![牛油果焗虾仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗虾仁 牛油果焗虾仁怎么做]( "牛油果焗虾仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗虾仁 牛油果焗虾仁怎么做")
- “牛油果是非常有营养的热带水果，每次买回之后总想着变换花样尝试不同的做法，让女儿多吃点，除了做奶昔做饮料，做沙拉之外，这个焗烤的方式也不错，加了虾仁进去蛋黄酱的香味和牛油果本身的奶油香很好的融合在一起，很香浓也很营养。牛油果有“天然奶油”之称。其果肉为黃绿色，味如牛...
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![焗牛油果的做法 - 焗牛油果怎么做]( "焗牛油果的做法 - 焗牛油果怎么做")
- “最近做了一系例的牛油果美食、怎么吃都喜欢、哈哈⋯”食材明细主料牛油果（1个）辅料圣女果（3个）马苏里拉芝士（适量）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焗牛油果的做法步骤1、准备。2、圣女果和牛油果切丁。3、放入碗中加入马苏里拉芝士。4、挤上沙拉酱和番...
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![牛油果虾仁意面的做法 - 牛油果虾仁意面怎么做]( "牛油果虾仁意面的做法 - 牛油果虾仁意面怎么做")
- “明日之子的冠军真的是毛不易，没有什么比这个更能给今年的盛夏画上一个完美句号了！这个看起来憨憨的、人畜无害的萌萌小毛毛，却以直击人心的歌词、平凡却优美的曲子、磁性性感的歌声还有口哨，用14首原创填满了这个夏天。有多少人的手机里将他的歌下全，有多少人在微博、朋友圈...
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![牛油果焗鹌鹑蛋的做法 - 牛油果焗鹌鹑蛋怎么做]( "牛油果焗鹌鹑蛋的做法 - 牛油果焗鹌鹑蛋怎么做")
- “我喜欢吃牛油果，经常变着花样吃。这次试着烤鹌鹑蛋，味道也很不错哦。而且做法简单，绝对懒人版～跟大家介绍一下牛油果的营养价值：油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,维生素C8毫克,是一种高热能水果,营养价值与奶油相当...
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- 牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎么做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎么做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作为风靡全球的网红水果，不仅仅是因为营养丰富的它象征着健康的生活习惯，更是因为只需简单的制作加工，就可以摇身一变成为餐桌上的美味...
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![牛油果焗虾的做法 - 牛油果焗虾怎么做]( "牛油果焗虾的做法 - 牛油果焗虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（50g）牛油果（50g）酸奶（30g）芝士碎（适量）辅料精盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）黄油（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛油果焗虾的做法步骤1、鲜虾去壳开背。2、加精盐、料酒、胡椒粉腌15分钟。3、小火融化黄油。4、下虾炒至卷曲。5、牛油果去皮，切小块。6、同虾拌...
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![虾仁焗饭的做法 - 虾仁焗饭怎么做]( "虾仁焗饭的做法 - 虾仁焗饭怎么做")
- “本人懒人一枚，但好美食，焗饭可谓和我心意。家里的路由器出问题，没有WiFi，好不容易装了个共享精灵，也不知道好不好用!反正是用上了，所以，发个菜谱思密达！”食材明细主料虾仁（100g）奶酪（50g）辅料米饭（500g）素菜粒（100g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁焗饭的做法步骤1、鲜虾去头尾...
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![牛油果焗蛋的做法 最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋 牛油果焗蛋怎么做]( "牛油果焗蛋的做法 最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋 牛油果焗蛋怎么做")
- “上班族的早餐通常都是简单而将就的往往用一片面包就随意打发了但是，早餐几乎是一天中最重要的一顿饭你应该稍微花一点点时间放在早餐上走心地犒劳自己这一天的忙碌今天我们就献上一个时下最in简单、美味且十分健康的快手早餐腾讯视频链接”食材明细主料鸡蛋（两个）培根碎（少...
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![牛油果虾仁沙拉的做法 【曼思分享】夏天必备【牛油果虾仁沙拉】 牛油果虾仁沙拉怎么做]( "牛油果虾仁沙拉的做法 【曼思分享】夏天必备【牛油果虾仁沙拉】 牛油果虾仁沙拉怎么做")
- “不知从何时起，牛油果就席卷了整个美食界。看似其貌不扬的外表，却藏着一颗绵密细腻的心和超高的营养。”食材明细主料牛油果（1个）圣女果（5-6个）鹌鹑蛋（5个）甜玉米粒（适量）虾仁（适量）杏仁（适量）辅料绿芥末（适量）黑醋（适量）橄榄油（适量）柠檬汁（适量）黑胡椒（适量）万字酱油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分...
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![虾仁牛油果沙拉的做法 - 虾仁牛油果沙拉怎么做]( "虾仁牛油果沙拉的做法 - 虾仁牛油果沙拉怎么做")
- “牛油果果肉细腻润滑，第一口很惊喜，但吃多了便有种不讨喜的油腻感，可谓是：一口天堂，一口地狱。本是营养美味之物不该沦落至此，给牛油果找几位解腻的小搭档。香脆的薯片很是能中和油腻口感，加上清新必备的芒果虾仁，这样一份份牛油果小船让你吃上瘾。”食材明细主料纯牛奶（1升）酸奶...
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![牛油果焗蛋的做法 【食谱】牛油果焗蛋 - 自给自足的简单小资 牛油果焗蛋怎么做]( "牛油果焗蛋的做法 【食谱】牛油果焗蛋 - 自给自足的简单小资 牛油果焗蛋怎么做")
- “牛油果焗蛋食材：牛油果、芝士、鸡蛋、盐、黑胡椒粉牛油果像吃榴莲一样估计很多人开始吃的时候了都难以接受它的味道也很独特果肉柔软似乳酪有核桃的香味无论小孩、老人、孕妇还是女士多吃牛油果对身体都很有益处芝士用马苏里拉出来成品才会拉丝其他的芝士拉不出丝而且一...
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![牛油果虾仁包的做法 健康西式午餐--牛油果虾仁包 牛油果虾仁包怎么做]( "牛油果虾仁包的做法 健康西式午餐--牛油果虾仁包 牛油果虾仁包怎么做")
- “这是一款加拿大白领很常见的午餐搭配。牛油果是水果中的珍品，能量十足而糖分却很低，含多种对人体有益的成分，加上虾仁、法式面包（面包中少糖、少油的一种），营养丰富又不增肥。”食材明细主料法式面包（适量）辅料牛油果（1个）大虾仁（数只）欧芹（适量）青柠檬（小半个）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）...
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![南瓜虾仁焗饭的做法 - 南瓜虾仁焗饭怎么做]( "南瓜虾仁焗饭的做法 - 南瓜虾仁焗饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）虾仁（适量）米饭（适量）辅料海苔黑芝麻粉（适量）黑芝麻亚麻籽油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜虾仁焗饭的做法步骤1、准备食材2、把南瓜去皮切丁，虾仁去皮去虾线切成丁，香菇煮熟，切成丁，圆葱切丁3、锅里放入植物油，把南瓜，香菇，圆葱，虾仁分别放入锅里翻...
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![牛油果芝士焗蛋的做法 - 牛油果芝士焗蛋怎么做]( "牛油果芝士焗蛋的做法 - 牛油果芝士焗蛋怎么做")
- 食材明细主料牛油果（1个）鸡蛋（1个）辅料甜橙（适量）圣女果（适量）梨（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果芝士焗蛋的做法步骤1、新鲜牛油果洗净，中间切开去核，取一半牛油果，挖去厚厚一层果肉备用，留下薄薄一层果肉。取一个碗，打入一个鸡蛋。将鸡蛋用勺子盛到牛油果上，如...
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![咸蛋黄焗虾仁 的做法 - 咸蛋黄焗虾仁 怎么做]( "咸蛋黄焗虾仁 的做法 - 咸蛋黄焗虾仁 怎么做")
- “端午前后绝对是吃咸鸭蛋最佳时候，无论着它喝粥，还是就着吃饭，咸香美味且下饭；此外，咸鸭蛋白咸鸭蛋黄，还可以搭配其它食材，用来煲汤或烧菜，如：上汤苋菜和蛋黄焗锅巴，就是分别用到了：咸蛋白和咸蛋黄呢。我们家也是超家吃咸鸭蛋的，还特别爱吃蛋黄焗锅巴，虽说好吃可吃多了易上火；所以咱今...
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![芒果牛油果虾仁沙拉的做法 - 芒果牛油果虾仁沙拉怎么做]( "芒果牛油果虾仁沙拉的做法 - 芒果牛油果虾仁沙拉怎么做")
- “蔬菜自由，水果自由，沙拉自由！”食材明细主料牛油果（1个）芒果3（个）大虾5（只）罗马生菜（1棵）苦菊（1棵）小西红柿（10个）调料橄榄油（5勺）意大利黑醋3（勺）盐（1勺）黄油（5克）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果牛油果虾仁沙拉的做法步骤1、牛油果。2、牛油果切块。3、芒果。4、芒果切块。5、小西红柿...
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![牛油果虾仁沙拉的做法 - 牛油果虾仁沙拉怎么做]( "牛油果虾仁沙拉的做法 - 牛油果虾仁沙拉怎么做")
- 食材明细主料牛油果（半个）虾仁（适量）黄瓜（一根）辅料生菜（适量）煮鸡蛋（一个）调料油醋汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果虾仁沙拉的做法步骤1、黄瓜和生菜洗净备用。2、鸡蛋煮熟，虾仁处理干净。3、生菜撕小块放入盘中。4、虾仁煮熟备用。5、黄瓜去皮切片装盘。6、牛油果一...
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![牛油果虾仁薯条色拉的做法 - 牛油果虾仁薯条色拉怎么做]( "牛油果虾仁薯条色拉的做法 - 牛油果虾仁薯条色拉怎么做")
- “第一次试菜的时候用的土豆，煮煮切丁，成品不是很好，烂糟糟的，换成薯条明显好很多，同样是土豆，经过油的催化，在这个菜中薯条更完美些。”食材明细主料虾仁（200克）牛油果（1只）薯条（适量）核桃仁（少许）辅料色拉酱（适量）生粉（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油...
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![口蘑焗虾仁的做法 - 口蘑焗虾仁怎么做]( "口蘑焗虾仁的做法 - 口蘑焗虾仁怎么做")
- “口蘑加上黄油经过空气炸锅制作而成鲜美无比低脂健康快来试试吧！”食材明细主料口蘑（适量）辅料虾仁（适量）调料淀粉（适量）黄油（适量）海盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑焗虾仁的做法步骤1、将虾仁解冻加盐和生粉（淀粉），揉搓一下，再冲洗干净，为的是洗干净虾肉上的...
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![香菌焗虾仁的做法 - 香菌焗虾仁怎么做]( "香菌焗虾仁的做法 - 香菌焗虾仁怎么做")
- “虾与杏鲍菇搭配，杏鲍菇的清香和虾仁的鲜美相结合，再加入咸蛋黄，成菜咸鲜可口，唇齿留香。菜谱选自《东方美食》。”食材明细主料杏鲍菇（250克）明虾仁（10个）辅料咸蛋黄（2个）盐（适量）黄油（10克）白糖（25克）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菌焗虾仁的做法步骤1、备食材。2、...
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![牛油果虾仁炒饭的做法 12个月以上牛油果虾仁炒饭 牛油果虾仁炒饭怎么做]( "牛油果虾仁炒饭的做法 12个月以上牛油果虾仁炒饭 牛油果虾仁炒饭怎么做")
- “如果给孩子做饭觉得麻烦，其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了，我这里给出的是差不多两人份的量，我一般一岁以上都不怎么加调味料，可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整...
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![牛油果焗蛋的做法 - 牛油果焗蛋怎么做]( "牛油果焗蛋的做法 - 牛油果焗蛋怎么做")
- “牛油果焗蛋、好吃看得见(^з^)-☆牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素。”食材明细主料牛油果（1个）辅料鹌鹑蛋（2个）马苏里拉奶酪（适量）芦笋（3根）圣女果（3个）紫甘蓝叶（2张）生菜（2张）沙拉酱（1勺）盐（适量）黑胡椒碎（适量）原...
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![虾仁蔬菜焗饭的做法 - 虾仁蔬菜焗饭怎么做]( "虾仁蔬菜焗饭的做法 - 虾仁蔬菜焗饭怎么做")
- “不爱吃菜，挑食的宝宝最让妈妈头疼，来个焗饭吧，全都放在一起，还拉丝，宝宝一定会喜欢。”食材明细主料虾仁（120克）胡萝卜（50克）洋葱（100克）白菜（100克）黄瓜（100克）米饭（200克）马苏里拉奶酪（120克）辅料食用油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁蔬菜焗饭的做法步骤1、虾去壳，2、虾...
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![鸡蛋芝士焗牛油果的做法 - 鸡蛋芝士焗牛油果怎么做]( "鸡蛋芝士焗牛油果的做法 - 鸡蛋芝士焗牛油果怎么做")
- “有机会尝试了下鸡蛋的新吃法，果真还不错，至少柚妈不怎么喜欢牛油果味道的，都感觉每一口都有芝士鸡蛋牛油果，比较能接受。小柚子一直都很喜欢牛油果，在我眼里，他更喜欢的是造型和不一样的感觉。双11买的一箱牛油果很快一起熟了，于是尝试了很多打开牛油果的新方式，牛油果马芬、牛...
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![虾仁焗豆腐的做法 - 虾仁焗豆腐怎么做]( "虾仁焗豆腐的做法 - 虾仁焗豆腐怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）香菇（适量）豆腐（适量）奶酪（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁焗豆腐的做法步骤1、虾去壳，加入葱姜水、料酒、盐，汆熟；2、加入香菇；3、加入豆腐块；4、将虾仁豆腐盛入盘中；5、撒上切碎的马苏里拉奶酪；6、180℃，15分钟，完成。...
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美味库
