![黑豆大米姜汤 的做法 - 黑豆大米姜汤 怎么做]( "黑豆大米姜汤 的做法 - 黑豆大米姜汤 怎么做")
- “据说黑豆大米姜汤是对治疗耳水不平衡极有帮助的一道民间食疗方子。某天我突然感觉天旋地转，后来去看医生也没有什么结果，朋友告诉我这个方子让我试试。”食材明细主料黑豆（1量杯）大米（1量杯）辅料姜（5片）清水（5碗）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑豆大米姜汤的做法步骤1、黑豆...
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![家常绿豆汤的做法 - 家常绿豆汤怎么做]( "家常绿豆汤的做法 - 家常绿豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（200g）辅料水（320g）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常绿豆汤的做法步骤1、把绿豆放在锅中，加入水。2、上锅煮（开大火）。3、锅上里面开始冒烟，绿豆汤就熟了，可以关火了。...
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![黑米红豆汤的做法 - 黑米红豆汤怎么做]( "黑米红豆汤的做法 - 黑米红豆汤怎么做")
- “这段时间孩子他爸真是有点累，库房一堆事，家里一些事，真是让他忙的团团转。我就想让给他食补一下，个人最喜欢的是黑米红豆汤，这一款汤清香甜糯，我喜欢将黑米及红豆的量各一半，然后在煮的时候，清水多一点，这样子煮出来的汤水十分足，配点红糖下去就十分的味美及有营养哦。这二款食材...
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![家常浓汤豆腐的做法 - 家常浓汤豆腐怎么做]( "家常浓汤豆腐的做法 - 家常浓汤豆腐怎么做")
- 食材明细主料北豆腐（400g）辅料青椒（半根）胡萝卜（半根）鲜香菇（半个）鸡蛋（一个）配料盐（少许）糖（少许）料酒（少许）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常浓汤豆腐的做法步骤1、豆腐切片，鸡蛋打散2、豆腐片裹入蛋液下锅煎至两面金黄，亦可单面煎3、青椒、胡萝卜、香锅切小粒4、将配料下锅炒至7分...
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![黑豆大米浆的做法 - 黑豆大米浆怎么做]( "黑豆大米浆的做法 - 黑豆大米浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（10g）大米（20g）小米（10g）枸杞（一把）辅料清水（900ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆大米浆的做法步骤1、准备食材：黑豆，大米，小米，枸杞。2、将食材淘洗干净，倒入豆浆机中。3、加水至最低刻度线。4、选择“纯香豆浆”键。5、黑豆大米浆。...
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![黑豆姜猪骨汤的做法 - 黑豆姜猪骨汤怎么做]( "黑豆姜猪骨汤的做法 - 黑豆姜猪骨汤怎么做")
- “营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱。风姜，有溫胃散寒，消食止痛，去头风有特别好的效果。”食材明细主料黑豆（30克）猪骨（200克）风姜（少许）辅...
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![汤的做法大全家常]( "汤的做法大全家常")
- 我们在日常饮食中必不可少的一道菜就是汤，汤不仅仅是作为解渴的东西而存在的，汤还可以为我们滋补身体。当然了，不同的汤具有不同的功效，我们可以根据各自的需要来煲汤。下面这篇文章就将为我们大家介绍汤的做法大全家常。汤的做法大全家常1、胡萝卜玉米排骨汤食材：排骨500克;...
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![黑豆薏米鸡爪汤的做法 - 黑豆薏米鸡爪汤怎么做]( "黑豆薏米鸡爪汤的做法 - 黑豆薏米鸡爪汤怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（六个）薏米（一把）黑豆（一把）辅料盐（适量）料酒（适量）姜（一小块）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑豆薏米鸡爪汤的做法步骤1、黑豆薏米提前泡发，洗净2、鸡爪洗净去掉脚趾，放入锅里加水烧开放入鸡爪姜片，料酒一起煮几分钟3、煮过的鸡爪再冲洗一遍，和黑豆薏米一起倒入汤锅...
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![黑糖姜西米露的做法 - 黑糖姜西米露怎么做]( "黑糖姜西米露的做法 - 黑糖姜西米露怎么做")
- “黑糖，姜片，红枣，杞子，西米五组合，是一款口感很不错的甜品，冷热佳宜。”食材明细主料黑糖（适量）红枣（适量）杞子（适量）西米（适量）辅料姜片（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖姜西米露的做法步骤1、准备好所需的食材:姜切片，红枣去核后切片。2、小汤锅添加适量的水(...
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![桂花黑糖姜汤圆的做法 - 桂花黑糖姜汤圆怎么做]( "桂花黑糖姜汤圆的做法 - 桂花黑糖姜汤圆怎么做")
- “初冬时节，乍暖还寒，一碗热气腾腾的黑糖姜汤圆，甜中微辣，驱除丝丝寒意，这个冬天不再冷。”食材明细主料汤圆（适量）辅料黑糖（1块）调料姜片（少许）枸杞（少许）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花黑糖姜汤圆的做法步骤1、电饭煲加入适量的水烧开，下入汤圆。2、放入姜片。3、桂花黑糖一小...
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![姜枣黑黄豆浆的做法 - 姜枣黑黄豆浆怎么做]( "姜枣黑黄豆浆的做法 - 姜枣黑黄豆浆怎么做")
- “冬至一阳生。既然，人们说，在冬至前后必须喝姜枣茶，应该喝姜枣茶，那么就让豆浆也来配合一下这个重要的节令吧。姜枣豆浆，并且，黑豆与黄豆。红枣豆浆不稀奇，带姜味儿的豆浆就少见了。不过，姜并不多，在打浆的过程中反复煮沸，好像也没剩下多少姜味儿了。据说，姜辛温发散，有助阳气生发的...
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![粟米粒黑豆大米粥的做法 - 粟米粒黑豆大米粥怎么做]( "粟米粒黑豆大米粥的做法 - 粟米粒黑豆大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（110克）黑豆（适量）粟米粒（适量）调料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）粟米粒黑豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、黑豆（已泡发）。3、粟米粒。4、将泡发好的黑豆淘洗干净，待用。5、将粟米粒拆开包装袋，取出适量的粟米粒放入碗中淘洗干净，待用。6、在...
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![黑豆黑米米糊的做法 - 黑豆黑米米糊怎么做]( "黑豆黑米米糊的做法 - 黑豆黑米米糊怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）辅料黑花生（适量）枸杞（适量）红枣（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆黑米米糊的做法步骤1、黑豆.黑花生.黑米。2、放入清水洗净。3、红枣.枸杞放入清水洗净。4、所有食材放入豆浆机，加入适量清水。5、按下面糊功能。6、米糊做好了。7、香...
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![家常黑米黑豆浆如何做好吃又美味]( "家常黑米黑豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料黑米，黑豆，白糖：适量辅料具体步骤1.黑豆提前一晚泡发！黑米洗净备用！黑米我一般加半小杯！太多的话容易榨成米糊！2.把黑豆黑米一起放进豆浆机，加入适量白糖3.再加入不超过注水线的水量4.盖上豆浆机盖，选择好豆浆，...
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![红豆黑豆大米粥的做法 - 红豆黑豆大米粥怎么做]( "红豆黑豆大米粥的做法 - 红豆黑豆大米粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）黑豆（适量）米饭（适量）辅料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆黑豆大米粥的做法步骤1、黑豆，米饭准备好。2、红豆备好待用！3、黑豆，红豆洗干净与大米混合。4、倒入适量水，电饭煲一个半小时。5、加入一勺白糖，即可慢用。6、成品图，完美早餐来一份！...
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![黑豆大米豆浆的做法 - 黑豆大米豆浆怎么做]( "黑豆大米豆浆的做法 - 黑豆大米豆浆怎么做")
- “养生功效：此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效，尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。”食材明细主料黑豆（30克）黄豆（40克）大米（30克）辅料白糖（65克）清水（1300毫升）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆大米豆浆的做法步骤1、准备食材：黑豆30克、黄豆40克、大米30克...
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![家常沙姜鸭的做法 家常菜之沙姜鸭 家常沙姜鸭怎么做]( "家常沙姜鸭的做法 家常菜之沙姜鸭 家常沙姜鸭怎么做")
- “鸭肉的韧劲，加上沙姜的独特风味，入口即让人感受到这道家常菜带来的满满幸福感，谁说离开父母后就只能吃块餐？这道菜让你感受一下什么叫美味，有心动手就有妈妈的味道！”食材明细主料鸭肉（1.2斤左右（非老鸭））沙姜（1元左右）辅料小蘑菇（若干粒）葱（适量）盐（适中）香菜（适量）白砂糖（适量）酱油（适量）白酒...
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![黑豆姜汤的做法 - 黑豆姜汤怎么做]( "黑豆姜汤的做法 - 黑豆姜汤怎么做")
- “咳嗽分为：风寒咳嗽，肺热咳嗽，干咳无（少）痰，慢性咳嗽，儿童积食咳嗽。之前的银耳百合荸荠治疗的是干咳无（少）痰；蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽；今天的黑豆姜汤治疗的是慢性咳嗽，慢性咳嗽的症状是咳嗽很多年，每次咳嗽2个月以上，咳嗽时痰多，伴随着气喘、胸闷、呼吸急促，口渴（这些症状，我觉...
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![黑糖老姜玫瑰汤圆的做法 - 黑糖老姜玫瑰汤圆怎么做]( "黑糖老姜玫瑰汤圆的做法 - 黑糖老姜玫瑰汤圆怎么做")
- “冬至，南吃汤圆，北吃饺子，现在美食不分东南西北，喜欢吃就吃，一碗暖暖甜蜜蜜的汤圆，祝大家冬至快乐!”食材明细主料黑芝麻汤圆（适量）黑糖老姜（一块）辅料玫瑰花（少许）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑糖老姜玫瑰汤圆的做法步骤1、准备好食材：如图，汤圆是前几天包好放冷...
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![黑米大枣豆浆的做法 - 黑米大枣豆浆怎么做]( "黑米大枣豆浆的做法 - 黑米大枣豆浆怎么做")
- 食材明细主料大豆（3/5杯）黑米（1/2杯）大枣（2个）辅料清水（约1000ml）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆3/5杯2、水洗后加水浸泡过夜3、泡好的黄豆4、倒入豆浆机5、量取黑米1/2杯6、淘洗干净后浸泡15分钟，米和水一起倒入豆浆机7、加...
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![米豆腐怎么做好吃 - 米豆腐的家常做法大全]( "米豆腐怎么做好吃 - 米豆腐的家常做法大全")
- 在湖南的土家族有一种传统的小吃，吃起来口感滑滑的、嫩嫩的，它就是米豆腐了。制作米豆腐的原料主要是大米，把大米和水磨成米浆，再经过熬制等工序制作出来的一种食物。那么，米豆腐怎么做好吃呢，我们一起看看吧。米豆腐怎么做好吃，米豆腐的家常做法大全1.腌菜米豆腐需要的材料：盐菜...
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![黑豆大米粥的做法 - 黑豆大米粥怎么做]( "黑豆大米粥的做法 - 黑豆大米粥怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆大米粥的做法步骤1、黑豆用水冲洗干净。2、大米淘洗干净。3、黑豆和大米一起放入电压力锅中。4、加适量清水。5、启动粥汤功能，熟了自动停止。6、熟了。7、成品图。...
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![黑米黑豆豆浆的做法 - 黑米黑豆豆浆怎么做]( "黑米黑豆豆浆的做法 - 黑米黑豆豆浆怎么做")
- “听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”，还是世界米中之王，营养丰富。黑豆蛋白质含量极高，还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配，就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明细主料干黑豆（10g）黑米（10g）方块糖（1...
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![黑豆薏米百合汤的做法 补肾乌发—黑豆薏米百合汤 黑豆薏米百合汤怎么做]( "黑豆薏米百合汤的做法 补肾乌发—黑豆薏米百合汤 黑豆薏米百合汤怎么做")
- “每天都坚持喝一碗，连续三个星期，不仅白头发会不见，而且皮肤会变白皙和光滑了许多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，呵呵。所以我把这个方子写在这里，希望能给有缘的朋友带来好处。黑豆：有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黑豆中微量元素含量很高，能软...
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![家常毛豆米的做法 - 家常毛豆米怎么做]( "家常毛豆米的做法 - 家常毛豆米怎么做")
- 食材明细主料毛豆米（250g）辅料肉末（20g）香葱（一把）西红柿（1个）食盐（一勺）味精（适量）酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常毛豆米的做法步骤1、西红柿洗净切块待用。2、香葱洗净切段待用。3、购买的毛豆米，把白色的那层膜给清洗掉。4、洗净后沥干水份。5、锅里放油烧热后，加入肉...
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美味库
