![凉瓜炒蛋丝的做法 这样吃不感觉苦了【凉瓜炒蛋丝】 凉瓜炒蛋丝怎么做]( "凉瓜炒蛋丝的做法 这样吃不感觉苦了【凉瓜炒蛋丝】 凉瓜炒蛋丝怎么做")
- “【知识链接】凉瓜，又称苦瓜。苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂。主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止...
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![苦瓜炒蛋的做法 老公的拿手菜：苦瓜炒蛋：清脆不苦 苦瓜炒蛋怎么做]( "苦瓜炒蛋的做法 老公的拿手菜：苦瓜炒蛋：清脆不苦 苦瓜炒蛋怎么做")
- “老公是个对吃很挑的人，总是对我做的菜批得好像猪食一般，若是有一次说：这菜还不错。对于偶这样的人就是莫大的“荣幸”了。其实我自认为自己炒菜还能吃只是永远谈不让色香味俱全。但也有一种菜怎么做就是难以下咽。这就是很简单的苦瓜炒蛋。我炒了N次，直接炒过也像别人说过...
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![苦瓜丝炒鸡蛋的做法 - 苦瓜丝炒鸡蛋怎么做]( "苦瓜丝炒鸡蛋的做法 - 苦瓜丝炒鸡蛋怎么做")
- “苦瓜，清热解暑，明目解毒。”食材明细主料苦瓜（1条）鸡蛋（1只）辅料油（适量）盐（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、苦瓜切丝。2、锅烧热下油、蛋煎成块。3、下苦瓜丝一起翻炒。4、调味炒匀，出锅装盘。...
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![苦瓜炒鸡蛋苦瓜要不要焯水]( "苦瓜炒鸡蛋苦瓜要不要焯水")
- 不需要。苦瓜若是焯水之后再炒会使炒出来的苦瓜味道还是苦的，若想去除苦瓜的苦味可以将苦瓜切开，将苦瓜籽取出，然后撕去苦瓜内部的白膜，可以很好的去除苦瓜的苦味，或者在做苦瓜的时候加入一些白砂糖或者蜂蜜来减轻苦瓜的苦味。...
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![来这家餐厅 - 让我感觉去了一趟日本]( "来这家餐厅 - 让我感觉去了一趟日本")
- 首先，环境很好；其次，服务也是一流的；最重要的是，美食又多又新鲜，虽然贵，但我吃的开心呀，毕竟美食是不能辜负的三文鱼很新鲜，口感一级棒哦这个生蚝很有味道，喜欢日料的朋友真的不能错过哦这个虾我强烈推荐店名：簪花日本料理地址：浦东新区花园石桥路66号东亚银行裙楼5楼...
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![苦瓜吃不完怎么保存下来了 - 学会这3个方法不用浪费苦瓜了]( "苦瓜吃不完怎么保存下来了 - 学会这3个方法不用浪费苦瓜了")
- 夏天是吃瓜的季节，各种各样的瓜在夏季都逐渐的成熟了，其中最受欢迎的除了西瓜之外，蔬菜类的瓜果就是苦瓜了，苦瓜虽然味道比较清苦一些，但是有着很好的清热去火的效果，并且对于没有食欲的人群来说，吃一些苦瓜还可以得到改善，然而苦瓜吃不完怎么保存下来了?苦瓜吃不完怎么保存下来...
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![口感不错的凉瓜炒蛋如何做好吃又美味]( "口感不错的凉瓜炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：200辅料鸡蛋：150油：适量生粉：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净挖去瓜籽；切薄片2.鸡蛋三个3.苦瓜片，放1勺盐搅拌匀腌15分钟，15分钟后用手挤干水分4.锅去少量的油烧热，下人苦瓜翻炒至熟5.打出与鸡蛋一起搅匀，...
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![凉拌苦瓜丝的做法 - 凉拌苦瓜丝怎么做]( "凉拌苦瓜丝的做法 - 凉拌苦瓜丝怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（两根）娃娃菜（适量）胡萝卜（适量）辅料洋葱（适量）蒜（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜丝的做法步骤1、苦瓜和大蒜洗净备用。2、娃娃菜，胡萝卜和洋葱准备就绪。3、苦瓜去除白膜切丝加入盐搅拌均匀，用水...
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![苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜炒鸡蛋（不苦的苦瓜） 苦瓜炒鸡蛋怎么做]( "苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜炒鸡蛋（不苦的苦瓜） 苦瓜炒鸡蛋怎么做")
- “明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱可腌。┅┅中寒者（寒底）勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”即是说瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时...
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![炒苦瓜太苦 - 这么做让你吃得停不下来]( "炒苦瓜太苦 - 这么做让你吃得停不下来")
- 苦瓜有着清热去火的功效，特别适合炎热的夏天食用，不过苦瓜的营养价值虽然比较高，但是它本身带有的苦味却让很多人都难以接受。其实苦瓜吃起来口感不好都是没有掌握好做法，今天小编就来教教大家炒苦瓜怎么做好吃吧。一、炒苦瓜不苦的做法1.材料苦瓜，牛里脊，大蒜，黑胡椒粉，鸡蛋，淀粉...
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![毛峰是绿茶吗？感觉是 - 感觉又不是]( "毛峰是绿茶吗？感觉是 - 感觉又不是")
- 绿茶，是一种没有经过发酵的的茶。绿茶喝起来清新自然，很多人都很喜欢喝。我们中国的茶文化博大精深，绿茶的品种也是种类繁多，那么，毛峰是绿茶吗?各位小伙伴们不要走开，我们一来看看吧。一、毛峰是绿茶吗毛峰属于绿茶范畴。市面上的毛峰产地很多，例如云南、峨眉以及遵义等地，但是...
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![口感不错的凉拌苦瓜如何做好吃又美味]( "口感不错的凉拌苦瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：200辅料香油：适量白醋：适量盐：适量大蒜：适量红椒：适量具体步骤1.苦瓜、红椒洗净2.苦瓜去籽3.切成薄片4.放盐5.放白醋6.拌匀后腌制10分钟7.倒出多余的水分8.红椒切碎9.放入苦瓜中10.放大蒜粒11.倒入香...
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![苦瓜怎么就不苦了]( "苦瓜怎么就不苦了")
- 将苦瓜用清水洗干净，切成两半，将苦瓜里的苦汁逼出来，减少苦味。或者锅烧开水，将苦瓜放进去烫水，捞出将苦瓜冲凉即可。炒制时锅内热油爆香，加入苦瓜翻炒一会儿，再加入盐、鸡精翻炒出锅，苦瓜就没有苦味了。苦瓜做法多样，如凉拌苦瓜，苦瓜酿肉，苦瓜炒蛋，苦瓜炒肉等。...
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![苦瓜炒蛋的做法 苦瓜不苦的秘诀——苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎么做]( "苦瓜炒蛋的做法 苦瓜不苦的秘诀——苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎么做")
- “可能对于北方地区来说现在已经是开始转凉了，但是对于广东来说，现在还是苦夏。夏天很容易上火，吃什么好呢，苦瓜就最好不过了。但是很多人都怕苦，现在煮妇给你支个招，煮出好吃不苦的苦瓜！好咧！马上上菜！！”食材明细主料苦瓜（2个）鸡蛋（2个）辅料蒜（1颗）配料盐（适量）糖（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工...
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![苦瓜炒蛋这样做一点都不苦 - 图解]( "苦瓜炒蛋这样做一点都不苦 - 图解")
- 我小时候一直都很抗拒吃苦瓜，那味道，真的比生活都苦，受不了！但是上大学之后突然就开始吃苦瓜了，不知道是不是为了忆苦思甜，反正从此开启了新菜系——各种苦瓜！如果苦瓜太苦可以试着用盐腌一会儿，会好很多。主料苦瓜：1根鸡蛋：2个辅料盐：适量香葱：少许大蒜：1个详细步骤：第一步将苦瓜洗净，...
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![苦瓜炒蛋的做法 【苦瓜炒蛋】 苦瓜炒蛋怎么做]( "苦瓜炒蛋的做法 【苦瓜炒蛋】 苦瓜炒蛋怎么做")
- “食疗价值苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜果实中含有各种营养物质。是瓜类蔬菜中含维生素C最高的...
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![鸡蛋炒苦瓜要怎样炒才好吃？加入它，苦瓜不苦，鸡蛋滑嫩]( "鸡蛋炒苦瓜要怎样炒才好吃？加入它，苦瓜不苦，鸡蛋滑嫩")
- 鸡蛋是日常常吃的一种食物，其营养价值颇丰，富含大量的蛋白质和钙，具有补钙、益智、壮骨的效用。苦瓜具有清热解毒的效用，所以尤其适合夏季食用。夏季，苦瓜炒鸡蛋是一道广受欢迎的家常菜，但许多人却不会炒这道菜，就因为不知道怎么去除苦瓜的苦味。那么鸡蛋炒苦瓜要怎样炒才好吃?...
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![凉拌苦瓜鸡蛋的做法 凉拌菜（３）凉拌苦瓜鸡蛋 凉拌苦瓜鸡蛋怎么做]( "凉拌苦瓜鸡蛋的做法 凉拌菜（３）凉拌苦瓜鸡蛋 凉拌苦瓜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜鸡蛋的做法步骤1、苦瓜：洗净去瓤－切成３毫米薄片－进开水中焯３０秒－过凉水－捞出挤干水分装盘备用。2、鸡蛋：打散－油炸，边炸边用铲子弄成小块块－盛出备用。3、生抽蒜泥：蒜一瓣－刀...
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![苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋这样做一点也不苦 苦瓜炒蛋怎么做]( "苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋这样做一点也不苦 苦瓜炒蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（1个）鸡蛋（3只）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒蛋的做法步骤1、苦瓜洗净，陶去内瓤，锅中加水烧开加入食用油和盐炒水两分钟放入凉水过凉。2、鸡蛋打入碗中搅散，加入盐，十三香，一点料酒去腥，切一点红萝卜丁或者红椒丁放入鸡蛋液中，然后放入控干...
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![炒苦瓜的做法 炒苦瓜------不苦 炒苦瓜怎么做]( "炒苦瓜的做法 炒苦瓜------不苦 炒苦瓜怎么做")
- “食材：苦瓜2个，瘦肉适量用来提香还能起到苦瓜不苦的作用。辣椒2个，调料：盐，猪油，生抽，味精，方法：1、苦瓜切片，肉切丝，辣椒切丝，2、锅里倒进肥肉炸油，如果油不够再加进猪油，倒进切好的猪肉翻炒。刚炸的鲜猪油煮出来的菜更香，更甜。3、加盐炒干水分，4、现倒进用盐腌冼过的苦瓜和辣椒丝，切好...
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![苦瓜炒鸡蛋怎么炒不苦]( "苦瓜炒鸡蛋怎么炒不苦")
- 1、选购表面颗粒饱满且大的苦瓜，这样的苦瓜肉质细嫩，苦味较轻。2、用勺子等器具将苦瓜内部的瓤和白膜去除干净。3、烹饪前用食用盐腌10分钟左右，然后用清水冲干净，既能保持苦瓜的翠绿颜色，还能去除苦味。4、烹饪苦瓜时加点辣椒，可掩盖一些苦味。...
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![凉拌苦瓜这样做的才好吃图解]( "凉拌苦瓜这样做的才好吃图解")
- 这一道凉拌苦瓜是一道非常适合夏天的菜品。夏天多吃苦瓜好，消暑解热，并且苦瓜富含粗纤维，维生素c和铁等营养元素，这些都是对人体的健康是十分有益的。凉拌苦瓜虽然做法简单，但是要将他做好吃，却不容易，接下来给大家介绍一下这道菜品的做法。主料苦瓜：三根辅料生抽：4勺香醋：2勺凉拌...
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![这样做苦瓜炒肉 - 做出来的苦瓜不苦又好吃]( "这样做苦瓜炒肉 - 做出来的苦瓜不苦又好吃")
- 苦瓜人们对于他的第一印象就是苦，所以给他起了一个名字叫苦瓜，它的外形是长条状，外表皮像鱼鳞一样，颜色是绿色，苦瓜性凉，营养好，我们经常用苦瓜来炖排骨汤，煲排骨汤或者苦瓜炒蛋，苦瓜炒肉，我们今天就来看看苦瓜炒肉，怎么炒出来的苦瓜不苦又美味?一、苦瓜炒肉制作方法烹饪主原料：苦瓜...
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![苦瓜炒蛋 - 苦瓜居然还能这样做]( "苦瓜炒蛋 - 苦瓜居然还能这样做")
- 苦瓜可以说得上是一种不太受人待见的蔬菜，因为其味道清苦，基本上和美味无缘，如果处理不当的话，吃起来的味道并不好，喝中药差不多的感受，怎么能让人喜欢的起来呢?更不用说完成不了让小孩子爱上蔬菜的这一任务了，下面来为您介绍一种苦瓜的菜谱，苦瓜炒蛋。一、苦瓜炒蛋的怎么做1.苦...
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![苦瓜炒鸡蛋这样做 - 美味又健康]( "苦瓜炒鸡蛋这样做 - 美味又健康")
- 提到苦瓜相信大家都不陌生了，苦瓜不仅可以清热解毒，而且还具有清心明目效果。苦瓜可以经常用来治疗中暑发热，对于一些爱美女生，饮用苦瓜汁就必不可少了。鸡蛋，又称作鸡卵，也就是母鸡产下的卵。鸡蛋外面有一层外壳，里面有蛋黄和蛋白。鸡蛋营养价值丰富，蛋白质含量高。那么，苦瓜炒鸡...
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美味库
