![洋葱炖鱼块的做法 - 洋葱炖鱼块怎么做]( "洋葱炖鱼块的做法 - 洋葱炖鱼块怎么做")
- “今天买了一条鱼，鱼片被我做了豆花鱼。鱼骨头，鱼头。我用来烧了一个鱼块。加点洋葱非常简单的方法，很美味。”食材明细主料草鱼（一条）泡椒（二个）芹菜（一根）大葱（半根）八角（3个）香果（二个）花椒（10颗）小葱（二根）泡姜（二个）辅料色拉油（二匙）啤酒（一罐）五香粉（半匙）盐（少许）鸡精（1/5匙）白胡椒粉（少许）生抽（一匙...
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![洋葱土豆炖土鸡的做法 - 洋葱土豆炖土鸡怎么做]( "洋葱土豆炖土鸡的做法 - 洋葱土豆炖土鸡怎么做")
- “鸡肉滑嫩，土豆粉糯，麻辣下饭。”食材明细主料洋葱（适量）土豆（适量）土鸡（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）香叶（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）蚝油（适量）十三香（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆炖土鸡的做法...
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![小洋葱炖牛肉的做法 - 小洋葱炖牛肉怎么做]( "小洋葱炖牛肉的做法 - 小洋葱炖牛肉怎么做")
- “小洋葱不仅拥有洋葱的营养价值，而且颜值还很高，和牛肉炖在一起，绝对是一道色香味俱佳的硬菜。天气渐冷，午餐上来一锅热乎乎的小洋葱炖牛肉。牛肉鲜香柔软，小洋葱清爽微甜，刚好一口一个，既美味可口也不油腻。配米饭或是面包都很适合。”食材明细主料牛肉（400克（略有些肥肉））小洋葱（5...
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![洋葱带鱼的做法 - 洋葱带鱼怎么做]( "洋葱带鱼的做法 - 洋葱带鱼怎么做")
- “买回带鱼，想起在一本杂志上看到过白萝卜带鱼的菜，想试一试，做来尝尝。无奈家里没有现成的白萝卜，逐将白萝卜改为了洋葱。洋葱搭配带鱼，这初次尝试的菜品无论是味道还是营养及功效都很不错。”食材明细主料带鱼（600g）洋葱（80g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）醋（适量）葱（...
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![洋葱鱿鱼圈的做法 【东北】洋葱鱿鱼圈 洋葱鱿鱼圈怎么做]( "洋葱鱿鱼圈的做法 【东北】洋葱鱿鱼圈 洋葱鱿鱼圈怎么做")
- “很喜欢洋葱和鱿鱼的搭配，特别是二者的形状，基本都可以切成圆圈的形状烹制，并且烹制的方法也不复杂，但是味道很鲜美，既可以下酒，也可以下饭。请品味----“洋葱鱿鱼圈””食材明细主料洋葱（2个）鱿鱼（2条）辅料油（1汤匙）盐（5克）蚝油（1汤匙）料酒（1汤匙）葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![洋葱块根芹黄瓜汁的做法 - 洋葱块根芹黄瓜汁怎么做]( "洋葱块根芹黄瓜汁的做法 - 洋葱块根芹黄瓜汁怎么做")
- “这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。”食材明细主料块根芹（1/2个）小洋葱（1/2个）黄瓜（1个）胡萝卜（2个）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱块...
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![鱼块炖饼的做法 - 鱼块炖饼怎么做]( "鱼块炖饼的做法 - 鱼块炖饼怎么做")
- “国内的朋友可以选择鲫鱼。野生鲫鱼更是鲜美。”食材明细主料鱼（1条）葱（适量）香菜（若干）姜（适量）蒜（适量）辅料高精面粉（酌情）花椒（少许）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱼块炖饼的做法步骤1、自己清理鱼鳞。2、切成大块，用少许盐码上静止2小时候。和面。面稍微软和一些。多揉...
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![洋葱蒸鱼的做法 - 洋葱蒸鱼怎么做]( "洋葱蒸鱼的做法 - 洋葱蒸鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（1条）洋葱（1个）辅料姜（适量）朝天椒（适量）海天黄豆酱（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋葱蒸鱼的做法步骤1、将鱼洗净处理好，砍成块，用盐、料酒腌制10分钟2、洋葱掰开洗净，辣椒、姜、蒜切好3、热锅倒入适量油4、油热放入鱼块小...
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![香葱鱼块的做法 - 香葱鱼块怎么做]( "香葱鱼块的做法 - 香葱鱼块怎么做")
- 食材明细主料草鱼（适量）葱（适量）辅料油（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱鱼块的做法步骤1、草鱼一条。切条。用姜蒜加盐腌制三十分钟左右。然后起锅热油。油温七成下入鱼块煎。一面煎好在翻面。2、葱切段。可以多放一些。家里只有这么...
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![美味的洋葱蒸鱼块如何做好吃又美味]( "美味的洋葱蒸鱼块如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼肉虽然好吃，但大多吃饭做起来都比较麻烦。而我个人觉得最简单的一种吃法就是清蒸啦，既可以保证鱼肉的鲜美，还省时省力，一箭双雕。多吃鱼肉还可以保证摄入丰富的蛋白质，满足身体需要，并且鱼肉的脂肪含量比家畜...
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![洋葱炒墨鱼的做法 洋葱炒墨鱼（乌贼鱼） 洋葱炒墨鱼怎么做]( "洋葱炒墨鱼的做法 洋葱炒墨鱼（乌贼鱼） 洋葱炒墨鱼怎么做")
- “非常复合的味道，咸香可口，非常下饭噢~”食材明细主料乌贼鱼（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料黄酒（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）鲜辣粉（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒墨鱼的做法步骤1、墨鱼切条状，洗净备用2、墨鱼加入少许...
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![洋葱鱿鱼的做法 - 洋葱鱿鱼怎么做]( "洋葱鱿鱼的做法 - 洋葱鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1只）辅料洋葱（1只）辣椒（1只）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）洋葱鱿鱼的做法步骤1、材料:洋葱，鱿鱼，辣椒，姜2、热油爆姜，辣椒3、放鱿鱼煸炒干4、炒干鱿鱼水再加洋葱5、洋葱炒软即可加酱油盐调味6、起锅...
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![洋葱爆鱿鱼的做法 洋葱爆鱿鱼~ 洋葱爆鱿鱼怎么做]( "洋葱爆鱿鱼的做法 洋葱爆鱿鱼~ 洋葱爆鱿鱼怎么做")
- “我家的西西同学最爱这个菜了~每次大大一盘总能吃光光~”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）耗油（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱爆鱿鱼的做法步骤1、先把鱿鱼洗净~切花~横切~竖切~2、焯一下水~备用3、洋葱切丝~4、开火~放入油~...
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![咖喱洋葱鸡块的做法 - 咖喱洋葱鸡块怎么做]( "咖喱洋葱鸡块的做法 - 咖喱洋葱鸡块怎么做")
- “买了一只GameChicken（小型鸡），才一磅左右，干脆在清理干净后一开四，在亚洲人市场买的日本咖喱和椰奶，搭上洋葱，就可以做咖喱鸡了，很下饭，一顿吃不完可以留下顿，呵呵。”食材明细主料鸡块（450克）长土豆（4个）中型洋葱（1个）辅料蒜茸（1大匙）姜茸（1大匙）调料咖喱块（15克，）辣椒屑（1/2大匙，）罐头椰奶（1罐，）即...
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![豆腐块炒洋葱的做法 - 豆腐块炒洋葱怎么做]( "豆腐块炒洋葱的做法 - 豆腐块炒洋葱怎么做")
- “豆腐含有有高蛋白，低脂肪，能降血压、降血脂、降胆固醇。是老幼皆宜、生活中很常见的佳品。洋葱虽说气味辛辣，但是煮熟后的洋葱非常好吃，甜甜的，又比较有营养价值。洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，可用于治疗消化不良、食欲不振等。。而且洋葱不含脂肪，其精油中...
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![洋葱炒目鱼的做法 #海鲜#洋葱炒目鱼 洋葱炒目鱼怎么做]( "洋葱炒目鱼的做法 #海鲜#洋葱炒目鱼 洋葱炒目鱼怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1只）目鱼（300克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）姜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒目鱼的做法步骤1、所有食材。2、洋葱洗净切条，目鱼洗净切条放入碗中，放黄酒和姜腌制片刻。3、起油锅加热，放入洋葱煸炒。4、放入目鱼煸炒炒透。5、放入适量的盐...
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![小葱烧鱼块的做法 - 小葱烧鱼块怎么做]( "小葱烧鱼块的做法 - 小葱烧鱼块怎么做")
- 食材明细主料小葱（100克）胖头鱼鱼块（1段）辅料姜片（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小葱烧鱼块的做法步骤1、食材：(已洗净切开)。2、胖头鱼鱼块（已洗净）。3、姜片。4、将已洗净的胖头鱼鱼块切成小块，待用。5、烧锅倒油烧热，下入姜片炸...
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![洋葱炒鸡块的做法 - 洋葱炒鸡块怎么做]( "洋葱炒鸡块的做法 - 洋葱炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（8个）洋葱（半个）青椒（2个）辅料生抽（2勺）料酒（1勺）老抽（1勺）调料食用油（适量）鸡粉（1勺）盐（1勺）姜（少许）冰糖（少许）蒜（适量）香辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡块的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入姜蒜炒香。3、放入鸡块煸炒上色。4、放入一勺料酒。5、放入两...
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![洋葱可以炖汤吗]( "洋葱可以炖汤吗")
- 可以。洋葱除了能炖汤外还能制作成很多的美食，比如洋葱炒鸡蛋，炸洋葱圈，洋葱拌木耳，洋葱爆炒猪肝，洋葱炒肉丝，洋葱饼。生的洋葱闻着有浓烈的辛辣味，切洋葱的时候味道还会更浓郁，不过洋葱在烹饪后味道十分的香甜，吃着也香脆爽口。...
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![洋葱煎鱼的做法 - 洋葱煎鱼怎么做]( "洋葱煎鱼的做法 - 洋葱煎鱼怎么做")
- 食材明细主料鲤鱼（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒（适量）生抽（适量）味精（适量）姜汁（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）洋葱煎鱼的做法步骤1、最后收汁装盘。2、扁开，去肠和鱼鳞，3、抹上料酒，盐，辣椒粉，姜汁，生抽腌制二十分钟。4、沥汁5、取不粘锅烧油，放进腌制...
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![洋葱炖猪蹄的做法 - 洋葱炖猪蹄怎么做]( "洋葱炖猪蹄的做法 - 洋葱炖猪蹄怎么做")
- “红烧猪蹄是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效，此菜虽营养丰富，但动脉硬化和高血压病患者应慎食。”食材明细主料猪蹄（适量）洋葱（一个）胡萝卜（一个）辅料姜（适量）草果（一个）三奈（适...
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![洋葱鱼饼的做法 - 洋葱鱼饼怎么做]( "洋葱鱼饼的做法 - 洋葱鱼饼怎么做")
- “洋葱瘾大爆发，每天买菜都要带二个回家，昨儿炒虾仁今天炒鱼饼。怎么炒怎么喜欢。鱼饼在我们老家都是直接蒸了吃，但我平时这样子吃多了，我更喜欢煎一下再吃。我觉得这样子煎炒过的鱼饼更加的鲜香。送上先，喜欢的朋友们也可以参考一下哦。”食材明细主料鱼饼（150克）洋葱（1个）辅料色...
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![洋葱鸡块咖喱饭的做法 - 洋葱鸡块咖喱饭怎么做]( "洋葱鸡块咖喱饭的做法 - 洋葱鸡块咖喱饭怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）鸡腿（适量）土豆（适量）红萝卜（适量）开水（适量）青菜（适量）辅料大蒜（适量）咖喱块（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）白酒（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋葱鸡块咖喱饭的做法步骤1、鸡腿和姜洗净备用。2、各种时蔬准备就绪。3、鸡腿去皮剔骨切小块，...
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![洋葱清炖牛腩的做法 - 洋葱清炖牛腩怎么做]( "洋葱清炖牛腩的做法 - 洋葱清炖牛腩怎么做")
- “洋葱清炖牛腩-清香不油腻，吃惯了用浓香型香料做的牛腩，不妨试试这款吧，简单的材料，就做出不错的菜式”食材明细主料牛腩（适量）洋葱（1大个）辅料水（适量）月桂叶（2片）丁香（3粒）原粒黑胡椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）香油（适量）酒（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱...
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![洋葱炒鱿鱼的做法 【烟台】洋葱炒鱿鱼 洋葱炒鱿鱼怎么做]( "洋葱炒鱿鱼的做法 【烟台】洋葱炒鱿鱼 洋葱炒鱿鱼怎么做")
- “鱿鱼的做法有很多，青椒鱿鱼，酱爆鱿鱼，韭菜炒鱿鱼，铁板鱿鱼，烤鱿鱼等等。然而在我家最常做的还是辣椒炒鱿鱼，鱿鱼本身很鲜，加一些辣更能提味。有些人会担心鱿鱼中胆固醇含量高会对身体不好，然而鱿鱼中还含有另外一种物质-牛磺酸，牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用，只要摄入的...
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