![莲藕炒素肉如何做好吃又美味]( "莲藕炒素肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：150公克黑胡椒素鸡块：200公克碧玉笋：5公克辣椒：10公克盐：少许细砂糖：少许香菇粉：少许辅料具体步骤1.碧玉笋洗净切段；辣椒洗净切片，备用。2.莲藕洗净切片，放入醋水（份量外的少许白醋＋水）中浸泡，备用。3.热油锅至油...
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![莲菇香肉如何做好吃又美味]( "莲菇香肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：一长截香菇：八、九朵五花肉：一斤左右，肥瘦相间辅料姜片：适量，晚上可以少些料酒，酱油：适量，主要是去味增色咸盐，冰糖：适量，依个人口味而定具体步骤1.莲藕去皮，洗净切块，大小适合入口为宜。2.香菇洗净，撕成几小块...
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![美味的莲藕炒猪肉的做法如何做好吃又美味]( "美味的莲藕炒猪肉的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这个莲藕炒猪肉的做法的做法真的是非常非常地简单，谁都可以做的，我就问了下朋友做的步骤，一下就学会了的，个人特别爱吃这道美食，所以也很想把美味的东西推荐给大家，一定要来试一下哦，如果喜欢就可以经常做了，味道...
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![果珍莲藕如何做好吃又美味]( "果珍莲藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红椒丝：5糖：50果珍：30辅料具体步骤1.取藕刨去皮后切成薄片，浸入冷水中。2.2．锅中放清水烧开，放入藕片即刻捞出，用净水浸凉。3.3．藕片放碗里加盐、糖、果珍，腌浸7～8小时，装盘时撒上红椒丝即可。4.[要领提示]?烫水时速...
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![莲藕猪肉粥的做法 - 莲藕猪肉粥怎么做]( "莲藕猪肉粥的做法 - 莲藕猪肉粥怎么做")
- “莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。猪肉是日常生活的...
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![莲藕猪肉炒胡萝卜的做法 - 莲藕猪肉炒胡萝卜怎么做]( "莲藕猪肉炒胡萝卜的做法 - 莲藕猪肉炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料莲藕（1根）胡萝卜半根（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕猪肉炒胡萝卜的做法步骤1、莲藕去皮。2、切片。3、焯水。4、胡萝卜切片。5、锅中加油加姜丝。6、放入肉翻炒。7、放入胡萝卜翻炒，8、加葱花，葱不用...
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![猪肉莲藕馅包子的做法 - 猪肉莲藕馅包子怎么做]( "猪肉莲藕馅包子的做法 - 猪肉莲藕馅包子怎么做")
- “疫情在家，食材每天都是且吃且珍惜的状态。半个莲藕加点肉馅凑合一顿包子，没想到真是有惊喜。儿子一口气吃掉三个，夜宵又毫不客气的吃两个。”食材明细主料面粉（3碗）肉馅（适量）莲藕（半个）辅料酵母（1勺）调料葱花（适量）十三香（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工...
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![莲藕煲猪肉的做法 - 莲藕煲猪肉怎么做]( "莲藕煲猪肉的做法 - 莲藕煲猪肉怎么做")
- “莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。可以消暑清热，是良好的祛...
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![猪肉莲藕饼的做法 - 猪肉莲藕饼怎么做]( "猪肉莲藕饼的做法 - 猪肉莲藕饼怎么做")
- 食材明细主料猪肉末（适量）莲藕（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉莲藕饼的做法步骤1、买回来的莲藕清洗干净。2、猪肉末用清水冲洗血一下。3、洗干净的莲藕刨皮。4、准备磨莲藕成莲藕泥的工具。（家有小孩的用这个来磨苹果给小孩...
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![莲藕猪肉丸子的做法 - 莲藕猪肉丸子怎么做]( "莲藕猪肉丸子的做法 - 莲藕猪肉丸子怎么做")
- “肉丸子做法很多，干炸，红烧，焦溜，清蒸……不管怎么做都好吃，做丸子也有很多种食材的搭配，鸡肉丸，猪肉丸，牛肉丸，搭配香葱，莲藕，香菇……，我今天分享的是猪肉莲藕丸子，莲藕的口感是脆脆的，熟了也是一样，所以特别适合用来做丸子，肉丸子加莲藕，吃起来有莲藕的清香，就不会觉得腻，这道丸子做的比...
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![青椒猪肚炒莲藕的做法 - 青椒猪肚炒莲藕怎么做]( "青椒猪肚炒莲藕的做法 - 青椒猪肚炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料青椒（1个）莲藕（1节）熟猪肚（半个）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒猪肚炒莲藕的做法步骤1、食材：青椒、莲藕。2、熟猪肚。3、将莲藕洗净、去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、将青椒去蒂去籽洗净捞出。6、放在案板上切开，待用。7、将熟猪肚放...
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![肉片炒莲藕的做法 脆脆的肉片炒莲藕 肉片炒莲藕怎么做]( "肉片炒莲藕的做法 脆脆的肉片炒莲藕 肉片炒莲藕怎么做")
- “吃莲藕好处多多哦.....”食材明细主料莲藕（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）醋（适量）盐（适量）味精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒莲藕的做法步骤1、把莲藕外皮去掉。2、莲藕切成片，用水冲洗一下，五花肉切片，葱姜切丝备用。3、锅里放花生油，下...
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![猪肉莲藕饺子的做法 - 猪肉莲藕饺子怎么做]( "猪肉莲藕饺子的做法 - 猪肉莲藕饺子怎么做")
- “冬至，昨天包了一下午的饺子，猪肉白菜和猪肉莲藕的，今天可以开吃了。”食材明细主料猪肉（200g）莲藕（150g）调料盐（适量）蚝油（1勺）生抽（2勺）酱油（1勺）姜（15g）大葱（15g）香油（10g）十三香（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉莲藕饺子的做法步骤1、猪肉和莲藕去皮，洗净切末。2、调料放进去，葱姜...
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![莲藕炒肉的做法 - 莲藕炒肉怎么做]( "莲藕炒肉的做法 - 莲藕炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（200g）辅料莲藕（一节）辣椒（一个）调料盐（10g）蚝油（15毫升）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莲藕炒肉的做法步骤1、炒猪肉。2、莲藕切片炒。3、炒微黄。4、放莲藕。5、炒熟。6、调味。7、成品。...
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![烤莲藕猪肉饼的做法 - 烤莲藕猪肉饼怎么做]( "烤莲藕猪肉饼的做法 - 烤莲藕猪肉饼怎么做")
- “嫌弃煎的肉饼油多，所以尝试烤着吃，难受就是油不多的。”食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料食盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）花生油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤莲藕猪肉饼的做法步骤1、肉糜2、莲藕去皮洗净，取一块3、莲藕和葱...
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![莲藕猪肉饼的做法 - 莲藕猪肉饼怎么做]( "莲藕猪肉饼的做法 - 莲藕猪肉饼怎么做")
- 食材明细主料肉馅（200g）莲藕（1个）香菜（一小把）鸡蛋（1个）辅料大葱（一截）调料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡粉（少量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕猪肉饼的做法步骤1、莲藕去皮洗净，切碎末。2、香菜洗净，切碎末。3、肉馅里剁入一截大葱，充分剁均匀，放入大碗中。4、把莲藕碎和香菜碎放...
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![莲藕猪肉馅锅贴的做法 - 莲藕猪肉馅锅贴怎么做]( "莲藕猪肉馅锅贴的做法 - 莲藕猪肉馅锅贴怎么做")
- “第一次看到锅贴的时候，我以为它就是煎饺，只是叫法不同而已。后来我才知道，锅贴跟煎饺，虽然长得很相似，但它们是有区别的。形状上，锅贴是不封口的，而煎饺是封口的；在制作方法上，煎饺可以煮熟再煎，也可以生煎，而锅贴必须生煎，且煎的时候一定要洒水。煎锅贴还有讲究，不可以翻面，否则会露...
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![莲藕猪肉包子的做法 - 莲藕猪肉包子怎么做]( "莲藕猪肉包子的做法 - 莲藕猪肉包子怎么做")
- “满塘荷花开过之后，秋来就是收莲藕的时候，秋天的时候吃莲藕对我们的身体有良好的滋补作用。生藕性寒，甘凉入胃，对肠胃脆弱的老年人来说，可能还会有一定的刺激作用。而把藕加工至熟后，其性由凉变温，对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。”食材明细主料面粉（600克）猪瘦肉（400克...
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![莲藕猪肉馄饨的做法 - 莲藕猪肉馄饨怎么做]( "莲藕猪肉馄饨的做法 - 莲藕猪肉馄饨怎么做")
- “莲藕是非常好的一种食材，老少皆宜，并且有滋补润肺的功效。烧炖煮煲炒都可以，就是用来制作馅料，也是很好的选择，可以和马蹄（荸荠）相比美。”食材明细主料面粉（200克）猪肉（300克）莲藕（100克）辅料香油（10克）鸡粉（10克）白糖（2克）胡椒粉（1克）酱油（15克）葱（适量）牛肉粉（10克）紫菜（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工...
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![莲藕猪肉饺子的做法 - 莲藕猪肉饺子怎么做]( "莲藕猪肉饺子的做法 - 莲藕猪肉饺子怎么做")
- “北方人爱吃饺子，除了各种节气都要吃饺子“庆祝”之外，日常饮食也离不开饺子。如今的饺子，馅料品种非常丰富，猪肉馅饺子吃得比较多。三肥七瘦的猪肉馅，搭配各种时令蔬菜吃出不同风味。春节快到了，饺子自然少不了，试试莲藕馅的饺子吧，清爽好吃不上火。我们当地的萝卜猪肉饺子也是...
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![莲藕猪肉饺的做法 - 莲藕猪肉饺怎么做]( "莲藕猪肉饺的做法 - 莲藕猪肉饺怎么做")
- 食材明细主料莲藕（2节）鲜猪肉（300g）辅料葱（适量）调料蚝油（1勺）生抽（1勺）五香粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕猪肉饺的做法步骤1、莲藕去皮，用刀背敲碎。2、猪肉剁碎，放入敲碎的莲藕中，切些葱花。3、加入蚝油、五香粉、生抽拌匀备用。4、面用一半烫水、一半凉水揉好后醒发...
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![莲藕猪肉水饺的做法 - 莲藕猪肉水饺怎么做]( "莲藕猪肉水饺的做法 - 莲藕猪肉水饺怎么做")
- 食材明细馅料莲藕（1节）猪肉馅（适量）葱花（适量）姜末（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）花生油（适量）饺子皮料面团（1份）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕猪肉水饺的做法步骤1、和好一份饺子面团饧发备用。2、葱姜切碎。3、肉馅里放入葱花...
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![猪肉莲藕馅饼的做法 - 猪肉莲藕馅饼怎么做]( "猪肉莲藕馅饼的做法 - 猪肉莲藕馅饼怎么做")
- “猪肉莲藕馅饼--咸鲜口味。”食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）白糖（10克）水（160克）猪肉莲藕馅（300克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉莲藕馅饼的做法步骤1、面粉中放入酵母、白糖，加水和成面团，饧10分钟。2、切成两块，搓成长条。3、猪肉莲藕馅。4、切成均匀大小的剂子，按扁。5...
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![莲藕猪肉丸的做法 - 莲藕猪肉丸怎么做]( "莲藕猪肉丸的做法 - 莲藕猪肉丸怎么做")
- “加了莲藕的丸子，口感、味道都更棒。个人觉得，荤素搭配，植物蛋白与动物蛋白组合，也更加适合自己。用蒸制的方法加工，比油炸更加健康。有益的一次尝试，中意的一款美味。”食材明细主料莲藕（100g）猪肉（300g）辅料葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）白糖（适量）料酒（适...
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![猪肉莲藕丸子的做法 - 猪肉莲藕丸子怎么做]( "猪肉莲藕丸子的做法 - 猪肉莲藕丸子怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）莲藕（适量）鸡蛋（适量）辅料葱姜末（适量）八角（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）料酒（适量）白糖（少许）老抽（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）猪肉莲藕丸子的做法步骤1、猪肉馅适量。2、莲藕去皮洗净。3、用擦丝器擦成细丝。4、再剁碎。5、葱姜...
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