![回锅肉炒豇豆的做法 - 回锅肉炒豇豆怎么做]( "回锅肉炒豇豆的做法 - 回锅肉炒豇豆怎么做")
- “风味独特肥儿不腻的川菜回锅肉由于油脂过高一直都是高血压肥胖人士的忌讳，其实只要我们平时加一些降压清脂的蔬菜就可以降低它的油脂”食材明细主料五花肉（100g）豇豆（100g）辅料盐（3g）郫县豆瓣酱（8g）白糖（3g）料酒（2g）葱（2g）蒜（2g）姜（1g）花椒（15粒）生抽（3g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）回锅...
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![酸豇豆回锅肉的做法 - 酸豇豆回锅肉怎么做]( "酸豇豆回锅肉的做法 - 酸豇豆回锅肉怎么做")
- ““回锅肉”是四川的一道家常菜。“回锅肉”确实香，而且吃起来肥而不腻。每次做回锅肉我比较喜欢用豆豉来炒，特喜欢那浓浓的豆豉香味道，这次加了自己做的酸豇豆，本来回锅肉就肥而不腻，这次有了酸豇豆的味道，更是为回锅肉锦上添花，吃起来就更香了，更不腻了更开胃了。”食材明细主...
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![正宗干豇豆回锅肉的做法 - 正宗干豇豆回锅肉怎么做]( "正宗干豇豆回锅肉的做法 - 正宗干豇豆回锅肉怎么做")
- “回锅肉经过寇大香鲜椒豆瓣的爆香，使其肉香浓郁，肥而不腻，少许白糖入口回甘，滋味撩人，而干豇豆带有特殊的风干蔬菜气息，经水发变软，柔中略韧，肉香浓郁的猪油渗进干豇豆中，滋味非常、唇齿留香。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）二刀肉（适量）干豇豆（适量）辅料小榨菜籽油（适量）花椒粒（适量...
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![豆腐干炒回锅肉的做法 - 豆腐干炒回锅肉怎么做]( "豆腐干炒回锅肉的做法 - 豆腐干炒回锅肉怎么做")
- “回锅肉，从小到大就喜欢吃，但是又怕太油腻，所以这次加了点豆腐干”食材明细主料五花肉（200克）辅料蒜苗（200克）豆腐干（250克）配料郫县豆瓣酱（适量）甜面酱（适量）姜末（适量）花椒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒回锅肉的做法步骤1、将五花肉煮熟2、煮熟的五花肉切成薄片，虽然...
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![回锅肉炒四季豆的做法 - 回锅肉炒四季豆怎么做]( "回锅肉炒四季豆的做法 - 回锅肉炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）回锅肉（1小块）红辣椒（半根）辅料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）清水（适量）配料葱头（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒四季豆的做法步骤1、将食材洗净后，先把四季豆摘断2、回锅肉、红辣椒和葱头切片3、炒锅内加入适量的油，放入葱头爆香4、加入回锅肉翻...
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![回锅肉丁炒毛豆的做法 - 回锅肉丁炒毛豆怎么做]( "回锅肉丁炒毛豆的做法 - 回锅肉丁炒毛豆怎么做")
- “煮的熟肉本来打算拌菜，有了泡椒鸡爪这个凉菜了，只好炒一下了。”食材明细主料熟肉（150g）毛豆（约100g）辅料番茄（1个）食用油（半匙）调料食盐（1g）葱（小许）鸡精（1g）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅肉丁炒毛豆的做法步骤1、毛豆取出来化冻。2、全部化开。3、沥干水分。4、番茄洗...
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![甜豆炒回锅肉的做法 - 甜豆炒回锅肉怎么做]( "甜豆炒回锅肉的做法 - 甜豆炒回锅肉怎么做")
- “婆婆种的甜豆收获了，搭配着炒了个回锅肉，肉片鲜香、甜豆多汁脆嫩，好吃。”食材明细主料五花肉（适量）甜豆角（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆炒回锅肉的做法步骤1、五花肉洗净冷水下锅焯水，捞出另加水、姜...
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![豇豆回锅肉的做法 - 豇豆回锅肉怎么做]( "豇豆回锅肉的做法 - 豇豆回锅肉怎么做")
- “豇豆角具有开胃消食、健脾补肾、辅助降糖的功效。1、开胃消食豇豆角中富含膳食纤维和维生素B1，这些成分可以促进消化液的分泌，并加强胃肠蠕动，故适量食用豇豆角可帮助开胃消食，适合食欲不振、消化不良者食用。2、健脾补肾豇豆角味甘，性平，入脾、肾经，具有健脾补肾的作用，可用于...
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![豇豆炒肉的做法 ＃暖心美食＃豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 ＃暖心美食＃豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “豌豆炒肉是一道家常菜，非常适合天冷的时候吃哦，嗯，拌大米饭是一道非常美味的家常菜。”食材明细主料豇豆（适量）肉（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豇豆炒肉的做法步骤1、豇豆洗净。2、豇豆切段儿。3、切好的豇豆放入盘中备用。4、把肉切好，放一点酱油腌制。...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![干豇豆蒜苗回锅肉的做法 - 干豇豆蒜苗回锅肉怎么做]( "干豇豆蒜苗回锅肉的做法 - 干豇豆蒜苗回锅肉怎么做")
- “四川人吃回锅肉，啥都可以当作肉的配菜，衍生出来的回锅肉系列包括：蒜苗回锅肉，蒜薹回锅肉，干豇豆回锅肉，锅魁回锅肉，莲花白回锅肉等，根据四季分明的天气搭配当季的蔬菜。秋季应该吃干豇豆回锅肉的时候，看到市场上有卖高价反季蔬菜蒜苗的时候，心里还是痒痒的。即使不是吃蒜苗的好时...
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![豇豆炒肉的做法 - 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 - 豇豆炒肉怎么做")
- “夏去秋初，“苦了一个夏”的人们，是时候“贴点秋膘”，不为把肉补回来，只为把营养补回来。瘦猪肉最适合了，可以经常肉炒各种菜，营养又健康。”食材明细主料豇豆（一把）瘦肉（适量）辅料蒜（3瓣）调料玉米油（适量）生抽（适量）精盐（适量）鸡粉（适量）十三香（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒...
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![豇豆炒肉的做法 长豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 长豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “家常菜豇豆角炒肉”食材明细主料五花肉（300克）豇豆角（一捆）葱花（少量）蒜末（少量）辅料蚝油（少量）红烧酱油（少量）盐（酌量）鸡精（少量）淀粉（少量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒肉的做法步骤1、豇豆切成段，焯水后沥干2、准备好葱蒜，爆锅用3、五花肉切成肉丝4、油温达到8成热时，下葱蒜5...
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![回锅肉炒紫芸豆的做法 - 回锅肉炒紫芸豆怎么做]( "回锅肉炒紫芸豆的做法 - 回锅肉炒紫芸豆怎么做")
- “煮的几块五花肉，用来回锅做各种炒菜。这种紫芸豆尽管做熟了会变色，还是比绿色的鲜美且没有芸豆的腥味。”食材明细主料紫芸豆（200g）回锅肉（150g）调料葱（小许）椒盐（2g）食盐（1.5g）生抽（8g）鸡精（1g）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）回锅肉炒紫芸豆的做法步骤1、芸豆洗净。2、斜切片...
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![回锅肉炖豇豆角的做法 - 回锅肉炖豇豆角怎么做]( "回锅肉炖豇豆角的做法 - 回锅肉炖豇豆角怎么做")
- “用的网红电热不粘锅，小小的一个锅，可以不装盘，直接用锅盛放我做好的菜，而且炖菜的时候可以一起把馒头蒸了。”食材明细主料豇豆角（250g）回锅肉（120g）辅料清水（适量）调料食盐（1.5g）葱姜（小许）泡椒（1个）生抽（8g）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）回锅肉炖豇豆角的做法步骤1、回锅肉切厚片。...
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![甜豆角炒回锅肉的做法 - 甜豆角炒回锅肉怎么做]( "甜豆角炒回锅肉的做法 - 甜豆角炒回锅肉怎么做")
- 食材明细主料熟五花肉（适量）甜豆角（适量）葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆角炒回锅肉的做法步骤1、五花肉在水中煮至八分熟捞出切片。2、甜豆角折去两端洗净。3、肉片放入锅中小火煸炒出油。4、放入葱白炒香。5、放入甜豆角翻炒至熟，加...
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![回锅肉辣椒炒豇豆的做法 - 回锅肉辣椒炒豇豆怎么做]( "回锅肉辣椒炒豇豆的做法 - 回锅肉辣椒炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）豇豆（适量）青红椒（适量）紫甜椒（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）回锅肉辣椒炒豇豆的做法步骤1、五花肉焯水后放入姜片煮熟切成小丁2、紫甜椒、青红椒、豇豆切小丁3、锅中放入适量油后放入豇豆翻炒片刻后加入青红椒翻炒，...
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![回锅肉炒油豆腐的做法 - 回锅肉炒油豆腐怎么做]( "回锅肉炒油豆腐的做法 - 回锅肉炒油豆腐怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）油豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）青椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒油豆腐的做法步骤1、油豆腐加水煮一遍备用。2、菜切好。3、起锅下入焯水过的五花肉爆炒。4、爆炒差不多时加入姜蒜爆炒。5、同时下入配...
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![肉炒豇豆的做法 - 肉炒豇豆怎么做]( "肉炒豇豆的做法 - 肉炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料猪肉（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒豇豆的做法步骤1、豇豆切段倒入开水中烫二分钟捞出用冷水冲凉。2、猪肉切块加入老抽生抽淀粉盐腌制。3、锅中热油倒入猪肉煸炒盛出备用。4、煸...
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![荷兰豆炒回锅肉的做法 - 荷兰豆炒回锅肉怎么做]( "荷兰豆炒回锅肉的做法 - 荷兰豆炒回锅肉怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）肉片（适量）辅料生抽（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒回锅肉的做法步骤1、荷兰豆洗净备用2、飞水断生3、捞出沥干备用4、肉切丝5、蒜蓉爆香后加入肉丝6、放入生抽7、加入荷兰豆翻炒均匀8、调味即可享受...
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![豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “继续分享快手家常菜，这个豇豆炒肉美味营养，非常下饭。豇豆营养丰富：1.补肾补肾是豇豆的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。2.消食豇豆可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量豇豆，细细咀嚼后咽...
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![回锅肉炒煎豆腐的做法 #团圆饭#回锅肉炒煎豆腐 回锅肉炒煎豆腐怎么做]( "回锅肉炒煎豆腐的做法 #团圆饭#回锅肉炒煎豆腐 回锅肉炒煎豆腐怎么做")
- “一道特别有回忆的年菜。奶奶走了有十年了。每当做这道菜。家人都会说。怎么炒。怎么煎都没有奶奶做的好吃。因为爷爷是厨师。所以从小跟着他们一起也特别的喜欢厨房。长大了。很多菜只要回忆都会做。而且味道也不错。”食材明细主料五花肉（适量）老豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适...
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![豇豆茭白炒回锅肉的做法 - 豇豆茭白炒回锅肉怎么做]( "豇豆茭白炒回锅肉的做法 - 豇豆茭白炒回锅肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）茭白（适量）豇豆（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆茭白炒回锅肉的做法步骤1、茭白切丝。2、豇豆折成段。3、煮好的五花肉切小块。4、五花肉放锅中小火煸炒出油。5、放入豇豆茭白翻炒一会，加点水烧熟，加盐、生抽调味...
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![豌豆尖炒回锅肉的做法 - 豌豆尖炒回锅肉怎么做]( "豌豆尖炒回锅肉的做法 - 豌豆尖炒回锅肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料豌豆尖（适量）干辣椒（适量）小辣椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆尖炒回锅肉的做法步骤1、热油爆五花肉。2、爆干一点3-4分钟左右。3、加入姜片蒜片干辣椒和小辣椒。4、然后放入豌豆尖。5、翻炒片刻。6、...
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![土豆片炒回锅肉的做法 - 土豆片炒回锅肉怎么做]( "土豆片炒回锅肉的做法 - 土豆片炒回锅肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（200g）土豆（一个）辅料生抽（1匙）料酒（1大勺）姜（少许）郫县豆瓣酱（1.5匙）蒜苗（2根）甜面酱（1.5匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆片炒回锅肉的做法步骤1、五花肉洗净入冷水锅内煮至六七成熟捞出晾凉。（锅内放几片姜）2、晾凉的五花肉切薄片，土豆去皮洗净切薄片，姜切丝、...
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