![番薯枣的做法 【温州】番薯枣 番薯枣怎么做]( "番薯枣的做法 【温州】番薯枣 番薯枣怎么做")
- “龙湾的白水乡下住着我的姨婆，姨婆还年轻的时候每天都会晒很多的番薯枣给我们当零食吃。特别是番薯高产时，走在村里面都能闻到阵阵的番薯枣儿的醇香。这次回温看到年老的姨婆，我就特想念儿时的那块番薯枣。晒着太阳，吃着番薯枣，啃着甘蔗，真是美极了。好在现在自己的动手能力都...
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![营养红枣番薯黑豆浆如何做好吃又美味]( "营养红枣番薯黑豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养红枣番薯黑豆浆是一道非常健康的早点，在快节奏的时代，我们的早餐往往很仓促，但豆浆这种又简单又快捷的早点十分适合上班族，学生等人群。红枣具有补血养颜的功效，而番薯又能增加饱腹感。黑豆极富营养价值，吃...
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![美味的红枣番薯豆浆如何做好吃又美味]( "美味的红枣番薯豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的红枣番薯豆浆，其实这个豆浆的制作是非常简单的，而且在早上喝一杯的话呢，是会非常有营养非常健康的，所以呢，妈妈们都是可以制作给自己的孩子吃的，孩子正在长身体，是非常需要这一款美味的红枣番薯豆浆的哦，红...
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![早餐红枣番薯黑豆浆如何做好吃又美味]( "早餐红枣番薯黑豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣番薯黑豆浆是红枣，番薯，豆浆一起做成的一款美食，这款美食因为加入了红枣，所以可以让人吃了看起来气色比较好，还能美容养颜，增加皮肤的光泽，看起来更加的年轻，番薯，是红薯的一种，这款红薯吃起来比较好吃，可以防止...
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![炒番薯的做法 炒番薯🍠 炒番薯怎么做]( "炒番薯的做法 炒番薯🍠 炒番薯怎么做")
- 食材明细主料番薯（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒番薯的做法步骤1、切条备用（注意不用切太细）2、放多一点油煎炸一会，在放适量的水煮熟。3、煮至水没就放点盐，把番薯炒干身一点。起盘食用。番薯香甜香甜的🤗🤗...
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![美味的番薯红枣姜奶露如何做好吃又美味]( "美味的番薯红枣姜奶露如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯红枣姜奶露，非常适合夏天引用的一款饮品。建议大家想喝这些饮品的时候就不要去外面奶茶店去购买了，不妨自己试试，一定会让你很惊讶的，很好喝。关键是非常的划算。又很卫生，自己做的也很放心。这款番薯红枣...
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![番薯小米红枣粥的做法 美味又营养de番薯小米红枣粥 番薯小米红枣粥怎么做]( "番薯小米红枣粥的做法 美味又营养de番薯小米红枣粥 番薯小米红枣粥怎么做")
- “软糯香甜的小香薯，配上小米、大米和红枣煮粥，绝对是营养又健康。”食材明细主料小番薯（5个）大米（适量）小米（少量）辅料红枣（6-8个）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯小米红枣粥的做法步骤1、精选小香薯5个左右。2、取适量的小米和大米，洗净后泡15分钟左右3、将小香薯洗净去皮，然...
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![番薯红枣糖水如何做好吃又美味]( "番薯红枣糖水如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番薯：1个红枣：10颗辅料冰糖：2块清水：4碗具体步骤1.番薯去皮，红枣清洗干净；2.番薯切小块，红枣去核，准备2块冰糖；3.把番薯、红枣放进锅里，加入4碗清水；4.把材料大火煮开后，中火煮20分钟，放进冰糖，煮至冰糖融化就可以啦！5....
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![美味番薯红枣姜奶露如何做好吃又美味]( "美味番薯红枣姜奶露如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯红枣姜奶露，早餐不想喝单纯的牛奶，又担心不健康的，这次给大家介绍的是番薯红枣姜奶露，周末在家为了打发时间，让自己和家人享受周末的时光，其实按自己的想法可以加入番薯，红枣这些有营养又不至于太单调的东西...
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![营养美味红枣番薯甜汤如何做好吃又美味]( "营养美味红枣番薯甜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣番薯甜汤主料是红枣、番薯，这两种食材都是甜度很高的，红枣滋补佳品，尤其对女性好处多多，番薯属于高纤维膳食，易于消化吸收，适合老人和孩子食用。红枣番薯甜汤取材方便，制作简单，烹饪时间短，最大限度保留了食材...
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![桃胶番薯红枣羹的做法 - 桃胶番薯红枣羹怎么做]( "桃胶番薯红枣羹的做法 - 桃胶番薯红枣羹怎么做")
- “爱家人，爱生活，辛劳的女人们更要爱自己，抽出时间来为自己煲碗汤羹，美美地吃上一顿，好好地犒劳自己，这样才能更好地去爱别人。”食材明细主料红枣（3颗）桃胶（10克）黑糖（2块）番薯（110克）百合（2克）辅料清水（300克）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桃胶番薯红枣羹的做法步骤1、准备原料：桃胶、...
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![番薯枣子的基本介绍]( "番薯枣子的基本介绍")
- 我觉得很多人在听到番薯枣子这个名字之后，想到的一定是他是普通红枣的一种，你们和我一样，但其实不是这样的，番薯枣子是一种二次加工品，并非红枣加工，二是由番薯加工而来，那么你想吃这种食物吗，请看看我对它所进行的深入介绍吧。番薯枣子的基本介绍一、番薯枣子简介江南无蜜枣，但江...
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![补气红枣老姜番薯糖水如何做好吃又美味]( "补气红枣老姜番薯糖水如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红枣老姜番薯糖水，真的可以说是一道良心菜肴。现在的人，养生意识越来越高，已经把养生知识很好的融入到了平时的饮食当中。今天这道极好的补气汤肴，美味又营养。红枣补气，生姜驱寒，番薯助消化，红糖补气血。尽是好...
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![DIY - 番薯红枣粥如何做好吃又美味]( "DIY - 番薯红枣粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料番薯：一个大米：一勺辅料红枣：数枚枸杞：若干冰糖：随机具体步骤1.准备一根红薯2.红薯去皮切小块，其他材料也准备好3.把所有材料除冰糖外都洗净放入锅内，加水.4.放入电饭煲内，选择煮粥键，我因为是晚上准备的早上喝的，...
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![莲子红枣番薯糖水的做法 - 莲子红枣番薯糖水怎么做]( "莲子红枣番薯糖水的做法 - 莲子红枣番薯糖水怎么做")
- “甜蜜蜜的糖水，简单但味道永远不变。”食材明细主料番薯（适量）红枣（五粒）莲子（适量）辅料黄冰糖（一块）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子红枣番薯糖水的做法步骤1、备好食材：莲子需提前泡，红枣洗下，番薯削皮洗净。2、番薯切大块。3、将所有食材放入高压线里，加了三碗水。4、黄冰糖...
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![番薯红枣糖水的做法 - 番薯红枣糖水怎么做]( "番薯红枣糖水的做法 - 番薯红枣糖水怎么做")
- 食材明细主料番薯（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯红枣糖水的做法步骤1、准备番薯，我这个是黄色的那种2、削皮3、切成块4、加入红枣，我一般都把枣掰开5、根据个人口味加入冰糖6、放入高压锅里，加入适量水，按煮饭键7、出锅啦，甜美...
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![营养的红枣番薯黑豆浆如何做好吃又美味]( "营养的红枣番薯黑豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟早餐总是有很多种选择，你是不是在为早餐吃什么而发愁呢？一份简单不耗时但又营养丰富还要好吃的早餐可谓是人人都在追求啊。一杯既营养又美味的红枣番薯黑豆浆就能满足你的所有需求啦！红枣补血，番薯能促进肠胃...
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![红枣桂圆番薯糖水的做法 - 红枣桂圆番薯糖水怎么做]( "红枣桂圆番薯糖水的做法 - 红枣桂圆番薯糖水怎么做")
- “番薯糖水，加了桂圆，红枣更美味，冰热两吃都很棒。”食材明细主料番薯（1条）辅料红枣（3颗）桂圆（少许）调料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆番薯糖水的做法步骤1、备番薯。2、桂圆，红枣，冰糖。3、番薯削皮，切块。4、小汤锅加适量的水放番薯一起煮。5、煮至番薯有六成...
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![营养红枣番薯甜汤如何做好吃又美味]( "营养红枣番薯甜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣番薯甜汤主料是红枣、番薯，这两种食材都是甜度很高的，红枣滋补佳品，尤其对女性好处多多，番薯属于高纤维膳食，易于消化吸收，适合老人和孩子食用。红枣番薯甜汤取材方便，制作简单，烹饪时间短，最大限度保留了食材...
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![自制红枣番薯豆浆如何做好吃又美味]( "自制红枣番薯豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆浆是广东人早餐上经常出现的一款健康饮料，因其蛋白质含量非常高，营养也非常丰富，越来越受到人们的喜爱。番薯这种粗粮在现代人的生活中也非常受欢迎，不仅可以减肥，还通肠胃。红枣番薯豆浆，在豆浆中加入红枣和...
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![番薯红枣莲子糖水的做法 - 番薯红枣莲子糖水怎么做]( "番薯红枣莲子糖水的做法 - 番薯红枣莲子糖水怎么做")
- 食材明细主料番薯（一个）红枣（适量）莲子（适量）辅料姜（一片）调料纯净水（适量）冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番薯红枣莲子糖水的做法步骤1、准备:番薯去皮，红枣，莲子，冰糖或红糖(忘了入镜)。2、将番薯改刀切大块。3、放入电煮锅里添加适量的水，加片姜开始煮。4、中火煮至番薯...
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![番薯是红薯吗 - 番薯怎么做比较好吃]( "番薯是红薯吗 - 番薯怎么做比较好吃")
- 番薯其实就是红薯，如果说红薯，大家应该很了解，但是说番薯，就很少有人知道番薯就是红薯，甚至有人会问这样的问题，番薯是红薯吗?番薯怎么做比较好吃?因此，下面就给大家介绍关于番薯和番薯的做法的知识，希望大家能够通过这一篇文章对于番薯和番薯的做法有一定的了解。一、番薯是红薯...
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![养生红枣番薯甜汤如何做好吃又美味]( "养生红枣番薯甜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:32分钟养生红枣番薯甜汤是一道经典口味偏甜的汤品，主要选用地瓜和红枣熬制而成。众所周知，红枣中含有各种微量元素，尤其是有补血的功效，经常并用来熬汤，而红枣跟番薯的搭配，不仅营养更丰富，还很可口，香甜可口成为了这道...
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![番薯红枣红糖水如何做好吃又美味]( "番薯红枣红糖水如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料番薯：500辅料红枣：适量红糖：适量清水：适量具体步骤1.番薯销皮切小块2.红枣去核3.取适量红糖备用4.锅内注人适量清水，放入番薯和红枣，大火煮沸。5.转中火慢炖，煮至番薯变软。放人红糖。6.搅匀。待红糖煮溶即...
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![番薯干的做法 自制好味番薯干 番薯干怎么做]( "番薯干的做法 自制好味番薯干 番薯干怎么做")
- “记得小时候没什么多余的零食吃。最喜欢吃的就是这种简简单单的番薯干。喜欢番薯干又硬又有嚼劲微带甘甜的味道。越嚼越有意思。”食材明细主料小番薯干（9条）玉米油（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）未知（难度）番薯干的做法步骤1、啶一声响，电烤箱的工作时间结束啦！香甜微带焦黄的...
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