的绍子鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲫鱼：适量鲜猪肉：几两辅料姜：适量蒜：适量花椒：若干粒香醋：少许醪糟：适量酱油：适量香油：少许具体步骤1.鲫鱼刮洗干净，撕去肚内黑膜，用纱布揩干水分，料酒、精盐、姜片，葱段码一码味。液体类的佐料一定要先用，不然精盐上去...
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![家常四川泡椒鲫鱼如何做好吃又美味]( "家常四川泡椒鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：4条辅料具体步骤1.准备好鱼然后用油煎成金黄色备用2.泡椒剁碎备用3.放油加入泡椒豆瓣翻炒，放糖少许，酱油适量，加水4.待水开后放入实现准备好的鲫鱼5.调味起锅装盘...
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![通草鲫鱼汤如何做好吃又美味]( "通草鲫鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲫鱼汤大家都知道，是大补的营养补汤，不管是调养身体还是平时做做喝，都非常的香甜口感好，今天我们说的不只鲫鱼汤，还有通草，通草鲫鱼汤大家可能就比较陌生了，不过没关系，整理了一些步骤大家可以看看，一起来试试吧。...
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![鲫鱼汤 - 清心败火鲫鱼汤]( "鲫鱼汤 - 清心败火鲫鱼汤")
- “鲫鱼性甘平而温，有清热下火，益气健脾，通乳汁的功效。”食材明细主料新鲜鲫鱼（一条）辅料生姜（三片）葱段（一段）香菜（三根）配料盐（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清心败火鲫鱼汤的做法步骤1、平底锅中放油，小火炒葱姜，然后把鱼放入煎一下两面。2、把鱼和姜葱一起放...
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![通草鲫鱼汤的做法你知道吗 - 营养价值有多高]( "通草鲫鱼汤的做法你知道吗 - 营养价值有多高")
- 相信大部分人喜欢吃鱼，那么对于一些吃货而言，鱼的做法、种类也是自然不能忽视的。很多人更偏向于红烧鱼或者是烤鱼但是对于清蒸或者炖鱼汤有一小部分人产生排斥心理，他们在意识观念里认为，鲫鱼汤是腥味特别重的，那么我们几天来看看通草鲫鱼汤的功效到底有哪些吧！一、通草鲫鱼汤...
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![鲫鱼汤的做法 - 鲫鱼汤怎么做]( "鲫鱼汤的做法 - 鲫鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（250g）辅料姜（适量）开水（1500ml）香菜（适量）调料食用油（适量）料酒（10ml）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲫鱼汤的做法步骤1、半斤鲫鱼洗净，我喜欢去头、刮鳞片，不介意的伙伴可以洗净直接下锅。2、起锅烧油，放入几片姜去腥，中小火煎鱼，两面都煎，翻面可能会把...
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![溪黄草鲫鱼汤 的做法 - 溪黄草鲫鱼汤 怎么做]( "溪黄草鲫鱼汤 的做法 - 溪黄草鲫鱼汤 怎么做")
- 食材明细主料溪黄草（100g）鲫鱼（1条）肉丸子（适量）辅料姜（数片）调料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）溪黄草鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼处理干净，划上花刀，用盐腌制十分钟。2、准备溪黄草、肉丸子、姜片。3、起锅热油，鲫鱼入锅煎，煎至两面发黄。4、把鲫鱼、肉丸子、...
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![鱼腥草鲫鱼汤 - 这样的美食你吃过吗]( "鱼腥草鲫鱼汤 - 这样的美食你吃过吗")
- 说起吃鱼，很多爱吃鱼的朋友一定对于耳熟能详，掰着手指就能数出一大堆鱼的名字，比如鲤鱼、草鱼、鲈鱼、鲢鱼等等，当然，还有鲫鱼，著名的鲫鱼豆腐汤就是用鲫鱼做原料的哦。然后我们来说说也带有鱼字的鱼腥草，鱼腥草虽然也带有鱼字，但是和鱼可是没有任何关系哦。一、鱼腥草鲫鱼汤怎么...
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![黄金鲫鱼和普通鲫鱼的区别是什么呢]( "黄金鲫鱼和普通鲫鱼的区别是什么呢")
- 喜欢吃鱼的朋友应该都知道鱼有海水鱼和淡水鱼之分，鲫鱼是淡水鱼中营养价值非常高的一种，可能大家都吃过鲫鱼，但是不知道鲫鱼中还有一个类型是黄金鲫鱼，很多朋友都想了解黄金鲫鱼和我们平日里知道的普通鲫鱼有什么区别，一起来看看今天的介绍吧。一、黄金鲫鱼和普通鲫鱼的区别1....
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![毛蟹鲫鱼汤的做法 螃蟹鲫鱼汤 毛蟹鲫鱼汤怎么做]( "毛蟹鲫鱼汤的做法 螃蟹鲫鱼汤 毛蟹鲫鱼汤怎么做")
- “我们这儿有句老话叫‘秋风起，毛蟹足’，这风呼呼吹的一日冷过一日了，吃毛脚蟹正当时~~这蟹肉啊、黄啊、膏啊都长得更足了，价格也下来了。天天想着法子吃毛脚蟹，煮汤也不错呢鲫鱼汤里扔上两只毛脚蟹，味道别提有多鲜美啊~~吹着冷风回到家，来上一锅热腾腾的汤，这就叫：过日子呗”食材...
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![通草猪骨汤的做法 下奶汤系列之通草猪骨汤 通草猪骨汤怎么做]( "通草猪骨汤的做法 下奶汤系列之通草猪骨汤 通草猪骨汤怎么做")
- “给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪棒骨（适量）通草（适量3g-5g）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）通草猪骨汤的做法步骤1、1.猪棒骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净2、2.汤锅加足量水放入猪骨大火烧开,放姜,料酒,转小火慢炖1个半小时左右3、...
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![红鲫鱼能吃吗 - 它与普通鲫鱼的区别是什么]( "红鲫鱼能吃吗 - 它与普通鲫鱼的区别是什么")
- 红鲫鱼大家都知道是一种观赏鱼，小时候在公园里经常能看到一大片红鲫鱼在水里等着岸上的人喂食，当时小编就很好奇为什么没有人抓了去吃呢？还特意问了大人，大人的问答就是“这是看的，不可以吃”，今天小编无意中在网上看到有人问“红鲫鱼能吃吗”有想起来这件事。下面，小编就来说一...
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![通草猪脚汤的做法 下奶汤系列之通草猪脚汤 通草猪脚汤怎么做]( "通草猪脚汤的做法 下奶汤系列之通草猪脚汤 通草猪脚汤怎么做")
- “给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脚（适量）通草（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）花生酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）通草猪脚汤的做法步骤1、猪脚拔毛,刮皮,斩块,洗净,入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净2、猪脚放入砂锅,加水没过猪脚,大火烧开,放姜,料酒,花生酱,...
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![鲫鱼汤的做法 月子餐＃鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做]( "鲫鱼汤的做法 月子餐＃鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做")
- “给朋友做的月子餐，只放入葱姜盐调味，就没放别的调料(调料有回奶的风险)。”食材明细主料鲫鱼（1条）葱（10g）植物油（10g）姜（适量）辅料盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲫鱼汤的做法步骤1、葱姜切片，鲫鱼收拾干净，朋友买的鲫鱼个太大了。从下奶的功效考虑的话最好选野生的小鲫鱼。...
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![茭白通草猪蹄汤的做法 - 茭白通草猪蹄汤怎么做]( "茭白通草猪蹄汤的做法 - 茭白通草猪蹄汤怎么做")
- “传说武则天产后少乳，又复大便秘结，口腔溃疡，但她畏苦吃药，当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方，菱白泥鳅豆腐羹加醋调服，竟奏奇效。正是这段传说，让老百姓关注起这种蔬菜，医学研究后发现，茭白含有碳水化合物、蛋白质、维生素b1、b2、维生素c及多种矿物质，其性味甘...
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![鱼腥草鲫鱼腥汤如何做好吃又美味]( "鱼腥草鲫鱼腥汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟鲫鱼含有很好的蛋白质，易于人体消化吸收。它还含有很丰富的微量元素。它对因为晚睡和精神压力大二造成的皮肤早期皱纹，有很奇妙的缓解作用。鱼腥草可以抗菌消炎。这两种食材搭配在一起既美味又养生。对于痰热咳...
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![通草鲫鱼豆腐汤的做法 - 通草鲫鱼豆腐汤怎么做]( "通草鲫鱼豆腐汤的做法 - 通草鲫鱼豆腐汤怎么做")
- “通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症……鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老...
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![鱼腥草鲫鱼汤如何做好吃又美味]( "鱼腥草鲫鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟鱼腥草鲫鱼汤是一道由草鲫鱼为主要原材料和各种佐料以及各种调味品制作而成的鱼汤，有着浓浓的鲜香味道，喝起来味道十分鲜美，浓郁的组长味道不会有任何的鱼腥味，即使离得很远也能够闻见这种芬芳扑鼻的鱼汤的新鲜味...
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![牛奶炖鲫鱼汤可以放虫草花吗]( "牛奶炖鲫鱼汤可以放虫草花吗")
- 可以。虫草花其实是一种类似于蘑菇因真菌而长成的菌类，只是真菌种类、生长环境等与常见的蘑菇不同才导致了它们之间的差异。虫草花的食用价值很高，放入牛奶鲫鱼汤中可以提高食用价值的同时也可以去除鱼汤的腥味，丰富鱼汤的口感。...
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![鱼腥草鲫鱼汤的做法 - 鱼腥草鲫鱼汤怎么做]( "鱼腥草鲫鱼汤的做法 - 鱼腥草鲫鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鱼腥草（适量）鲫鱼（适量）猪骨（适量）陈皮（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）鱼腥草鲫鱼汤的做法步骤1、猪骨飞水待用。2、烧热锅倒入油放入姜片煎鱼，煎至两边金黄注入清水。3、放入飞过水的猪骨。4、放入鱼腥草一起煮沸。5、煮沸约半小时汤显奶白色后即...
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![鲫鱼汤的做法 牛奶般顺滑的鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做]( "鲫鱼汤的做法 牛奶般顺滑的鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）姜（适量）辅料豆腐（一块）香菜（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲫鱼汤的做法步骤1、鲜活鲫鱼一条，去鳞，去内脏2、炒勺加适量油，将鱼两面煎至金黄色3、将鱼放入汤锅，加适量水，白胡椒粉，炖40分钟左右4、40分钟后，将切好的豆腐放入汤锅，继续焖10分钟左右，出锅前5...
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![通草猪蹄汤的做法 - 通草猪蹄汤怎么做]( "通草猪蹄汤的做法 - 通草猪蹄汤怎么做")
- “这是一道民间的下奶偏方！一般人我不告诉她！但是本着这个美好的年代，好东西还是应该分享的，俺就拿出来共享啦！对于新妈妈来说，非常想用母乳喂养，但是乳汁又不够，真的会急坏人！但是着急的心情也会影响乳汁分泌的哦，所以还是要快乐起来！如果有需要的新妈妈，可以试一下这条方子，经不少人...
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