![小米椒炒楮桃穗的做法 - 小米椒炒楮桃穗怎么做]( "小米椒炒楮桃穗的做法 - 小米椒炒楮桃穗怎么做")
- “麻辣，入口咸香绵糯。”食材明细主料楮桃穗（适量）面粉（适量）小米椒（3个）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒楮桃穗的做法步骤1、择净的楮桃穗。2、淘洗干净，控水，倒入适量食用油拌匀。3、抓入2把半面粉。4、拌均匀。5、上屉大火蒸7分钟。6、...
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![蒜香枸桃穗的做法 - 蒜香枸桃穗怎么做]( "蒜香枸桃穗的做法 - 蒜香枸桃穗怎么做")
- “枸桃穗是枸桃树上结的果穗，每年春天结穗，采摘的时间只有10天左右，很快就开花老了。枸桃穗不仅好吃还有缓解手臂麻木的功效，是不可多得的好食材。我超爱吃枸桃穗，这种健康食材，必须用健康的方式来做，我用了蒸的烹饪方式，然后用蒜，辣椒油和醋来调味，酸辣爽口，吃了还想吃。”食材明细...
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![小米椒爆炒小公鸡的做法 - 小米椒爆炒小公鸡怎么做]( "小米椒爆炒小公鸡的做法 - 小米椒爆炒小公鸡怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡（0.5个）辅料小米椒（5个）杭椒（3个）干红辣椒（4个）花椒（1勺）香叶（2条）八角（2个）葱（5棵）姜（6块）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小米椒爆炒小公鸡的做法步骤1、三黄鸡半只，洗净切小块。2、锅内放入清水没过鸡块，放入姜片，大火烧开，用凉水冲去浮末，沥干水分。3、放入大碗内，加入一...
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![粉蒸楮桃树花的做法 - 粉蒸楮桃树花怎么做]( "粉蒸楮桃树花的做法 - 粉蒸楮桃树花怎么做")
- “每到春天很多人就喜欢吃野菜，我也不例外，今天介绍的野菜，它就是楮桃树的花蕾，它是难得的美味，可是很多人不知道它能吃，实在可惜，那么这野菜怎么做好吃呢？一起来看看它的好吃做法。”食材明细主料楮桃树花蕾（250克）面粉（半碗）蒜末（5克）葱花（5克）辅料食盐（3勺）生抽（10毫升）白糖（3克）醋（10毫升）剁...
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![小米椒莴笋炒玉米的做法 - 小米椒莴笋炒玉米怎么做]( "小米椒莴笋炒玉米的做法 - 小米椒莴笋炒玉米怎么做")
- “微辣，咸鲜入味儿，莴笋脆嫩，好吃极啦😋”食材明细主料小米椒（3个）莴笋（适量）熟玉米粒（适量）辅料蒜蓉（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒莴笋炒玉米的做法步骤1、剥下来的熟玉米粒适量。2、莴笋切小丁，小米椒切小粒。3、锅里适量油烧热，蒜蓉，花椒炒香...
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![小米椒炒笋干的做法 - 小米椒炒笋干怎么做]( "小米椒炒笋干的做法 - 小米椒炒笋干怎么做")
- “麻辣入味儿，香嫩下饭😋哈哈，超爱这个笋干”食材明细主料小米椒（适量）香葱碎（适量）笋干（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒笋干的做法步骤1、泡了一天一夜的盐笋适量。2、切成小粒。3、香葱，小米椒。4、锅内适量油烧热，花椒，小米...
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![花椒芽拌枸桃穗如何做好吃又美味]( "花椒芽拌枸桃穗如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料枸桃穗：500玉米面粉：50五香粉：2面粉：150辅料花椒芽：适量生抽：10香油：适量盐：2醋：15具体步骤1.把枸桃穗捡干净，多清洗几遍，然后放在网筛里控水一个小时，尽量把淘洗时沾上的水分控的差不多。2.把枸桃穗放入盆里，放入...
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![炒枸桃穗的做法 - 炒枸桃穗怎么做]( "炒枸桃穗的做法 - 炒枸桃穗怎么做")
- 食材明细主料枸桃穗（250g）辅料葱蒜（适量）面粉（70g）小米辣（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一天（耗时）普通（难度）炒枸桃穗的做法步骤1、枸桃穗洗净沥干。2、放入大盆中。3、放面粉，抖匀。4、蒸锅内放纱布，枸桃穗放纱布上，大火蒸，水开蒸五分钟。5、蒸好凉凉。6、葱蒜和小米辣洗切好。7、锅预...
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![小虾米炒辣椒的做法 - 小虾米炒辣椒怎么做]( "小虾米炒辣椒的做法 - 小虾米炒辣椒怎么做")
- “非常好吃下饭，凉了吃也好香。”食材明细主料小虾米（适量）辣椒（一个）辅料白芝麻（适量）辣椒粉（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（一勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小虾米炒辣椒的做法步骤1、准备好食材。2、小虾米洗净，控干水分。3、辣椒、葱、姜切好。4、锅内放油烧热，倒入小...
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![炒芶桃穗的做法 - 炒芶桃穗怎么做]( "炒芶桃穗的做法 - 炒芶桃穗怎么做")
- “在春天，大自然恩赐了很多美味营养的食材，芶桃穗就是一种啦。这种芶桃树上结是小穗穗，本身并没有什么味道，调了什么味就是什么味，口感软软的，适合蒸了吃，我则喜欢先蒸后炒，用蒜苗炒一下很好吃。芶桃穗还有食疗的左右，对手臂麻木有一定的辅助治疗的效果。既然是大自然赐给我们的，就...
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![干包小麦穗的做法 补钙家乡美味---“干包小麦穗” 干包小麦穗怎么做]( "干包小麦穗的做法 补钙家乡美味---“干包小麦穗” 干包小麦穗怎么做")
- “小麦穗是我父母最爱吃的小吃，可口美味，营养丰富，补钙效果很好。父母都五十多岁了一点都不缺钙O(∩_∩)O哈哈哈~。”食材明细主料小麦穗（适量）辅料玉米面（适量）配料花椒（适量）大料（适量）姜（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）干包小麦穗的做法步骤1、...
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![油泼楮桃穗的做法 - 油泼楮桃穗怎么做]( "油泼楮桃穗的做法 - 油泼楮桃穗怎么做")
- “楮桃穗一根一根的，胖嘟嘟的，油润可爱。”食材明细主料楮桃穗（220g）面粉（110g）玉米油（20g（拌））辅料小米椒（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）鸡精（少许）玉米油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油泼楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗择净。2、淘洗干净，控水。3、20g玉米油拌匀。4、适量面粉。（今天特意称...
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![苟桃穗炒鸡蛋的做法 - 苟桃穗炒鸡蛋怎么做]( "苟桃穗炒鸡蛋的做法 - 苟桃穗炒鸡蛋怎么做")
- “春季正是吃野菜的季节，下了一场雨，空气也清新了许多。有些野菜遇到千万别错过，如果错过就要遗憾一整年了。中午散步刚好看到好多苟桃树，嫩嫩的芽马上勾起了我的食欲。枸桃穗有凉拌、蒸麦饭、还有炒着吃的。今天给大家分享这道枸桃穗炒鸡蛋，它不仅味道清香、风味独特，吃了感觉...
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![小米椒炒韭菜的做法 - 小米椒炒韭菜怎么做]( "小米椒炒韭菜的做法 - 小米椒炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）小米椒（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净，控水，改刀；2、小米椒改刀；3、炒锅放猪油将小米椒炒软；4、放入韭菜翻炒；5、放盐，快速翻炒匀；6、翻炒出锅。7、成品。...
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![小米椒炒芥兰的做法 - 小米椒炒芥兰怎么做]( "小米椒炒芥兰的做法 - 小米椒炒芥兰怎么做")
- “微辣，咸鲜，脆嫩爽口。”食材明细主料小米椒（3个）粗茎芥兰（一根）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒芥兰的做法步骤1、粗茎芥兰一根。2、去皮洗净，切去根部老硬部分。3、切成薄片。4、姜蒜，小米椒切斜丝。5、锅内适量油...
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![小米椒炒雪菜的做法 #团圆饭#小米椒炒雪菜 小米椒炒雪菜怎么做]( "小米椒炒雪菜的做法 #团圆饭#小米椒炒雪菜 小米椒炒雪菜怎么做")
- “微辣，咸香，下饭小菜。😋雪菜，即雪里红，含有丰富的食物纤维和维生素A、维生素C等，具有宽肠开胃、保肝明目的功效。”食材明细主料雪菜（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒雪菜的做法步骤1、雪菜适量。2、切约1公分长。3、清水中浸...
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![蒸楮桃穗的做法 - 蒸楮桃穗怎么做]( "蒸楮桃穗的做法 - 蒸楮桃穗怎么做")
- “邻居从老家捋来些楮桃穗，送了我一些，说蒸蒸好吃😊我长这么大，还是第一次见，更别说吃了😁物以稀为美，马上择洗干净，十分钟不到，美味的蒸楮桃穗即成。筋柔软糯，好吃😋。”食材明细主料楮桃穗（适量）面粉（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）香油（适量）蒜苔（3根）小米椒（一个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）...
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![小米椒炒香菇丁的做法 下饭菜:小米椒炒香菇丁 小米椒炒香菇丁怎么做]( "小米椒炒香菇丁的做法 下饭菜:小米椒炒香菇丁 小米椒炒香菇丁怎么做")
- “香菇滑嫩，香辣。”食材明细主料鲜香菇（适量）小米椒（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒香菇丁的做法步骤1、鲜香菇洗净。2、切成指甲大小的丁。3、开水绰一遍捞出控水。4、锅内适量油烧热，葱姜花椒放入炒香。5...
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![蒸枸桃穗的做法 - 蒸枸桃穗怎么做]( "蒸枸桃穗的做法 - 蒸枸桃穗怎么做")
- “枸桃穗是枸桃树上结的穗，长老了会开花，最佳的食用时间是嫩穗的时候，开花就老了不能吃了，一年就有那么几天，错过就得等一年。这个枸桃穗最家常的做法就是蒸着吃，我总是多蒸些冷冻到冰箱里点儿，这样即使过季了也还可以吃到。”食材明细主料枸桃穗（500g）辅料面粉（90G）玉米面（80g）调料盐...
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![蒸楮桃穗炒包菜的做法 - 蒸楮桃穗炒包菜怎么做]( "蒸楮桃穗炒包菜的做法 - 蒸楮桃穗炒包菜怎么做")
- “楮桃穗滑润筋软，特别好吃。”食材明细主料包菜（适量）蒸楮桃穗（适量）辅料玉米油（适量）小米椒（适量）蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸楮桃穗炒包菜的做法步骤1、蒸好的楮桃穗。2、包菜切丝。3、小米椒，蒜切好备用。4、锅里适量油烧热，小米椒，蒜，花椒炒...
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![小米椒蒜苔蒸炒楮桃穗的做法 - 小米椒蒜苔蒸炒楮桃穗怎么做]( "小米椒蒜苔蒸炒楮桃穗的做法 - 小米椒蒜苔蒸炒楮桃穗怎么做")
- “微辣，蒜香浓郁。”食材明细主料楮桃穗（适量）面粉（适量）食用油（适量）辅料小米椒（2个）蒜苔（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜苔蒸炒楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗淘洗净。2、控水。3、控过水的楮桃穗倒入盆中。4、一勺食用油，拌匀。5、适量面粉。6...
- 28930
![黑全麦粉蒸楮桃穗的做法 - 黑全麦粉蒸楮桃穗怎么做]( "黑全麦粉蒸楮桃穗的做法 - 黑全麦粉蒸楮桃穗怎么做")
- “筋道，松散，浓浓的麦香味儿。”食材明细主料黑全麦粉（适量）楮桃穗（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑全麦粉蒸楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗择净。2、淘洗一下，控水。3、拌上食用油。4、适量黑全麦粉。5、抄拌均匀。6、水开上屉，大火蒸7分钟。7...
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![小米椒小炒肉的做法 - 小米椒小炒肉怎么做]( "小米椒小炒肉的做法 - 小米椒小炒肉怎么做")
- “这个时候再来一碗白米饭，就绝配了！”食材明细主料猪肉（250g）辅料小米椒（7g）沙姜（7g）蒜头（4小粒）黄豆酱（30g）料酒（5g）酱油（50g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒小炒肉的做法步骤1、猪肉切小块，加入料酒拌匀。2、配料备好。3、锅放油，开火。4、油半热时加入蒜碎和沙姜。5、蒜味出，加...
- 3402
![蒜瓣辣椒炒楮桃穗的做法 - 蒜瓣辣椒炒楮桃穗怎么做]( "蒜瓣辣椒炒楮桃穗的做法 - 蒜瓣辣椒炒楮桃穗怎么做")
- “微辣，蒜香，松散好吃。”食材明细主料楮桃穗（适量）面粉（适量）辅料蒜瓣（适量）辣椒（适量）蒜苗（一棵）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒炒楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗适量，择洗净。2、控干。3、食用油一勺。4、拌匀。5、撒上适量面粉。6、抄拌均...
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![小米椒炒龙豆角的做法 #团圆饭#小米椒炒龙豆角 小米椒炒龙豆角怎么做]( "小米椒炒龙豆角的做法 #团圆饭#小米椒炒龙豆角 小米椒炒龙豆角怎么做")
- “微辣，咸香适口，色泽诱人。”食材明细主料龙豆角（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒龙豆角的做法步骤1、龙豆角去两头筋络，洗净切二指斜段。2、锅中水开，一点盐，龙豆角放入绰一会儿。喜欢熟口的多绰一会儿。喜欢脱嫩的，绰至...
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