![韭菜苔炒扇贝的做法 - 韭菜苔炒扇贝怎么做]( "韭菜苔炒扇贝的做法 - 韭菜苔炒扇贝怎么做")
- “趁着618囤了好多南极直达的海鲜，一到货就迫不及待的想品尝一下。先来个韭菜苔炒扇贝吧，超快手，一学就会，喜欢的宝宝不要流口水哦🤤！”食材明细主料韭菜苔（2小把）麻辣扇贝肉（1盒（微辣））盐（少许）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒扇贝的做法步骤1、南极直达的扇贝肉...
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![鲜香扇贝炒韭菜如何做好吃又美味]( "鲜香扇贝炒韭菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟下班经过菜市场进去兜了一圈，看到那个扇贝挺新鲜的，不错，决定买一斤回去，做扇贝炒韭菜。做这道菜十分简单，清理好扇贝，有些怕腥的可以稍微加点姜末下去炒，然后把韭菜放下去一块炒了就行了。韭菜的功效也很多，所以...
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![扇贝韭菜怎么做才好吃]( "扇贝韭菜怎么做才好吃")
- 相信有很多人都知道扇贝韭菜吧，是很多人生活中必不可少离不开的东西。扇贝韭菜有人知道，但它的营养价值呢?了解这个的人应该是少之又少，喜欢它也可能只是因为它的口感。今天我就来给大家介绍一下扇贝韭菜的做法吧，下面就让我们一起来看看吧!一、扇贝韭菜做法1.买八个扇贝备用...
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![韭菜芽炒扇贝肉的做法 - 韭菜芽炒扇贝肉怎么做]( "韭菜芽炒扇贝肉的做法 - 韭菜芽炒扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（210克）韭菜芽（340克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽炒扇贝肉的做法步骤1、食材：扇贝肉（已清洗）、韭菜芽（已清洗切开）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入扇贝肉，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5...
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![扇贝炒白菜的做法 家常菜----扇贝炒白菜 扇贝炒白菜怎么做]( "扇贝炒白菜的做法 家常菜----扇贝炒白菜 扇贝炒白菜怎么做")
- 食材明细主料扇贝（500克）大白菜（500克）辅料胡萝卜（适量）大豆油（30克）老姜（10克）大葱（10克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝炒白菜的做法步骤1、锅中做水加入葱姜丝，放入扇贝煮，将扇贝煮至裂开。2、将扇贝肉取出，装入盘中待用。3、将大白菜清洗干净，切...
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![韭黄扇贝炒鸡蛋的做法 - 韭黄扇贝炒鸡蛋怎么做]( "韭黄扇贝炒鸡蛋的做法 - 韭黄扇贝炒鸡蛋怎么做")
- “之前买了20斤带壳的扇贝，整整一袋子，分成好几锅蒸熟剥了壳取肉，吃不完的分装冻进冰箱，吃的时候拿出来解冻，炒韭黄炒蒜苔或者做汤都很鲜美。”食材明细主料韭黄（一把）扇贝肉（适量）鸡蛋（两个）辅料食用油（三勺）盐（一匙）鸡精（少许）蚝油（一勺）香油（几滴）葱花（少许）蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
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![韭菜苔炒腊肉的做法 不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】 韭菜苔炒腊肉怎么做]( "韭菜苔炒腊肉的做法 不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】 韭菜苔炒腊肉怎么做")
- “俗话说的好：六月韭，驴不瞅。说的是夏天韭菜老了不好吃，不是吃韭菜的季节。但是这是的韭苔正是吃的时候，夏天糟了韭菜却成就了韭苔。哈哈，那我们不妨吃吃韭苔，同样能尝到韭菜独有的味道，何乐不为呢？”食材明细主料韭苔（400g）腊肉（100g）辅料生抽（一大勺）辣椒（适量）料酒（适量）葱（适量）胡椒粉（适...
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![韭菜炒扇贝边的做法 鲜美又补钙的【韭菜炒扇贝边】 韭菜炒扇贝边怎么做]( "韭菜炒扇贝边的做法 鲜美又补钙的【韭菜炒扇贝边】 韭菜炒扇贝边怎么做")
- “今天这道韭菜炒扇贝边，味道超级鲜美，第一次吃这道菜，得到全家人的一致好评，平时新鲜的扇贝，晒的干贝吃的不少，单独这种晒干的扇贝边炒菜还是第一次尝试，扇贝边柔韧有嚼头，搭配韭菜炒简直是绝配，超级的下饭！”食材明细主料韭菜（250克）干扇贝边（50克）辅料姜丝（少许）调料味极鲜酱油（1勺）白糖...
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![「首发」韭苔炒扇贝肉如何做好吃又美味]( "「首发」韭苔炒扇贝肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝肉：400韭苔：1把辅料盐：1茶匙花椒：10粒干辣椒：适量姜片：2片具体步骤1.原料图。2.韭苔洗净切段，辣椒去籽切丝。3.扇贝肉去泥肠洗净。4.锅里放水加几粒花椒2片姜煮沸，扇贝肉放入，打卷成球捞出沥干。5.锅里放...
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![小白菜炒扇贝的做法 小白菜炒扇贝 - 快手菜 小白菜炒扇贝怎么做]( "小白菜炒扇贝的做法 小白菜炒扇贝 - 快手菜 小白菜炒扇贝怎么做")
- “之前在发店吃过一道小白菜炒蚬子，味道很鲜美，回家自己做一下，家里有扇贝，用扇贝代替蚬子肉，依然相当好吃。而且我改良了一下，把粉丝换成了魔芋丝，更适合健身人吃哦。”食材明细主料小白菜（400g）辅料鸡蛋（2个）扇贝肉（适量）魔芋丝（适量）食用油（适量）味噌（2勺）盐（2.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![韭菜炒扇贝的做法 - 韭菜炒扇贝怎么做]( "韭菜炒扇贝的做法 - 韭菜炒扇贝怎么做")
- “二月的韭菜是最鲜美的，所以有“春食韭香”的说法，韭菜是春季必吃的家常菜，韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用。”食材明细主料韭菜（150g）扇贝（250g）辅料生姜片（3片）蒜瓣（4瓣）调料食用油（35ml）味达美臻品料酒（2勺）六月鲜轻盐牡蛎酱油（2勺）白糖（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒扇贝...
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![韭菜苔炒鸟贝的做法 - 韭菜苔炒鸟贝怎么做]( "韭菜苔炒鸟贝的做法 - 韭菜苔炒鸟贝怎么做")
- “家常菜---韭菜苔炒鸟贝”食材明细主料韭菜苔（250克）鸟贝（150克）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒鸟贝的做法步骤1、韭菜苔洗净切段。2、鸟贝取肉。3、锅里油热加入韭菜苔翻炒1分钟。4、加入鸟贝翻炒。5、加点味极鲜酱油翻炒均匀。6...
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![扇贝肉炒韭菜花的做法 - 扇贝肉炒韭菜花怎么做]( "扇贝肉炒韭菜花的做法 - 扇贝肉炒韭菜花怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（200g）韭菜花（100g）辅料生抽（适量）生姜（适量）油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉炒韭菜花的做法步骤1、扇贝肉清洗干净，韭菜花洗净切段，生姜切丝2、锅热放适量油爆香姜丝3、倒入扇贝肉翻炒，加适量料酒4、扇贝肉本身已经熟了，翻炒几下放入...
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![韭菜花炒扇贝肉的做法 - 韭菜花炒扇贝肉怎么做]( "韭菜花炒扇贝肉的做法 - 韭菜花炒扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料韭菜花（100克）扇贝肉（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花炒扇贝肉的做法步骤1、食材：韭菜花（已清洗切段）、扇贝肉（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入扇贝肉，加适量的料酒。3、翻炒一下。4、接着，合入韭菜花翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐...
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![扇贝肉炒青菜的做法 - 扇贝肉炒青菜怎么做]( "扇贝肉炒青菜的做法 - 扇贝肉炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（195克）扇贝肉（115克）辅料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、扇贝肉（已清洗）2、将青菜洗净捞出。3、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。4、接着，合入扇贝肉，加适量的料酒。5、翻炒翻炒至熟。6、然后，加适量...
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![扇贝韭菜盒子的做法 扇贝丁、韭菜盒子 扇贝韭菜盒子怎么做]( "扇贝韭菜盒子的做法 扇贝丁、韭菜盒子 扇贝韭菜盒子怎么做")
- 食材明细主料韭菜（500克）扇贝丁（200克）辅料木耳（适量）配料盐（适量）味精（适量）黄酒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝韭菜盒子的做法步骤1、摘洗干净韭菜、扇贝丁、泡发好的木耳。2、饺子粉用开水边烫边搅拌，不放凉水和成烫面面团，盖上湿布醒十五分钟以上。3、扇贝...
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![扇贝丁韭菜饺子的做法 - 扇贝丁韭菜饺子怎么做]( "扇贝丁韭菜饺子的做法 - 扇贝丁韭菜饺子怎么做")
- 食材明细主料韭菜（1000g）扇贝丁（11颗）五花肉（500g）辅料味极鲜（适量）盐（适量）花生油（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）扇贝丁韭菜饺子的做法步骤1、韭菜洗净切末。2、扇贝丁可大了，11颗。3、扇贝丁切小丁。4、五花肉馅加盐，味极鲜搅拌均匀，也可加水上劲，加油，加韭菜，扇贝丁。5、饺子包...
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![扇贝肉炒蒜苔的做法 - 扇贝肉炒蒜苔怎么做]( "扇贝肉炒蒜苔的做法 - 扇贝肉炒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）辅料蒜苔（适量）花椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切段。2、扇贝肉解冻。3、起锅烧油，放花椒爆香。4、下扇贝肉。5、下蒜苔。6、加盐，生抽翻炒即可。...
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![韭菜扇贝丁饺子的做法 - 韭菜扇贝丁饺子怎么做]( "韭菜扇贝丁饺子的做法 - 韭菜扇贝丁饺子怎么做")
- 食材明细主料扇贝（适量）猪肉（适量）韭菜（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）食盐（适量）清水（适量）食用油（适量）生抽（适量）花椒面（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜扇贝丁饺子的做法步骤1、一个鸡蛋，一点食盐，适量面粉，加温水，调成面团，醒发2、韭菜摘洗干净3、肥三瘦七的猪肉剁成肉糜4...
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![扇贝肉炒娃娃菜的做法 - 扇贝肉炒娃娃菜怎么做]( "扇贝肉炒娃娃菜的做法 - 扇贝肉炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（240克）扇贝肉（190克）辅料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、扇贝肉（已清洗）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒一下。5、接着，合入扇贝肉，加适量的...
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![韭菜扇贝炒鸡蛋的做法 韭菜、扇贝炒鸡蛋 韭菜扇贝炒鸡蛋怎么做]( "韭菜扇贝炒鸡蛋的做法 韭菜、扇贝炒鸡蛋 韭菜扇贝炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）扇贝（适量）辅料鸡蛋（2个）调料玉米油（2勺）盐（适量）蚝油（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜扇贝炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材，韭菜洗净。2、切好。3、锅内放油烧热，倒入鸡蛋。4、炒熟，铲成小块。5、倒入韭菜、扇贝翻炒均匀。6、放盐。7、到蚝油。8、...
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![炒韭菜苔的做法 仿炒苍蝇头版的炒韭菜苔 炒韭菜苔怎么做]( "炒韭菜苔的做法 仿炒苍蝇头版的炒韭菜苔 炒韭菜苔怎么做")
- “炒苍蝇头，这个名字听起来有点可怕，但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它的做法简单易学，且非常下饭。但是没有买到豆豉酱，用的豆瓣酱代替了，所以出来的成品看不到苍蝇头了，但是味道也非常棒。”食材明细主料韭菜苔（300克）豆瓣酱（3茶勺）青椒（半个）料酒（5毫升）植物油（1汤勺）辅料猪肉（150克）...
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![扇贝肉炒芹菜的做法 - 扇贝肉炒芹菜怎么做]( "扇贝肉炒芹菜的做法 - 扇贝肉炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（255克）扇贝肉（125克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已清洗切段）、扇贝肉（已清洗）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入扇贝肉，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、然后，合入芹菜...
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![韭菜炒扇贝肉的做法 - 韭菜炒扇贝肉怎么做]( "韭菜炒扇贝肉的做法 - 韭菜炒扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝（200克）韭菜（50克）辅料姜（少许）蒜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒扇贝肉的做法步骤1、准备好食材:如图所示，扇贝肉清洗干净，韭菜切小段，备姜蒜。2、热锅放油，下姜蒜炒香。3、放入扇贝肉大火翻炒一分钟，看到裙边都卷起了扇贝...
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![生煎韭菜扇贝元宝饺的做法 - 生煎韭菜扇贝元宝饺怎么做]( "生煎韭菜扇贝元宝饺的做法 - 生煎韭菜扇贝元宝饺怎么做")
- “过大年，人人都图个吉利，喜欢吉庆寓意的东西，元宝饺子就是其一。我们老家年三十晚上，吃过团圆饭守岁后，还要吃一顿饭，这顿饭就必须有元宝饺子，芋头，鱼和合菜。也是取幸福安康，财源滚滚的寓意。”食材明细主料韭菜（适量）肉糜（适量）扇贝（适量）饺子皮（9个）花生油（小许）清水（适量）姜（适量）辅料熟黑...
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