![平菇炒青菜的做法 - 平菇炒青菜怎么做]( "平菇炒青菜的做法 - 平菇炒青菜怎么做")
- “简简单单的快手菜。”食材明细主料鸡毛菜（200g）平菇（适量）辅料蒜片（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒青菜的做法步骤1、准备好的食材。2、平菇挤水撕条。3、热油下平菇炒。4、放青菜蒜片。5、大火翻炒。6、用盐和少许生抽调味。7、翻炒均匀。8...
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![鸡腿菇炒青菜的做法 - 鸡腿菇炒青菜怎么做]( "鸡腿菇炒青菜的做法 - 鸡腿菇炒青菜怎么做")
- “简单清淡的家常菜”食材明细主料鸡腿菇（1个）青菜（适量）辅料食用油（少许）盐（少许）蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇炒青菜的做法步骤1、青菜洗净，切段备用。2、鸡腿菇洗净切薄片。3、热油下入鸡腿菇片。4、倒入青菜。5、加入少许的盐，蚝油等调味料调味，倒入少许清水...
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![榨菜丝猪肚菇炒青菜的做法 - 榨菜丝猪肚菇炒青菜怎么做]( "榨菜丝猪肚菇炒青菜的做法 - 榨菜丝猪肚菇炒青菜怎么做")
- 食材明细主料榨菜丝（50克）猪肚菇（75克）青菜（130克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝猪肚菇炒青菜的做法步骤1、食材：榨菜丝、猪肚菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已清洗好的猪肚菇撕开，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青...
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![炒青菜的做法 - 炒青菜怎么做]( "炒青菜的做法 - 炒青菜怎么做")
- 食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜蓉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒青菜的做法步骤1、锅中热油煸蒜蓉。2、倒入小白菜翻炒。3、断生加盐调味。4、起锅装盘。...
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![美味的咖喱牛筋炒青菜如何做好吃又美味]( "美味的咖喱牛筋炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的咖喱牛筋炒青菜，选用的青菜含有丰富的维生素，不仅清香四溢，而且口感清爽，并赋予了这道美味别具风味的味蕾体验。咖喱其浓郁的口感，以及牛筋Q弹的口感，使得这道常见的家庭美味更是深入人心，可根据自己喜好...
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![软嫩的素炒青菜如何做好吃又美味]( "软嫩的素炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200辅料油：适量盐：适量料酒：适量味精：适量具体步骤1.青菜洗净切段备用2.锅里坐油，油多点，烧热3.准备一盘子，加入适量烧开的油里面加上适量味精和盐待用4.锅热后倒入青菜加适量料酒翻炒5.继续翻炒加少许...
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![味道不错的炒青菜如何做好吃又美味]( "味道不错的炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：600辅料油：适量盐：适量葱花：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好青菜，清洗干净。2.切好青菜。3.锅中放油。4.油热后放入葱花炸香。5.放入青菜。6.翻炒，青菜炒熟了再放入盐，翻炒均匀，关火。放入鸡精装盘。7.青...
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![黑木耳虾仁炒青菜的做法 - 黑木耳虾仁炒青菜怎么做]( "黑木耳虾仁炒青菜的做法 - 黑木耳虾仁炒青菜怎么做")
- 食材明细主料虾仁（95克）青菜（230克）黑木耳（5克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳虾仁炒青菜的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、黑木耳（已泡发清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、接...
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![纯天然的炝炒青菜如何做好吃又美味]( "纯天然的炝炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炝炒青菜，其实就是再普通不过的新鲜青菜加干辣椒、花椒等入油锅大火爆炒而制成的一道纯天然绿色菜肴，是最常见也最受欢迎的家常菜之一。富含多种维生素的青菜，质地松软、吃起来口感细嫩，因其清淡可口、健康营...
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![家常菜蘑菇炒青菜如何做好吃又美味]( "家常菜蘑菇炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200蘑菇：200辅料盐：适量花椒：适量油：适量具体步骤1.新鲜蘑菇2.新鲜青菜3.蘑菇撕片洗净4.青菜洗净5.热油爆香花椒6.放入蘑菇翻炒7.放入青菜翻炒，放盐炒熟8.装盘烹饪技巧可以不放花椒，更有蔬菜的香...
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![清淡的清炒青菜如何做好吃又美味]( "清淡的清炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料上海青：300辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.把菜准备好，分开2.菜叶跟菜梗切好，把蒜切好3.锅内热油，把蒜和菜梗倒入锅内，翻炒4.加入盐味精5.倒入菜叶，翻炒6.加入水，翻炒7.成品8.多拍两张烹饪技巧手一定要快...
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![烤鸭炒青菜的做法 - 烤鸭炒青菜怎么做]( "烤鸭炒青菜的做法 - 烤鸭炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（3棵）烤鸭（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤鸭炒青菜的做法步骤1、食材：青菜2、烤鸭3、将青菜洗净、捞出。4、放在案板上对半切开。5、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。6、然后，合入烤鸭，加少许水翻炒翻炒至青菜断生，加点盐，鸡精。7、调...
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![家常蒜粒炒青菜如何做好吃又美味]( "家常蒜粒炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒青菜，一道简简单单的家常菜，都会做但是想做好吃的话却是有些难度的。炒青菜加上蒜粒，又是别有一番风味，青菜的清香加上浓郁的蒜香，好吃又营养，不妨以后炒青菜都带上蒜粒，做成这道蒜粒炒青菜。只是加了一个小小...
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![「美味可口」炒青菜如何做好吃又美味]( "「美味可口」炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青菜：450辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.青菜买回来先浸泡半小时，洗干净备用2.锅内放入食用油3.油温高了，放入青菜煸炒4.煸炒至青菜变色，加入盐，鸡精5.加入水，盖上锅盖，煮一小会儿即可烹饪技巧青菜浸泡...
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![虾干炒青菜的做法 - 虾干炒青菜怎么做]( "虾干炒青菜的做法 - 虾干炒青菜怎么做")
- “爽口又低脂的健康菜来喽，今来一款：虾干炒青菜，经济实惠又美味，简单易操作哦！”食材明细主料青菜（适量）虾干（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干炒青菜的做法步骤1、青菜洗净控水。2、改刀成大段装盘。3、葱蒜和虾干备用，虾干冲洗一下。4...
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![白雪菇炒青菜的做法 - 白雪菇炒青菜怎么做]( "白雪菇炒青菜的做法 - 白雪菇炒青菜怎么做")
- “从此爱上🍄菇......白雪菇炒青菜，清淡爽口，营养满分！”食材明细主料白雪菇（一包）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白雪菇炒青菜的做法步骤1、青菜洗净备用。2、白雪菇洗净备用。3、热锅凉油八成热爆香葱姜。4、倒入白雪菇翻炒...
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![爽口的牛肉片炒青菜如何做好吃又美味]( "爽口的牛肉片炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道牛肉片炒青菜是一道不错的家常菜，这道家常菜的味道非常好，所以如果你没有吃过这道美食，那你一定要去尝一尝，我想你一定会爱上它的，一听这名字就知道制作的这道菜的主要食材就是牛肉片和青菜，这两种食材都是...
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![素菜蒜泥炒青菜如何做好吃又美味]( "素菜蒜泥炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜泥炒青菜是青菜组成的一款美食，非常不错，这款青菜的口感比较好，所以大家都比较喜欢吃，这款青菜的营养价值比较高，是维生素含量比较丰富的一款美食，多吃对于身体比较好，可以尝试多吃一点哟，还加入了大蒜，所以是不...
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![油渣炒青菜梗的做法 - 油渣炒青菜梗怎么做]( "油渣炒青菜梗的做法 - 油渣炒青菜梗怎么做")
- “家乡菜，菜梗配油渣，咸香味美，菜梗清脆，是一道美味下饭菜！”食材明细主料青菜梗（两棵）油渣（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）热水（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒青菜梗的做法步骤1、准备好食材：菜梗洗净备用2、斜刀切成薄片3、热锅倒入适量花生油，放入油渣炒香4、放...
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![鱿鱼炒青菜 的做法 - 鱿鱼炒青菜 怎么做]( "鱿鱼炒青菜 的做法 - 鱿鱼炒青菜 怎么做")
- “家常菜，简单好味道。。。”食材明细主料鱿鱼（225克）青菜（150克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒青菜的做法步骤1、食材：鱿鱼（已洗净切开）、青菜（已洗净切开）2、将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![香菇炒青菜的做法 - 香菇炒青菜怎么做]( "香菇炒青菜的做法 - 香菇炒青菜怎么做")
- “冬季了，上班路上看着路旁菇农开始忙碌着采摘香菇，貌似有点想念这个味道，买点香菇，买一颗青菜，炒吧炒吧”食材明细主料青菜（一颗）香菇（适量）辅料大蒜（几瓣）调料油（适量）蚝油（一小勺）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒青菜的做法步骤1、香菇，青菜清洗干净，大蒜瓣去皮。2、香菇...
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![烤麸炒青菜的做法 - 烤麸炒青菜怎么做]( "烤麸炒青菜的做法 - 烤麸炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（220克）熟烤麸（165克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤麸炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、熟烤麸2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的青菜翻炒一下。4、接着，合入熟烤麸翻炒翻炒至熟。5、然后，加适...
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![好吃的甘笋炒青菜面如何做好吃又美味]( "好吃的甘笋炒青菜面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甘笋炒青菜面是一种受很多人的欢迎的面，如果你想在家里面就能吃到这样的美食，那就按照我下面的步骤来做，相信你能做出适合你的。是素食者的福音，相当的清淡，它营养丰富，受大多数人的喜爱。现在想想那个味，我都久...
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![美味的豆皮炒青菜如何做好吃又美味]( "美味的豆皮炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜是所有蔬菜中营养价值最高的，含有非常丰富的维生素，青菜的做法也有许多，但我最爱的还是美味又营养的豆皮炒青菜。豆皮炒青菜，不仅做法非常简单，所需佐料少，而且各种佐料的完美搭配使得这道菜的口感鲜美，香嫩...
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![秀珍菇炒青菜的做法 - 秀珍菇炒青菜怎么做]( "秀珍菇炒青菜的做法 - 秀珍菇炒青菜怎么做")
- “冬天的青菜经过霜打后特别好吃，带着丝丝的甜味，秀珍菇营养丰富，鲜美可口，还有着独特的风味，把青菜和秀珍菇一起炒，青菜吸取了秀珍菇中的鲜味，炒出来比肉还好吃，而且做法也简单。”食材明细主料青菜（2棵）秀珍菇（100克）辅料盐（适量）糖（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇...
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